艾灸出水了是濕氣還是汗

艾灸出水可能是濕氣，也可能是汗。

艾灸是將點燃的艾條置于身體特定部位處，燃燒產(chǎn)生的熱量會使人體血液循環(huán)加快，體溫升高，進而出汗。艾灸主要具有溫經(jīng)通絡、散寒排濕、扶陽固脫等功效，體內(nèi)有濕氣的患者進行艾灸時，可以將體內(nèi)淤積的代謝廢物以及水分及時排出體外，從而出現(xiàn)皮膚表面出水的現(xiàn)象，是身體排毒的表現(xiàn)，屬于正常的生理現(xiàn)象。

艾灸后部分人可能會出現(xiàn)乏力、頭暈的癥狀，因此艾灸結(jié)束后要注意休息。艾灸后人體出汗，毛孔打開，需要避免受風，注意保暖，以免寒氣進入到體內(nèi)，誘發(fā)上呼吸道感染。艾灸后出水較多時，還可以適當多喝溫水，避免身體脫水。

艾灸皮膚上出水_艾灸之后有水汽正常嗎

艾灸時皮膚上為什么會出水?這種現(xiàn)象到底是好還是壞?艾灸之后有水汽正常嗎？下面我為你解答。

艾灸皮膚上出水的原因 一、在正氣逐漸要履行自己的指責的時候，會有人有這樣的情況發(fā)生，這就是排病氣的一種方式和表現(xiàn);

二、當濕邪過盛的時候，艾灸給他一個出路，那么這些過盛的濕邪從哪里排除呢?當然是 體表排的快一些，也比較盡然。有的人艾灸一段時間后，會有腹瀉，或便秘或小便頻數(shù)。當然腹瀉的人多一些，那么腹瀉也是濕邪排除的一種方式。這就是不同的人用不同的方式給病邪以出處。只是排出的方式不同，所以，我認為有出汗，或小便頻數(shù)或大便每天幾次的這些人都不要害怕，這就是正邪較量后的一些表現(xiàn)，你不可能不叫他表現(xiàn)，每一次表現(xiàn)，就是正氣在多一點點的機會，這就是灸法的引導功的作用。如果此時你害怕了，停下來了，那么病邪就會繼續(xù)囂張地在你的體內(nèi)繼續(xù)興風作浪，且越演越烈。

其實如果用科學的思維解釋艾灸有水汽無非也是兩種情況：

一是身體出的汗，灸熱了都會出汗，只不過捂著會明顯些，敞開會蒸發(fā)掉，就像穿雙透氣的鞋出汗少，其實汗是一樣的出，只不過揮發(fā)出去了而已;

二是燃燒會產(chǎn)生水汽。植物的主要成分是植物纖維，學過有機化學的都知道，植物纖維的主成組成元素是碳和氫，燃燒就是氧化，其產(chǎn)物分別是二氧化碳(CO2)和水(H2O)，它的水是以氣體形式存在，遇到冷，當然會凝成液體水。不信的可以試下，對著一塊鐵板灸也會出水?；蛟S你會問，那隨身灸是鐵的，為什么沒有那么多水?那是因為它的溫度升高了，水蒸氣不再冷凝，而人的皮膚因為人體的循環(huán)、散熱，溫度再高也不會太高，水蒸氣始終會冷凝。

隨身灸水汽少，一個是熱度不如其他灸法，出汗少;二個是出的汗都被布套吸收了，看不到;三個是燃燒的煙氣大部分被擋住，水氣接觸到皮膚的少。

無論是哪種情況，希望大家都能繼續(xù)艾灸，艾灸部位有水汽，也是一種好現(xiàn)象，要么排濕寒，即使不是排濕氣，也會減肥的，對身體也是好的，促進代謝。另外艾灸一定要用質(zhì)量比較好的艾條，筆者覺得艾條最好的還是?香怡艾條?，大家可以去某寶上面找一下店、鋪，之后輸入香怡艾條就好了，他們家艾條比較實惠，但是艾條質(zhì)量很好，比某名人家好很多，經(jīng)常艾灸的朋友可以去試試看吧。

艾灸排濕氣，是一種好的現(xiàn)象，灸一段時間之后有些人會發(fā)現(xiàn)皮膚會變干燥，水汽減少，這個可能就是體內(nèi)濕氣已經(jīng)減少的原因哈。

艾灸的禁忌 由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。

1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

2.皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌?，也不要灸?/p>

3.極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。

4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

艾灸注意事項 1.要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2.要注意體位、穴位的準確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3.防火：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。

4.要注意保暖和防暑：因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5.要防止感染：化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時使用消炎藥。

6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。

7.注意施灸的時間：有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

8.要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

9.防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

艾灸艾出水是怎么回事 艾灸部位出水要擦掉嗎

1 艾灸艾出水是怎么回事艾灸是一種利用溫熱刺激進行治療的方法，通常在艾灸的時候，艾灸產(chǎn)生的熱量滲透過皮膚，使皮膚的毛細血管擴張，從而使人體的血液循環(huán)加速、體溫升高，與此同時人體皮膚毛孔會張開，機體需要通過開放的毛孔來發(fā)汗散熱，屬于一種正?，F(xiàn)象；在中醫(yī)中這是將長期積壓在體內(nèi)的濕氣排出來，有利于人體的健康。

2 艾灸部位出水要擦掉嗎需要。

艾灸時身體排出的汗，主要是從人體代謝出來的寒邪之氣，其中含有大量的無機鹽、尿素、乳酸以及脂肪酸，這些物質(zhì)長期附著于人體表面，是具有一定刺激性的，不利于人體皮膚的健康，容易引起過敏，這時需要將艾灸時流出的水擦掉。

3 艾灸起水泡和燙傷的區(qū)別生活中很多人分不清艾灸起水泡和燙傷的區(qū)別，其實他們是很好區(qū)分的；首先要是燙傷人體的皮膚通常是紅腫熱疼痛，過程中還有明顯的溫度過高過程；而要是艾灸起水泡，那么人體周圍的皮膚是不會出現(xiàn)紅腫以及燙傷的印子的，短時間之內(nèi)就可以好，不需要太過于擔心。

4 艾灸小腹出水是濕氣還是汗?jié)駳狻?

艾灸是生活中常見的養(yǎng)生保健方法，艾灸人體的小腹，一般會具有疏通經(jīng)絡、消瘀散結(jié)、溫經(jīng)散寒的效果，從而在一定程度上促進人體的腸胃蠕動，是人體中的毒氣、濕氣以及瘀物排出，而這些物質(zhì)通常會以出水的方式排出，很多人會認為這是汗，但其實這是濕氣。

做艾灸出了好多汗，屬于濕氣大嗎？怎么改善？

濕氣可以通過汗的方式排出，汗是由于溫度過高，人體為了調(diào)節(jié)體溫而產(chǎn)生的液體；濕氣在中醫(yī)的說法，多認為是由于飲食、氣候等原因引起的人體內(nèi)濕邪過剩，濕氣可以通過脾胃調(diào)節(jié)、排汗等方式排出，因此艾灸出來的一般是由于局部溫度過高而產(chǎn)生的汗，而濕氣可能會伴隨汗排出，但是不能認為艾灸出汗就代表濕氣重。
艾灸具有溫補陽氣、溫經(jīng)通絡等作用，可以通過調(diào)節(jié)脾胃的經(jīng)絡和陽氣來健脾和胃，而脾胃具有運化水氣的作用，可以調(diào)節(jié)濕氣，幫助濕氣排出，因此艾灸可以起到一定的祛濕氣的作用。
多喝水，防止出汗過多，水分流失過快。

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