中藥去濕氣會(huì)拉肚子嗎

去濕氣一般是指祛濕氣，中藥?kù)顫駳饪赡軙?huì)拉肚子。

濕氣是由于脾臟無(wú)法運(yùn)化水濕，導(dǎo)致水汽積聚在身體內(nèi)部，若使用中藥?kù)顫駳猓糠朱顫裰兴幮院?，服用后?huì)引起拉肚子，屬于正常情況，體內(nèi)的濕氣可隨著糞便排出，加速身體的康復(fù)。部分患者可能對(duì)使用的中藥過(guò)敏，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、拉肚子等癥狀，需及時(shí)停藥，在醫(yī)生建議下更改治療方案。

除中藥外，可通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)健身、理療等方式祛濕氣，具體如下：

1.飲食調(diào)理

日?？墒秤闽a魚(yú)、胡蘿卜、冬瓜、豬肚、山藥、蓮子、綠豆等食物，可以健脾利尿，適量食用小豆薏仁茶、薏米冬瓜湯、蓮子山藥薏仁粥等食物，可以健脾祛濕。

2.運(yùn)動(dòng)健身

可進(jìn)行跑步、騎單車、踢球、排氣等運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)汗液生成，有利于濕氣的排出。

3.理療

可進(jìn)行藥浴、推拿、艾灸等理療，促進(jìn)體內(nèi)血?dú)膺\(yùn)轉(zhuǎn)，使?jié)駳馀懦鲶w外。

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