躁郁癥怎么緩解

躁郁癥通常指躁狂抑郁癥，可通過心理治療、藥物治療、物理治療緩解病情，具體如下：

1.心理治療

通過支持療法增強(qiáng)患者治愈疾病的信心，糾正自身的不良認(rèn)知，緩解抑郁、焦慮等情緒，并加強(qiáng)患者和家屬對疾病的了解。

2.藥物治療

心理治療無法緩解病情者，可使用心境穩(wěn)定劑、嚴(yán)重抑郁發(fā)作時可以使用抗抑郁藥物緩解病情，新型抗精神藥物可減輕患者失眠、煩躁等癥狀。藥物治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

3.物理治療

病情嚴(yán)重的躁狂發(fā)作患者，可通過電抽搐治療控制癥狀。

期間需與家屬保持密切的聯(lián)系，服藥者不可自行停藥，定期進(jìn)行復(fù)診。

躁郁癥怎么自我治療

1 躁郁癥怎么自我治療躁郁癥屬于精神疾病，及時去專業(yè)醫(yī)院診斷治療是最好的選擇，僅憑自我治療是無效的。

首先我們要知道，躁郁癥是屬于精神疾病的范圍，而且是典型性精神疾病代表之一。

精神疾病不同于一般的心理問題、情緒問題，問題的根源不是在于心情、精神上，而是神經(jīng)系統(tǒng)某個部位的器質(zhì)性病變，只有類似藥物的治療方式，直接對病變區(qū)域進(jìn)行治療刺激，才能從根本上解決問題。

2 怎么確定自己是否患有躁郁癥不要自診，經(jīng)過正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生反復(fù)確認(rèn)后取得準(zhǔn)確診斷。

由于躁郁癥的復(fù)雜多變性，與躁狂癥、抑郁癥、邊緣型人格障礙等多種疾病在癥狀上具有一致性或類似性。甚至這一類疾病在專業(yè)醫(yī)生手中進(jìn)行初次診斷時，誤診率也極高。

所以，選擇正規(guī)醫(yī)院、專業(yè)醫(yī)生、多次診斷很有必要。

類似精神疾病或比較嚴(yán)重的心理問題性質(zhì)，不要盲目針對網(wǎng)上給予的癥狀標(biāo)準(zhǔn)對自己“診病”，往往誤診不說，更添心病。

3 躁郁癥怎么緩解躁郁癥（雙向情感障礙）必須藥物治療，還可以結(jié)合心理治療、食療等作為輔助。

在治療初期，以藥物治療為主，心理治療次之，食療輔助為之。

在治療中后期，在得到專業(yè)醫(yī)生的病情診斷后，可以對治療方式結(jié)構(gòu)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，逐步減少藥物使用，加強(qiáng)心理治療和日常生活質(zhì)量關(guān)注。

4 躁郁癥的日常飲食注意

1、避免含咖啡因食品

2、多吃蔬菜

3、補(bǔ)充營養(yǎng)素

躁狂癥如何治療 如何正確護(hù)理躁狂癥患者

躁狂癥是常見的一種精神疾病，其表現(xiàn)多為情緒高漲、興奮、愛動等，躁狂癥的危害有很多的，會引發(fā)多種疾病，因此我們要學(xué)會正確的對待躁狂癥，那么躁狂癥該如何治療，如何護(hù)理呢？躁狂癥的食療法又有哪些呢？

長時間處于興奮激動的狀態(tài)，對自己的身體是極其不好的，在日常生活中護(hù)理躁狂癥方面應(yīng)該予以重視。那么躁狂癥如何治療？下面呢，我就為大家一一道來。

躁狂癥如何護(hù)理治療

1.家庭環(huán)境要求

興奮躁動的病人，不宜居住在家庭生活無規(guī)律或家人不和睦的家庭中。房間的色彩宜用冷色調(diào)，如綠、藍(lán)色為好，房間布置也以簡單、清雅為好。

在患者發(fā)病這段期間內(nèi)，家中盡量保持安靜，盡量少接待客人，如聚餐、聚會等。聽音樂時也應(yīng)盡量放些節(jié)奏舒緩的小夜曲或輕音樂，不宜放節(jié)奏過于激烈快的樂曲，以免引起病人興奮。

2.如何與興奮躁動病人接觸

在與躁動的病人接觸時，態(tài)度要和藹、親切、耐心一點(diǎn);對與話多的病人不要與其有過多的交談或爭論，更不可因病人有夸大的言語而諷刺、嘲笑患者。

病人話特別多時，可采用引導(dǎo)、轉(zhuǎn)移注意力的方法，若病人與客人一直說個不停時，家人可在言語中提醒他時間不早了，該休息或吃飯了，或說客人還有其他工作，改天在談等等，這樣病人一般都會樂于接受的。

3.如何做好有沖動、傷人、毀物行為病人的護(hù)理

對待這類病人，家屬必須做好防范工作。一方面要避免激惹病人，因躁狂病人大多表現(xiàn)為好關(guān)閑事。

好打抱不平，小題大做，平時看不慣的事情此時更看不慣，非要周圍或家人按他的意愿辦，盡量滿足他的相對合理的要求，以免引起沖動、傷人行為。

躁狂癥的鑒別診斷

1、精神分裂癥青春型

臨床常見的是將青春型精神分裂癥被誤診為躁狂癥，相反的情況也時有發(fā)生，這是因?yàn)榫穹至寻Y也可有循環(huán)病程，臨床表現(xiàn)也可有運(yùn)動性興奮。

但精神分裂癥經(jīng)過幾次發(fā)病后，循環(huán)病程漸不明顯，而呈慢性進(jìn)行性病程。

臨床上雖有興奮躁動，但情感卻不是輕松、愉快的，而是喜怒無常，行為也是沖動行的。有一些躁抑癥病人具有與心境不協(xié)調(diào)的病理特征，但歷時短暫，隨病程而長。

2、中毒性精神病

某些藥物如皮質(zhì)激素、異煙肼、阿的平等中毒可引起躁狂狀態(tài)。

根據(jù)用藥史，用藥時間、劑量與發(fā)病關(guān)系，停藥或減藥后漸趨好轉(zhuǎn)可資鑒別。中毒性精神病往往伴有不同程度的意識障礙。

3、腦器質(zhì)性精神病

如麻痹性癡呆、老年性精神病可出現(xiàn)躁狂狀態(tài)，但往往有智能障礙，情感并非高漲，而是以欣快為主。詳細(xì)的病史，軀體和神經(jīng)系統(tǒng)檢查有助鑒別。

躁狂癥的日常調(diào)理須知

專家表示：通常情況下，躁狂癥治療除了要采取常規(guī)措施之外，還應(yīng)該注意日常生活的調(diào)理。日常調(diào)理需要注意以下幾個方面。

1.保持安靜的環(huán)境非常重要，尤其是當(dāng)患者處于狂躁期時。不要和患者進(jìn)行有敵意的談話，不要聚會或長時間看電視、電影，以盡量避免刺激患者加重病情。

2.充足的睡眠和有規(guī)律的生活可以防止躁狂癥的發(fā)作。

3.躁狂癥受季節(jié)變化的影響較大，尤其是深秋和冬季是憂郁癥狀的高發(fā)期，要提防病人出現(xiàn)意外傷害;而春夏季是狂躁的高發(fā)期，家人亦應(yīng)加強(qiáng)關(guān)注。

4.躁郁癥患者喜歡刺激和冒險的活動，比如超速駕駛，這是相當(dāng)危險和難以控制的。家人應(yīng)予以控制，不給其任何機(jī)會。

躁狂癥的食療法

避免含食品

躁狂癥患者應(yīng)避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時也要避免糖制品、乳制品、和添加化學(xué)成分及色素的食品。少吃辛辣等刺激性食物，少吃燥熱性食物，如雞等。

多吃蔬菜

飲食中應(yīng)包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類。全麥等谷類是很好的選擇，但勿食用過多的。每周可以吃兩次白肉魚，對病癥的緩解有幫助。

補(bǔ)充營養(yǎng)素

1.鎂

用量依產(chǎn)品標(biāo)示，研究指出鎂能代替鋰做為治療躁郁癥的藥物，用以應(yīng)付關(guān)于該病狀連續(xù)變換的情況。它無毒副作用。

2.L-?；撬?/strong>

用量500毫克，每天3次。與50毫克維生素B6及100毫克維生素C一起服用，以利吸收。缺乏?；撬釋?dǎo)致過度好動、焦慮、大腦功能力差。

3.L-酪胺酸

用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加維他命B6及c，以利吸收。是治療抑郁的重要物質(zhì)，能穩(wěn)定情緒變化。氨基酸是治療此病的重要物質(zhì)，尤其是牛膽氨基酸及酪胺酸。

4.維生素B群

躁郁病患者不易吸收維生素B群，因此需大量補(bǔ)充。根據(jù)報導(dǎo)，躁郁癥患者缺乏維生素B群，而且在注射B12及服用大量維生素D群后，狀況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。維生素B群對腦部有類似鋰的作用。

5.不飽和脂肪酸

用量依產(chǎn)品指示。是改善腦部血液循環(huán)及穩(wěn)定血壓的重要物質(zhì)。

6.維生素C

用量3000~6000毫克，是強(qiáng)效的免疫促進(jìn)劑，并有助抗過敏。

躁狂癥的危害

一、自大

躁狂癥患者情感高漲時，自我評價過高，表現(xiàn)為高傲自大，目空一切，自命不凡，盛氣凌人，不可一世。

躁狂癥不僅嚴(yán)重影響患者正常的生活和工作，而且長期不治或失治還會誘發(fā)其他臟腑病變。

二、哮喘

終身患有哮喘的人群較普通人群患躁狂性抑郁癥的危險多出5倍。躁狂癥人群的哮喘患病率也顯著高于普通人群。

三、心血管疾病

研究表明躁狂癥患者較無病患者發(fā)生多種致死性心臟事件的相對危險性高。其中包括心律失常病、卒中患病率、高血壓患病率和外周血管疾病患病率。

四、多發(fā)性硬化

至少10%的多發(fā)性硬化患者被確定同時患有躁狂性抑郁癥。并且醫(yī)學(xué)表明，躁狂性抑郁癥的產(chǎn)生與多發(fā)性硬化所致的神經(jīng)損傷有關(guān)。

五、誘發(fā)其他疾病

胃潰瘍、糖尿病、甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征及腎衰等疾病，被證實(shí)躁狂癥患病率都比普通人群高。

六、胃腸疾病

胃潰瘍、糖尿病、甲狀腺功能減退、多卵巢綜合癥以及腎衰竭等疾病。

七、偏頭痛

躁狂型抑郁癥患者得偏頭痛的幾率顯著高于普通人群，尤其對于低收入人群，并以女性和躁狂癥II型更多。

八、睡眠減少

長期處于亢奮狀態(tài)，且不感疲憊。做事行為輕率或追求享樂，不會顧及后果，或具有冒險性。

九、性格偏離

患者性格伴隨思維異常活躍，話語增多，注意力不集中、自我評價過高、異想天開、不符合實(shí)際等精神異常問題。

行為也變得輕率、做事不計后果;然而患者過分興奮缺少睡眠引發(fā)失眠后，也不曾感到疲乏困倦，性格嚴(yán)重偏離自我本性。

結(jié)語： 看到這里，我希望大家通過上文的閱讀可以對躁狂癥的食療法有一定的認(rèn)識，同時對于躁狂癥治療護(hù)理方法也能夠多一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能夠?qū)υ昕癜Y有一個深入的了解，并要保持健康樂觀的生活態(tài)度。