小海穴的準(zhǔn)確有哪些作用,針對(duì)哪些疾病,穴位的準(zhǔn)確有哪些作用,針對(duì)哪些疾病及作用

【小海穴】穴位的準(zhǔn)確位置圖及作用

本文導(dǎo)讀：小海穴，屬于手太陽(yáng)小腸經(jīng)，能緩解治療頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、耳鳴、頰腫、肘臂痛、瘰疬、癲癇等癥，下面我們來(lái)看看小海穴穴位的準(zhǔn)確位置圖及作用。

【小海穴】穴位的準(zhǔn)確位置圖及作用

【小海穴】穴位的準(zhǔn)確位置圖及作用

小海穴

小海。小，與大相對(duì)，為孝為陰也。海，穴內(nèi)氣血場(chǎng)覆蓋的范圍廣闊如海也。該穴名意指小腸經(jīng)氣血在此匯合，氣血場(chǎng)范圍巨大。本穴物質(zhì)為支正穴傳來(lái)的天部之氣，至本穴后為聚集之狀，聚集的天部之氣以云氣的方式而存在，覆蓋的范圍巨大如海，亦含有一定水濕，故名。

小海穴 位的位置

小海穴屬于手太陽(yáng)小腸經(jīng)，小海穴位于人體的肘內(nèi)側(cè)，當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處，屈肘取穴。

按摩小海穴位的作用與好處

緩解治療 頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、耳鳴、頰腫、肘臂痛、瘰疬、癲癇等

按摩小海穴的功效：生發(fā)小腸之氣。

溫馨提示

小海穴 位配伍：小海穴配手三里穴緩解治療肘臂疼痛。針刺小海穴的方法：小海穴向上斜刺0.3-0.5寸。

艾灸小海穴的方法：小海穴 艾條灸5-20分鐘，小海穴艾炷灸3-5壯。

按摩小海穴的手法：用拇指指腹按揉小海穴穴位，注意按壓時(shí)力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。

小海穴：面部氣色不佳、貧血按一按這里！

屈肘，當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。

【操作要點(diǎn)】

直刺0.3~0.5寸。

【取穴方法】

坐位屈肘，在肘尖（尺骨鷹嘴）最高點(diǎn)與肘部?jī)?nèi)側(cè)高骨（肱骨內(nèi)上髁）最高點(diǎn)之間可觸及一凹陷，按壓有酸麻處即為此穴。

【主治】

肘臂疼痛、麻木、癲癇。

【保健養(yǎng)生】

用大拇指指尖掐按小海穴100-200次，每天堅(jiān)持，能夠治療前臂疼痛、麻木。

手太陽(yáng)小腸經(jīng)—小海穴_醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

小海穴屬于手太陽(yáng)小腸經(jīng)，今天為大家介紹小海穴：

〔定位〕 在肘內(nèi)側(cè)，當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。

〔解剖〕 尺神經(jīng)溝中，為尺側(cè)腕屈肌的起始部醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理；有尺側(cè)上、下副動(dòng)脈和副靜脈以及尺返動(dòng)、靜脈；布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，尺神經(jīng)本干。

〔主治〕 肘臂疼痛，癲癇。

〔配伍〕 配手三里治肘臂疼痛。

〔刺灸法〕 直刺0.3～0.5寸。

小海穴的準(zhǔn)確位置圖

養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：小海穴的準(zhǔn)確位置圖。按摩小海穴可以緩解肘臂疼痛，那么小海穴怎么找？小海穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來(lái)看看吧。

小海穴怎么找

該穴位于人體的肘內(nèi)側(cè)，當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。

小海穴的準(zhǔn)確位置圖

穴名解析

小海。小，與大相對(duì)，為孝為陰也。海，穴內(nèi)氣血場(chǎng)覆蓋的范圍廣闊如海也。該穴名意指小腸經(jīng)氣血在此匯合，氣血場(chǎng)范圍巨大。本穴物質(zhì)為支正穴傳來(lái)的天部之氣，至本穴后為聚集之狀，聚集的天部之氣以云氣的方式而存在，覆蓋的范圍巨大如海，亦含有一定水濕，故名。

取穴方法

該穴位于人體的肘內(nèi)側(cè)，當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。

穴位解剖

尺神經(jīng)溝中，為尺側(cè)腕屈肌的起始部；有尺側(cè)上、下副動(dòng)脈和副靜脈以及尺返動(dòng)、靜脈；布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，尺神經(jīng)本干。

氣血特征

氣血物質(zhì)為天部之氣，性溫?zé)帷?/p>

運(yùn)行規(guī)律

緩慢地蒸散并循小腸經(jīng)上行。

功用

生發(fā) 小腸之氣。

主治

肘臂疼痛，癲癇。

穴位配伍

1、配曲池穴，能夠活血舒筋，可以治療肘臂疼痛。

2、配合谷穴 、頰車(chē)穴，有清熱消炎的作用，能治療頰腫、牙齦炎、咽喉炎。

3、配風(fēng)池、大椎穴，能夠安神定志，可以治療癲癇、癇癥。

操作方法

刺灸法：直刺0.3～0.5寸。

臨床運(yùn)用

現(xiàn)代常用于治療尺神經(jīng)疼痛麻木、癲癇、精神分裂癥、舞蹈病等。

穴位養(yǎng)生

1、如果小腸吸收營(yíng)養(yǎng)不良，具有造血功能障礙以及貧血等疾病，可以通過(guò)按摩此處穴位得到緩解。

2、長(zhǎng)期按壓此處穴位，對(duì)于肘臂痛，肩、肱、肘、臂等部位的肌肉痙攣，以及尺神經(jīng)痛、頜腫頸痛、頭痛、眼臉充血，聽(tīng)覺(jué)麻痹，寒熱齒齦腫、下腹痛、四肢無(wú)力等病癥，都具有良好的調(diào)理和保健功能。

3、經(jīng)常面部氣色不佳、貧血，在下蹲后站立時(shí)容易感到眼前昏黑、有眩暈感的人，長(zhǎng)期按壓此穴位，利于小腸吸收營(yíng)養(yǎng)，讓氣血循環(huán)到臉部，具有很好的改善作用。

醫(yī)書(shū)記載

1、《醫(yī)宗金鑒》“小海喉齦腫痛痛痊?！?/p>

2、《針灸甲乙經(jīng)》“風(fēng)眩頭痛，小海主之?！?/p>道醫(yī)培訓(xùn)

補(bǔ)氣血穴位有哪些呢？女性養(yǎng)生穴位在哪里？

女性需要補(bǔ)充足夠的氣血，身體和精神狀況才會(huì)看起來(lái)很好，缺少氣血，人體會(huì)比較虛弱，而且還有可能患上一些潛在的疾病，補(bǔ)氣血是中醫(yī)中的說(shuō)法，通過(guò)按摩一些穴位能夠幫助女性補(bǔ)氣血養(yǎng)生，那么補(bǔ)氣血的穴位有哪些呢？一起來(lái)看看吧！
1、手少陰心經(jīng)
手少陰心經(jīng)上有一學(xué)位名為少?zèng)_穴。其位于小指的尖端，屬于手少陰心經(jīng)起始部位。經(jīng)常按壓此穴位有利于心臟健康。心臟健康了才能更好地運(yùn)作整個(gè)身體。當(dāng)然，若是發(fā)生胸悶心慌等不適癥狀也可以按壓此穴位緩解。
2、手太陰肺經(jīng)
手太陰肺經(jīng)起始穴位位于拇指的尖端，名為少商穴。經(jīng)常按壓此穴有利于呼吸系統(tǒng)的健康。女性朋友經(jīng)常按壓此穴還能改善面部氣色，還能消除疲勞、淡化皺紋之功效。
3、手太陽(yáng)小腸經(jīng)
手太陽(yáng)小腸經(jīng)在手肘屈肘外側(cè)的凹陷位置有一個(gè)穴位為小海穴，經(jīng)常按摩此穴可以促進(jìn)小腸營(yíng)養(yǎng)的吸收，可以有效改善女性朋友枯暗無(wú)關(guān)的膚色，從而使肌膚氣色紅潤(rùn)。
4、足少陰腎經(jīng)
在足心位置的涌泉穴是足少陰腎經(jīng)上的重要穴位，睡前按摩此穴可以改善睡眠質(zhì)量，常常按摩此穴可以一改面色灰暗、色斑等皮膚問(wèn)題。
5、足太陰脾經(jīng)
當(dāng)我們把在大腿伸直時(shí)，膝蓋內(nèi)側(cè)凹陷處有一足太陰脾經(jīng)的重要穴位陰陵泉，經(jīng)常按壓此穴可以改變面色枯黃、皮膚粗糙等問(wèn)題，還女性朋友健康膚色。
6、補(bǔ)氣血吃什么好
1、阿膠
阿膠與人參、鹿茸一起被譽(yù)為“中藥三寶”。阿膠具有補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥等功能，用于血虛引起的各種病癥，并通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用，還能調(diào)經(jīng)保胎，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助于防治包括癌癥在內(nèi)的多種疾病。
2、龍眼
不管是干的龍眼肉還是新鮮的龍眼，適量食用都具有很好的補(bǔ)血功效。貧血人群用龍眼肉燉湯飲用，尤其是女性在月經(jīng)期間更應(yīng)該多吃龍眼肉。除了龍眼可以補(bǔ)血之外，龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒都有很好的補(bǔ)血功效。但需要注意的是，龍眼肉性熱，食用的時(shí)候要適量，以免吃多了出現(xiàn)上火現(xiàn)象。
3、紅棗
紅棗自古以來(lái)就被認(rèn)為是補(bǔ)氣養(yǎng)血的最佳食材，紅棗性溫味甘，含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸，
秋季每天適量吃點(diǎn)紅棗，能有效養(yǎng)血保血，可改善血液循環(huán)，而且紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強(qiáng)骨髓造血功能，能使臉色變得更紅潤(rùn)。
4、花生
花生的功效是調(diào)和脾胃，補(bǔ)血止血，降壓降脂。其中花生外那層紅衣的補(bǔ)血養(yǎng)血功能最為明顯。中醫(yī)理論認(rèn)為，“脾統(tǒng)血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因?yàn)槟軌蜓a(bǔ)脾胃之氣，所以能達(dá)到養(yǎng)血止血的作用。
5、海藻
海藻中含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、維生素和礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都可以促進(jìn)人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，達(dá)到補(bǔ)血的功效。特別是海苔，除了具有很好的補(bǔ)血功效之外，還因?yàn)楹胸S富的可溶性纖維藻糖酸，從而保護(hù)人體免受放射線的傷害。
6、胡蘿卜
胡蘿卜含有維生素B、C，胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，其中胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極為有益，把胡蘿卜煮湯食用，具有很好的補(bǔ)血功效。除了煮湯之外，直接把胡蘿卜榨汁，加入少許的蜂蜜一起飲用也同樣能起到補(bǔ)血作用。
7、鴿肉
鴿肉含有豐富的血紅蛋白，蛋白質(zhì)的含量比豬肉高9.5%，而脂肪含量很低，營(yíng)養(yǎng)作用卻優(yōu)于雞肉，而且比雞肉更易被消化吸收。吃鴿肉除了補(bǔ)血之外，由于鴿子的性激素分泌旺盛，所以中醫(yī)認(rèn)為它還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)之功效，對(duì)用腦過(guò)度、神經(jīng)衰弱的恢復(fù)也有明顯療效。
8、豬肝
豬肝內(nèi)含大量鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素、肝糖、肝素等營(yíng)養(yǎng)成分，是補(bǔ)氣血的佳品。適量吃豬肝有助調(diào)理氣血、提高人體造血功能，預(yù)防佝僂病以及缺鐵性貧血的出現(xiàn)。

經(jīng)絡(luò)與穴位在防治疾病中的重要作用

經(jīng)絡(luò)與穴位是數(shù)千年中華民族健康祛病之本，尤其是重要穴位所屬的循行路線可對(duì)全身主要經(jīng)脈起活躍與激發(fā)作用，只要經(jīng)絡(luò)通，就能促進(jìn)全身氣血暢通，達(dá)到陰陽(yáng)平衡、防病健身的功效。對(duì)于慢性疾病和疑難雜癥，甚至急癥都具有獨(dú)特的療效。神奇的是只需按揉幾個(gè)穴位，便能達(dá)到“按之快然”、“驅(qū)病迅速”的功效。

心臟病急救的常用穴

心臟病指以心臟冠狀動(dòng)脈堵塞，引起心肌缺血缺氧，又稱(chēng)心絞痛、冠心病，是隨時(shí)會(huì)危害生命的疾病。多由氣滯血瘀、胸陽(yáng)痹阻所致。臨床上以感到勞累、心悸、氣短、胸痛、胸悶，尤其是鎖骨下有巴掌大嚴(yán)重不適或緊縮樣疼痛、心律不齊、心跳過(guò)速或過(guò)緩為主要表現(xiàn)。心臟病的搶救時(shí)間就是生命。實(shí)踐證明，學(xué)點(diǎn)經(jīng)絡(luò)常識(shí)，在沒(méi)有藥物的情況下，按壓下面幾個(gè)穴位，即可緩解心絞痛，能救人一命。心臟病發(fā)作主要是因心經(jīng)和心包經(jīng)的經(jīng)絡(luò)不通暢所致，打通其經(jīng)絡(luò)是關(guān)鍵。

心臟病急救的穴位有極泉、神門(mén)、至陽(yáng)、中沖、內(nèi)關(guān)、郄門(mén)6個(gè)穴位，尤其極泉、至陽(yáng)、中沖、內(nèi)關(guān)是心臟病重要的急救穴位，平時(shí)按揉可起到保健強(qiáng)心、防治冠心病的作用。

防治高血壓的常用穴

中醫(yī)認(rèn)為高血壓多數(shù)為肝腎陰虛、陽(yáng)失所戀、氣滯血瘀所致，是心腦血管等慢性疾病的基礎(chǔ)病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為由于血管壁增厚、管腔變窄、血管變硬、血黏稠度增高、血流減慢，為保證全身血液供給，大腦指令血壓逐漸升高。高血壓病初期是沒(méi)有任何感覺(jué)的，最危險(xiǎn)是會(huì)引起血管爆裂，造成腦卒中。

防治高血壓，平時(shí)按摩內(nèi)關(guān)、太沖、行間、涌泉4個(gè)穴位，可打通心經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)，促進(jìn)氣血正常運(yùn)行，能起到降血壓的作用。尤其以由太沖穴向下推按至行間穴的降血壓效果最為突出。

防治糖尿病的常用穴

糖尿病中醫(yī)稱(chēng)消渴，指氣陰兩虛、經(jīng)脈瘀阻、血行不暢、熱毒血瘀而成脈痹。中醫(yī)認(rèn)為“脾主運(yùn)化，脾統(tǒng)血”。脾是消化、吸收、排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)，健脾是治療一切慢性疾病的關(guān)鍵。

脾的功能好，可助運(yùn)化，通氣滯，疏下焦，調(diào)血精宮，祛鳳濕，增長(zhǎng)人的氣血，為防病治病儲(chǔ)存能量。

常按摩地機(jī)、三陰交、章門(mén)、涌泉等穴位可促進(jìn)氣血順暢，是預(yù)防和治療糖尿病的重要一環(huán)。

防治動(dòng)脈硬化的常用穴

中醫(yī)認(rèn)為，臟腑功能失調(diào)，則氣血津液運(yùn)行障礙。人之血液流行于血脈之中，臟腑功能失調(diào)易導(dǎo)致血運(yùn)不暢，引發(fā)脈痹、頭痛等諸病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，動(dòng)脈粥樣硬化是血液中脂質(zhì)斑塊、垃圾太多和血管變硬所引起血液混濁得呈粥樣狀，嚴(yán)重地影響到心臟和大腦的血液和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，所以統(tǒng)稱(chēng)為心腦血管疾病。實(shí)際上動(dòng)脈硬化是全身性所有慢性疾病產(chǎn)生和發(fā)展的總根源，不能頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳。

常按摩中沖、足三里、合谷、風(fēng)池、風(fēng)市、氣海和風(fēng)府等穴位，能達(dá)到促進(jìn)活血化瘀、氣血順暢、全面調(diào)節(jié)臟腑功能的效果。

穴位的準(zhǔn)確位置與作用，都你有哪些了解？

現(xiàn)代人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，而中醫(yī)又是養(yǎng)生中的其中一種。有時(shí)候我們會(huì)通過(guò)按摩穴位鍛煉我們的身體，那么你知道手臂上穴位的位置和作用有哪些嗎？一起來(lái)看看吧。

一、穴位的準(zhǔn)確位置與作用，都你有哪些了解？

隨著生活水平不斷提高的同時(shí)，我們的生活節(jié)奏也在不斷的加快，不管是生活或者是工作上的壓力也有所增加。雖然現(xiàn)在我們的生活環(huán)境和醫(yī)療水平要比以前好很多，但是依舊有很多人因?yàn)樯罨蛘呤枪ぷ魃系膲毫^(guò)大，而導(dǎo)致患上抑郁癥或者是失去生命。因此人們對(duì)于自己的身體健康的關(guān)注度也有所提高，會(huì)選擇適合自己的養(yǎng)生方式來(lái)保護(hù)自己的身體。提起養(yǎng)生，不得不說(shuō)的就是中醫(yī)了，中醫(yī)的養(yǎng)生之道自古以來(lái)就受到很多人的追捧，特別是對(duì)于按摩或者是針灸穴位。

二、穴位的準(zhǔn)確位置與作用，都你有哪些了解？

當(dāng)你將手臂彎曲的時(shí)候會(huì)形成一個(gè)弧度，形成90度的時(shí)候就是中醫(yī)上所說(shuō)的曲池穴。對(duì)于患有風(fēng)濕的人可以經(jīng)常按壓這個(gè)位置，因?yàn)樗梢云鸬届顫竦男Ч?。如果你是患有高血壓，想要通過(guò)拔罐來(lái)緩解的話，也是可以在手臂上這個(gè)位置來(lái)拔罐的，它還可以促進(jìn)我們血液的流通。2、手臂上有一個(gè)穴位叫做手三里，它位于我們前臂的側(cè)位，也就是在曲池穴的后面2寸的位置。這個(gè)位置對(duì)于牙齒疼痛的人來(lái)具有緩解的效果。經(jīng)常熬夜上火的人也是可以按壓這個(gè)穴位的，可以起到降火的效果。如果你是在拔罐的話，還可以保護(hù)我們的脾胃健康。

在了解上手臂上的穴位和作用之后，你可以嘗試和拔罐搭配在一起。按壓穴位和拔罐結(jié)合之后，它的治療效果會(huì)更加的明顯。不過(guò)建議大家還是去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療其安全性會(huì)比較可靠。

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