蜂花粉的作用與功效,可以治療前列腺炎

近幾年，蜂產(chǎn)品已經(jīng)在國內(nèi)市場掀起了新的熱潮，蜂蜜、蜂王漿等蜂產(chǎn)品已為人們所熟悉，然而對于蜂花粉的認識，許多人還僅僅停留在養(yǎng)顏美容上。殊不知，蜂花粉還有許多其他的用途，治療前列腺炎就是其主要用途之一。

首先，我們需要知道蜂花粉從何而來。蜂花粉是由蜜蜂采回的花粉粒加入它自己特殊分泌的腺體、唾液和花蜜后而形成的團狀物經(jīng)過收集而成?；ǚ哿＞褪欠浠ǚ鄣闹饕M成物質(zhì)，而且經(jīng)過蜜蜂唾液和腺體分泌物的處理，其藥用價值也大為提高，被譽為“濃縮的營養(yǎng)庫”和“完全營養(yǎng)食品”。

目前已知花粉的營養(yǎng)成分就有200多種。它主要含有蛋白質(zhì)類、氨基酸類、糖類、脂類、酶類、維生素類、常量和微量元素、核酸、黃酮類等人類所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。 所以，蜂花粉被營養(yǎng)學家譽為當代世界的營養(yǎng)之“冠”。

對于它的作用，最廣為所知的就是防老抗衰、養(yǎng)顏美容。古食譜《山堂肆考飲食卷二》記載：女皇武則天為延年益壽，天天用花粉和米搗碎，蒸糕食用。清代《御香縹緲錄》中，也有慈禧太后服用和浴用蜂花粉養(yǎng)顏美容的記載。蜂花粉除了這兩項功能外，還具有增強免疫、調(diào)節(jié)胃腸、促進消化、增進食欲、保肝、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、防止貧血等作用，尤其還要提到的是，它對防止前列腺增生、前列腺功能紊亂、慢性前列腺炎等有顯著療效。

前列腺增生常見于老年男性。實際上，男性自35歲以后前列腺即有不同程度的增生，50歲以后就會出現(xiàn)各種表現(xiàn)。雖然對于它的病因，目前還不是很清楚，但是睪酮、雙氫睪酮以及雌激素的改變?nèi)匀皇且鹎傲邢僭錾闹匾颉?/p>

前列腺增生主要表現(xiàn)是發(fā)病早期夜尿增多，壓迫尿道后出現(xiàn)排尿困難，尿線細，而且排尿無力，有尿不盡的感覺，嚴重時甚至出現(xiàn)尿潴留，伴有感染還會出現(xiàn)小便憋不住、解小便疼痛等情況。前列腺炎的治療，目前主要采用藥物和手術(shù)治療。

現(xiàn)在，已經(jīng)有科學實驗和臨床實踐證明：蜂花粉對前列腺增生、前列腺炎有很好的療效。瑞典科學家曾用蜂花粉治療100例前列腺炎患者，有效率達80％。我國科研人員經(jīng)過大量的試驗后，也證明蜂花粉對前列腺疾病有一定輔助治療功效。

蜂花粉之所以能有利于治療前列腺疾病，是因為花粉具有調(diào)節(jié)體內(nèi)各器官的功能、加速新陳代謝、防治毛細血管通透性降低、增強人體抵抗疾病能力的作用。特別是花粉內(nèi)所含的脯氨酸、黃酮類、吲哚乙酸對前列腺疾病有較好的防治作用。

蜂花粉的吃法有很多種?？梢灾苯邮秤茫部梢哉{(diào)在稀粥中食用，尤其以后者最為方便。另外，還可將蜂蜜加入蜂花粉溶解后，每日早晚各服5克左右，用溫開水送服。

附：慢性前列腺炎保健３法——積極的心態(tài)、良好的生活習慣、適度規(guī)律的性生活

慢性前列腺炎是一種長期困擾患者的疾病，由于它的病因及發(fā)病機制很復雜，至今仍令醫(yī)生們感到十分棘手。其實，正確的保健方法，對減輕疾病癥狀、促進康復和預防復發(fā)都能起到重要的作用，下面就介紹3種針對慢性前列腺炎的保健方法：

積極的心態(tài)

慢性前列腺炎的治療是一個漫長的過程，患者常常在花費大量時間、精力和財力之后，癥狀緩解仍然不明顯。于是，很多患者就會在心理上對治愈該病失去信心，長期生活在一種挫折感之下，嚴重影響了正常的生活和工作。

如果患者能夠重新審視一下自身的疾患，會發(fā)現(xiàn)疾病的癥狀波動，往往跟情緒和精神狀態(tài)有很大關(guān)系。在心情愉悅或者工作學習比較投入時，經(jīng)常感到癥狀減輕，甚至感覺不到病痛；在情緒低落時，則感到病痛加重。而這種病痛加重的感受，又反過來使得情緒更加低落，從而形成惡性的循環(huán)，造成心情的持續(xù)低落。所以，努力調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，保持積極的生活態(tài)度，對于很多慢性前列腺炎患者來講，是首先要重視和解決的問題。

良好的生活習慣

生活中，必須保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，防止無規(guī)律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。

飲食上，患者需要避免酗酒和進食辛辣食物。此外，由于慢性前列腺炎發(fā)生后，前列腺局部鋅離子濃度的降低，會影響前列腺的抗病能力，故患者可以選擇食用含鋅量較高的食物，如芝麻、花生、蘋果等。同時，還可服用適量維生素C、維生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使癥狀得以改善。

尿液對尿道的沖刷，不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄，也有助于預防重復感染的發(fā)生。因此，患者應(yīng)注意多飲水、勤排尿。同時，還要注意保持大便通暢，避免發(fā)生便秘。

適度的運動對于情緒的調(diào)節(jié)和身體的康復都有很好的作用。散步、慢跑、做體操都是很好的運動形式，通過腹部、會陰區(qū)和臀部肌肉的運動，可以促進前列腺局部的血液和淋巴循環(huán)，有利于局部炎癥的消散和吸收。運動強度依靠自己的習慣來掌握和調(diào)節(jié)，不要太劇烈，也不宜做競技類體育運動，如快跑等。需要特別提出的是，久坐和長時間騎車都可以造成前列腺局部充血，前列腺代謝產(chǎn)物堆積，前列腺液排出受阻，而成為慢性前列腺炎發(fā)病的主要誘因之一。因此，患者一定要在工作的間隙保持適當?shù)男菹?、適度的活動；持續(xù)騎車最好不要超過半小時，如果行程很長，可以選擇在途中適當?shù)叵萝嚥叫谢蛘咝菹⒁恍《螘r間后再騎。

適度規(guī)律的性生活

不少慢性前列腺炎患者，對性生活存在顧慮，他們擔心性生活會將病原體傳播給配偶，或者認為性生活會加重前列腺炎，還有一些伴有射精痛的患者，更對性生活敬而遠之。所以，相當一部分慢性前列腺炎患者，過著長期禁欲的生活。實際上，性興奮使得前列腺液分泌增加，頻繁地產(chǎn)生性興奮而不排精，會造成前列腺液積聚在前列腺，為病原體的生長繁殖和播散提供了良好的環(huán)境和媒介。相反，適度規(guī)律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滯，改善局部血液循環(huán)，促進炎癥的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的發(fā)揮和患者的康復，也有助于患者生活質(zhì)量的提高和心理狀態(tài)的改善。

但是，也需要防止性生活或自慰的過度。因為頻繁排精容易使前列腺出現(xiàn)功能性收縮，造成前列腺充血，也可能對前列腺造成損傷，不利于慢性前列腺炎患者的恢復，削弱了藥物的治療效果。此外，過度的性生活也容易造成身心的疲憊，不利于保持正常的免疫功能。

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