近幾年,蜂產(chǎn)品已經(jīng)在國內(nèi)市場掀起了新的熱潮,蜂蜜、蜂王漿等蜂產(chǎn)品已為人們所熟悉,然而對于蜂花粉的認識,許多人還僅僅停留在養(yǎng)顏美容上。殊不知,蜂花粉還有許多其他的用途,治療前列腺炎就是其主要用途之一。
首先,我們需要知道蜂花粉從何而來。蜂花粉是由蜜蜂采回的花粉粒加入它自己特殊分泌的腺體、唾液和花蜜后而形成的團狀物經(jīng)過收集而成?;ǚ哿>褪欠浠ǚ鄣闹饕M成物質(zhì),而且經(jīng)過蜜蜂唾液和腺體分泌物的處理,其藥用價值也大為提高,被譽為“濃縮的營養(yǎng)庫”和“完全營養(yǎng)食品”。
目前已知花粉的營養(yǎng)成分就有200多種。它主要含有蛋白質(zhì)類、氨基酸類、糖類、脂類、酶類、維生素類、常量和微量元素、核酸、黃酮類等人類所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。 所以,蜂花粉被營養(yǎng)學家譽為當代世界的營養(yǎng)之“冠”。
對于它的作用,最廣為所知的就是防老抗衰、養(yǎng)顏美容。古食譜《山堂肆考飲食卷二》記載:女皇武則天為延年益壽,天天用花粉和米搗碎,蒸糕食用。清代《御香縹緲錄》中,也有慈禧太后服用和浴用蜂花粉養(yǎng)顏美容的記載。蜂花粉除了這兩項功能外,還具有增強免疫、調(diào)節(jié)胃腸、促進消化、增進食欲、保肝、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、防止貧血等作用,尤其還要提到的是,它對防止前列腺增生、前列腺功能紊亂、慢性前列腺炎等有顯著療效。
前列腺增生常見于老年男性。實際上,男性自35歲以后前列腺即有不同程度的增生,50歲以后就會出現(xiàn)各種表現(xiàn)。雖然對于它的病因,目前還不是很清楚,但是睪酮、雙氫睪酮以及雌激素的改變?nèi)匀皇且鹎傲邢僭錾闹匾颉?/p>
前列腺增生主要表現(xiàn)是發(fā)病早期夜尿增多,壓迫尿道后出現(xiàn)排尿困難,尿線細,而且排尿無力,有尿不盡的感覺,嚴重時甚至出現(xiàn)尿潴留,伴有感染還會出現(xiàn)小便憋不住、解小便疼痛等情況。前列腺炎的治療,目前主要采用藥物和手術(shù)治療。
現(xiàn)在,已經(jīng)有科學實驗和臨床實踐證明:蜂花粉對前列腺增生、前列腺炎有很好的療效。瑞典科學家曾用蜂花粉治療100例前列腺炎患者,有效率達80%。我國科研人員經(jīng)過大量的試驗后,也證明蜂花粉對前列腺疾病有一定輔助治療功效。
蜂花粉之所以能有利于治療前列腺疾病,是因為花粉具有調(diào)節(jié)體內(nèi)各器官的功能、加速新陳代謝、防治毛細血管通透性降低、增強人體抵抗疾病能力的作用。特別是花粉內(nèi)所含的脯氨酸、黃酮類、吲哚乙酸對前列腺疾病有較好的防治作用。
蜂花粉的吃法有很多種??梢灾苯邮秤茫部梢哉{(diào)在稀粥中食用,尤其以后者最為方便。另外,還可將蜂蜜加入蜂花粉溶解后,每日早晚各服5克左右,用溫開水送服。
附:慢性前列腺炎保健3法——積極的心態(tài)、良好的生活習慣、適度規(guī)律的性生活
慢性前列腺炎是一種長期困擾患者的疾病,由于它的病因及發(fā)病機制很復雜,至今仍令醫(yī)生們感到十分棘手。其實,正確的保健方法,對減輕疾病癥狀、促進康復和預防復發(fā)都能起到重要的作用,下面就介紹3種針對慢性前列腺炎的保健方法:
積極的心態(tài)
慢性前列腺炎的治療是一個漫長的過程,患者常常在花費大量時間、精力和財力之后,癥狀緩解仍然不明顯。于是,很多患者就會在心理上對治愈該病失去信心,長期生活在一種挫折感之下,嚴重影響了正常的生活和工作。
如果患者能夠重新審視一下自身的疾患,會發(fā)現(xiàn)疾病的癥狀波動,往往跟情緒和精神狀態(tài)有很大關(guān)系。在心情愉悅或者工作學習比較投入時,經(jīng)常感到癥狀減輕,甚至感覺不到病痛;在情緒低落時,則感到病痛加重。而這種病痛加重的感受,又反過來使得情緒更加低落,從而形成惡性的循環(huán),造成心情的持續(xù)低落。所以,努力調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),保持積極的生活態(tài)度,對于很多慢性前列腺炎患者來講,是首先要重視和解決的問題。
良好的生活習慣
生活中,必須保持規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠,防止無規(guī)律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。
飲食上,患者需要避免酗酒和進食辛辣食物。此外,由于慢性前列腺炎發(fā)生后,前列腺局部鋅離子濃度的降低,會影響前列腺的抗病能力,故患者可以選擇食用含鋅量較高的食物,如芝麻、花生、蘋果等。同時,還可服用適量維生素C、維生素E,利用其抗氧化、清除自由基的作用使癥狀得以改善。
尿液對尿道的沖刷,不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄,也有助于預防重復感染的發(fā)生。因此,患者應(yīng)注意多飲水、勤排尿。同時,還要注意保持大便通暢,避免發(fā)生便秘。
適度的運動對于情緒的調(diào)節(jié)和身體的康復都有很好的作用。散步、慢跑、做體操都是很好的運動形式,通過腹部、會陰區(qū)和臀部肌肉的運動,可以促進前列腺局部的血液和淋巴循環(huán),有利于局部炎癥的消散和吸收。運動強度依靠自己的習慣來掌握和調(diào)節(jié),不要太劇烈,也不宜做競技類體育運動,如快跑等。需要特別提出的是,久坐和長時間騎車都可以造成前列腺局部充血,前列腺代謝產(chǎn)物堆積,前列腺液排出受阻,而成為慢性前列腺炎發(fā)病的主要誘因之一。因此,患者一定要在工作的間隙保持適當?shù)男菹?、適度的活動;持續(xù)騎車最好不要超過半小時,如果行程很長,可以選擇在途中適當?shù)叵萝嚥叫谢蛘咝菹⒁恍《螘r間后再騎。
適度規(guī)律的性生活
不少慢性前列腺炎患者,對性生活存在顧慮,他們擔心性生活會將病原體傳播給配偶,或者認為性生活會加重前列腺炎,還有一些伴有射精痛的患者,更對性生活敬而遠之。所以,相當一部分慢性前列腺炎患者,過著長期禁欲的生活。實際上,性興奮使得前列腺液分泌增加,頻繁地產(chǎn)生性興奮而不排精,會造成前列腺液積聚在前列腺,為病原體的生長繁殖和播散提供了良好的環(huán)境和媒介。相反,適度規(guī)律的性生活或自慰,可以排出前列腺液,解除前列腺液淤滯,改善局部血液循環(huán),促進炎癥的吸收和消散,有助于前列腺正常功能的發(fā)揮和患者的康復,也有助于患者生活質(zhì)量的提高和心理狀態(tài)的改善。
但是,也需要防止性生活或自慰的過度。因為頻繁排精容易使前列腺出現(xiàn)功能性收縮,造成前列腺充血,也可能對前列腺造成損傷,不利于慢性前列腺炎患者的恢復,削弱了藥物的治療效果。此外,過度的性生活也容易造成身心的疲憊,不利于保持正常的免疫功能。
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