膽經(jīng)促進氣血通暢,功效和作用

氣血運行不起來，毒素則積聚全身，可致身體氣血淤滯，身體亞健康。說起氣血不足、堵塞來，大家知道膽經(jīng)的作用是什么嗎？不錯，膽經(jīng)具有促進氣血通暢的功效。今天小編給大家分享一下膽經(jīng)的穴位、主治的疾病、治療方法和作用，一起來看看吧!

中醫(yī)認為，膽經(jīng)是十二經(jīng)子午流注的起端，共44個穴位，是保證全身氣血運行通暢的關(guān)鍵。因此，長期拍打膽經(jīng)，可調(diào)理全身氣血，對氣血郁滯、臟腑失調(diào)等都有很好療效。

膽經(jīng)共四十四穴，原穴為丘墟穴，絡穴為足闕陰肝經(jīng)之蠡溝穴，少陽是陽氣初生的經(jīng)絡 ，所以他能治療發(fā)熱病，主要大致在足部以下，他的性質(zhì)介于陰陽明之間。循行路線起于眼外角(瞳子)，向上達額角部，下行至耳后(風池穴)，由頸側(cè)，經(jīng)肩，進入鎖骨上窩。直行脈再走到腋下，沿胸腹側(cè)面，在髖關(guān)節(jié)與眼外角支脈會合，然后沿下肢外側(cè)中線下行。經(jīng)外踝前，沿足背到足第四趾外側(cè)端(竅陰穴)。

有三分支;一支從耳(風池穴)穿過耳中，經(jīng)耳前到眼角外;一支從外眼角分出，下走大迎穴，與手少陽三焦經(jīng)會合于目眶下，下經(jīng)頰車和頸部進入鎖骨上窩，繼續(xù)下行胸中，穿過膈肌，絡肝暑膽，沿脅肋到恥骨上緣陰毛邊際(氣沖穴)，橫入髖關(guān)節(jié)(環(huán)跳穴);一支從足背(臨泣穴)分出，沿第1～2跖骨間到大拇指甲后(大敦穴)，交與足厥陰肝經(jīng)。

主要證候寒熱，口苦，脅痛，偏頭痛，外眼角痛，頸及鎖骨上窩腫痛，腋下淋巴結(jié)腫大，股、膝、小腿外側(cè)疼痛及第四足趾運動障礙。

主治側(cè)頭、眼、耳、鼻、喉、胸脅等部位病癥，肝膽、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，發(fā)熱病，以及本經(jīng)所過部位的病證。

拍打膽經(jīng)方法：兩腿并攏，全身放松，雙臂自然下垂，用雙手空心掌自大腿兩側(cè)沿膽經(jīng)用力上下拍打，同時隨節(jié)奏微微屈膝，拍六八拍。共拍三次，中間稍停片刻。

敲打膽經(jīng)可以使氣血運行通暢，治療因氣血堵塞引發(fā)的多種疾病，閑暇時不妨多拍打拍打膽經(jīng)，促進血液循環(huán)暢通氣血，強身健體，防治疾病。

頷厭穴“頷”，下顎；“厭”，與合同義，也有推高之意。人在咀嚼食物時，頜下與顳部因此受牽動，呈現(xiàn)牽合的狀態(tài)，因此稱之為頷厭。

解剖定位

皮膚→皮下組織→顳筋膜→顳肌。

標準定位

在頭部，從頭維至曲鬢的弧形連線的上1/4與下3/4的交點處。

功效主治

清熱散風，通絡止痛。領(lǐng)厭可以緩解鼻炎、眼睛疲勞疼痛 、減輕頭痛及感冒的癥狀，還能促進血液循環(huán)，有美化肌膚的功效。此外，也可以緩解暈眩、耳鳴或抽筋。頷厭穴對于緩解眼睛疲勞最有效果，常常按摩可以改善眼睛酸痛、視力模糊、畏光等癥狀。

快速取穴技巧

1．側(cè)坐或側(cè)臥位，頭維與懸顱連線的中點處（圖②）。

2．側(cè)坐或側(cè)臥位，先取頭維與曲鬢穴，在頭維至曲鬢的弧形連線上1/4與下3/4的交點處（其弧度與鬢發(fā)弧度相應），咀嚼按壓時其處有動感。

刺法：平刺0.3～0.5寸。

灸法：間接灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

按摩法：以指尖畫圈的方式持續(xù)按摩本穴位。剛開始按摩時不要太用力，先輕輕地壓迫即可，最后再稍微加重力道。

配合穴位治療

2．配外關(guān)、風池，適用于眩暈。

特別說明

1．手足少陽、足陽明交會穴。

2．針刺時局部有脹痛感。

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