艾灸出水可能是濕氣,也可能是汗。
艾灸是將點燃的艾條置于身體特定部位處,燃燒產(chǎn)生的熱量會使人體血液循環(huán)加快,體溫升高,進而出汗。艾灸主要具有溫經(jīng)通絡、散寒排濕、扶陽固脫等功效,體內(nèi)有濕氣的患者進行艾灸時,可以將體內(nèi)淤積的代謝廢物以及水分及時排出體外,從而出現(xiàn)皮膚表面出水的現(xiàn)象,是身體排毒的表現(xiàn),屬于正常的生理現(xiàn)象。
艾灸后部分人可能會出現(xiàn)乏力、頭暈的癥狀,因此艾灸結(jié)束后要注意休息。艾灸后人體出汗,毛孔打開,需要避免受風,注意保暖,以免寒氣進入到體內(nèi),誘發(fā)上呼吸道感染。艾灸后出水較多時,還可以適當多喝溫水,避免身體脫水。
艾灸時皮膚上為什么會出水?這種現(xiàn)象到底是好還是壞?艾灸之后有水汽正常嗎?下面我為你解答。
艾灸皮膚上出水的原因 一、在正氣逐漸要履行自己的指責的時候,會有人有這樣的情況發(fā)生,這就是排病氣的一種方式和表現(xiàn);
二、當濕邪過盛的時候,艾灸給他一個出路,那么這些過盛的濕邪從哪里排除呢?當然是 體表排的快一些,也比較盡然。有的人艾灸一段時間后,會有腹瀉,或便秘或小便頻數(shù)。當然腹瀉的人多一些,那么腹瀉也是濕邪排除的一種方式。這就是不同的人用不同的方式給病邪以出處。只是排出的方式不同,所以,我認為有出汗,或小便頻數(shù)或大便每天幾次的這些人都不要害怕,這就是正邪較量后的一些表現(xiàn),你不可能不叫他表現(xiàn),每一次表現(xiàn),就是正氣在多一點點的機會,這就是灸法的引導功的作用。如果此時你害怕了,停下來了,那么病邪就會繼續(xù)囂張地在你的體內(nèi)繼續(xù)興風作浪,且越演越烈。
其實如果用科學的思維解釋艾灸有水汽無非也是兩種情況:
一是身體出的汗,灸熱了都會出汗,只不過捂著會明顯些,敞開會蒸發(fā)掉,就像穿雙透氣的鞋出汗少,其實汗是一樣的出,只不過揮發(fā)出去了而已;
二是燃燒會產(chǎn)生水汽。植物的主要成分是植物纖維,學過有機化學的都知道,植物纖維的主成組成元素是碳和氫,燃燒就是氧化,其產(chǎn)物分別是二氧化碳(CO2)和水(H2O),它的水是以氣體形式存在,遇到冷,當然會凝成液體水。不信的可以試下,對著一塊鐵板灸也會出水?;蛟S你會問,那隨身灸是鐵的,為什么沒有那么多水?那是因為它的溫度升高了,水蒸氣不再冷凝,而人的皮膚因為人體的循環(huán)、散熱,溫度再高也不會太高,水蒸氣始終會冷凝。
隨身灸水汽少,一個是熱度不如其他灸法,出汗少;二個是出的汗都被布套吸收了,看不到;三個是燃燒的煙氣大部分被擋住,水氣接觸到皮膚的少。
無論是哪種情況,希望大家都能繼續(xù)艾灸,艾灸部位有水汽,也是一種好現(xiàn)象,要么排濕寒,即使不是排濕氣,也會減肥的,對身體也是好的,促進代謝。另外艾灸一定要用質(zhì)量比較好的艾條,筆者覺得艾條最好的還是?香怡艾條?,大家可以去某寶上面找一下店、鋪,之后輸入香怡艾條就好了,他們家艾條比較實惠,但是艾條質(zhì)量很好,比某名人家好很多,經(jīng)常艾灸的朋友可以去試試看吧。
艾灸排濕氣,是一種好的現(xiàn)象,灸一段時間之后有些人會發(fā)現(xiàn)皮膚會變干燥,水汽減少,這個可能就是體內(nèi)濕氣已經(jīng)減少的原因哈。
艾灸的禁忌 由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實是應禁忌的。
1.凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
2.皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?,也不要灸?/p>
3.極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。
4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸注意事項 1.要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。
2.要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。
3.防火:現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。
4.要注意保暖和防暑:因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。
5.要防止感染:化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時使用消炎藥。
6.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,應按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進行。
7.注意施灸的時間:有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。
8.要循序漸進,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。
9.防止暈灸暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。
1 艾灸艾出水是怎么回事艾灸是一種利用溫熱刺激進行治療的方法,通常在艾灸的時候,艾灸產(chǎn)生的熱量滲透過皮膚,使皮膚的毛細血管擴張,從而使人體的血液循環(huán)加速、體溫升高,與此同時人體皮膚毛孔會張開,機體需要通過開放的毛孔來發(fā)汗散熱,屬于一種正?,F(xiàn)象;在中醫(yī)中這是將長期積壓在體內(nèi)的濕氣排出來,有利于人體的健康。
2 艾灸部位出水要擦掉嗎需要。
艾灸時身體排出的汗,主要是從人體代謝出來的寒邪之氣,其中含有大量的無機鹽、尿素、乳酸以及脂肪酸,這些物質(zhì)長期附著于人體表面,是具有一定刺激性的,不利于人體皮膚的健康,容易引起過敏,這時需要將艾灸時流出的水擦掉。
3 艾灸起水泡和燙傷的區(qū)別生活中很多人分不清艾灸起水泡和燙傷的區(qū)別,其實他們是很好區(qū)分的;首先要是燙傷人體的皮膚通常是紅腫熱疼痛,過程中還有明顯的溫度過高過程;而要是艾灸起水泡,那么人體周圍的皮膚是不會出現(xiàn)紅腫以及燙傷的印子的,短時間之內(nèi)就可以好,不需要太過于擔心。
4 艾灸小腹出水是濕氣還是汗?jié)駳狻?
艾灸是生活中常見的養(yǎng)生保健方法,艾灸人體的小腹,一般會具有疏通經(jīng)絡、消瘀散結(jié)、溫經(jīng)散寒的效果,從而在一定程度上促進人體的腸胃蠕動,是人體中的毒氣、濕氣以及瘀物排出,而這些物質(zhì)通常會以出水的方式排出,很多人會認為這是汗,但其實這是濕氣。
濕氣可以通過汗的方式排出,汗是由于溫度過高,人體為了調(diào)節(jié)體溫而產(chǎn)生的液體;濕氣在中醫(yī)的說法,多認為是由于飲食、氣候等原因引起的人體內(nèi)濕邪過剩,濕氣可以通過脾胃調(diào)節(jié)、排汗等方式排出,因此艾灸出來的一般是由于局部溫度過高而產(chǎn)生的汗,而濕氣可能會伴隨汗排出,但是不能認為艾灸出汗就代表濕氣重。
艾灸具有溫補陽氣、溫經(jīng)通絡等作用,可以通過調(diào)節(jié)脾胃的經(jīng)絡和陽氣來健脾和胃,而脾胃具有運化水氣的作用,可以調(diào)節(jié)濕氣,幫助濕氣排出,因此艾灸可以起到一定的祛濕氣的作用。
多喝水,防止出汗過多,水分流失過快。
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