試問，誰的生活中沒有一點(diǎn)小困擾、小毛?。?/p>

想去醫(yī)院吧，怕被醫(yī)生說自己小題大做；不去管吧，它們又像狗皮膏藥一樣，黏上了就甩不掉。

以下這些問題，我打賭你們至少會遇到兩個。

為什么蹲久了，站起來會頭暈眼花？

我今年25歲，平時蹲久了、坐久了或者躺久了，猛地一起身總會感覺頭暈甚至眼前一黑，但站了一會又好了。朋友說是貧血，但我吃了很多紅棗和很多補(bǔ)血的保健品，為啥沒什么用？

首先遺憾地告訴你：紅棗并不補(bǔ)血……

其次，這很可能只是「體位性低血壓」在作怪，屬于正常的生理現(xiàn)象，不打緊。

人在蹲著時，下肢屈曲，下肢血管因此受到壓迫，這就使得血液不太容易向下肢流去。

在人突然站起后，下肢血管的壓迫被接觸了，就像閘門被打開一樣，于是大量血液往下肢涌去。這樣一來，流向大腦的血液就少了。

眾所周知，血液中攜帶著氧氣和營養(yǎng)，大腦一時間無法得到足夠的氧氣，因而會短暫地出現(xiàn)頭暈甚至眼冒金星的情況。

躺久了或坐久了突然起身頭暈，也是同樣的道理。

一般而言，這種頭暈是正常的生理現(xiàn)象，等身體緩過來后就好了。

但是！如果這種現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，甚至到了暈倒的程度，就要當(dāng)心可能是血壓低的器質(zhì)性疾病了。

而低血壓≠貧血，前者因血液的“壓力”不足引起，后者卻是血液太“稀”所致。

指甲上的月牙、豎線、白點(diǎn)……代表什么？

聽說指甲的月牙越多、越大，越健康。和別人一比，我?guī)缀鯖]有月牙，難怪我身體不太好……

抱歉我必須要打醒你：

指甲月牙數(shù)量多少和健康的關(guān)系，八竿子打不著，你冤枉“月牙”了。

大家低頭看看自己的指甲，或多或少會看到上面有一塊白色的月牙形狀，這就是俗稱的“月牙”，又叫半月痕或甲半月，是指甲生長過程中正常的生理現(xiàn)象。

你要先了解這一點(diǎn)——指甲，實(shí)際是一堆已死去的、變硬變透明的角蛋白細(xì)胞。（想一下，你剪指甲時，是不是不會痛？）

而月牙，則是新生的角蛋白細(xì)胞，又圓又白。隨著新生細(xì)胞的生長，角蛋白細(xì)胞會被越“擠”越扁，最終褪去白色，變得半透明。

而由于角蛋白細(xì)胞生長的速度中間最快，向兩側(cè)依次遞減，變成半透明的時間又是相同的，最后變成了圓弧形。

至于有些人有月牙，有些人沒有，則和手指末端的甲基有關(guān)。甲基靠前的，就能看到新鮮的角蛋白細(xì)胞；靠后的就“無緣”與其相見了。所以，它跟健康真沒什么說不清道不明的關(guān)系。

圖/ 網(wǎng)絡(luò)

需要注意的不是月牙數(shù)量和大小的問題，而是月牙的異常改變！比如月牙突然增多，可能有患甲亢的風(fēng)險(xiǎn)。

3種指甲特征不用擔(dān)心，8種異常變化要注意

形狀

質(zhì)地

4. 變厚——灰指甲

5. 變脆——可能是缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良或局部真菌感染。

6. 反甲——心臟、肝臟或甲狀腺出問題，缺鐵性貧血等

7. 杵狀甲——肺氣腫、結(jié)核病、結(jié)腸炎等。

顏色

8. 變黃——有呼吸疾病

眼前有時出現(xiàn)飛蚊或黑影，怎么了？

有時看東西，眼前就像有小蚊子一樣飛來飛去，打又打不到，趕也趕不跑，尤其看天空時更加明顯。就像這樣▼

淡定。這其實(shí)是人們通常所說的“飛蚊癥”。

它的形狀多變，有圓形、橢圓形，還有點(diǎn)狀、條狀，看起來很像蚊子，因而得名。它在你注視白色、明亮背景，或者閉眼時，更容易出現(xiàn)。

雖然普通人也會有"飛蚊癥“，但高度近視人群、超過45歲以及做過白內(nèi)障手術(shù)的人，會更經(jīng)常地看到這些“飛蚊”。

眼睛內(nèi)有一個叫做“玻璃體”的東西，隨著年齡增長或近視加深，玻璃體逐漸變渾濁，“飛蚊癥”就產(chǎn)生了。

不過還好，這些都是“好蚊子”，對視力沒有影響，大可不用管（因?yàn)橐矝]得治……）。你真正需要警惕的，是一些會嚴(yán)重?fù)p害視力的“壞蚊子”。

當(dāng)出現(xiàn)閃光感，并且飛蚊突然增加時，要及時去眼科檢查。

左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)？

最近我的左眼皮一直跳，我要發(fā)財(cái)了嗎？買幾只股票試試~

小小的眼皮，竟承受了這個年紀(jì)不該有的責(zé)任，真為它感到心累。

眼皮跳，其實(shí)是眼輪匝肌在“作妖”。眼輪匝肌，是眼睛周圍的一圈肌肉，沒了它，我們無法閉眼，笑起來也只是假笑（皮笑肉不笑）。

而控制這圈肌肉的，是面神經(jīng)。熬夜、用眼過度、抽煙喝酒、壓力過大，都會引起面神經(jīng)失控從而導(dǎo)致眼皮跳。

偶爾跳一跳，沒啥大不了。補(bǔ)充睡眠、熱敷按摩眼睛，都會緩解癥狀。

最怕的是，你的左眼皮已經(jīng)跳了超過一周，你還以為是“財(cái)”，等待好運(yùn)降臨，那就糟糕了。

一般來說，眼皮跳超過一周，就可能是面神經(jīng)出毛病了，千萬別耽擱，趕緊上醫(yī)院吧！

為什么我蹲久了突然起身會感覺頭暈眼花？是病么？會不會死?。?/span>

人在蹲著的時候，下肢呈屈曲狀態(tài)。這時下肢的血管受到擠壓，血液不容易往下肢流動，下肢就會處于輕微缺血狀態(tài)，時間長了還會感覺麻木。當(dāng)久蹲后突然站起時，下肢血管一下子恢復(fù)暢通，就像猛然打開了閘門，血液會大量地往下肢涌去。 人在一定時間內(nèi)產(chǎn)生的血液量是一定的，大量的血液涌向下肢，這樣一來，頭部的血液就不夠用了，大腦也就一時得不到充足的氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，所以大部分人就會出現(xiàn)頭暈、心跳、黑視的現(xiàn)象。在身體適應(yīng)并調(diào)整過來后，大部分人的這種現(xiàn)象會很快消失。所以，這種現(xiàn)象大都是正常生理現(xiàn)象，并不是貧血之類的疾病。

蹲久了，馬上站立為什么會頭暈？謝謝了，大神幫忙啊

人在蹲位時，下肢呈屈曲狀態(tài)，這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。當(dāng)久蹲的人突然站起時，下肢血管恢復(fù)暢通，這時就像猛然打開了閘門，血液就會大量地往下肢涌去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，大部分人會出現(xiàn)頭暈、心跳的現(xiàn)象，但是身體適應(yīng)過來后，這種現(xiàn)象又很快會消失。結(jié)論是：這種現(xiàn)象大都是一種正常的現(xiàn)象，不是貧血造成的。小編提醒：1、有這種現(xiàn)象的人平時最好不要長時間蹲著，如果因工作須經(jīng)常蹲著時，可事先準(zhǔn)備好矮凳子，減輕下肢的屈曲程度；2、久蹲工作后起立時宜慢慢站起來以減輕由此造成的不適；甚至應(yīng)該注意清理工作場地，防止短暫的意識喪失倒地后發(fā)生傷害。3、平時宜多參加體育鍛煉以增強(qiáng)心血管的功能。人蹲久了站起來為什么會頭暈眼花。如果你蹲在地上，時間稍微長一些，猛一站起來，常常感到天旋地轉(zhuǎn)、眼冒金星。這是因?yàn)轭^部一時性貧血引起的。 v人蹲著的時候，體內(nèi)血液的分布有些特殊情況。首先是兩條腿被壓得很緊，血管壓扁了，到達(dá)下肢的血液相對來說少一些；其次是因?yàn)橄露讜r頭部略向前傾，到頭部去的血液則相對分配得多一些。當(dāng)你突然間站立起來時，下肢的血管突然解除了壓迫，于是有相當(dāng)多一部分血液流向身體下半部。再有，血液在身體內(nèi)也有一定的重量，當(dāng)你猛然站起來時，血流由于重力的吸引，慣性的作用，也較大量地向身體下半部流去，分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時，頭部也直立起來，由心臟向著高高在上的頭部噴射血液就比較困難。所有這些，都使得頭部的血液相對地減少了。人的腦子是最需要血液供氧的，短暫的減少供血可使人因一時性腦貧血而感到頭暈。此外，由于頭部血液減少，眼球內(nèi)的供血自然也少一些，這樣，就會發(fā)生眼花繚亂、金星亂冒的現(xiàn)象。同時，貧血、低血糖會加重此現(xiàn)象。許多人都有這樣的體會：蹲久了再猛地站起來，便會感頭暈眼黑。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。當(dāng)人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養(yǎng)料的要求特別嚴(yán)格，來不得半點(diǎn)松懈，短暫的供應(yīng)不足，也會使它們的工作發(fā)生故障，因而會有眼前發(fā)黑、天旋地轉(zhuǎn)的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴(yán)重些。不過，出現(xiàn)這種情況也不要驚慌，不必去醫(yī)院。頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復(fù)正常了。當(dāng)然，站起時，不要動作太猛，盡可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現(xiàn)這種現(xiàn)象了。

為什么人蹲久了突然站起來會頭暈甚至?xí)灥梗?/span>

在一般情況下這是屬生理正常現(xiàn)象。你蹲著時，人體的血液大量回流到下肢，以維持正常的生理狀態(tài)。你站起后，血液馬上往上流動，以補(bǔ)充上腔及大腦的營養(yǎng)，可在0.1-0.3秒里，血液卻不能充分補(bǔ)足大腦，產(chǎn)生大腦暫時貧血，故即見頭暈，站立不穩(wěn)等現(xiàn)象。過一會兒就好了。夏天出汗較多，造成血液黏稠，回流更慢，故夏天發(fā)生這現(xiàn)象較多。當(dāng)然也有貧血等疾病引起的這種現(xiàn)象，那就別當(dāng)而論了。可吃一些多水份和滋潤的食物，如西瓜，苦瓜，麥冬、天冬、沙參煲洋鴨湯等。

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