脾胃虛弱濕氣重的癥狀和治療

脾胃虛弱濕氣重可分為脾胃氣虛濕氣重、脾胃陽虛濕氣重，具體癥狀需根據(jù)具體病因分析：

1.脾胃氣虛濕氣重

脾胃氣虛、濕氣重通常表現(xiàn)為氣短乏力、面色萎黃、食欲下降，進(jìn)食后出現(xiàn)消化不良、大便濕軟不成形等癥狀。

2.脾胃陽虛濕氣重

患者可能會(huì)出現(xiàn)四肢寒冷、肢體浮腫、胃部脹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀，多見于長期飲食不當(dāng)者。

患者可通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理、中醫(yī)調(diào)理進(jìn)行治療。

1.飲食調(diào)理

避免食用一些生冷刺激性食物，脾胃氣虛患者日常中可多吃一些山藥、茯苓、炒扁豆、蓮子、芡實(shí)等食物，可補(bǔ)氣健脾。脾胃陽虛患者日常中可多食一些扁豆、大棗、龍眼肉、帶魚等溫?zé)嵝允澄?，可溫中散寒，改善脾胃陽虛濕氣的情況。

2.運(yùn)動(dòng)調(diào)理

日常中可多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、打籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)脾胃功能，改善氣血循環(huán)，催生陽氣化濕，促進(jìn)濕氣的排出。

3.藥物調(diào)理

患者若是脾胃氣虛濕氣重可通過服用參苓白術(shù)顆粒、健脾丸等中成藥，可補(bǔ)脾胃、益肺氣、化濕濁。脾胃陽虛濕氣重者可以口服黃芪建中丸、附子理中丸等中成藥，可起到溫中健脾、緩急止痛的目的，緩解腹瀉、胃脹疼痛等癥狀。

4.中醫(yī)理療

患者可以通過針灸任脈、足陽明經(jīng)穴、足太陰經(jīng)穴促進(jìn)脾胃經(jīng)氣運(yùn)行，可補(bǔ)益脾胃，調(diào)節(jié)脾胃功能;通過艾灸足三里穴、陰陵泉穴、中脘穴可達(dá)到扶正培元、健脾祛濕的功效。

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