徑山茶的功能和功效

徑山茶具有清熱降火、提神醒腦、提高免疫力等功能與功效，詳情如下：

1、清熱降火

徑山茶性質(zhì)寒涼，具有清熱降火的作用，適量飲用有助于改善口干舌燥、咽喉腫痛以及五心煩熱等上火的癥狀。

2、提神醒腦

徑山茶中含有咖啡堿的成分，可以提高大腦皮層興奮性，具有提神醒腦的功效，適量飲用有助于緩解疲乏、困倦、精神萎靡等癥狀。

3、提高免疫力

徑山茶中還含有維生素C、茶多酚、兒茶素等成分，適當飲用有助于補充機體所需各種營養(yǎng)成分，能夠幫助提高機體免疫力。

除以上功能與功效外，徑山茶還具有促進胃腸蠕動、改善睡眠、利尿消腫等作用。在飲用徑山茶時，盡量清淡，避免茶水過濃，以免刺激胃腸黏膜，導致胃腸不適。另外，脾胃虛寒、失眠人群以及胃潰瘍患者等特殊人群應(yīng)避免飲用，以免加重不適癥狀。

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