上火吃甘蔗會降火。
甘蔗屬甘寒食物,具有清熱解毒、生津止渴、滋陰潤燥等功效。上火時適當吃甘蔗能夠起到降火作用,對于上火引起的口干舌燥、津液不足等癥狀都能起到一定改善效果,甘蔗中含有大量水分,有潤腸通便的功效。大便干結(jié)、便秘的人適當吃甘蔗,能夠緩解癥狀。
甘蔗可以降火,但是所含糖分也較多,因此,低血糖患者適當吃甘蔗能夠快速補充體內(nèi)糖分,但是有糖尿病或血糖偏高的人不建議通過食用甘蔗來降火。對于上火較嚴重的患者可以配合菊花茶、金銀花茶輔助降火,容易上火的人平時可以多喝溫開水。
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