嚴(yán)重脾虛一點(diǎn)都不吸收怎么辦

嚴(yán)重脾虛一點(diǎn)都不吸收可以通過飲食調(diào)理、中藥治療、穴位治療以及生活管理等方式來改善臨床癥狀。

1、飲食調(diào)理

嚴(yán)重脾虛患者日常生活中應(yīng)該多吃扁豆、粳米、栗子、山藥、牛肉、雞肉、豬肚、紅棗、桂魚等食物，幫助補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃。避免食用損耗脾氣的食物，如苦瓜、黃瓜、山楂、芹菜、豆腐等。

2、中藥治療

脾虛可以分為脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷以及脾不統(tǒng)血，由于嚴(yán)重脾虛的證型不同，治療用藥有所差異。脾氣虛患者可以使用參苓白術(shù)散、陳夏六君子丸等中成藥，幫助健脾益氣，也可以使用白術(shù)、茯苓、白扁豆等中藥，幫助改善脾氣不足的癥狀;脾陽虛患者可以使用附子理中丸、真武湯等中成藥，幫助溫補(bǔ)脾陽，也可以使用白芍、白術(shù)、生姜等中藥，幫助改善脾陽虛衰的癥狀;中氣下陷的患者可以使用補(bǔ)中益氣湯、補(bǔ)中益氣丸等中成藥，幫助升舉陽氣，也可以使用黃芪、陳皮、柴胡等中藥，幫助改善中氣下陷的癥狀;脾不統(tǒng)血可以使用歸脾湯、香附丸等中成藥，幫助健脾養(yǎng)血，也可以使用當(dāng)歸、甘草、酸棗仁等中藥，幫助改善慢性出血的癥狀。

3、穴位治療

嚴(yán)重脾虛患者可以艾灸中脘、神闕、天樞、足三里等穴位，幫助健脾益氣。若是脾氣虛可以增加內(nèi)關(guān)穴、建里穴等;若是脾陽虛可以增加關(guān)元穴、太白穴;若是中氣下陷可以增加百會(huì)穴;若是脾不統(tǒng)血可以增加脾俞穴、氣海穴等。

4、生活管理

脾虛多與不良生活和飲食習(xí)慣有關(guān)，患者平時(shí)需要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要熬夜，也可以多做一些鍛煉，如慢跑、跳繩等，幫助提高機(jī)體免疫力，改善脾虛癥狀。

脾胃嚴(yán)重虛弱怎么調(diào)理

脾胃虛弱可以通過食物來調(diào)節(jié)的，給你介紹幾種食物： 1.牛奶 味甘、性平，歸肺、胃經(jīng)。作用：補(bǔ)肺胃，生津液，潤大腸。宜于陰虛胃痛，津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。 2.大棗 味甘，性溫平。有益氣養(yǎng)血，補(bǔ)脾健胃，生津止渴，強(qiáng)神壯力之功。適用于脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者。小兒不宜生食，熟食每次不宜過多，食入過多則助濕生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。 3.白扁豆 性平，昧甘，能補(bǔ)脾胃虛弱“本草綱目”中說：“白扁豆其性溫平，得乎中和，脾之谷也止泄瀉，暖脾胃。本草求真還解釋道：“扁豆如何補(bǔ)脾蓋脾喜甘，扁豆得味之甘，故能于脾而有益也?”。 4.牛肚 性平，昧甘，也能補(bǔ)虛養(yǎng)脾胃。歷代醫(yī)家多有論說?！叭沼帽静荨本陀小芭６呛椭?，益脾胃”的記載。“本草蒙筌”亦稱牛肚“健脾胃”，本草綱目“還說它能”補(bǔ)中益氣，養(yǎng)脾胃。“羊肚也有與牛肚同等的功用，脾虛者食之亦宜”。 5.菠菜 味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘。《食療本草》載:利五臟，通腸胃，解酒毒。"菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質(zhì)吸收，應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。 6.栗子 性溫，味甘，入脾胃經(jīng)，能養(yǎng)胃健脾清代名醫(yī)黃元御曾在“玉楸藥解”中推介：栗子，補(bǔ)中益氣，充虛益餒，培土實(shí)脾，諸物莫逮。但需注意的是，一次不可食之過多，正如明代李時(shí)珍所說：若頓食至飽，反致傷脾矣。 7.木瓜 含蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對(duì)消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。木瓜蛋白酶還能夠促進(jìn)和調(diào)節(jié)胰液的分泌，對(duì)胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。 如何保養(yǎng)脾胃： 一、情感因素對(duì)食欲、消化、吸收都有很大影響。因此保養(yǎng)脾胃，首先要保持良好的情緒。據(jù)研究，不良情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正?；顒?dòng)。 二、飲食調(diào)攝是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵。因此，飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食。以素食為主，葷素搭配。需常吃蔬菜和水果，以滿足機(jī)體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。 三、注意冷暖。俗話說“十個(gè)胃病九個(gè)寒”。這的確是經(jīng)驗(yàn)之談，因此注意冷暖十分重要。在春秋氣候變化無常時(shí)，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時(shí)還應(yīng)少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發(fā)冷，可及時(shí)服用生姜茶。 四、要堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。還可在每晚睡覺之前，躺在床上用雙手按摩上下腹部，來回往復(fù)約40~ 50遍，可以助脾運(yùn)，去積滯，通穢氣，對(duì)脾胃有良好的保健作用。 另外，再介紹幾個(gè)自我按摩簡單有效的養(yǎng)脾胃的方法： 方法一：雙手疊加，以肚臍為中心按順時(shí)針、逆時(shí)針方向摩揉腹部各10遍。 方法二：雙手疊加，以一手掌心放在肚臍，微微顫動(dòng)腹部1~3分鐘，頻率為每分鐘120~180次。 方法三：雙手叩打帶脈3~5分鐘，即雙手握拳，叩打腰部兩側(cè)，以自身耐受為度。 方法四：沿足大趾內(nèi)側(cè)緣、小腿內(nèi)側(cè)脛骨內(nèi)側(cè)緣自下而上推足太陰脾經(jīng)路線，每次10遍，之后點(diǎn)按太白位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴切☆^后下方凹陷處、三陰交位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸處、陰陵泉位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁凹陷處及壓痛點(diǎn)各半分鐘。 方法五：沿足陽明胃經(jīng)小腿路線自上而下推小腿前外側(cè)，重點(diǎn)點(diǎn)按足三里膝眼直下3寸處、豐隆穴小腿前外側(cè)，外膝眼與外踝尖連線的中點(diǎn)處及壓痛點(diǎn)。 方法六：點(diǎn)揉中脘位于肚臍上方4指處、內(nèi)關(guān)穴位于腕掌側(cè)，腕橫紋中央上約兩拇指的距離各1~3分鐘。 需要注意的是：按摩對(duì)于功能性胃腸疾病有一定療效，但對(duì)于器質(zhì)性疾病如腫瘤、潰瘍病等，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院診治，以防貽誤病情。

脾虛怎么辦

脾虛調(diào)理的方法有很多， 可以通過運(yùn)動(dòng)調(diào)理、飲食調(diào)理。 1、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：脾虛患者要注意運(yùn)動(dòng)。 這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能幫助消化， 還能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，有助于改善脾胃功能。運(yùn)動(dòng)對(duì)脾胃的保健可以包括各種鍛煉方法，如散步、慢跑等。中老年人可以根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。堅(jiān)持鍛煉，持之以恒，對(duì)脾胃的保健非常有益。飯后慢走也有助于脾胃的消化功能；2、飲食調(diào)理：脾虛消化不良的人除了運(yùn)動(dòng)，一定要注意飲食，適量進(jìn)食，不要暴飲暴食。食用食物具有健脾益氣、健脾開胃、促進(jìn)消化的作用。忌生冷易傷脾氣的食物。飲食上需要多加注意，不要吃辛辣油膩的食物，冰凍的飲品也盡量少吃，避免加重脾虛的癥狀，平時(shí)注意保暖。選擇吃清淡營養(yǎng)的食物。也可以做一些按摩的手法，比如順時(shí)針按摩腹部，還有艾灸關(guān)元穴，艾灸天樞穴來起到調(diào)理脾胃功能的作用。

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