風池的準確有哪些作用,針對哪些疾病_風池穴位有哪些作用,針對哪些疾病_親親寶貝網(wǎng)

養(yǎng)生之道網(wǎng)導讀：按風池穴有什么好處？風池穴為人體足少陽膽經(jīng)上的重要俞穴之一，那么按風池穴有什么好處？下面一起來了解下風池穴吧。

按風池穴有什么好處

風池穴對頸椎有保健好處，還可緩解 眼睛疲勞。

風池穴怎么找

風池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂齊平。（或當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。）

風池穴的準確位置圖

穴名解析

風：指穴內物質為天部的風氣。池：屯居水液之器也，指穴內物質富含水濕。風池名意指有經(jīng)氣血在此化為陽熱風氣。本穴物質為腦空穴傳來的水濕之氣，至本穴后，因受外部之熱，水濕之氣脹散并化為陽熱風氣輸散于頭頸各部，故名風池。

取穴方法

定位此穴道的時候應該讓患者采用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢，以方便施者準確取穴并能順利實施相應的按摩手法。

穴位解剖

在胸鎖乳突肌與斜方肌上端附著部之間的凹陷中，深層為頭夾肌；有枕動、靜脈分支；布有枕小神經(jīng)之支。

功用

壯陽益氣。

主治

頭痛，眩暈，頸項強痛，目赤痛，目淚出，鼻淵，鼻出血，耳聾，氣閉，中風，口眼歪斜，瘧疾，熱病，感冒，癭氣，落枕。

穴位配伍

配合谷穴、絲竹空穴治偏正頭痛；配腦戶穴、玉枕穴、風府穴、上星穴治目痛不能視；配百會穴、太沖穴、水溝穴、足三里穴、十宣治中風。

操作方法

刺灸法：針尖微下，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，或平刺透風府穴；可灸。

穴位養(yǎng)生

按摩風池穴治療視神經(jīng)萎縮，將雙手拇指指腹放于兩側風池穴處，先點按半分鐘，再向外按揉2分鐘，力量由輕漸重。

人體風池穴位于頸部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

項部枕骨下，斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端后緣之間凹陷處。當風府與翳風之間，或顳骨乳突尖（下端）與第二頸椎棘突之間連線的中點。《針灸甲乙經(jīng)》：“在顳颥（腦空）后發(fā)際陷者中”；《外臺秘要》：“夾項兩邊”；《素問·氣府論》王冰注：“在耳后陷者中，按之引于耳中”；《醫(yī)學入門》：“耳后一寸半，橫俠風府”；《針方六集》：“俠風府兩傍各開二寸”；《循經(jīng)考穴編》：“平耳墜微上，大筋外發(fā)際陷中，與翳風相齊”。

風池穴的準確位置：在后腦勺、后枕部兩側入發(fā)際一寸的凹陷中。

簡易取穴方法：大拇指、中指自然放到枕骨兩邊，輕輕的滑動，到后枕部有明顯的兩個凹陷就是風池穴。

取穴方法：雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與發(fā)際的交接線各有一凹處（即：風池穴位于項部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。）

風池穴的準確位置是在入后發(fā)際一寸（即：后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂齊平），最簡單的取穴方法：就是把我們的手大拇指、中指放在頭的枕部兩側，輕輕的往下滑動，這樣就會感覺到兩邊有個窩窩，這就是風池穴。

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