瓜子和菠蘿一般能一起吃,但應(yīng)控制好量。
瓜子屬于高熱量、低水分的食物,吃多了會(huì)出現(xiàn)舌尖麻木、口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火癥狀,菠蘿含糖量較多,吃多了也易上火,會(huì)引起口腔潰瘍、口角炎等問(wèn)題。如果瓜子和菠蘿只是少量地一起吃,一般不會(huì)造成明顯傷害,但如果大量吃瓜子和菠蘿,可能會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)陰陽(yáng)失調(diào)、內(nèi)火旺盛,誘發(fā)或者加重上火的現(xiàn)象。
瓜子和菠蘿都是對(duì)人體有益的食物,瓜子對(duì)心血管健康有益,適合心血管疾病人群適量吃。菠蘿可以很好地補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)元素,促進(jìn)機(jī)體免疫力的提高,適合免疫力低下的人群適量吃。建議根據(jù)自身情況適量吃瓜子和菠蘿,同時(shí)注意肥胖的人群不建議吃瓜子,對(duì)菠蘿過(guò)敏的人群不建議吃菠蘿,以免對(duì)身體造成不良影響。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/39277.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 抑郁癥能自愈嗎
下一篇: 女兒紅茶的功效和作用