承筋穴位的準(zhǔn)確有哪些作用,針對(duì)哪些疾病,人體穴位圖

本文導(dǎo)讀：承筋穴，位于人體的小腿后面，當(dāng)委中穴與承山穴的連線上。承筋穴的準(zhǔn)確位置圖是什么樣的？下面我們來(lái)看看承筋穴位的準(zhǔn)確位置圖。

【承筋穴 Chéng jīn】

【取穴方法】承筋穴位 于人體的小腿后面，當(dāng)委中穴與承山穴的連線上，腓腸肌肌腹中央，委中穴下5寸。

【解剖】 在腓腸肌兩肌腹之間；有小隱靜脈，深層為腓后動(dòng)、靜脈；布有腓腸內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，深層為腓神經(jīng)。

【主治疾病】 痔瘡，腰腿拘急疼痛。

【人體穴位配伍】 配委中穴治下肢攣痛。

【刺灸法】 直刺 1～1.5寸。

【別名】腨腸，直腸。

【穴義】膀胱經(jīng)的上行陽(yáng)氣在此化風(fēng)而行。

【名解】

（1）承筋。承，承受也。筋，肝所主的風(fēng)也。該穴名意指膀胱經(jīng)的上行陽(yáng)氣在此化風(fēng)而行。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)足下部各穴上行的陽(yáng)熱之氣，至本穴后為風(fēng)行之狀，故名。

（2）腨腸。腨腸者，直腸也。腨腸名意指本穴的氣血物質(zhì)與大腸經(jīng)的氣血物質(zhì)特性相同。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)足下部各穴吸熱上行的陽(yáng)熱之氣，富含水濕，性溫?zé)?，與大腸經(jīng)氣血同性，故名腨腸。

【氣血特征】氣血物質(zhì)為陽(yáng)熱之氣，性溫?zé)帷?/p>

【運(yùn)行規(guī)律】循膀胱經(jīng)快速上行。

【功能作用】運(yùn)化水濕。

【治法】寒則灸之，熱則取合陽(yáng)穴而瀉，禁刺。

【注】本穴經(jīng)書(shū)列為禁刺者，乃膀胱經(jīng)下部的水濕靠本穴運(yùn)化也，針刺則風(fēng)停氣息，膀胱經(jīng)下部的水濕無(wú)以運(yùn)化，故列禁刺。

承筋穴具有什么功用？

承，承受的意思；筋，肝所主的風(fēng)?！俺?筋”的意思是指膀胱經(jīng)的上行陽(yáng)氣在此穴位化 風(fēng)而行。這個(gè)穴位的物質(zhì)為膀胱經(jīng)足下部各穴 上行的陽(yáng)熱之氣，至本穴后為風(fēng)行之狀，所以 名“承筋”?！俺薪钛ā币卜Q“脯腸”、“直 腸”，意思是說(shuō)本穴的氣血物質(zhì)與大腸經(jīng)的 氣血物質(zhì)的特性相同．。《靈樞·本輸》沖說(shuō)： “太陽(yáng)之別也，上踝五寸，別入貫端腸，出于 委陽(yáng)。”在這里，“脯腸”二字指的就是承筋 穴?！端貑?wèn)·刺腰痛論國(guó)王冰注：“在胭下同身 寸之五寸，上承郄中之穴，下當(dāng)申脈之位，是 謂承筋穴，即腑中央如外陷者中也?！?/p>

承筋穴位于人體的小腿后面，委中列與承山穴 的連線上，腓腸肌的肌腹中央，委中穴下5寸處。 這個(gè)穴位的主要功效：一是 按摩這個(gè)穴位，具有舒筋活絡(luò)、強(qiáng)健腰膝、清泄腸熱的作用；二是長(zhǎng)期按 摩這個(gè)穴位，對(duì)小腿痛、腓腸肌痙攣、腰背疼痛、急性腰扭傷、 痔瘡、脫肛、 便秘。都具有良好的療 效；三是長(zhǎng)期 按摩 這個(gè)穴位，還對(duì)腿痛轉(zhuǎn)盤(pán)、腰背拘急有療效，在現(xiàn)代臨床中，常用來(lái)治療下肢麻 痹、坐骨神經(jīng)疼痛等疾??；四是配委中穴J治療下肢攣痛；配 陽(yáng)陵泉、 足三里，有健脾舒筋、活血通 絡(luò)的作用，能夠治療下肢痿痹。

承筋穴 在取穴的時(shí)候，首先要正坐垂足，一只手的五指并攏，把拇指放在同側(cè)腿的膝蓋后腿彎處，手背 貼小腿肚，小指所在的小腿正中央處，也就是小腿后部肌肉的最高點(diǎn)即是穴位；用手輕輕握住小腿側(cè) 部，拇指在小腿后，四指在腿側(cè)，用拇指的指腹按揉穴位：左右兩穴位，每次按揉l(xiāng)～3分鐘。

承筋穴位位置圖

人體的穴位有哪些主治重點(diǎn)？

每個(gè)穴位都能主治局部病，同時(shí)它的主治范圍又或大或小的都能主治鄰近部位的疾病。在頭面軀干方面的穴位，幾乎全部以主治局部或鄰近部疾病為主，如胸部的穴位大抵都能治胸部(包括內(nèi)臟)疾病，腹部的穴位大抵都能治腹部(包括內(nèi)臟)疾病，面部的穴位大抵都能治面部疾病，頭部的穴位、面部近耳區(qū)的穴位分別可以治頭部和耳部疾病，胸部和腹部的穴位可以治胸、腹部疾患……等等。

四肢的穴位，尤其是肘膝以下的穴位，除了具備上述的主治局部和鄰近部疾病的功能外，同時(shí)還具有治療遠(yuǎn)距離的頭面及軀干部位疾病的效能，這種特殊功能是和經(jīng)絡(luò)的作用分不開(kāi)的，例如手三陰經(jīng)的四肢穴位可以治療胸部的疾病、手三陽(yáng)經(jīng)的四肢穴位可治頭部疾病等。

按摩穴位功效有哪些？按摩穴位的手法？

穴位是中醫(yī)中提到的，穴位按摩是現(xiàn)在治病和養(yǎng)生的常見(jiàn)方法，其實(shí)現(xiàn)在很多人沒(méi)事的時(shí)候都會(huì)去按摩，但是一般的人都不知道這么按摩最好，下面我們會(huì)為大家介紹一些穴位按摩的方法，能治療一些常見(jiàn)的疾病，那按摩穴位功效有哪些？按摩穴位的手法？
1、穴位功效
1對(duì)擊十宣穴
【取穴方法】仰掌，十指微屈微，十宣穴在手十指尖端，左右共10個(gè)穴位
【功效】清熱開(kāi)竅。輔助治療：急救：昏迷、休克、中暑、癔病、驚厥等?？删徑飧鞣N熱證：急性咽喉炎、急性胃腸炎、高血壓、手指麻木。
2對(duì)擊八邪穴
【取穴方法】八邪穴的準(zhǔn)確位置位于手指背面，微握拳，第1~5指間，各個(gè)手指的分叉處，共有8個(gè)穴位。
【功效】可緩解各種煩熱，目痛，頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，咽痛，牙痛，手指麻木，毒蛇咬傷，手臂紅腫等。
3撞擊虎口穴（合谷）
【取穴方法】原穴。在手背，第1、2掌骨間。
【功效】輔助治療發(fā)熱，頭痛，目赤腫痛，鼻衄（nǜ），血淵，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，面腫，口眼斜，中風(fēng)口噤，熱病無(wú)汗，多汗，消渴，黃疸，痛經(jīng)，經(jīng)閉，滯產(chǎn)等。
合谷為全身反應(yīng)的最大刺激點(diǎn)，可以降低血壓、鎮(zhèn)靜神經(jīng)，常用拇指指腹垂直按壓此穴，每次1~3分鐘，還有健脾胃的作用，對(duì)頭痛、耳聾、視力模糊、失眠、神經(jīng)衰弱等癥都有很好的調(diào)理保健功能。
4撞擊大魚(yú)際、小魚(yú)際
對(duì)擊大魚(yú)際、對(duì)擊小魚(yú)際
【取穴方法】手掌內(nèi)、外側(cè)緣由一組肌群構(gòu)成稍隆起的部位，大拇指一側(cè)稱「大魚(yú)際」，另一側(cè)稱「小魚(yú)際」。
【功效】大魚(yú)際與呼吸器官關(guān)系密切，對(duì)防治感冒大有益處，而且對(duì)咽痛、
打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，也有緩解作用。有「保命穴」
之稱。
小魚(yú)際可輔助治療咳嗽，咯血，咽喉腫痛，發(fā)熱，及扁桃體炎，小兒營(yíng)養(yǎng)不良等。
5敲打后溪穴（換手）
【取穴方法】把手握成拳，在第5掌指關(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處即是（即把手握拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴）
【功效】輔助治療頭項(xiàng)強(qiáng)痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證；耳聾，目赤；癲狂癇；瘧疾。
針灸是比較專業(yè)的治病手段，如果大家只作養(yǎng)生保健時(shí)，則只需用按揉后溪穴的方法就可以，一般按揉幾分鐘后就可振奮全身的陽(yáng)氣，身體就會(huì)像熊熊燃燒的火爐一樣，暖徹心扉。
點(diǎn)揉此穴，對(duì)小腸經(jīng)有熱、腿疼有很好的緩解癥狀功效。
6手背對(duì)拍中諸穴(換手)
【取穴方法】緩解頭痛、目赤、耳聾、耳鳴、咽喉腫痛、手臂紅腫疼痛等癥狀。
【功效】緩解治療頭痛、目赤、耳聾、耳鳴、咽喉腫痛、手臂紅腫疼痛等。
7拍擊尺澤穴（換臂）
【取穴方法】尺澤穴位于人體的手臂肘部，取穴時(shí)先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)外即是此穴(或在肘橫紋中，肱二頭肌橈側(cè)凹陷處)。
【功效】清宣肺氣，瀉火降逆。對(duì)感冒、咽喉腫痛、扁桃體炎、喉炎、咽炎、支氣管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血壓、肺炎、支氣管哮喘、肺結(jié)核、急性胃腸炎、肘關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患起到輔助治療作用。
8內(nèi)勞拍少海
【取穴方法】
少海穴：在肘前區(qū)，橫平肘橫紋，肱骨內(nèi)上髁前緣。
勞宮穴：在手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時(shí)中指尖處。一說(shuō)在握拳屈指時(shí)無(wú)名指尖處。
【功效】
少海：輔助治療心痛、癔病等心與神志?。恢獗蹟佂?，臂麻手顫；頭項(xiàng)痛，腋肋痛；瘰疬
勞宮穴：勞宮穴可清心熱，瀉肝火。故由肝陽(yáng)上亢、化生風(fēng)和上撓心所造成的中風(fēng)，或心神志病癥均可起輔助治療。勞宮穴對(duì)風(fēng)火牙痛療效甚捷。勞宮穴有凋血潤(rùn)燥，安神和胃，通經(jīng)祛濕，熄風(fēng)涼血之功效。
勞宮穴五行屬火，具有清心火，安心神的作用，輔助治療治療失眠、神經(jīng)衰弱等癥。勞宮還對(duì)手掌多汗癥有緩解作用。
9揉按，輕敲中府穴
云門穴（換肩）
【取穴方法】位于胸部，鎖骨下窩凹陷中，肩胛骨喙突內(nèi)緣，前正中線旁開(kāi)6寸，有胸大肌。
【功效】咳嗽、氣短、喘不得息、胸滿、胸中煩熱、胸痛、引缺盆痛、傷寒四肢熱不已、癭氣、疝氣上沖心、暴心腹痛、脅痛引背、肩痛不舉、四肢逆冷、脈代不至。
10拍打肩井穴（換肩）
【取穴方法】位于大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上，前直對(duì)乳中。
【功效】對(duì)肩背痹痛、上肢不遂、頸項(xiàng)強(qiáng)痛等肩頸上肢部病證起到很好的緩解癥狀的作用。
11叩擊風(fēng)池穴、百會(huì)穴
風(fēng)池穴：足少陽(yáng)膽經(jīng)刺激的是風(fēng)池穴，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)，循膽經(jīng)輸向頭之各部及外走陽(yáng)維脈。膽經(jīng)氣血在此吸熱后化為陽(yáng)熱風(fēng)氣。
【取穴方法】頸部，當(dāng)枕骨之下，頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處，與風(fēng)府穴相平。
【功效】壯陽(yáng)益氣。輔助治療頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。
叩擊百會(huì)穴：這個(gè)動(dòng)作刺激的是我們頭頂?shù)陌贂?huì)穴，屬督脈，有安神助睡眠、降壓、治頭痛等作用。
【取穴方法】后發(fā)際正中上7寸，當(dāng)兩耳尖直上，頭頂正中
【功效】開(kāi)竅醒腦、回陽(yáng)固脫。輔助治療頭痛、目眩、鼻塞、耳鳴、中風(fēng)、失語(yǔ)、脫肛、陰挺、久瀉久痢。
12揉拍打腹部
【取穴及功效】神闕，人體穴位名，位于臍正中，屬于任脈的穴位。有治腹痛、久泄、脫肛、痢疾、水腫、
虛脫。禁刺，宜灸。
氣海在下腹部。當(dāng)臍中下1.5寸。輔助治療虛脫，厥逆，腹痛，泄瀉，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，崩漏，帶下，遺精，陽(yáng)痿，遺尿，疝氣及尿潴留，尿路感染，腸梗阻等，具有強(qiáng)壯作用。
關(guān)元穴位于臍下三寸處，主要是通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達(dá)到輔助治療生殖系統(tǒng)疾病的目的。
13擦膽經(jīng)
這個(gè)動(dòng)作是刺激頭部膽經(jīng)，包括頭維、頷厭、率谷、懸顱、天沖、目窗、正營(yíng)、承靈、浮白、角孫等穴，能夠起到降壓、預(yù)防偏頭疼的效果。
【取穴方法】循行部位起于目外眥（瞳子_穴），上至頭角（頜厭穴），下行到耳后(完骨穴)，再折回上行，經(jīng)額部至眉上（陽(yáng)白穴），又向后折至風(fēng)池穴。
【功效】緩解治療側(cè)頭、眼、耳、鼻、喉、胸脅等部位病癥，肝膽、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，發(fā)熱病，以及本經(jīng)所過(guò)部位的病證。
14拍擊腎俞穴
腎俞穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的常用腧穴之一，刺激我們后腰的腎俞、三焦俞等膀胱經(jīng)穴位，這些穴位適合泌尿系疾病的預(yù)防和緩解治療，能強(qiáng)腎固本。
【取穴方法】腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌拢笥叶笇捥?br>【功效】緩解治療疾病為：腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。
15腳跟踢然谷
【取穴方法】位于在內(nèi)踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中
【功效】輔助治療：1月經(jīng)不調(diào)，帶下，陰挺；2遺精，陽(yáng)痿，小便不利；3咯血，咽喉腫痛；4消渴；5小兒臍風(fēng)，口噤不開(kāi)；6下肢痿痹，足足跗痛。
2、中醫(yī)按摩養(yǎng)秀發(fā)
1、十指合攏，指尖先輕按在太陽(yáng)穴上，以順時(shí)針?lè)较虼蛉?次；以逆時(shí)針?lè)较虼蛉?0次。
2、將雙手并放在額頭上，以指腹從眉心中線開(kāi)始按壓。從額頭中線開(kāi)始，至頭頂中線。
3、護(hù)發(fā)按摩手法是什么呢?雙手指腹，從眉心中線開(kāi)始輕輕地往兩側(cè)按壓，一直到達(dá)太陽(yáng)穴為止。重復(fù)10次。
4、雙手蓋住兩耳，手指放在腦后，左右兩手的手指要盡量靠攏，接著用四指輕輕彈打后腦勺，心里默數(shù)49下。
5、手指插入頭發(fā)，用力將手掌緊閉握拳，輕拉頭發(fā)。持續(xù)動(dòng)作至整個(gè)頭皮都拉撐過(guò)為止。
6、十指微屈做徒手梳頭的動(dòng)作。雙手由前額發(fā)際將頭發(fā)梳往腦后，這個(gè)動(dòng)作至少做20次。
提醒大家，外出前抹上抗紫外線的發(fā)乳或護(hù)發(fā)素，并以指腹輕輕揉2分鐘，再在發(fā)端涂一些修護(hù)液。這樣可以滋養(yǎng)頭發(fā)，減輕外界環(huán)境對(duì)頭發(fā)的傷害，還能讓秀發(fā)看上去更亮澤。

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