上火吃甘蔗會降火嗎

上火吃甘蔗會降火。

甘蔗屬甘寒食物，具有清熱解毒、生津止渴、滋陰潤燥等功效。上火時適當吃甘蔗能夠起到降火作用，對于上火引起的口干舌燥、津液不足等癥狀都能起到一定改善效果，甘蔗中含有大量水分，有潤腸通便的功效。大便干結(jié)、便秘的人適當吃甘蔗，能夠緩解癥狀。

甘蔗可以降火，但是所含糖分也較多，因此，低血糖患者適當吃甘蔗能夠快速補充體內(nèi)糖分，但是有糖尿病或血糖偏高的人不建議通過食用甘蔗來降火。對于上火較嚴重的患者可以配合菊花茶、金銀花茶輔助降火，容易上火的人平時可以多喝溫開水。

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