大陵穴治療口臭
大陵,意為“大土山”,是說此穴生土最多。五行中的土指脾臟。此穴為心包經(jīng)的俞土穴,心包屬火,自然是“火生土”了。由此可見,大陵穴為健脾要穴。大陵穴 善治口臭,口臭源于心包經(jīng)積熱日久,灼傷血絡(luò),或由脾虛濕濁上泛所致。大陵穴最能瀉火祛濕?;鹕羷t火自少,脾土多則濕自消。一穴二用,自身能量轉(zhuǎn)化,最是自然之道。
取穴方法
大陵穴位于手掌和手臂交界處,當(dāng)彎曲手腕時(shí),在腕部會(huì)出現(xiàn)橫紋,第2條完整橫紋的中點(diǎn),兩肌腱之間便是此穴。
操作方法
首先,用左手拇指尖端按壓右手大陵穴 ,垂直用力,向下按壓,按而揉之,然后屈伸活動(dòng)右手腕關(guān)節(jié),讓刺激充分達(dá)到肌肉組織的深層,產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺,其強(qiáng)度應(yīng)以病人能耐受為度。持續(xù)20~30秒后,漸漸放松,再用輕揉局部,如此反復(fù)操作。左右手交替進(jìn)行,每次每側(cè)穴按壓5~10分鐘,每日1~2次。
注意事項(xiàng)
1、少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。定時(shí)定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過饑或過飽。
2、規(guī)律飲食
研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
3、少吃油炸食物
因?yàn)檫@類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良 ,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康不利。少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
4、細(xì)嚼慢咽
以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用經(jīng)濟(jì)條件好的,不妨使用這英國(guó)的倫羅萃,進(jìn)行深層調(diào)理,它能夠有效清除腸道內(nèi)大便和致病垃圾,還原胃腸道水分子活性和弱堿性環(huán)境,恢復(fù)胃腸動(dòng)力、促進(jìn)新陳代謝,有利于底根治口臭。
另外,多吃蔬菜、水果,保護(hù)齒齦。多吃粗纖維類食品、多飲水,防止便秘。平時(shí)可飲用適量茶水,既可以清熱去火,又可以清潔口腔,改善口臭癥狀。
口臭讓人很尷尬,那么如何正確判斷自己是否有口臭呢?下面教你口臭自檢法,趕快檢查檢查看自己有沒有口臭。
大陵穴穴位位置圖及作用 聽語音大陵穴位配伍:大陵穴配外關(guān)穴、支溝穴緩解治療腹痛、便秘;大陵穴配水溝穴、間使穴、心俞穴、豐隆穴緩解治療癲、狂、癇、驚悸;大陵穴配勞宮穴緩解治療心絞痛、失眠。 針刺大陵穴的方法:大陵穴直刺0.3-0.5寸。 艾灸大陵穴的方法:大陵穴艾條灸5-10分鐘,大陵穴艾炷灸3-5壯。 按摩大陵穴 的手法:用拇指指腹按壓大陵穴,力度稍微重些,每次5分鐘,每日2次。
?大陵穴位在什么地方 2012-03-01 01:38 ZH****** | 中醫(yī) |大陵穴是手厥陰心包經(jīng)的輸穴和原穴,屬孫真人十三鬼穴之一,其治療精神神志疾病的臨床療效早已被幾千年來的中醫(yī)實(shí)踐所證明。
大陵穴在 腕掌橫紋的中點(diǎn)處,當(dāng)掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。主治心痛,心悸,胃痛,嘔吐,驚悸,癲狂,癇證,胸脅痛,腕關(guān)節(jié)疼痛,喜笑悲恐。配勞宮治心絞痛、失眠;配外關(guān)、支溝治腹痛、便秘;配水溝、間使、心俞、豐隆治癲、狂、癇、驚悸。
主治
心痛,心悸,驚悸,癲狂,癇證,腕關(guān)節(jié)疼痛,喜笑悲恐。 胃痛,嘔吐,,胸脅痛。 古代記述:心痛、心悸、心煩、胸中熱、胃痛、嘔吐、吐血、癲狂、{91}癥、喉痹、耳鳴、瘧疾、舌本痛、善笑不休、目赤黃、喘逆、身熱如火、頭痛如破、短氣胸痛、手?jǐn)伈簧?、瘡腫搔癢、指麻。
10 | 熱心網(wǎng)友 | 2012-03-01 16:48
大陵穴在腕掌橫紋的中點(diǎn)處,當(dāng)掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
5 | 熱心網(wǎng)友 | 2012-09-17 09:42
在掌橫紋正中
1 | 熱心網(wǎng)友 | 2013-04-15 20:02
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