地五會(huì)穴位的準(zhǔn)確有哪些作用,針對(duì)哪些疾病,地五會(huì)穴位有哪些作用,針對(duì)哪些疾病

【標(biāo)準(zhǔn)定位】在足背外側(cè)，當(dāng)足4趾本節(jié)（第4跖趾關(guān)節(jié)）的后方，第4、5跖骨之間，小趾伸肌腱的外側(cè)凹陷處。

【取法】正坐垂足或仰臥位，在第四、五跖骨間，當(dāng)小趾伸肌腱的內(nèi)側(cè)緣取穴。

穴位定位所用的“寸”和我們?nèi)粘５母拍畈煌?，而是指的“同身寸”，什么是同身寸?/p>

地五會(huì)穴功能、定位及按摩方法

【定位】在足背外側(cè)，當(dāng)足4趾本節(jié)(第4跖趾關(guān)節(jié))的后方，第4、5跖骨之間，小趾伸肌腱的外側(cè)凹陷處。

【取穴】正坐垂足或仰臥位，在第四、五跖骨間，當(dāng)小趾伸肌腱的內(nèi)側(cè)緣取穴。

【主治病癥】

1.五官科系統(tǒng)疾?。航Y(jié)膜炎，乳腺炎；

2.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。貉趽p，足扭傷；

3.其它：肺結(jié)核，吐血，腋淋巴結(jié)炎。

【刺灸法】

刺法：直刺或向上刺0.5～0.8寸，局部酸脹。

灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

【穴位解剖】皮膚、皮下組織、足背筋膜、骨間背側(cè)肌。皮膚由足背外側(cè)皮神經(jīng)和足背中間皮神經(jīng)分布。跗外側(cè)動(dòng)脈發(fā)自足背動(dòng)脈（在距骨頸處），向前外行于足背，發(fā)交通支連于弓形動(dòng)脈。

【功用】舒肝消腫，通經(jīng)活絡(luò)。

本文導(dǎo)讀：地五會(huì)穴，位于足背外側(cè)，當(dāng)足4趾本節(jié)（第4趾關(guān)節(jié)）的后方，那么地五會(huì)穴具體位置在哪？地五會(huì)穴位的準(zhǔn)確位置圖是什么樣的？下面我們來看看地五會(huì)穴的準(zhǔn)確位置圖。

【地五會(huì)名解】

地，地部也。五，五臟六腑也。會(huì)，交會(huì)也。該穴名意指天、地二部的寒濕水氣在此交會(huì)。本穴所處為足背外側(cè)陷者中，膽經(jīng)上部經(jīng)脈足臨泣穴傳來的氣血又為天部的寒濕風(fēng)氣及地部的寒冷水濕，穴外天部的飄散陽氣至此后因本穴氣血的寒冷收引而化雨冷降穴內(nèi)，穴外地部的溢流水液也匯入本穴，本穴如同五臟六腑的氣血匯合而成，且氣血為地部經(jīng)水，故名。五會(huì)名意與地五會(huì)同。

【地五會(huì)的功能特性】

穴義：天、地二部的寒濕水氣在此交會(huì)。

氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水。

運(yùn)行規(guī)律：循膽經(jīng)下傳俠溪穴。

功能作用：收降水液。

治法：寒則通之或點(diǎn)刺出血，熱則水針或?yàn)a針出氣。

注意：經(jīng)言本穴“不可灸，灸之令人瘦，不出三年死”者，乃本穴功用即是沉降各經(jīng)脈氣血中的陰濁，今若灸之則陰濁不降，穴內(nèi)物質(zhì)灸則熱脹，脹而生風(fēng)，陰濁之物隨風(fēng)氣亂行于人體各部，為氣亂，故不可灸。

【地五會(huì)穴位位置圖】

地五會(huì)穴屬于足少陽膽經(jīng)，地五會(huì)穴位于足背外側(cè)，當(dāng)足4趾本節(jié)(第4趾關(guān)節(jié))的后方，第4、5趾骨之間，小趾伸肌腱的內(nèi)側(cè)緣。

【按摩地五會(huì)穴位的作用】

緩解治療頭痛、耳鳴、耳聾、腋腫、胸滿、乳癰、脅痛、腹瀉等。

【按摩地五會(huì)穴的功效】

散風(fēng)清熱、舒肝消腫，通經(jīng)活絡(luò)。

【地五會(huì)穴的取穴方法】

地五會(huì)穴位于人體的足背外側(cè)，當(dāng)足4趾本節(jié)(第4趾關(guān)節(jié))的后方，第4、5趾骨之間，小趾伸肌腱的內(nèi)側(cè)緣。

【地五會(huì)穴位配伍】

地五會(huì)穴配耳門穴、足三里穴緩解治療耳鳴、腰痛。

【針刺地五會(huì)穴的方法】

地五會(huì)穴直刺或向上刺0.5-0.8寸，局部酸脹。

【艾灸地五會(huì)穴的方法】

地五會(huì)穴艾條灸10-15分鐘，地五會(huì)穴艾炷灸3-5壯。

【地五會(huì)的生理解剖】

有足背靜脈網(wǎng)，第四跖背側(cè)動(dòng)、靜脈;布有足背中間皮神經(jīng)。

【地五會(huì)的主治】

目眥痛，耳鳴，乳房脹痛，足跗腫痛。

金庸的武俠小說之穴位

（一）人體穴位大全——
中會(huì)脈俞臂二間 十宣 八風(fēng) 八華 八邪 人迎 人中(水溝) 三間 三里 三焦 上關(guān) 上星 上脘 上廉 上篌 下篌 下廉 下脘 下關(guān) 下聾 大巨 大包 大迎 大都 大抒 大橫 大赫 大陵 大鐘 大腸 大敦 大椎 小腸 小海 子宮 飛揚(yáng) 太乙 太白 太沖 太陽 太溪 太淵 少?zèng)_ 少海 少商 少府 少澤 少溪 中沖 中極 中府 中注 中封 中瀆 中庭 中脘 中都 中渚 中樞 中篌 天井 天宗 天府 天鼎 天沖 天溪 天樞 天牖 天聽 天窗 天池 天篌 天容 天柱 天突 風(fēng)門 風(fēng)市 風(fēng)池 風(fēng)府 氣中 氣沖 氣穴 氣海 氣戶 氣舍 五號(hào) 五樞 五里 五處 五束 巨骨 巨闕 巨篌 水分 水泉 水道 水突 內(nèi)關(guān) 內(nèi)庭 支正 支溝 仆參 心俞 日月 止瀉 長強(qiáng) 牙痛 歷兌 豐隆 不容 孔最 尺澤 公孫 云門 四號(hào) 四白 四強(qiáng) 四瀆 四滿 四縫 外丘 外關(guān) 外陵 石門 石關(guān) 玉枕 玉堂 玉液 頭維 頭顳 禾篌 歸來 申脈 本神 目窗 正營 丘墟 印堂 蘭尾 陽白 陽交 陽池 陽谷 陽綱 陽輔 陽溪 陽陵 陰交 陰市 陰包 陰谷 陰郄 陰都 陰陵 陰廉 曲池 曲泉 曲差 曲垣 曲澤 曲骨 曲鬢 會(huì)陰 會(huì)陽 會(huì)宗 關(guān)門 關(guān)元 關(guān)沖 至陰 至陽 后溪 后頂 地倉 地機(jī) 沖門 沖陰 合陽 合谷(虎口) 次篌 華蓋 囟會(huì) 耳門 行聞 交信 邁步 興奮 光明 伏兔 血海 百會(huì) 列缺 夾脊 靈臺(tái) 靈道 靈墟 聽會(huì) 聽宮 聽靈 聽穴(聾穴) 附分 附揚(yáng) 醫(yī)風(fēng) 醫(yī)明 扶突 肘尖 肘篌 肓門 肓俞 身柱 庫房 完骨 條口 勞宮 極泉 間使 肝俞 迎香 志室 鳩尾 束骨 角孫 步廊 兌端 承靈 承泣 承光 承山 承扶 承漿 承滿 承筋 肩井 肩貞 肩腧 肩篌 乳中 乳根 魚際 魚腹 俠白 俠溪 腎俞 腎脊 委中 委陽 京門 京骨 經(jīng)渠 周榮 治癱 忠陽 直立 府舍 金門 金津 環(huán)中 環(huán)跳 抬肩 青靈 秉風(fēng) 居篌 建里 命門 和篌 肺俞 昆侖 定神 虎邊 澤田 神門 神堂 神庭 神道 神封 神闕 神藏 前谷 前進(jìn) 前頂 指掌 指縫 胃上 胃侖 胃俞 胞中 胞室 胞肓 復(fù)溜 舉臂 眉沖 絡(luò)卻 膽俞 臨泣 急脈 啞門 郄門 幽門 俞府 帶脈 食竇 屋翳 陷谷 胛縫 通天 通谷 通里 腦戶 腦空 消瀉 消濼 浮白 浮郄 缺盆 殷門 秩邊 脊中 涌泉 陶道 素篌 胸鄉(xiāng) 竅陰 懸樞 玄厘 懸顱 懸鐘(絕骨) 商丘 商陽 商曲 維道 維胞 梁門 梁丘 率谷 率角 球后 偏歷 章門 輒筋 淵腋 趾平 隱白 液門 顱息 腕背(養(yǎng)老) 腕骨 闌尾 跗陽 溫溜 筋縮 犢鼻 然谷 筑賓 頜厭 期門 厥陰 紫宮 落地 強(qiáng)間 腓腸 脾俞 頰車 提垂 喘息(定喘) 腋縫 腰俞 腰眼 腰奇 腹結(jié) 腹哀 解剪 解溪 意舍 意桌 睛明 督俞 魂門 廉泉 照海 跟平 跳躍 箕門 魄門 膏肓 齦交 膀胱 膈關(guān) 膈俞 漏谷 膝關(guān) 膝眼 橫骨 璇璣 增音 鎮(zhèn)靜(安眠) 鶴頂 膺窗 髀關(guān) 膻中 翳風(fēng) 攢竹 蠡溝 顴篌 十七椎 上陽關(guān) 上睛明 上廉泉 上膂俞 上巨虛 下巨虛 下膂俞 三陰交 三陽絡(luò) 三焦俞 大腸俞 小腸俞 氣海俞 中膂禹 手三里 手五里 白環(huán)俞 白環(huán)跳 四神聰 頭臨泣 頭竅陰 絲竹空 外定喘 糾外翻 陽陵泉 陰陵泉 關(guān)元俞 血壓點(diǎn) 百蟲窠 地五會(huì) 足三里 足五里 足臨泣 足竅陰 足通谷 肩中俞 肩外俞 結(jié)核點(diǎn) 通么骨 清冷淵 潰瘍點(diǎn) 厥陰俞 滑肉門 腰陽關(guān) 腹通谷 膏肓俞 膀胱俞 膝陽關(guān) 瞳子篌

（二）人體穴位圖——
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腳底穴位

腳底穴位包括隱白穴，大都穴，太白，公孫，然谷，照海，水泉，大鐘，太溪穴，商丘，中封穴，涌泉，足竅陰，至陰穴，俠溪穴，足通谷，束骨穴，京骨穴，金門穴，申脈穴，仆參穴，昆侖穴，解溪穴，丘墟穴，足臨泣穴，地五會(huì)穴，沖陽穴，陷谷穴，內(nèi)庭穴，太沖穴，行間穴，大敦穴，厲兌穴等。

腳部內(nèi)側(cè)的穴位：

隱白穴，大都穴，太白，公孫，然谷，照海，水泉，大鐘，太溪穴，商丘，中封穴。

腳部外側(cè)的穴位：

足竅陰，至陰穴，俠溪穴，足通谷，束骨穴，京骨穴，金門穴，申脈穴，仆參穴，昆侖穴，解溪穴，丘墟穴，足臨泣穴，地五會(huì)穴，沖陽穴，陷谷穴，內(nèi)庭穴，太沖穴，行間穴，大敦穴，厲兌穴。

從經(jīng)絡(luò)學(xué)的觀點(diǎn)看，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應(yīng)的穴位。腳不僅是足三陰經(jīng)的起始點(diǎn)，還是足三陽經(jīng)的終止處，而涌泉穴位于腳底，是人體最重要的穴位之一。

涌泉穴的簡(jiǎn)介：

涌泉穴：為足少陰腎經(jīng)的穴位，位置在足底，可以讓患者屈足卷趾，足心最凹陷處即是本穴。涌泉穴可以滋腎清熱、降上逆之氣、通絡(luò)、開竅回厥。主要用于治療目眩、頭暈、足心熱、失眠、咯血、昏厥等病證。

腳掌前部1/3處(不算腳趾)、腳緣兩側(cè)連線處就是此穴。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“腎出于涌泉，涌泉者足心”，就是說腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各處。這個(gè)穴位對(duì)于滋陰降火很有意義，可以緩解上火引起的口干、眩暈、焦躁等。方法是將拇指放在穴位上，用較強(qiáng)的力氣揉20～30次，晨起和睡前按摩有助于滋陰降火。

就中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)穴位來說，腳底有很多穴位，像涌泉，至陰，太白，大都，公孫，然股，京骨，金門等穴位。而就足底反射區(qū)來說，其反射區(qū)就更多，代表身體不同的部位和臟腑器官。兩者是不同的概念。腳底下主要是足少陰腎經(jīng)的涌泉穴。

雙腳并攏一起，就像個(gè)從后上方向下看到的一個(gè)屈膝盤坐并向前俯伏的投影人形，腳的拇趾，形似人的頭部；腳底的前半部，形似人的胸部(有 肺及心臟)；腳底的外側(cè)，自上而下是肩、肘、膝等部位；腳底的中部，形似人的腹部，有胃、腸、胰、肝、膽(右側(cè))、脾(左側(cè))、腎等器官；腳跟部位，有生 殖器官(子宮、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及陰道、肛門等；腳的內(nèi)側(cè)，構(gòu)成足弓的一條線，形似人的脊椎(頸椎-胸椎-腰椎-骶椎)。

通過按摩推拿的手法可以達(dá)到舒筋活絡(luò)的功效，刺激足部的穴位，激發(fā)人體的經(jīng)氣，從而達(dá)到調(diào)理身體，治療疾病的目的。

例如：在足拇指下四指，腳心和靠足內(nèi)側(cè)邊緣大約一寸是胃的反射區(qū)；腳心下緣到足根處是腸道的反射區(qū)；腳底第一趾骨和第二趾骨間，呈帶狀名叫甲狀腺，經(jīng)常按揉有治療失眠、情緒不安、肥胖的效果。

足底按摩帶來的好處：

磁療的好處：

磁場(chǎng)能改善血液循環(huán)和組織營養(yǎng)，降低末梢神經(jīng)的興奮性，促使致痛物質(zhì)的分解和轉(zhuǎn)化，從而具有鎮(zhèn)痛作用；磁場(chǎng)可以加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，改善組織的通透性，有利于炎癥的消散和滲出物的吸收。同時(shí)，磁場(chǎng)還能提高機(jī)體的非特異性免疫功能，似改變病人的全身狀態(tài)，提高對(duì)疾病的抵抗能力，抑制和防止疾病的復(fù)發(fā)；磁場(chǎng)可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加速炎癥滲出物的吸收和消散，具有消腫作用。

熱水泡腳的好處：

1、促進(jìn)血液循環(huán)：

從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，自古就有人體的第二心臟之說，也最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好。醫(yī)學(xué)典籍有記載“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”。對(duì)于手腳冰涼的人，泡腳是一個(gè)促進(jìn)血液循環(huán)的最好的辦法。

2、刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)：

按壓腳步還能反射出相對(duì)應(yīng)的肝臟是否有問題，做足療時(shí)，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)，會(huì)感覺痛疼、酸脹，而按完之后，會(huì)感覺渾身輕松。腳底有6條主要的經(jīng)絡(luò)，泡腳能刺激這六條經(jīng)絡(luò)，有利于活血。

3、輔助治療疾?。?/p>

早在幾千年前，中醫(yī)就很重視對(duì)雙足的鍛煉和保養(yǎng)，并運(yùn)用足部泡腳按摩(足療)來防病治病。民間有俗語稱“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”，由此可見泡腳的作用之大?，F(xiàn)代人長期待在空調(diào)房內(nèi)，并且喜愛吃涼的食物，所以部分人會(huì)體內(nèi)多寒濕，而通過泡腳能加速體內(nèi)排寒。

4、改善睡眠，消除失眠癥：

堅(jiān)持泡腳對(duì)改善睡眠也有不錯(cuò)的作用。用43攝氏度的水浸泡雙足30分鐘，能使血液中的乳酸降低。而且，足部有豐富的神經(jīng)末梢和毛細(xì)血管，用熱水泡腳對(duì)神經(jīng)和毛細(xì)血管有溫和良好的刺激作用。這種溫?zé)岽碳し瓷涞酱竽X皮層，對(duì)大腦皮層起到抑制作用，從而改善睡眠，消除失眠癥。泡腳能使足部的血液流速和流量增加，從而改善心臟功能，降低心臟負(fù)荷，促進(jìn)新陳代謝，還可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)和氣血。

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