脾胃虛寒肝火旺吃什么食物好

脾胃虛寒和肝火旺屬于兩種不同的病證，脾胃虛寒一般吃羊肉、花椒、荔枝等食物好。

1.羊肉

羊肉屬于熱性的食物，脾胃虛寒的患者日常生活中適當(dāng)食用羊肉能夠增加體內(nèi)陽氣，改善其脾胃虛寒的情況。

2.花椒

花椒屬于藥食兩用的食材，味辛性溫，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)等，具有溫中止痛的功效，患者平時可以適當(dāng)食用花椒，去除脾胃內(nèi)的寒氣，促進(jìn)其脾胃功能的恢復(fù)。

3.荔枝

荔枝既可以作為水果食用，也可以作中藥使用，荔枝性溫，歸脾經(jīng)，具有養(yǎng)血健脾的功效，患者應(yīng)該少量食用，改善其津傷口渴、脾虛泄瀉等癥狀。

肝火旺一般是指肝火旺盛，肝火旺盛一般吃苦瓜、綠豆、梨等食物好。

1.苦瓜

苦瓜味苦，屬于寒涼性的食物，而且苦瓜中還含有大量的奎寧，肝火旺盛的患者日常生活中可以適當(dāng)食用苦瓜，能夠在一定程度上清熱去火。

2.綠豆

綠豆是藥食兩用的食物，其性寒涼，具有清熱瀉火的功效，患者肝火旺盛時可以適量食用綠豆，去除肝火，改善其眼紅、視物模糊等不適癥狀。

3.梨

梨具有生津、潤燥、清熱等功效，患者平時可以少量吃梨，清肺臟之熱，減輕其眼干、耳鳴、易怒等癥狀。

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