標(biāo)準(zhǔn)定位:志室穴在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘下,后正中線旁開(kāi)3寸。
志室穴的準(zhǔn)確位置圖
志室穴位于腰部,第二腰椎棘突下旁開(kāi)3寸處;一說(shuō)“除脊各三寸取穴”《針灸資生經(jīng)》。
取穴方法俯臥位,平第二腰椎棘突下,命門(mén)(督脈)旁開(kāi)3寸處取穴。
志室穴位于腰區(qū),第二腰椎棘突下,后正中線旁開(kāi)3寸。俯臥取穴。
穴位解剖志室穴下為皮膚、皮下組織、背闊肌、骶棘肌、腰方肌。有第二腰動(dòng)、靜脈后支。為第十二胸神經(jīng)后支的外側(cè)支及第一腰神經(jīng)的外側(cè)支。皮膚由第一、二、三腰神經(jīng)后支的外側(cè)支重疊分布。腰三角位于志室穴稍外側(cè),由背闊肌下緣、腹外斜肌后緣和髂嵴后部之間圍成,其底為腹內(nèi)斜肌。該三角為腹壁薄弱區(qū),易發(fā)生腰疝。
層次解剖:皮膚→皮下組織→背闊肌腱膜→豎脊肌→腰方肌。
布有第十二胸神經(jīng)后支的外側(cè)支及第一腰神經(jīng)外側(cè)支;并有第二腰動(dòng)、靜脈后支通過(guò)。
志室穴的作用志室穴意義:腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經(jīng)。
氣血特征:氣血物質(zhì)為涼濕水氣。
運(yùn)行規(guī)律:少部分吸熱后循膀胱經(jīng)上行,大部分冷降歸于地部并循膀胱經(jīng)下行。
志室穴功效:內(nèi)散腎臟之熱,外降體表之溫。志室穴有補(bǔ)腎益精,利溲導(dǎo)濕,益腎固精,清熱利濕,強(qiáng)壯腰膝的作用
主治病癥遺精 ,陽(yáng)痿 ,小便不利,水腫,腰脊強(qiáng)痛,指壓該穴位,可以影響副腎分泌的與脂肪代謝有關(guān)的荷爾蒙,可除去現(xiàn)有脂肪,治療腹部贅肉。此外,還可強(qiáng)化夫妻性生活,對(duì)陽(yáng)痿、早泄、遺精、陰囊濕疹、腰痛等病都很有效。
志室穴主治腰、腎及前陰部的疾患。如腰脊強(qiáng)痛、小便淋漓、陰中腫痛、遺精陽(yáng)痿、食不消、小腹痛、霍亂吐瀉、水腫、大便難等。
現(xiàn)代又多用志室穴治療腎炎、前列腺炎、陰囊濕疹、腰部扭挫傷、下肢癱瘓等。
志室穴主治腰脊強(qiáng)痛,遺精,陽(yáng)痿,小便不利,陰中疼痛,頭昏目眩,耳鳴耳聾,月經(jīng)不調(diào),以及腎炎,腎盂腎炎,前列腺炎等。
泌尿生殖系統(tǒng)疾病:遺精,陽(yáng)痿,前列腺炎,腎炎,膀胱炎,尿道炎;
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病:下肢癱瘓,腰肌勞損,第三腰椎橫突綜合征;
其它:陰囊濕疹,腎絞痛,消化不良。
穴位配伍志室穴配命門(mén)穴治遺精。
志室穴配腎俞穴、關(guān)元穴,有補(bǔ)腎益精,壯陽(yáng)固澀的作用,主治陽(yáng)痿,遺精。
志室穴配命門(mén)穴、委中穴 ,有強(qiáng)壯腰膝,活血祛瘀的作用,主治腰膝疼痛。
刺灸法治法:寒濕則點(diǎn)刺出血或先瀉后補(bǔ)或補(bǔ)之灸之,干熱則瀉針出氣或水針。
針刺方法一般直刺或向椎體方向斜刺0.5~1.0寸。
直刺0.8~1寸,局部酸脹,針感可向臀部放散;
艾灸方法艾炷灸或溫針灸5~7壯,艾條灸10~15分鐘。
志室穴解析志室為經(jīng)穴名(Zhìshì BL52)。出《針灸甲乙經(jīng)》。別名精宮。屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。志即志意,室即房室,腎藏志,志指腎,此穴與腎俞并列,如腎氣聚集之房室,故名志室。
志室。志,腎之精也,腎氣也。室,房屋之內(nèi)間也,與堂相對(duì),堂在前、室在后,亦指穴內(nèi)氣血為腎臟外輸寒濕水氣。該穴名意指腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經(jīng)。
精宮。精,腎之所藏也,腎之精氣也。宮,宮殿也。精宮名意指腎臟水液氣化的精微之氣由此外輸膀胱經(jīng)。本穴物質(zhì)為腎臟之水的氣化之氣,腎臟水液的氣化之氣大部分冷降歸于地部,只有少部分清氣吸熱后上行至本穴,本穴物質(zhì)為腎氣精微所化,故名精宮。
文獻(xiàn)摘要《針灸甲乙經(jīng)》:腰痛脊急。
《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》:小便淋漓。
《針灸大成》:夢(mèng)遺失精。
人體穴位查詢穴位是人體臟腑經(jīng)絡(luò)之氣輸注于體表的部位,是針灸治療疾病的刺激點(diǎn)與反應(yīng)點(diǎn)。腧與“輸’通,有轉(zhuǎn)輸、輸注的含義;“穴”即孔隙。所以,腧穴的本義即是指人體臟腑經(jīng)絡(luò)之氣轉(zhuǎn)輸或輸注于體表的分肉腠理和骨節(jié)交會(huì)的特定的孔隙。分為經(jīng)穴、經(jīng)外奇穴和阿是穴、耳穴四類。功能輸注臟腑經(jīng)絡(luò)氣血,溝通體表與體內(nèi)臟腑的聯(lián)系。
查穴方法:
方法一:在上述表格中找到相應(yīng)的穴位后,直接用鼠標(biāo)左鍵點(diǎn)擊。
方法二:按 Ctrl + F 組合鍵(先用左手按住Ctrl鍵不松手,再用右手按一下F鍵),在屏幕左下角調(diào)出查找窗口,在空白框中輸入擬查找的穴位,例如輸入“中脘”,按回車,找到該穴后,用鼠標(biāo)左鍵點(diǎn)擊。
胃經(jīng)
脾經(jīng)
腎經(jīng)
膀胱經(jīng)
膽經(jīng)
肝經(jīng)
大腸經(jīng)
肺經(jīng)
小腸經(jīng)
心經(jīng)
三焦經(jīng)
心包經(jīng)
督脈
任脈
志室穴_志室穴定位_志室穴位位置圖_志室穴養(yǎng)生功效 | 人體穴位圖zhì shì
志,意志;室,房室。腎藏志,如腎氣聚集之房室,故名。
【志室穴位位置圖】
在腰部,第2腰椎棘突下,后正中線旁開(kāi)3寸(圖③)。
【圖解志室穴位的位置】坐位,在腰部,與兩髂前上棘水平連線相平即為第4腰椎,向上數(shù)2個(gè)椎體(即第2腰椎),再?gòu)钠浼慌蚤_(kāi)量3寸,平腎俞,按壓有酸脹感(圖④)。
【志室穴養(yǎng)生功效】益腎固精,清熱利濕。主治遺精,陽(yáng)痿,前列腺炎;小便不利,水腫,膀胱炎,陰疹;腰脊強(qiáng)痛。
【按摩志室穴作用和好處】
【經(jīng)穴養(yǎng)療法】刺法:斜刺0.5~0.8寸。
灸法:艾炷灸或溫針灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。
推拿:點(diǎn)按法、揉法、拿法、推法。
【穴位配伍調(diào)身祛病】1.配命門(mén)穴、腎俞穴,主治遺精。
2.配復(fù)溜穴,主治小便不利。
【特別說(shuō)明】1.不可深刺,以免傷及肝腎。
2.強(qiáng)身保健時(shí)可溫灸至溫?zé)崾孢m,每月20次。
道醫(yī)培訓(xùn)十二經(jīng)穴氣血流注解
1.手太陰肺經(jīng)(左右共二十二穴)
穴歌:
手太陰肺十一穴 中府云門(mén)天府訣 俠白尺澤孔最存
列缺經(jīng)渠太淵涉 魚(yú)際少商如韭葉 左右二十二孔穴
流注線:此一經(jīng)起于中府,終于少商。
脈起中焦,下絡(luò)大腸,還循胃口;上膈屬肺。從肺系橫出腋下,循臑內(nèi)行少陰心主之前,下肘中,循臂內(nèi)上骨下廉,入寸口,上魚(yú),循魚(yú)際出大指端。其支者,從腕后列缺穴,直出次指內(nèi)廉出其端。交手陽(yáng)明也。多氣少血,寅時(shí)注此。
2.手陽(yáng)明大腸經(jīng)(左右共四十穴)
穴歌:
手陽(yáng)明穴起商陽(yáng)二間三間合谷藏 陽(yáng)溪偏歷溫溜長(zhǎng)
下廉上廉手三里曲池肘髎五里近 臂臑肩颙巨骨當(dāng)
天鼎扶突禾髎接鼻旁五分號(hào)迎香
流注線:此一經(jīng)起于商場(chǎng),終於迎香。
其脈起于大指次指之端,循指上廉出合谷兩骨之間,上入兩筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上循臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出柱骨之會(huì)上,下入缺盆,終肺,下膈,屬大腸;其支者,從缺盆上頸貫頰,入下齒中,還出挾口,交人中--左之右、右之左--上挾鼻孔,循禾髎、迎香而終,以交于足陽(yáng)明也。此經(jīng)氣血俱多,卯時(shí)氣血注此,受手太陰之交。
3.足陽(yáng)明胃經(jīng)(左右共九十穴)
穴歌:
四十五穴足陽(yáng)明頭維下關(guān)頰車停 承泣四白巨髎經(jīng)
地倉(cāng)大迎對(duì)人迎水突氣舍連缺盆 氣戶庫(kù)房屋翳屯
膺窗乳中延乳根不容承滿梁門(mén)起 關(guān)門(mén)太乙滑肉門(mén)
天樞外陵大巨存 水道歸來(lái)氣沖次 髀關(guān)伏兔走陰市
梁丘犢鼻足三里 上巨虛連條口位 下巨虛跳上豐隆
解溪沖陽(yáng)陷谷中 內(nèi)庭歷兌經(jīng)穴終
流注線:此一經(jīng)起于頭維,終于歷兌。
脈起於鼻交頞中,旁約太陽(yáng)之脈,下循鼻外,上入齒中,還出挾口,環(huán)唇,下交承漿,卻循頤后下廉,出大迎,循頰車、上耳前,過(guò)客主人,循發(fā)際至額顱;其支別者,從大迎前下人迎;循喉嚨入缺盆,下膈,屬胃,終脾;其直行者,從缺盆下乳內(nèi)廉,挾臍入氣沖中;其支者,起胃下口,循腹里,下至氣沖而合,以下髀關(guān),抵伏兔,下入膝臏中,下循胻外廉,下足跗,入中指外間;其支者,下膝三寸而別,以下入中指外間;其支者,別跗上,入大指間,出其端,以交于太陰也。多血多氣,辰時(shí)氣血注此。
4.足太陰脾經(jīng)(左右共四十二穴)
穴歌:
二十一穴脾中州隱白在足大指頭大都太白公孫盛
商丘三陰交可求漏谷地機(jī)陰陵穴血?;T(mén)沖門(mén)開(kāi)
府舍腹結(jié)大橫排腹哀食竇連天溪胸鄉(xiāng)周榮大包隨
流注線:此一經(jīng)起于隱白,終于大包。
脈起大指之端,循指內(nèi)側(cè)白肉際,過(guò)核骨后,上內(nèi)踝前廉,上踹內(nèi),循胻骨后,交出厥陰之前,上循膝股內(nèi)前廉,入腹,屬脾絡(luò)胃,上膈,俠咽,連舌本,散舌下;其支別者,復(fù)從胃別上膈,注心中。少血多氣,巳時(shí)氣血注此。
5.手少陰心經(jīng)(左右共十八穴)
穴歌:
九穴午時(shí)手少陰極泉青靈少海深
靈道通里陰郄邃神門(mén)少府少?zèng)_尋
流注線:此一經(jīng)起於極泉,終于少?zèng)_。
脈起心中,出屬心系,下膈絡(luò)小腸;其支者,從心系,上俠咽,系目;其直者,復(fù)從心系卻上肺,出腋下,下循臑內(nèi)后廉,行太陰心主之后,下肘內(nèi)廉,循臂內(nèi)后廉,抵掌后銳骨之端,入掌內(nèi)后廉,循小指之內(nèi),出其端。多氣少血,午時(shí)氣血注此。
6.手太陽(yáng)小腸經(jīng)(左右共三十八穴)
穴歌:
手太陽(yáng)穴一十九少澤前谷后溪藪腕骨陽(yáng)谷養(yǎng)老繩
支正小海外輔肘肩貞臑俞接天宗髎外秉風(fēng)曲垣首
肩外俞連肩中俞天窗乃與天容偶銳骨之端上顴髎
聽(tīng)宮耳前珠上走
流注線:此一經(jīng)起于少澤,終于聽(tīng)宮。
脈起小指之端,循手外側(cè)上腕,出踝中直上,循臂骨下廉,出肘內(nèi)側(cè)兩骨之間,上循臑外后廉,出肩解,繞肩胛,交肩上,入缺盆,絡(luò)心,循咽下膈抵胃,屬小腸;其支者,從缺盆貫頸上頰,至目銳眥,卻入耳中;其支別者,別循頰上,抵鼻,至目?jī)?nèi)眥也。多血少氣,未時(shí)氣血注此。
7.足太陽(yáng)膀胱經(jīng)(左右共一三四穴)
穴歌:
足太陽(yáng)經(jīng)六十七睛明目?jī)?nèi)紅肉藏?cái)€竹眉沖與曲差
五處上寸半承光通天絡(luò)卻玉枕昂天柱后際大筋外
大杼背部第二行風(fēng)門(mén)肺俞厥陰四心俞督俞膈俞強(qiáng)
肝膽脾胃俱挨次三焦腎氣海大腸關(guān)元小腸到膀胱
中膂白環(huán)仔細(xì)量自從大杼至白環(huán)各各節(jié)外寸半長(zhǎng)
上髎次髎中復(fù)下一空二空腰髁當(dāng)會(huì)陽(yáng)陰尾骨外取
附分俠脊第三行魄戶膏肓與神堂噫嘻膈關(guān)魂門(mén)九
陽(yáng)綱意舍與胃?jìng)}肓門(mén)志室胞肓續(xù)二十椎下秩邊場(chǎng)
承扶臀橫紋中央殷門(mén)浮郄到委陽(yáng)委中合陽(yáng)承筋是
承山飛揚(yáng)踝附陽(yáng)昆侖仆參連申脈金門(mén)京骨束骨忙
通谷至陰小指旁
流注線:此一經(jīng)起于睛明,終于至陰。
脈起目?jī)?nèi)眥,上額交巔上;其支者,從巔至耳上角;其直行者,從巔入絡(luò)腦,還出別下項(xiàng),循肩膊內(nèi)俠脊抵腰中,入循膂,絡(luò)腎屬膀胱;其支別者,從腰中下貫臀,入腘中;其支別者,從膊內(nèi)左右別,下貫胛,俠脊內(nèi),過(guò)髀樞,循髀外后廉,下合腘中,以下貫內(nèi),出外踝之后,循京骨至小指外側(cè)端。多血少氣,申時(shí)氣血注此。
8.足少陰腎經(jīng)(左右共五十四穴)
穴歌: 足少陰穴二十七涌泉然谷太溪溢大鐘水泉通照海
復(fù)溜交信筑賓實(shí)陰谷膝內(nèi)跗骨后以上從足走至膝
橫骨大赫聯(lián)氣穴四滿中注肓俞臍商曲石關(guān)陰都密
通谷幽門(mén)寸半辟折量腹上分十一步廊神封膺靈墟
神藏中俞府畢
流注淺:此一經(jīng)起于涌泉,終于俞府。
脈起小指之下,斜趨足心,出然谷之下,循內(nèi)踝之后,別入跟中,上內(nèi),出腘內(nèi)廉,上股內(nèi)后廉,貫脊,屬腎絡(luò)膀胱;其直行者,從腎上貫肝膈,入肺中,循喉嚨俠舌本;其支者,從肺出絡(luò)心,注胸中。多氣少血,酉時(shí)氣血注此。
9.手厥陰心包絡(luò)經(jīng)(左右共十八穴)
穴歌:
九穴心包手厥陰天池天泉曲澤深郄門(mén)間使內(nèi)關(guān)對(duì)
大陵勞宮中沖侵
流注線:此一經(jīng)起于天池,終于中沖。
脈起胸中,出屬心包,下膈,歷絡(luò)三焦;其支者,循胸出脅,下腋三寸,上抵腋下,下循臑內(nèi),行太陰、少陰之間,入肘中,下臂,行兩筋之間,入掌中,循中指出其端;其支別者,從掌中循小指次指出其端。多血少氣,戌時(shí)氣血注此。
10.手少陽(yáng)三焦經(jīng)(左右共四十六穴)
穴歌:
二十三穴手少陽(yáng)關(guān)沖液門(mén)中渚旁陽(yáng)池外關(guān)支溝正
會(huì)宗三陽(yáng)四瀆長(zhǎng)天井清冷淵消濼臑會(huì)肩髎天髎堂
天牖翳風(fēng)瘈脈青顱息角孫絲竹張
和膠耳門(mén)聽(tīng)有常
流注線:此一經(jīng)起手關(guān)沖,終于耳門(mén)。
脈起手小指次指之端,上出次指之間,循手表腕,出臂外兩骨之間,上貫肘,循臑外,上肩,交出足少陽(yáng)之后,入缺盆,布膻中,散絡(luò)心包,下膈,遍屬三焦;其支者,從膻中上出缺盆,上項(xiàng),俠耳后直上,出耳上角,以屈下頰至;其支者,從耳后入耳中,至目銳眥。多氣少血,亥時(shí)氣血注此。
11.足少陽(yáng)膽經(jīng)(左右共八+八穴)
穴歌:
少陽(yáng)足經(jīng)瞳子髎四十四穴行迢迢聽(tīng)會(huì)上關(guān)頷厭集
懸顱懸厘曲鬢翹率谷天沖浮白次竅陰完骨本神邀
陽(yáng)白臨泣目窗辟正營(yíng)承靈腦空搖風(fēng)池肩井淵液部
輒筋日月京門(mén)標(biāo)帶脈五樞維道續(xù)居髎環(huán)跳風(fēng)市招
中瀆陽(yáng)關(guān)陽(yáng)陵穴陽(yáng)交外丘光明宵陽(yáng)輔懸鐘丘墟外
足臨泣地五俠溪第四指端竅陰畢
流注線:此一經(jīng)起于瞳子髎,終于竅陰。
脈起目銳眥,上抵頭角,下耳后,循頸,行手少陽(yáng)之前,至肩上,卻交出手少陽(yáng)之后,入缺盆;其支者,從耳后入耳中,走耳前,至目銳眥后;其支者,別目銳眥下大迎,合手少陽(yáng),抵下,加頰車,下頸,合缺盆,下胸中,貫膈,絡(luò)肝屬膽,循脅里,出氣沖,繞毛際,橫入髀厭中;其者,從缺盆下腋,循胸,過(guò)季脅,下合髀厭中,以下循髀陽(yáng),出膝外廉,下外輔骨之前,直下抵絕骨之端,下出外踝之前,循足跗上,入小指次指之間;其支者,別跗上,入大指,循歧骨內(nèi)出其端,還貫入爪甲,出三毛。多氣少血,子時(shí)氣血注此。
12.足厥陰肝經(jīng)(共二十六穴)
穴歌:
一十三穴足厥陰大敦行間太沖侵中封蠡溝中都近
膝關(guān)曲泉陰包臨五里陰廉羊矢穴章門(mén)常對(duì)期門(mén)深
流注線:此一經(jīng)起于大敦,終于期門(mén)。
脈起大指聚毛之際,上循足跗上廉,去內(nèi)踝一寸,上踝八寸,交出太陰之后,上腘內(nèi)廉,循股,入陰中,環(huán)陰器,抵小腹,俠胃,屬肝。絡(luò)膽,上貫膈,布脅肋,循喉嚨之后,上入頏顙,連目系,上出額,與督脈會(huì)于巔;其支者,從目系下頰里,環(huán)唇內(nèi);其支者,復(fù)從肝,別貫膈,上注肺。多血少氣,丑時(shí)氣血注于此。
(六)點(diǎn)穴指要
習(xí)武點(diǎn)穴,必須熟知?dú)庋?jīng)行之途徑,及按時(shí)流注入處。以上所論,僅十二經(jīng)穴及十二時(shí)辰氣血循行流注線,不及于全身各穴。凡練點(diǎn)穴者,應(yīng)知某時(shí)氣血流注于某經(jīng),其經(jīng)之主穴又屬何處,依時(shí)辰相距之長(zhǎng)短,不難推想而知其所在,此亦如遠(yuǎn)行者計(jì)行程也。習(xí)點(diǎn)穴者,若單憑歌訣而誦或刻于腦而不靈其意識(shí),不下苦恒之功探討研究,則一無(wú)所知,難以成才也。所以練習(xí)此功者,不僅要熟知各經(jīng)、各穴之部位,而且要對(duì)周身氣血循行之理亦作深?yuàn)W之探討。然后合并而揣摩之,方能豁然貫通,無(wú)論何時(shí)何地出手點(diǎn)穴,發(fā)無(wú)不中,百戰(zhàn)百勝。
取穴歌訣:
點(diǎn)法必先通其取骨度分寸皆適應(yīng)局部定寸若干份
長(zhǎng)寬一傷亦一寸無(wú)分老幼或男女骨度分寸取穴存
一二節(jié)間定一寸指中橫寬亦寸半拇指首節(jié)定一寸
皆用男女定全身悉知要害點(diǎn)穴位百擊百中功夫真
血頭行走穴道歌:
周身之血有一頭日夜行走不停留遇時(shí)遇穴若傷損
一七不治命要休子時(shí)走在心窩穴丑時(shí)需向泉井求
井口是寅山根卯辰到天心巳風(fēng)頭午時(shí)卻與中原會(huì)
左右蟾宮在未流風(fēng)尾屬申屈井酉丹腎俱為戌時(shí)位
六宮直等亥時(shí)來(lái)不教亂縛斯為貴
又曰:
天門(mén)暈在地尾子不還鄉(xiāng)兩肋丟開(kāi)手腰眼笑殺人
太陽(yáng)并腦后倏忽命歸陰斷梁無(wú)接骨臍下急亡身
點(diǎn)穴練功指要:
少林點(diǎn)穴法妙計(jì)威天下要得此真機(jī)先習(xí)運(yùn)氣法
收氣聚氣海出手丹田發(fā)還需調(diào)四梢全身歸腦納
四兩撥千斤足彈山倒塌手推鐵墻倒妙在施氣法
莫望苦恒志練出血汗灑撥星伴日月暑寒時(shí)不差
子繼亥日來(lái)深夜指插沙三載穿墻壁五載石開(kāi)花
十載劈碎石點(diǎn)穴才成家
十二時(shí)辰氣血所注之穴:
子時(shí)注人中丑時(shí)注天庭寅時(shí)注齊空卯時(shí)注大杼
辰時(shí)注太陽(yáng)巳時(shí)注上倉(cāng)午時(shí)注脈腕未時(shí)注七飲
申時(shí)注丹田酉時(shí)注四海戌時(shí)注下陰亥時(shí)注涌泉
十二時(shí)辰氣血流注歌:
寅時(shí)氣血注于肺卯時(shí)大腸辰時(shí)胃巳脾午心未小腸
膀胱申注酉腎注戌時(shí)包絡(luò)亥三焦子膽丑肝各定位
會(huì)穴歌:
腑會(huì)中脘臟會(huì)章門(mén)筋會(huì)陽(yáng)陵髓會(huì)絕骨
血會(huì)膈俞骨會(huì)大序脈會(huì)太淵氣會(huì)膻中
五臟募穴歌:
中府肺之募巨厥心募栓期門(mén)肝募然章門(mén)脾募關(guān)
京門(mén)為腎募五募主命弦
致命三十六穴部位
1.眉心穴(又名印堂):位于兩眉之間。
2.頭額前穴:位于眉心上一寸正中。
3.太陽(yáng)穴:眉外一寸陷中,即眉梢與眼外眥之間后的一寸陷凹中。
4.枕骨穴(又名腦戶):位于枕骨粗隆上方。
5.厥陰穴(又名頭竅陰):位于腦后兩邊,乳突后當(dāng)浮白與完骨之間。
6.華蓋穴:胸骨柄與胸骨體聯(lián)合的中點(diǎn),即天突穴下二寸。
7.黑虎掏心穴(又名建里):位于臍上三寸正中。
8.巨闕穴:臍上六寸,即鳩尾穴下一寸。
9.氣海穴(又名丹田穴):臍下一寸五分。
10.關(guān)元穴:臍下三寸。
11.水分穴:位于臍上一寸。
12.中極穴:臍下四寸。
13.左膺窗穴:左乳上一寸六分。
14.右膺窗穴:右乳上一寸六分。
15.左乳根穴:左乳直下,相當(dāng)于第五肋間。
16.右乳根穴:右乳直下,相當(dāng)于第五肋間。
17.左期門(mén)穴:左乳下二肋,相當(dāng)于七.八肋間。
18.右期門(mén)穴:右乳下二肋,相當(dāng)于七.八肋間。
19.左幽門(mén)穴:巨闕穴左開(kāi)五分。
20.右幽門(mén)穴:巨闕穴右開(kāi)五分。
21.左商曲穴(又名左肓俞):臍中左旁五分。
22.右商曲穴(又名右肓俞):臍中右旁五分。
23.左章門(mén)穴:左腋中線第十一肋端下際。
24.右章門(mén)穴:右腋中線第十一肋端下際。
25.左腹結(jié)穴(又名左七勞):臍左側(cè)四寸,再向下一寸三分
26.右腹結(jié)穴(又名右七勞):臍右側(cè)四寸,再向下一寸三分。
27.左腎俞穴:第二腰椎棘突下左側(cè)一寸五分。
28.右腎俞穴:第二腰椎棘突下右側(cè)一寸五分
29.命門(mén)穴:第二腰椎棘突下正中。
30.左志室穴(又名志堂穴):位于命門(mén)穴左旁三寸。
31.氣海俞穴:第三腰椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
32.鶴口穴(又名尾宮穴):位于尾骨宮下兩腿骨盡處。
33.海底穴(又名會(huì)陰穴):前陰與肛門(mén)之間。
34.涌泉穴:位于第二.三趾跖關(guān)節(jié)后方,蜷足時(shí)所現(xiàn)的凹陷處。
35.右志室穴:位于命門(mén)穴右旁三寸。
36.藏血穴:位于腦后右玉枕穴下五分。
致暈十一穴部位
1.腦戶穴:位于百會(huì)穴后四寸五分。
2.囟門(mén)穴(又名囟會(huì)):位于百會(huì)穴前三寸正中。
3.上星穴(又名神堂):入發(fā)際上一寸陷中。
4.前頂穴:百會(huì)穴前一寸五分。
5.后頂穴(又名頂門(mén)穴):位于百會(huì)穴后一寸五分。
6.風(fēng)府穴(又名天星):項(xiàng)后枕骨下兩筋中間。
7.頭維穴:位于額角,入發(fā)際角尖處。
8.耳后穴:位于耳后靜脈中。
9.啞門(mén)穴:位于風(fēng)府穴下一寸正中。
10.通天穴:位于前頂穴后五分,再外開(kāi)一寸處。
11.玉枕穴:位于腦戶穴旁一寸三分。
致殘103穴部位
1.心井穴(又名鳩尾):胸劍突骨下緣。
2.對(duì)門(mén)穴(又名不容):巨闕穴旁開(kāi)六寸。
3.扇門(mén)穴:即男者左對(duì)門(mén)穴,女者右對(duì)門(mén)穴。
4.京門(mén)穴(又名氣俞):第十二肋游離間處。
5.五定穴(又名天樞):平臍中旁開(kāi)三寸。
6.伯勞穴(又名陶道):第一胸椎棘突下。
7.肺使穴(又名肺俞):第三胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
8.膽中穴:平第四肋間隙,兩乳頭之間正中。
9.對(duì)心穴(又名至陽(yáng)):第七胸椎棘突下。
10.風(fēng)門(mén)穴:第二胸椎棘突下。
11.環(huán)跳穴:股骨大轉(zhuǎn)子后上方,當(dāng)大轉(zhuǎn)子與胝骨裂孔連線的內(nèi)三分之二處。
12.蓋膝穴:即膝蓋骨。
13.膝眼穴:臏骨尖兩旁凹陷處。
14.竹柳穴(又名交信穴):脛骨內(nèi)側(cè)緣內(nèi)側(cè)。
15.腳住穴:腳面上的高骨如豆者是也。
16.開(kāi)腔穴:即兩耳。
17.喬空穴:即兩耳后根部。
18.左耳尖穴:即左耳尖峰。
19.右耳尖穴:即右耳尖峰。
20.眼角穴:即眼梢。
21.大中穴:即鼻中。
22.人中穴:即鼻溝正中。
23.駕梁穴:即鼻梁。
24.咽空穴:即兩個(gè)鼻孔。
25.牙關(guān)穴:即唇口。
26.咽喉穴:即喉管。
27.將臺(tái)穴:即咽喉左右。
28.舌咽穴:舌上咽腔。
29.童骨穴:位于風(fēng)膊下處。
30.精靈穴:即兩手虎口。
31.曲池穴:屈肘時(shí)肘橈側(cè)橫紋盡頭處。
32.中脘穴:臍上一寸。
33.六宮穴(又名臍中.神闕):即肚臍。
34.氣關(guān)穴(又名氣門(mén)):左乳下二橫指處。
35.血瘦穴(又名血關(guān)):右乳下二橫指處。
36.掛膀穴:血瘦穴下一分處。
37.肚角穴:位于小腹盆弦之外。
38.命宮穴:位于血關(guān)穴之下,氣海穴之右。
39.背心穴:即背部的中心點(diǎn)。
40.腰眼穴:第四胸椎棘突下旁開(kāi)三寸八分。
41.糞門(mén)穴:即肛門(mén)口。
42.沖陽(yáng)穴:足背的最高點(diǎn),動(dòng)脈旁。
43.血囊穴:右側(cè)十二肋骨下緣。
44.氣囊穴:即小腹左邊。
45.凈瓶穴:即臍左肚角血腕下。
46.脊中穴:即第十一胸椎棘突下。脊骨的中點(diǎn)。
47.山根穴:即鼻梁之上。
48.對(duì)口穴:項(xiàng)后的風(fēng)府與啞門(mén)之間。
49.氣隔穴:臍下三分稍偏左。
50.血海門(mén)穴:右側(cè)十二肋下三橫指。
51.膈門(mén)穴:左側(cè)十二肋骨下緣。
52.氣舍穴:鎖骨內(nèi)側(cè)端上緣。
53.開(kāi)氣穴:即氣舍穴偏右。
54.轉(zhuǎn)喉穴:即氣舍穴偏左。
55.血倉(cāng)期門(mén)穴:右側(cè)鎖骨下八分處。
56.氣血囊合穴:左傍肋骨下。
57.督脈穴:枕骨正中。
58.正額穴:頭額前正中。
59.后海底穴:腎俞穴下一寸八分。
60.攢竹穴:眉內(nèi)端陷中。
61.正氣穴:左側(cè)乳上一寸三分。
62.上血海乳穴:右側(cè)乳上一寸三分。
63.氣血二海穴:左右乳下一寸三分。
64.下血海穴:右乳上一寸四分。
65.藿肺穴:中脘與建里之中點(diǎn)向下一寸三分。
66.翻肚穴:藿肺穴向左一寸三分處。
67.泰山穴:離梭子骨四寸處。
68.天突穴:胸骨柄的上緣凹陷中。
69.勞宮穴:第二.三掌骨之間。
70.神門(mén)穴:尺側(cè)腕關(guān)節(jié)橫紋頭。
71.手三里穴:曲池穴下二寸。
72.頰車穴:下頷骨前咬肌中。
73.支正穴:尺側(cè)腕上五寸。
74.下關(guān)穴:顴弓下與下頷關(guān)節(jié)切跡間凹陷處。
75.足三里穴:犢鼻穴下三寸,脛骨粗隆外側(cè)陷中。
76.犢鼻穴:屈膝,臏韌帶外側(cè)陷中。
77.肩井穴:肩頭高處,當(dāng)大椎與肩峰之間。
78.日月穴:第九肋端下緣。
79.風(fēng)市穴:大腿外側(cè)膝上七寸。
80.陽(yáng)陵泉穴:腓骨小頭前下方。
81.委中穴(又名血郄):膝腘窩中動(dòng)脈外。
82.承山穴:委中與跟腱之間。
83.昆侖穴:外踝與跟腱連線的中點(diǎn)。
84.血海穴:屈膝,臏骨內(nèi)上緣上二寸。
85.大陵穴(又名腕心穴):掌后骨下,兩筋間陷中。
86.尾宮上穴:即尾宮上一分許。
87.鶴頂穴:位于膝蓋骨上緣上一寸正中。
88.外踝尖穴:即足外踝最高點(diǎn)。
89.內(nèi)踝尖穴:即足內(nèi)踝最高點(diǎn)。
90.膀胱穴:即膀胱。
91.淚孔穴:(又名睛明):目?jī)?nèi)眥頭外一分。
92.所聞穴(又名聽(tīng)宮):即耳珠,大如赤小豆。
93.中府:第一肋間隙外側(cè)近噱突處。
94.絕骨穴(又名懸鐘):外踝上三寸。
95.膈俞:第七胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
96.大杼:第一胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
97.太淵:腕關(guān)節(jié)橫紋上,橈動(dòng)脈外側(cè)。
98.然谷穴:舟骨粗隆下方凹陷處。
99.曲骨穴:臍下五寸處。
100.大都穴:足拇趾內(nèi)側(cè)本節(jié)后。
101.魄戶穴:第三胸椎棘突下旁開(kāi)三寸。
102.天窗穴:頸側(cè).胸銷乳突肌后緣。
103.箕門(mén)穴:大腿內(nèi)側(cè),血海穴上六寸。
穴位
穴位(acupressure points)究竟是什么
1882年,布里克斯發(fā)現(xiàn)人體表面存在溫點(diǎn)和冷點(diǎn)而被譽(yù)為軀體感覺(jué)生理學(xué)的先驅(qū)。其實(shí),早在二千多年以前,我們祖先就已經(jīng)知道人體皮膚上有著許多特殊的感覺(jué)點(diǎn)。公元前五至一世紀(jì)寫(xiě)下的著名醫(yī)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》就已指出,“氣穴所發(fā),各有處名“,并記載了160個(gè)穴位名稱。晉代皇甫謐編纂了我國(guó)現(xiàn)存針灸??频拈_(kāi)山名作《針灸甲乙經(jīng)》,對(duì)人體340個(gè)穴位的名稱、別名、位置和主治一一論述。迨至宋代,王惟一重新厘定穴位,訂正訛謬,撰著《銅人腧穴針灸圖位》,并且首創(chuàng)研鑄專供針灸教學(xué)與考試用的兩座針灸銅人,其造型之逼真,端刻之精確,令人嘆服??梢?jiàn),很早以前,我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家就知道依據(jù)腧穴治病,并在長(zhǎng)期實(shí)踐過(guò)程中形成了腧穴學(xué)的完整理論體系。
《類經(jīng)·人之四海》載:“輸、腧、俞,本經(jīng)皆通用。”因此,腧穴又有輸穴、俞穴之稱,也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中醫(yī)基礎(chǔ)理論,人體穴位主要有三大作用,它既是經(jīng)絡(luò)之氣輸注于體表的部位,又是疾病反映于體表的部位,還是針灸、推拿、氣功等療法的施術(shù)部位。穴位具有“按之快然”、“驅(qū)病迅速”的神奇功效。然而,穴位的實(shí)質(zhì)究竟是什么呢?它真是人體的特殊結(jié)構(gòu)嗎?長(zhǎng)期以來(lái),人們對(duì)此推測(cè)紛紛,莫衷一是。
中醫(yī)講究的穴位的實(shí)質(zhì)究竟是什么呢?有人從穴位的電學(xué)特性去探討,發(fā)現(xiàn)皮膚上的某些地方存在導(dǎo)電量特別高的“良導(dǎo)點(diǎn)”,它們的位置與穴位的位置相吻合。但后來(lái)又發(fā)現(xiàn),全身穴位總面積不過(guò)體表的萬(wàn)分之四,而電阻部位卻多得多。后來(lái)人們又用最弱電流刺激肌肉,凡是能使肌肉產(chǎn)生最大收縮效果的地方就叫運(yùn)動(dòng)點(diǎn)。經(jīng)對(duì)照發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)點(diǎn)與穴位的分布幾乎一致。但運(yùn)動(dòng)點(diǎn)的機(jī)制是什么,還不太了解。又有人研究了穴位與神經(jīng)的關(guān)系,發(fā)現(xiàn)幾乎所有的穴位都與神經(jīng)相關(guān)聯(lián)。某一穴位與某一臟器的神經(jīng)往往同屬于一個(gè)脊髓節(jié)段。在胚胎發(fā)育時(shí)期,皮膚與神經(jīng)是同源的,神經(jīng)中樞存在著各皮膚區(qū)域與臟器的投射點(diǎn)。但是相反意見(jiàn)認(rèn)為,非穴位區(qū)域下也都有神經(jīng)分布,它們?cè)诮M織學(xué)上并沒(méi)有差別。還有人發(fā)現(xiàn)穴位與血管、淋巴管關(guān)系密切,穴位處的皮膚溫度比別的地方要高一些,可能正是因?yàn)檫@一系列的復(fù)雜關(guān)系形成了穴位的奧妙。
許多人從穴位的電學(xué)特性去探索它的本質(zhì)。1950年,日本的中谷用12伏直流電通過(guò)人體皮膚,發(fā)現(xiàn)皮膚上存在某些導(dǎo)電量特別高的“良導(dǎo)點(diǎn)”,它們的位置與穴位位置吻合。此后不久,法國(guó)著名針灸學(xué)家尼伯亞特在助手的協(xié)助下,應(yīng)用測(cè)定皮膚電阻方法證實(shí)了這一現(xiàn)象,并確定穴位電阻只有它周圍皮膚電阻的一半。在尸體上進(jìn)行的測(cè)量也獲得同樣的結(jié)果。50年代后期,我國(guó)學(xué)者有關(guān)穴位電生理的研究,也基本肯定了穴位具有低電阻高電位的特性。然而,據(jù)推測(cè),全身穴位的總面積僅占體表的萬(wàn)分之四,而全身體表電阻的部位卻很多,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不限于穴位的地方。況且,如進(jìn)食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等生理活動(dòng),時(shí)序、季節(jié)、氣溫等外界環(huán)境改變以及精寸心理狀態(tài)等諸多因素,都會(huì)影響皮膚電阻值。難怪上海市高血壓研究所的研究人員感嘆:以此(皮膚電阻測(cè)定法)測(cè)定經(jīng)穴頗有困難。法國(guó)德拉·富耶花了五年時(shí)間,應(yīng)用此法測(cè)定穴位,所得結(jié)果卻與中國(guó)穴位大相徑庭,不得不揪然中止這項(xiàng)研究。
也有人將古老的腧穴理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論比擬分析,力圖用新理論、新概念闡釋它們。譬如,電流刺激肌膚,被刺激的肌肉會(huì)產(chǎn)生收縮。用最弱電流刺激而產(chǎn)生最大肌肉收縮的體表部位叫運(yùn)動(dòng)點(diǎn)。美國(guó)學(xué)者金林對(duì)照運(yùn)動(dòng)點(diǎn)位置與傳統(tǒng)穴位位置后提出,兩者的分布近乎一致。日本的兵頭正義與美國(guó)的弗羅斯特等人,則把穴位同觸發(fā)點(diǎn)進(jìn)行比較。觸發(fā)點(diǎn)被認(rèn)為是機(jī)體肌肉組織中的局部交性部位,具有深層組織敏感、結(jié)節(jié)及伴有放射痛的特點(diǎn)。雖然其產(chǎn)生機(jī)制尚不清楚,但是一般認(rèn)為,它是由于疼痛或其他原因引起肌肉痙攣,內(nèi)分泌失調(diào)或肌緊張?jiān)斐傻?。針刺穴位時(shí),由于組織間相互磨擦和金屬針與組織電介質(zhì)之間相互作用,會(huì)引起局部組織中肌肉纖維和神經(jīng)纖維損傷。此外,兩者的分布也略同。因此,他們認(rèn)為穴位的某些特性與觸發(fā)點(diǎn)極為相似。有人甚至認(rèn)為,它們不過(guò)是同物異名罷了。還有研究報(bào)道,穴位和差電點(diǎn)、皮膚活動(dòng)點(diǎn)等都有密切關(guān)系。這些多途徑的研究,從側(cè)面反映了穴位的特性,對(duì)于探明穴位的奧秘,無(wú)疑具有一定的參考價(jià)值。
又有人著力于研究穴位的形態(tài)結(jié)構(gòu),希望一舉揭開(kāi)穴位之謎。上海第一醫(yī)學(xué)院的專家解剖觀察尸體上324個(gè)穴位,發(fā)現(xiàn)99,6%的穴位與神經(jīng)有關(guān)。他們進(jìn)一步發(fā)現(xiàn),經(jīng)穴與相關(guān)臟器的神經(jīng)分布往往屬同一脊髓節(jié)段,表里兩經(jīng)的穴位也多隸屬脊髓同一節(jié)段。日本學(xué)者森秀太郎證明,在全身穴位中,約有100個(gè)穴位組織深層穿行著神經(jīng)束。穴位還與肌梭、神經(jīng)腱梭、觸覺(jué)小體、環(huán)層小體等感覺(jué)神經(jīng)節(jié)細(xì)胞周圍突末端的感受器有關(guān)。從發(fā)生學(xué)觀點(diǎn)看,表皮與神經(jīng)組織有著共同的起源。神經(jīng)中樞存在各皮膚區(qū)域與內(nèi)臟器官的投射點(diǎn)。因此,穴位與胚胎形態(tài)學(xué)之間可能有生物形成的相關(guān)作用。但是,也有研究得出相反的結(jié)論:穴位與非穴位組織均有神經(jīng)纖維分布,它們?cè)诮M織學(xué)上并無(wú)明顯差異。至于穴位與非穴位區(qū)域下神經(jīng)組織有什么不同,現(xiàn)在還不清楚。還有人報(bào)道,穴位與血管、淋巴管關(guān)系密切。日本西條一止應(yīng)用紅外線熱像圖攝影法觀察到胸腹穴位區(qū)域皮膚溫度比周圍皮膚要高出0.5至1℃,他認(rèn)為這是穴位下存在血管的緣故。有關(guān)解剖資料證實(shí),許多穴位區(qū)域確實(shí)布有皮下靜脈,或有深部血管貫穿。
腧穴研究者們相信,人體穴位是既與神經(jīng)系統(tǒng)密切相關(guān),又與血管、淋巴管、肌肉等組織有關(guān)的復(fù)雜綜合結(jié)構(gòu)及其機(jī)能。至于穴位的具體結(jié)構(gòu)或它的實(shí)質(zhì)到底是什么?科學(xué)家們?nèi)允歉鞒旨阂?jiàn),眾說(shuō)紛壇,未見(jiàn)有一個(gè)明確答案。
【人體穴位常識(shí)】
穴位是指神經(jīng)末稍密集或神經(jīng)干線經(jīng)過(guò)的地方。穴位的學(xué)名是腧穴,別名包括:“氣穴”、“氣府”、“節(jié)”、“會(huì)”、“骨空”、“脈氣所發(fā)”、“砭灸處”、“穴位”。
人體周身約有52個(gè)單穴,300個(gè)雙穴、50個(gè)經(jīng)外奇穴,共720個(gè)穴位。有108個(gè)要害穴,其中有72個(gè)穴一般點(diǎn)擊不至于致命,其余36個(gè)穴是致命穴,俗稱‘死穴‘。
死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴,各種皆有九個(gè)穴。合起來(lái)為36個(gè)致命穴。生死搏斗中,做為‘殺手‘使用。
歌訣有:
‘百會(huì)倒在地,
尾閭不還鄉(xiāng),
章門(mén)被擊中,
十人九人亡,
太陽(yáng)和啞門(mén),
必然見(jiàn)閻王,
斷脊無(wú)接骨,
膝下急亡身?!?br>
一、頭頸部位要害穴(共9個(gè))
1、百會(huì)穴
位置:在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。
經(jīng)屬:為督脈,為手足三陽(yáng)、督脈之會(huì),被擊中腦暈倒地不省人事。
2、神庭
位置:頭前部入發(fā)際五分處。
經(jīng)屬:為督脈、督脈與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之會(huì)穴。被擊中后頭暈、腦脹。
3、太陽(yáng)穴
位置:在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。
經(jīng)屬:奇穴,被點(diǎn)中后頭昏、眼黑耳鳴。
4、耳門(mén)穴
位置:在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。
經(jīng)屬:為手少陽(yáng)三焦經(jīng)。被點(diǎn)中后,耳鳴頭暈倒地。
5、睛明穴
位置:在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處。
經(jīng)屬:為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。為手足太陽(yáng)、足陽(yáng)明、陽(yáng)蹺、陰蹺五脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地。
6、人中穴
位置:在人中溝偏上(溝下沿上量2/3處)
經(jīng)屬:屬督脈,為手、足陽(yáng)明,督脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭暈眼昏。
7、啞門(mén)穴
位置:在頂部后正中線上,第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處,(后發(fā)際凹陷處)
經(jīng)屬:為督脈、系督脈與陽(yáng)維脈之會(huì)穴,被點(diǎn)中后,沖擊延髓中樞,失啞、頭暈、倒地不省人事。
8、風(fēng)池穴
位置:在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間,在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。
經(jīng)屬:足少陽(yáng)膽經(jīng)系手足少陽(yáng)陰維之會(huì)。被擊中后,沖擊延髓中樞,暈迷不醒。
9、人迎穴
位置:喉結(jié)旁開(kāi)1.5寸
經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng),被點(diǎn)中后氣滯血淤、頭暈。
二、胸腹部要害穴(共14個(gè))
1、膻中穴
位置:在體前正中線,兩乳頭中間。
經(jīng)屬:任脈,是足太陰、少陰,手太陽(yáng)、少陽(yáng);任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后,內(nèi)氣漫散,心慌意亂,神志不清。
2、鳩尾穴
位置:位于臍上七寸,劍突下半寸。
經(jīng)屬:任脈,系任脈之絡(luò)穴。擊中后,沖擊腹壁動(dòng)、靜脈、及肝、膽,震動(dòng)心臟,血滯而亡。
3、巨闕穴
位置:在體前正中線,臍上六寸處。
經(jīng)屬:任脈、系心之募穴。擊中后,沖擊肝、膽、震動(dòng)心臟而亡。
4、神闕穴
位置:位于臍窩正中。
經(jīng)屬:任脈。擊中后,沖擊肋間神經(jīng),震動(dòng)腸管,膀胱,傷氣,身體失靈。
5、氣海穴
位置:位于體前正中線,臍下1寸半。
經(jīng)屬:任脈。擊中后,沖擊腹壁,動(dòng)靜脈和肋間,破氣血淤,身體失靈。
6、關(guān)元穴
位置:位于臍下三寸處。
經(jīng)屬:任脈、系三陰、任脈之會(huì),小腸之募穴。擊中后,沖擊腹壁下動(dòng)、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管,氣滯血淤。
7、中極穴
位置:體前正中線,臍下4寸。
經(jīng)屬:任脈、系足三陰、任脈之會(huì),膀胱之募穴。擊中后,沖擊腹壁動(dòng)、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸,傷氣機(jī)。
8、曲骨穴
位置:腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。
經(jīng)屬:任脈,系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后,傷周天氣機(jī),氣滯血淤。
9、鷹窗穴
位置:在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開(kāi)四寸。
經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后,沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)、靜脈,震動(dòng)心臟停止供血、休克。
10、乳中穴
位置:在乳頭中央。
經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后,沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣。
11、乳根穴
位置:在乳頭中央直下一肋間處。
經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng),左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后,沖擊心臟,休克易亡。
12、期門(mén)穴
位置:位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。
經(jīng)屬:屬肝經(jīng),肝之募穴。足太陰,厥陰,陰維之會(huì)。擊中后,沖擊肝、脾,震動(dòng)膈?⑵?脫?佟?
13、章門(mén)穴
位置:在腋中線,第一浮肋前端,屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。
經(jīng)屬:足厥陰肝經(jīng),系足太陰、厥陰,陰維之會(huì),肝之募穴。擊中后,沖擊肝臟或脾臟,破壞膈肌膜,阻血傷氣。
14、商曲穴
位置:位于腹中部當(dāng)任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。
經(jīng)屬:足少陰腎經(jīng),系足少陰與沖脈之會(huì)。擊中后,沖擊肋神經(jīng)和腹壁動(dòng)脈、震動(dòng)腸管,傷氣滯血。
三、背腰骶部的要害穴位(共8個(gè))
1、肺俞穴
位置:第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸
經(jīng)屬:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊第三脅動(dòng)、靜脈和神經(jīng),震動(dòng)心肺、破氣機(jī)。
2、厥陰俞穴
位置:在第四胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。
經(jīng)屬:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊心、肺,破氣機(jī)、易死亡。
3、心俞穴
位置:位于第五胸椎棘突、旁開(kāi)1.5寸。
經(jīng)屬:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊心臟,破血傷氣。
4、腎俞穴
位置:在第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處。
經(jīng)屬:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊腎臟,傷氣機(jī),易截癱。
5、命門(mén)穴
位置:在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。
經(jīng)屬:督脈。擊中后,沖擊脊椎破氣機(jī),易截癱。
6、志室穴
位置:在第二腰椎棘突旁開(kāi)三寸處(命門(mén)旁開(kāi)三寸)
經(jīng)屬:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊腰動(dòng)、靜脈和神經(jīng),震動(dòng)腎臟,傷內(nèi)氣。
7、氣海俞穴
位置:在第三腰椎棘、旁開(kāi)1.5寸處。
經(jīng)屬:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊腎臟,阻血破氣。
8、尾閭穴
位置:位于尾骨端與肛門(mén)之間
經(jīng)屬:督脈、督脈之絡(luò)穴,別走任脈。擊中后,阻礙周天氣機(jī),丹田氣機(jī)不升。
四、上、下肢要害穴位(共5個(gè))
1、肩井穴
位置:在大椎穴與肩峰連線三中點(diǎn),肩部最高處。
經(jīng)屬:足少陽(yáng)膽經(jīng),系手少陽(yáng)、足少陽(yáng)、足陽(yáng)明與陽(yáng)維脈之會(huì)。擊中后,半身麻木。
2、太淵穴
位置:仰掌、腕橫紋之撓側(cè)凹陷處。
經(jīng)屬:手太陰肺經(jīng)。肺之原穴,百脈之會(huì)。擊中后,陰止百脈,內(nèi)傷氣機(jī)。
3、足三里穴
位置:外膝眼下三寸,脛骨外側(cè)約一橫指處
經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng),足陽(yáng)明之脈所入為合。擊中后,下肢麻木、不靈。
4、三陰交穴
位置:在內(nèi)踝尖直上三寸,脛骨后緣。
經(jīng)屬:足太陽(yáng)脾經(jīng),系足太陰、厥陰、少陰之會(huì)。擊中后,下肢麻木,失靈,傷丹田氣。
5、涌泉穴
位置:在足掌心前三分之處,當(dāng)屈足趾時(shí)出現(xiàn)凹陷處。
經(jīng)屬:足少陰腎經(jīng)。擊中后,傷丹田氣,氣機(jī)不能上升,破輕功。
總之,以上36個(gè)要害穴,被點(diǎn)中后,都有性命危險(xiǎn),但初傷時(shí),可能感覺(jué)不大,但后果嚴(yán)重,凡被點(diǎn)中者,不可輕視。
另附:
奇經(jīng)八脈及十二經(jīng)胳走向
武俠小說(shuō)中常出現(xiàn)奇經(jīng)八脈之說(shuō),那么到底什么是奇經(jīng)八脈呢?
其實(shí),奇經(jīng)八脈只是人體經(jīng)絡(luò)走向的一個(gè)類別。
所謂經(jīng),是指神經(jīng)縱運(yùn)行的在的干脈。所謂絡(luò),是指神經(jīng)橫運(yùn)行的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的小支脈。經(jīng)絡(luò)如環(huán)無(wú)端、內(nèi)外銜接,內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié),經(jīng)分十二經(jīng)脈,絡(luò)無(wú)法計(jì)數(shù)。
人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈。
十二經(jīng)絡(luò)走向包括:
1、手三陰經(jīng):從胸沿臂內(nèi)側(cè)走向手。
2、手三陽(yáng)經(jīng):從手沿臂外嘧呦蟯貳?
3、足三陰經(jīng):從足沿腿內(nèi)側(cè)走向腹。
4、足三陽(yáng)經(jīng):從腹沿腿外側(cè)走向足。
而奇經(jīng)八脈包括:任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈、陰維脈、陽(yáng)維脈。
致暈11穴部位
1.腦戶穴:位于百會(huì)穴后四寸五分。
2.囟門(mén)穴(又名囟會(huì)):位于百會(huì)穴前三寸正中。
3.上星穴(又名神堂):入發(fā)際上一寸陷中。
4.前頂穴:百會(huì)穴前一寸五分。
5.后頂穴(又名頂門(mén)穴):位于百會(huì)穴后一寸五分。
6.風(fēng)府穴(又名天星):項(xiàng)后枕骨下兩筋中間。
7.頭維穴:位于額角,入發(fā)際角尖處。
8.耳后穴:位于耳后靜脈中。
9.啞門(mén)穴:位于風(fēng)府穴下一寸正中。
10.通天穴:位于前頂穴后五分,再外開(kāi)一寸處。
11.玉枕穴:位于腦戶穴旁一寸三分。
致殘103穴部位
1.心井穴(又名鳩尾):胸劍突骨下緣。
2.對(duì)門(mén)穴(又名不容):巨闕穴旁開(kāi)六寸。
3.扇門(mén)穴:即男者左對(duì)門(mén)穴,女者右對(duì)門(mén)穴。
4.京門(mén)穴(又名氣俞):第十二肋游離間處。
5.五定穴(又名天樞):平臍中旁開(kāi)三寸。
6.伯勞穴(又名陶道):第一胸椎棘突下。
7.肺使穴(又名肺俞):第三胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
8.膽中穴:平第四肋間隙,兩乳頭之間正中。
9.對(duì)心穴(又名至陽(yáng)):第七胸椎棘突下。
10.風(fēng)門(mén)穴:第二胸椎棘突下。
11.環(huán)跳穴:股骨大轉(zhuǎn)子后上方,當(dāng)大轉(zhuǎn)子與胝骨裂孔連線的內(nèi)三分之二處。
12.蓋膝穴:即膝蓋骨。
13.膝眼穴:臏骨尖兩旁凹陷處。
14.竹柳穴(又名交信穴):脛骨內(nèi)側(cè)緣內(nèi)側(cè)。
15.腳住穴:腳面上的高骨如豆者是也。
16.開(kāi)腔穴:即兩耳。
17.喬空穴:即兩耳后根部。
18.左耳尖穴:即左耳尖峰。
19.右耳尖穴:即右耳尖峰。
20.眼角穴:即眼梢。
21.大中穴:即鼻中。
22.人中穴:即鼻溝正中。
23.駕梁穴:即鼻梁。
24.咽空穴:即兩個(gè)鼻孔。
25.牙關(guān)穴:即唇口。
26.咽喉穴:即喉管。
27.將臺(tái)穴:即咽喉左右。
28.舌咽穴:舌上咽腔。
29.童骨穴:位于風(fēng)膊下處。
30.精靈穴:即兩手虎口。
31.曲池穴:屈肘時(shí)肘橈側(cè)橫紋盡頭處。
32.中脘穴:臍上一寸。
33.六宮穴(又名臍中.神闕):即肚臍。
34.氣關(guān)穴(又名氣門(mén)):左乳下二橫指處。
35.血瘦穴(又名血關(guān)):右乳下二橫指處。
36.掛膀穴:血瘦穴下一分處。
37.肚角穴:位于小腹盆弦之外。
38.命宮穴:位于血關(guān)穴之下,氣海穴之右。
39.背心穴:即背部的中心點(diǎn)。
40.腰眼穴:第四胸椎棘突下旁開(kāi)三寸八分。
41.糞門(mén)穴:即肛門(mén)口。
42.沖陽(yáng)穴:足背的最高點(diǎn),動(dòng)脈旁。
43.血囊穴:右側(cè)十二肋骨下緣。
44.氣囊穴:即小腹左邊。
45.凈瓶穴:即臍左肚角血腕下。
46.脊中穴:即第十一胸椎棘突下。脊骨的中點(diǎn)。
47.山根穴:即鼻梁之上。
48.對(duì)口穴:項(xiàng)后的風(fēng)府與啞門(mén)之間。
49.氣隔穴:臍下三分稍偏左。
50.血海門(mén)穴:右側(cè)十二肋下三橫指。
51.膈門(mén)穴:左側(cè)十二肋骨下緣。
52.氣舍穴:鎖骨內(nèi)側(cè)端上緣。
53.開(kāi)氣穴:即氣舍穴偏右。
54.轉(zhuǎn)喉穴:即氣舍穴偏左。
55.血倉(cāng)期門(mén)穴:右側(cè)鎖骨下八分處。
56.氣血囊合穴:左傍肋骨下。
57.督脈穴:枕骨正中。
58.正額穴:頭額前正中。
59.后海底穴:腎俞穴下一寸八分。
60.攢竹穴:眉內(nèi)端陷中。
61.正氣穴:左側(cè)乳上一寸三分。
62.上血海乳穴:右側(cè)乳上一寸三分。
63.氣血二海穴:左右乳下一寸三分。
64.下血海穴:右乳上一寸四分。
65.藿肺穴:中脘與建里之中點(diǎn)向下一寸三分。
66.翻肚穴:藿肺穴向左一寸三分處。
67.泰山穴:離梭子骨四寸處。
68.天突穴:胸骨柄的上緣凹陷中。
69.勞宮穴:第二.三掌骨之間。
70.神門(mén)穴:尺側(cè)腕關(guān)節(jié)橫紋頭。
71.手三里穴:曲池穴下二寸。
72.頰車穴:下頷骨前咬肌中。
73.支正穴:尺側(cè)腕上五寸。
74.下關(guān)穴:顴弓下與下頷關(guān)節(jié)切跡間凹陷處。
75.足三里穴:犢鼻穴下三寸,脛骨粗隆外側(cè)陷中。
76.犢鼻穴:屈膝,臏韌帶外側(cè)陷中。
77.肩井穴:肩頭高處,當(dāng)大椎與肩峰之間。
78.日月穴:第九肋端下緣。
79.風(fēng)市穴:大腿外側(cè)膝上七寸。
80.陽(yáng)陵泉穴:腓骨小頭前下方。
81.委中穴(又名血郄):膝腘窩中動(dòng)脈外。
82.承山穴:委中與跟腱之間。
83.昆侖穴:外踝與跟腱連線的中點(diǎn)。
84.血海穴:屈膝,臏骨內(nèi)上緣上二寸。
85.大陵穴(又名腕心穴):掌后骨下,兩筋間陷中。
86.尾宮上穴:即尾宮上一分許。
87.鶴頂穴:位于膝蓋骨上緣上一寸正中。
88.外踝尖穴:即足外踝最高點(diǎn)。
89.內(nèi)踝尖穴:即足內(nèi)踝最高點(diǎn)。
90.膀胱穴:即膀胱。
91.淚孔穴:(又名睛明):目?jī)?nèi)眥頭外一分。
92.所聞穴(又名聽(tīng)宮):即耳珠,大如赤小豆。
93.中府:第一肋間隙外側(cè)近噱突處。
94.絕骨穴(又名懸鐘):外踝上三寸。
95.膈俞:第七胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
96.大杼:第一胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
97.太淵:腕關(guān)節(jié)橫紋上,橈動(dòng)脈外側(cè)。
98.然谷穴:舟骨粗隆下方凹陷處。
99.曲骨穴:臍下五寸處。
100.大都穴:足拇趾內(nèi)側(cè)本節(jié)后。
101.魄戶穴:第三胸椎棘突下旁開(kāi)三寸。
102.天窗穴:頸側(cè).胸銷乳突肌后緣。
103.箕門(mén)穴:大腿內(nèi)側(cè),血海穴上六寸。
致命36穴部位
1.眉心穴(又名印堂):位于兩眉之間。
2.頭額前穴:位于眉心上一寸正中。
3.太陽(yáng)穴:眉外一寸陷中,即眉梢與眼外眥之間后的一寸陷凹中。
4.枕骨穴(又名腦戶):位于枕骨粗隆上方。
5.厥陰穴(又名頭竅陰):位于腦后兩邊,乳突后當(dāng)浮白與完骨之間。
6.華蓋穴:胸骨柄與胸骨體聯(lián)合的中點(diǎn),即天突穴下二寸。
7.黑虎掏心穴(又名建里):位于臍上三寸正中。
8.巨闕穴:臍上六寸,即鳩尾穴下一寸。
9.氣海穴(又名丹田穴):臍下一寸五分。
10.關(guān)元穴:臍下三寸。
11.水分穴:位于臍上一寸。
12.中極穴:臍下四寸。
13.左膺窗穴:左乳上一寸六分。
14.右膺窗穴:右乳上一寸六分。
15.左乳根穴:左乳直下,相當(dāng)于第五肋間。
16.右乳根穴:右乳直下,相當(dāng)于第五肋間。
17.左期門(mén)穴:左乳下二肋,相當(dāng)于七.八肋間。
18.右期門(mén)穴:右乳下二肋,相當(dāng)于七.八肋間。
19.左幽門(mén)穴:巨闕穴左開(kāi)五分。
20.右幽門(mén)穴:巨闕穴右開(kāi)五分。
21.左商曲穴(又名左肓俞):臍中左旁五分。
22.右商曲穴(又名右肓俞):臍中右旁五分。
23.左章門(mén)穴:左腋中線第十一肋端下際。
24.右章門(mén)穴:右腋中線第十一肋端下際。
25.左腹結(jié)穴(又名左七勞):臍左側(cè)四寸,再向下一寸三分
26.右腹結(jié)穴(又名右七勞):臍右側(cè)四寸,再向下一寸三分。
27.左腎俞穴:第二腰椎棘突下左側(cè)一寸五分。
28.右腎俞穴:第二腰椎棘突下右側(cè)一寸五分
29.命門(mén)穴:第二腰椎棘突下正中。
30.左志室穴(又名志堂穴):位于命門(mén)穴左旁三寸。
31.氣海俞穴:第三腰椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
32.鶴口穴(又名尾宮穴):位于尾骨宮下兩腿骨盡處。
33.海底穴(又名會(huì)陰穴):前陰與肛門(mén)之間。
34.涌泉穴:位于第二.三趾跖關(guān)節(jié)后方,蜷足時(shí)所現(xiàn)的凹陷處。
35.右志室穴:位于命門(mén)穴右旁三寸。
36.藏血穴:位于腦后右玉枕穴下五分。
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