古人云“水滿則溢”,養(yǎng)生也要學(xué)會(huì)“留白”

莊子云：“虛室生白，吉祥止止。”意思是說(shuō)，留有空隙的房間才顯得寬敞明亮，明媚和煦的陽(yáng)光灑進(jìn)來(lái)，整個(gè)房間窗明幾凈，一派吉祥如意。其實(shí)，這說(shuō)的是“留白”的道理。留白，是藝術(shù)創(chuàng)作中常用的一種手法。人們?cè)谧鳟?huà)時(shí)，要避免畫(huà)面太滿，給人壓抑感，所以要留出合適的空白，使整幅作品空間感和層次感更突出，營(yíng)造出空靈悠遠(yuǎn)、韻味無(wú)窮的意境。練書(shū)法的人也懂得，落筆之前要留好天地，天地寬遠(yuǎn)才能揮灑自如。

古人云“水滿則溢”“滿招損，謙受益”，都是說(shuō)留白的哲學(xué)道理。做人做事不能太滿，話不能說(shuō)得太絕，事情不能做得太過(guò)?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》在論述五臟六腑功能時(shí)云：“實(shí)而不滿，滿而不實(shí)也?！笔钦f(shuō)我們飲食時(shí)，不能吃得過(guò)飽，要有節(jié)制，應(yīng)留有余地；又云：“百病源于經(jīng)絡(luò)堵?！?如果經(jīng)絡(luò)勞損堵塞，人體就會(huì)發(fā)出疾病信號(hào)。

自己給自己要“留白”

現(xiàn)在生活節(jié)奏不斷加快，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，可謂“壓力山大”，更不能讓年輕的生命被功名利祿塞滿，而忽視了健康、快樂(lè)、家庭。近年來(lái)，越來(lái)越多的年輕高管、年輕白領(lǐng)“過(guò)勞死”“猝死”，有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，我國(guó)每年有60萬(wàn)人“累死”，平均每天達(dá)1600多人，這慘痛的教訓(xùn)值得我們深思。所以，一定要給自己“留白”，留出更多的“自己的時(shí)間”。莊子說(shuō)的“無(wú)用之用”“無(wú)為而無(wú)不為”，其實(shí)就是“留白”的生命境界。放緩行色匆匆的步履，撇開(kāi)繁瑣復(fù)雜的“數(shù)據(jù)堆”，暫別城市霓虹燈閃爍的浮華，抽一點(diǎn)時(shí)間陪陪父母妻兒、看看電影閑書(shū)、做幾樣家常小菜，打幾場(chǎng)久違球賽……林語(yǔ)堂說(shuō)：“看到秋天的云彩，原來(lái)生命別太擁擠，得空點(diǎn)?！睂W(xué)會(huì)“留白”的自己才更精彩更美麗。

和對(duì)手之間要“留白”

下圍棋時(shí)蘊(yùn)含著“留白”，黑白二色在“圍地”過(guò)程中雖你爭(zhēng)我搶，交錯(cuò)周旋，但若把對(duì)手“圍死”而不留余地，就會(huì)堵住自己的路，作繭自縛，所以常常呈現(xiàn)你中有我、我中有你，和平共處的態(tài)勢(shì)。武俠小說(shuō)中，強(qiáng)者之間的打擂比武，常常是點(diǎn)到為止、和而為貴，體現(xiàn)了國(guó)人“彬彬有禮”“風(fēng)度翩翩”的生活境界和做人的態(tài)度。“不打不相交”“多個(gè)朋友多條路”，競(jìng)技場(chǎng)也好，職場(chǎng)考場(chǎng)也罷，不論輸贏、不論成敗，考驗(yàn)的往往是選手的素質(zhì)、境界。勝者不驕不奢，場(chǎng)上公平競(jìng)爭(zhēng)，場(chǎng)下握手言和，給對(duì)手一個(gè)微笑，在心里默默感謝他作為對(duì)手，給了你一個(gè)展示的機(jī)會(huì)；敗者心中不能塞滿戾氣怨氣不平氣，應(yīng)不氣不餒，激勵(lì)后學(xué)，考察自身，迎頭趕上，爭(zhēng)取勝利。

朋友、夫妻之間也要“留白”

君子之交淡如水，平平淡淡才是真。這個(gè)“淡”字就是空白，就是余地。朋友之間關(guān)系再好再鐵，也要保持恰恰好的距離，不能無(wú)話不談、無(wú)所顧忌，一旦場(chǎng)合不當(dāng)、時(shí)機(jī)不對(duì)，很有可能造成意想不到的傷害，就像靠得太近的刺猬，所以親密并非無(wú)間，美好需要距離。戀人之間不能過(guò)滿過(guò)甜，過(guò)滿則溢，過(guò)甜則膩，迷失自我的戀愛(ài)愛(ài)得昏天黑地、死去活來(lái)，消得快如閃電、無(wú)影無(wú)蹤。聰明的男孩女孩會(huì)給彼此留有一點(diǎn)神秘，給愛(ài)情預(yù)置一份“留白”，這樣才會(huì)有“衣帶漸寬終不悔、為人消得人憔悴”的綿綿思念，有“驀然回首、那人卻在燈火闌珊處”的不斷求索；夫妻之間是彼此最親密的愛(ài)人，但也要有各自的空間和隱私，有各自的興趣愛(ài)好和朋友圈，親密而獨(dú)立，距離產(chǎn)生美，小別勝新婚，不然何會(huì)有“兩情若是久長(zhǎng)時(shí)，又豈在朝朝暮暮”的坦蕩，“何當(dāng)共剪西窗燭、卻話巴山夜雨時(shí)”的憧憬？這就是“留白”的魅力，這就是“留白”的美妙。

用什么名言，來(lái)告誡人們不要滿足于已有成績(jī)，要繼續(xù)努力，已以獲得更大成功

越是成熟的稻穗，越懂得彎腰。
虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。
謙虛是學(xué)習(xí)的朋友，自滿是學(xué)習(xí)的敵人。
強(qiáng)中更有強(qiáng)中手，莫向人前自夸口。
人唯虛，始能知人。 滿招損，謙受益。 滿必溢，驕必?cái)　?br>知識(shí)貯藏在謙虛的大海中。
學(xué)問(wèn)多深也別滿足，過(guò)失多小也別忽略。
懂得自己無(wú)知，說(shuō)明已有收獲。
水滿則溢，月滿則虧;自滿則敗，自矜則愚。
不實(shí)心不成事，不虛心不知事。
虛心的人，常想己之短;驕傲的人，?？浼褐L(zhǎng)。
成就是謙虛者前進(jìn)的階梯，也是驕傲者后退的滑梯。
吹噓自己有知識(shí)的人，等于在宣揚(yáng)自己的無(wú)知。
言過(guò)其實(shí)，終無(wú)大用。
寬闊的河平靜，博學(xué)的人謙虛。
山不厭高，水不厭深。
驕傲來(lái)自淺薄，狂妄出于無(wú)知。
滿足現(xiàn)在的成就，就窒息了未來(lái)。
當(dāng)我們是大為謙卑的時(shí)候，便是我們最近于偉大的時(shí)候?！└?duì)?br>真正的謙虛只能是對(duì)虛榮心進(jìn)行了深思以后的產(chǎn)物。——柏格森
驕傲是失敗的開(kāi)頭，自滿是智慧的盡頭。
不自是者博聞，不自滿者受益.

話不能說(shuō)太滿前一句是什么？

話不能說(shuō)太滿前一句是事不可做太絕。話不說(shuō)盡有余地，事不做盡有余路，情不散盡有余韻。一個(gè)人若說(shuō)話過(guò)滿，做事太絕，當(dāng)結(jié)果最終不如意時(shí)，只會(huì)讓自己處境尷尬，無(wú)路可走。這提醒我們，無(wú)論是說(shuō)話、做事，亦或是處世，都要學(xué)會(huì)給自己留有余地。

事不可做太絕話不能說(shuō)太滿的意義

生活充滿未知和不確定性，很少有人能預(yù)測(cè)到未來(lái)會(huì)發(fā)生什么變化。得饒人處且饒人，山不轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)。人生在世，誰(shuí)都會(huì)有馬高鐙短山窮水盡的時(shí)候，留一些余地，是給自己一些退路。水滿則溢，事滿則虧，留點(diǎn)余地，也是一個(gè)人氣度的表現(xiàn)，做事要懂得適可而止，掌握好分寸。

處理事情，一定要留有余地，敦促別人做好事，一定不要把話說(shuō)絕。說(shuō)話太滿，會(huì)被打臉，做事太絕，適得其反。一個(gè)人不論說(shuō)話和做事，都不要做的太絕太狠，否則會(huì)堵著自己前進(jìn)的路。為人處世，要為自己和他人留一些回旋的余地，話不要說(shuō)太滿，事不可做太絕。

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