蘋果可以去濕氣嗎

蘋果有輔助去濕氣的作用。

濕氣是中醫(yī)病機的一種，是指體內的水分無法氣化成體液進而排出，是體內水液代謝異常的表現。中醫(yī)根據濕氣的來源將其分為內濕及外濕，內濕是由脾失健運，津液輸布能力失常導致水濕停滯在體內形成的。外濕則與潮濕的季節(jié)氣候、淋雨涉水等因素有關。蘋果具有藥用價值，味甘、酸，性涼，入脾經，適當吃蘋果有一定健脾的作用，因此蘋果可以輔助去濕氣，但不能徹底去濕氣。

體內有濕氣的患者除了需要進行飲食調理，必要時可以采取藥物治療，如歸脾丸、參苓白術散、人參健脾丸等。日常避免貪涼涉水，不要久居在陰暗潮濕的環(huán)境中。通過去除病因，對癥治療后，大多患者癥狀可以得到改善，不用過度擔心。

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