然谷穴的功效與作用,然谷

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然谷穴的名詞解釋然谷穴的功效與作用然谷穴的配伍功效然谷穴的主治病癥然谷穴的按摩手法

然谷穴，也許我們很多人都不是很熟悉。不過(guò)，然谷穴是一個(gè)針對(duì)脾胃功能，幫助腸胃恢復(fù)，增強(qiáng)胃動(dòng)力的一個(gè)穴位。按摩然谷穴，可以治療暴食不消化，和各種腸胃不適。經(jīng)常按摩然谷穴，對(duì)我們身體的重要器官脾和胃，都會(huì)有很好的養(yǎng)生保健的作用。

然谷穴位位置圖

然谷穴，位于足內(nèi)側(cè)緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際，當(dāng)公孫后1寸。

然谷穴的名詞解釋

然谷穴，經(jīng)穴名。出《靈樞.本輸》。屬足少陰腎經(jīng)。滎(火)穴。別名：龍淵，然骨。舟骨粗隆部稱(chēng)“然骨”，穴在其下方凹陷處，故名“谷”?；蜥尅叭弧睘椤叭肌?，穴屬足少陰腎經(jīng)滎(火)穴，故名。別名“龍淵”(見(jiàn)《針灸甲乙經(jīng)》)謂有水中龍火之象，義同。穴義為，腎經(jīng)外涌的地部經(jīng)水在此大量蒸發(fā)水氣。

1、然谷：然，燃也。谷，兩山所夾空隙也。然谷名意指腎經(jīng)外涌的地部經(jīng)水在此大量氣化。本穴物質(zhì)為腎經(jīng)涌泉穴傳來(lái)的地部經(jīng)水，性溫?zé)?，至本穴后水液大量氣化水濕，?jīng)水如同被燃燒蒸發(fā)一般，故名然谷。

2、龍淵：龍，變幻莫測(cè)、能大能小、見(jiàn)首不見(jiàn)尾之物也，此指本穴地部經(jīng)水的各種變化。淵，深淵也，范圍大也。龍淵名意指腎經(jīng)經(jīng)水在此由液化氣，范圍巨大。理同然谷名意。龍泉名意與龍淵同。

3、腎經(jīng)滎穴：滎，極小的水流也。本穴物質(zhì)為腎水氣化的天部之氣，在本穴的變化為散熱冷降，冷降之液在地部形成極小的水流，故為腎經(jīng)滎穴。

4、然谷穴屬火：屬火，指本穴氣血運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為天之下部的水濕之氣，其變化為散熱冷降，所散之熱直沖天之天部，有火的炎上特征，故其屬火。

然谷穴的功效與作用

1、緩解治療咽喉腫痛、消渴、月經(jīng)不調(diào)、陽(yáng)痿、陰挺、陰癢、遺精、足跗腫痛等。

2、然谷穴按摩然谷穴的功效：升清降濁;益氣固腎、清熱利濕、瀉熱、消脹、寧神。

然谷穴的配伍功效

1、然谷穴配腎俞穴、氣海穴、志室穴：緩解治療遺精;

2、然谷穴配腎俞穴、關(guān)元穴、太溪穴、三陰交穴：緩解治療月經(jīng)不調(diào);

3、然谷穴配中極穴、血海穴、三陰交穴：緩解治療陰癢;

4、然谷穴配承山穴治轉(zhuǎn)筋;配氣沖穴、四滿(mǎn)穴：治石水;

5、然谷穴配太溪穴：治熱病煩心、足寒、多汗。

然谷穴的主治病癥

1、泌尿生殖系統(tǒng)疾?。喊螂籽?，尿道炎，睪丸炎，精液缺乏，遺尿;

2、五官科系統(tǒng)疾?。貉屎硌?，扁桃體炎;

3、婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾病：月經(jīng)不調(diào)，不孕癥;

4、其它：心肌炎，陰癢，糖尿病，精神病。

然谷穴的按摩手法

1、準(zhǔn)確地找到然谷穴，用大拇指用力往下按，按下去后馬上放松。

2、當(dāng)大拇指按下去的時(shí)候，穴位周?chē)酥琳麄€(gè)腿部的腎經(jīng)上都會(huì)有強(qiáng)烈的酸脹感，但隨著手指的放松，酸脹感會(huì)馬上消退。

3、等酸脹感消退后，再按上面的方法按，如此重復(fù)10—20次。雙腳上的然谷穴都要按。如果是自己給自己做，則兩個(gè)穴位可以同時(shí)進(jìn)行。

然谷 Rángǔ《靈樞·本輸》

然谷-體表圖（點(diǎn)擊放大）

【定位】在足內(nèi)側(cè)緣，舟骨粗隆下緣凹陷中，赤白肉際。

【解剖】有（足母）趾外展肌，有跖內(nèi)側(cè)動(dòng)脈，足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)。

【主治】月經(jīng)不調(diào)，帶下，遺精，陽(yáng)痿，小便不利，泄瀉，胸脅脹痛，咳血，小兒臍風(fēng)，口噤，消渴。

【操作】直刺0.5~0.8寸；可灸。

【配伍】配承山治轉(zhuǎn)筋；配氣沖、四滿(mǎn)治石水；配太溪治熱病煩心、足寒、多汗。

【附注】足少陰經(jīng)所溜為“滎”。

【穴位名】然谷Rangu 屬足少陰腎經(jīng)穴

【定位與取法】在足內(nèi)側(cè)緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際處。仰臥位，取穴用體表標(biāo)志法。

【局部解剖 】皮膚&rarr；皮下組織&rarr；拇屈肌&rarr；趾長(zhǎng)屈肌腱。淺層布有隱神經(jīng)的小腿內(nèi)側(cè)皮支、足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)皮支和足背靜脈網(wǎng)的屬支。深層有足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)和足底內(nèi)側(cè)動(dòng)、靜脈。

【功能主治 】①通經(jīng)通絡(luò)：下肢痿痹，足跗痛；胸脅脹痛；咽喉痛。②調(diào)理腎氣：月經(jīng)不調(diào)，遺精，陽(yáng)痿；小便不利，陰癢，白濁，泄瀉；消渴。③清熱利濕：黃疸?，F(xiàn)用于腎炎，膀胱炎，不孕癥，糖尿病等。

【操作方法】直刺0.5～0.8寸?？勺们槭褂镁姆?。

【配伍舉例】配承山治轉(zhuǎn)筋。配太溪治熱病煩心。

然谷的介紹

然谷穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，出自于《靈樞·本輸》，別名龍淵，然骨。位于在內(nèi)踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中?，F(xiàn)代常用于治療咽喉炎、膀胱炎、尿道炎、月經(jīng)不調(diào)等病癥，直刺0.5～1寸。

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