徑山茶具有清熱降火、提神醒腦、提高免疫力等功能與功效,詳情如下:
1、清熱降火
徑山茶性質(zhì)寒涼,具有清熱降火的作用,適量飲用有助于改善口干舌燥、咽喉腫痛以及五心煩熱等上火的癥狀。
2、提神醒腦
徑山茶中含有咖啡堿的成分,可以提高大腦皮層興奮性,具有提神醒腦的功效,適量飲用有助于緩解疲乏、困倦、精神萎靡等癥狀。
3、提高免疫力
徑山茶中還含有維生素C、茶多酚、兒茶素等成分,適當飲用有助于補充機體所需各種營養(yǎng)成分,能夠幫助提高機體免疫力。
除以上功能與功效外,徑山茶還具有促進胃腸蠕動、改善睡眠、利尿消腫等作用。在飲用徑山茶時,盡量清淡,避免茶水過濃,以免刺激胃腸黏膜,導致胃腸不適。另外,脾胃虛寒、失眠人群以及胃潰瘍患者等特殊人群應(yīng)避免飲用,以免加重不適癥狀。
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