貧血和脾虛有關(guān)系嗎

貧血和脾虛有一定的關(guān)系，但是貧血并不全是脾虛引起的。

脾具有統(tǒng)攝血液的作用，脾虛時(shí)，脾氣虛弱，氣血?jiǎng)t不能攝血，造成血不能循經(jīng)，引發(fā)慢性出血，導(dǎo)致機(jī)體氣血不足，會(huì)引起貧血。但不是必然的，貧血還可能與體內(nèi)的紅細(xì)胞生成不足或減少、紅細(xì)胞破壞過(guò)多、急性和慢性失血，造成患者外周血液中沒(méi)有足夠的紅細(xì)胞而引起的，主要表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等。癥狀加重時(shí)需要盡快到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

貧血患者日常生活中應(yīng)該多吃豬肝、菠菜等食物，盡量不要食用杏仁、胡蘿卜等食物，以免抑制鐵的吸收，影響疾病康復(fù)。

脾胃虛是什么癥狀

問(wèn)題一：脾虛的癥狀有哪些？癥狀一：舌苔有變化。 舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色，看上去很潤(rùn)澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說(shuō)明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了。 如果舌苔白厚，看起來(lái)滑而濕潤(rùn)，則說(shuō)明體內(nèi)有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說(shuō)明體內(nèi)有濕熱；如果舌質(zhì)赤紅無(wú)苔，則說(shuō)明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時(shí)，在夏季，脾濕的人也常常感覺(jué)口內(nèi)粘膩，面色晦暗發(fā)黃。 癥狀二：食欲下降。 因?yàn)樵谥嗅t(yī)理論中，當(dāng)濕氣進(jìn)入體內(nèi)后最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會(huì)出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強(qiáng)的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺(jué)，這也是胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)。 癥狀三：早起不適。 清晨起床，如果感覺(jué)胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時(shí)，說(shuō)明我們的脾胃功能較為虛弱。 中醫(yī)認(rèn)為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說(shuō)脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時(shí)候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動(dòng)則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。 癥狀四：濕氣重。 濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)下肢水腫等問(wèn)題。 身體肥胖的人，90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導(dǎo)致的。體虛會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢，機(jī)體活力減弱，從而消耗營(yíng)養(yǎng)的能力減低，營(yíng)養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi)，形成肥胖。 癥狀五：如廁宿便異常。 如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說(shuō)明消化功能出現(xiàn)異常現(xiàn)象。 由此，如果出現(xiàn)以上這些癥狀，那你真的脾虛了。 脾虛的人不能吃什么？ 脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因?yàn)樗崛敫危瑫?huì)使肝氣更盛，而肝木又是克脾土的，這樣就會(huì)使弱者愈弱。所以平時(shí)有消化不良、大便溏稀、說(shuō)話聲音低微等脾虛癥狀的人要少食。如果患有胃潰瘍、胃酸過(guò)多，也不宜吃，否則可能會(huì)使癥狀加重。 另外，脾虛的人還忌食：性質(zhì)寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品有鴨肉、豬甲魚(yú)肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等；利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養(yǎng)山檀、蘿卜、香菜等。 脾虛的人吃些什么食物好？ 宜食：具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開(kāi)胃消食的食品，如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、證豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。

問(wèn)題二：女人脾胃虛弱的癥狀通常有哪些脾胃濕熱癥狀
1、脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸。
2、口干口苦，渴不欲飲，口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。
3、小便色黃，大便不暢，舌苔黃膩，脈象滑數(shù)等濕熱癥狀。
去濕熱的食物
1、濕熱重了吃麥冬很有效?？砂局嗫膳莸骄栈ú枥?，也可象吃糖一樣每天吃一把。
2、吃藥傷胃、傷肝、傷腎，食療最好。去濕熱的食物，可以吃薏米紅豆粥，多吃熬冬瓜，不要喝牛奶、豆?jié){，盡量不吃厚味膏粱、海鮮。
3、薏米紅豆粥開(kāi)始是薏米：紅豆=1：1，另外一半是大米，吃了有20多天后，變?yōu)檗裁缀图t豆之比為2：1，另一半是大米，粥要不稠不稀。
濕熱體質(zhì)如何調(diào)理
需要注意的是，熱屬陽(yáng)，濕屬陰，清熱用涼藥，涼則助濕，治濕用溫藥，溫則助熱，加之治濕藥多香燥，易耗傷津液，故臨證需仔細(xì)辨別，用藥要掌握好分寸。脾胃虛弱是生濕之源，往往先有濕而后化熱，臨床亦不多見(jiàn)濕重于熱，即是濕熱并重，治療也多以化濕理氣為主，因濕邪最易阻滯氣機(jī)，理氣有助祛濕，祛濕最常見(jiàn)藿香、佩蘭、蔻仁、菖蒲、茯苓、苡仁等芳化淡滲平和之品，待濕去熱孤再適當(dāng)加入清熱藥。

問(wèn)題三：脾胃虛弱的癥狀表現(xiàn)有哪些？中醫(yī)認(rèn)為，脾胃虛弱是要分類(lèi)型，不能亂用藥，中醫(yī)區(qū)分脾胃虛弱為脾氣虛，脾陽(yáng)虛、胃氣虛、胃陰虛四種類(lèi)型，其癥狀表現(xiàn)分別如下：
脾氣虛主要癥狀：氣短乏力、頭暈、大便溏瀉、容易出血、血色淡，甚至面色蒼白。
脾陽(yáng)虛的主要癥狀：為腹冷痛，食生冷食物就會(huì)腹痛腹瀉，大便稀。
胃氣虛的主要癥狀：胃脹胃痛，進(jìn)食少，飯后胃部脹滿。
胃陰虛的等癥狀：虛火上炎，口干，容易饑餓，胃酸，隱痛不適，口舌生瘡等。
脾胃虛弱的病程較長(zhǎng)，泄瀉時(shí)輕時(shí)重或時(shí)發(fā)時(shí)止，大便稀溏，色淡無(wú)臭味，夾有不消化食物殘?jiān)澈笠诪a，吃多后見(jiàn)腹脹、大便多，平素食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質(zhì)淡，苔薄白。治以健脾益氣，助運(yùn)化濕。
脾虛的人可以每2杯常渭寶茶調(diào)養(yǎng)，有著健脾養(yǎng)胃，每天開(kāi)水沖泡飲用即可，簡(jiǎn)單方便。

問(wèn)題四：脾胃虛的癥狀有哪些？脾胃虛的癥狀有：經(jīng)常拉肚子，食欲不振，大便稀，大便多，大便不成形，腹痛，腹脹等。建議去看中醫(yī)，平時(shí)注意飲食，可以服用陳李濟(jì)補(bǔ)脾益腸丸， 還有，最好食療輔助下，山藥，土豆，胡蘿卜，紅棗，生姜對(duì)你都好處。盡量避免吃生冷食物，別吃香蕉，豆腐，芹菜，香菜，這些大多為寒性傷脾胃食物，對(duì)了，最好也少喝牛奶，綠豆湯。

問(wèn)題五：女人脾虛不好的癥狀有哪些有話老化說(shuō)腎是先天身體之本，脾胃是后天身體之本，從這句話里邊也就可以看出來(lái)，腎臟以及脾胃對(duì)一個(gè)人的身體健康作用是不可忽視的，兩者是相輔相成的，一方不利都會(huì)影響到整個(gè)人的身體健康，甚至?xí)s短壽命，那脾虛不好的癥狀有哪些呢。現(xiàn)在在出現(xiàn)一種文體的時(shí)候最好可以從根本上進(jìn)行調(diào)理，改善這些不足，就要首先了解這些不足之處。一，營(yíng)養(yǎng)不良，消瘦或者虛胖脾跟身體運(yùn)作有著直接的關(guān)系，有的人吃的很好，膳食結(jié)構(gòu)合理，但仍營(yíng)養(yǎng)不良，大都是脾胃虛弱所致;有的人食欲好，很能吃，但體形消瘦，容顏偏老，這是胃強(qiáng)脾虛所致;西醫(yī)見(jiàn)人營(yíng)養(yǎng)不良就給吃鈣片，蛋白質(zhì)粉，而中醫(yī)則是增強(qiáng)人體的脾胃功能。事實(shí)上，長(zhǎng)期服食各種營(yíng)養(yǎng)片，營(yíng)養(yǎng)粉，會(huì)進(jìn)一步減弱脾的運(yùn)化功能。二 肢體沉重，精神抑郁脾主肌肉。脾氣足，肌肉豐潤(rùn)，鮮活，面部生動(dòng)富有活力。反之，脾氣虛者小兒脾胃虛弱的癥狀，面部肌肉呆板，全身肌肉酸懶乏力甚至萎縮，肢體沉重容易疲乏，精神壓抑憂郁。許多心理有疾病的與脾虛有關(guān)。三 口臭，最初粗糙脾的一些癥狀也可以從嘴部表現(xiàn)出來(lái)，脾氣通于口，脾氣足能知五谷。脾氣足者呼出的氣無(wú)異味，吃食物可品出其中香味。脾氣虛弱者唇白而粗糙脾胃虛弱的癥狀，呼出的氣息異味濃重，飲食無(wú)味。若寒凝脾中則唇紫或黑。四 貧血，牙齦萎縮脾虛可導(dǎo)致血不循經(jīng)，會(huì)引起各種癥狀的出血。脾有生血功能，脾虛容易導(dǎo)致貧血。脾氣足，其血旺。引起脾虛的原因最普遍的有兩個(gè)：一個(gè)是吃，一個(gè)是思。過(guò)多吃冰冷食物，寒性水果，暴飲暴食都能傷脾。思傷脾，思慮過(guò)多也傷脾。不少人拉肚子原因在于不知?jiǎng)谝萁Y(jié)合，用腦過(guò)度使脾虛所致。脾與胃互為表里。脾主升，胃主降。胃主降水谷下行便于消化;脾氣升，才能把營(yíng)養(yǎng)輸給肺，肺再把營(yíng)養(yǎng)給其他臟腑。脾喜燥惡濕，胃喜潤(rùn)惡燥。脾氣虛弱太久，上牙齦萎縮;胃氣虛弱過(guò)久，下牙齦萎縮。脾胃升降之氣即為中氣，中氣為人一身之氣之樞紐。五 各種胃病想要調(diào)理胃病的話離不開(kāi)健脾，化瘀生肌。僅如此對(duì)一些老胃病的調(diào)養(yǎng)效果不會(huì)很理想。從五行學(xué)說(shuō)可知，對(duì)脾胃調(diào)養(yǎng)還要加強(qiáng)對(duì)肝腎的調(diào)養(yǎng)，要疏肝養(yǎng)肝，要溫養(yǎng)腎氣，也就是要整體調(diào)養(yǎng)。在五行生克關(guān)系中，肝屬木，脾胃屬土，肝木過(guò)旺則克伐脾土。肝木疏泄太過(guò)，則脾胃因之而氣虛;肝氣郁結(jié)太甚，則脾胃因之而氣滯脾胃虛弱怎么食療，兩者皆是肝木克脾土。

問(wèn)題六：脾胃虛弱的表現(xiàn)是什么癥狀脾胃虛弱是要分型的，不能亂用藥，脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽(yáng)虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色臟白，脾陽(yáng)虛主要表現(xiàn)在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會(huì)腹痛腹瀉，大便??；胃氣虛主要表現(xiàn)在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯后脹滿，胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎，口干、容易饑餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。 對(duì)于脾胃氣虛者可服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸，對(duì)于脾陽(yáng)虛可用附子理中丸，胃陰虛成藥較少，可湯藥調(diào)理。

脾虛怎么辦

脾虛調(diào)理的方法有很多， 可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)理、飲食調(diào)理。 1、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：脾虛患者要注意運(yùn)動(dòng)。 這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能幫助消化， 還能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，有助于改善脾胃功能。運(yùn)動(dòng)對(duì)脾胃的保健可以包括各種鍛煉方法，如散步、慢跑等。中老年人可以根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。堅(jiān)持鍛煉，持之以恒，對(duì)脾胃的保健非常有益。飯后慢走也有助于脾胃的消化功能；2、飲食調(diào)理：脾虛消化不良的人除了運(yùn)動(dòng)，一定要注意飲食，適量進(jìn)食，不要暴飲暴食。食用食物具有健脾益氣、健脾開(kāi)胃、促進(jìn)消化的作用。忌生冷易傷脾氣的食物。飲食上需要多加注意，不要吃辛辣油膩的食物，冰凍的飲品也盡量少吃，避免加重脾虛的癥狀，平時(shí)注意保暖。選擇吃清淡營(yíng)養(yǎng)的食物。也可以做一些按摩的手法，比如順時(shí)針按摩腹部，還有艾灸關(guān)元穴，艾灸天樞穴來(lái)起到調(diào)理脾胃功能的作用。

脾虛的癥狀有哪些表現(xiàn)呢

脾虛又叫脾氣不足或者脾胃不和，它的主要表現(xiàn)就是我們吃東西沒(méi)有味道、不愛(ài)吃、食欲差，同時(shí)消化能力減弱，吃東西不愛(ài)消化，或者說(shuō)有的時(shí)候會(huì)覺(jué)得反而容易餓，吃的也容易餓，這是消化能力差，然后就造成了排便的異常，大便。比如大便干燥、便秘，現(xiàn)在人這種脾胃虛弱的癥狀非常多，以便秘為主要表現(xiàn)的，為主訴的病人也很多。經(jīng)常有的人一二十年一直在便秘，這是老年人脾胃不足，沒(méi)有足夠的力量去排便，還有很多年輕人，過(guò)多的喜歡吃這些辛辣的、油膩的東西，比如像什么麻辣燙、烤肉串等等，那這些會(huì)造成我們脾胃不足，這種表現(xiàn)然后導(dǎo)致我們大便干燥，或者說(shuō)吸收能力差，會(huì)出現(xiàn)腹瀉拉稀的這種情況。

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