紅棗雖對身體有很多補(bǔ)益作用,但這類人吃下去可能會幫倒忙！

眾所周知，紅棗對身體有很多補(bǔ)益作用，因此民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。中醫(yī)認(rèn)為棗性味甘溫，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。病后體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過紅棗調(diào)理身體。但是紅棗屬于藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不分青紅皂白，不辨體質(zhì)，一律用紅棗進(jìn)補(bǔ)，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。

慢性腎功能不全是指各種原因造成慢性進(jìn)行性腎實質(zhì)損害，致使腎臟萎縮，不能維持基本功能，臨床以代謝產(chǎn)物潴留，水、電解質(zhì)、酸堿平衡失調(diào)，全身各系統(tǒng)受累為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。而紅棗中鉀的含量較高，此類患者無法排出，可加重體內(nèi)電解質(zhì)失調(diào)，甚至引發(fā)生命危險。

消化系統(tǒng)癥狀是最早、最常見癥狀，表現(xiàn)為厭食、惡心、嘔吐、腹脹，舌、口腔潰瘍，口腔有氨臭味，上消化道出血等。此時患者往往痰濕偏重，舌苔厚膩、口甜或口中發(fā)膩，更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。

紅棗的滋膩之性容易助濕，使得痰濕停留在體內(nèi)難以清除，進(jìn)而加重上述不適。若此時食用紅棗，其黏膩的性質(zhì)常常會導(dǎo)致邪氣滯留，造成“閉門流寇”的后果，使得體內(nèi)的病邪難以驅(qū)除，不利于恢復(fù)。

慢性腎功能不全伴有糖尿病患者，不宜食用紅棗，紅棗含糖量較高，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重，因此血糖高的人不宜多吃紅棗。

因此，慢性腎功能不全患者吃紅棗須慎重，須辨證食用，盡量少吃或不吃紅棗。

文/向玉（湖南省懷化市中醫(yī)院）

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