葛根、黃芪、山楂泡水喝的作用有升陽(yáng)、生津止渴、健脾補(bǔ)中。
葛根味甘、辛,性涼,歸脾、胃經(jīng),具有解肌退熱、升陽(yáng)止瀉、生津止渴等作用,可用于治療表證發(fā)熱、熱病口渴、熱泄熱痢等病癥;黃芪味甘,性微溫,歸脾、肺經(jīng),具有升陽(yáng)舉陷、托毒生肌、健脾補(bǔ)中等作用,可用于治療肺氣虛證、脾氣虛證、氣血虧虛等病癥;山楂味酸、甘,性微溫,歸脾、胃、肝經(jīng),具有行氣散瘀、消食化積等作用,對(duì)于瀉痢腹痛、飲食積滯、瘀阻胸腹痛等病癥可起到治療改善效果。而將三者泡水喝能夠綜合藥物作用,既能升陽(yáng),又能生津止渴、健脾補(bǔ)中,對(duì)身體健康有一定的好處。
需要注意,葛根、黃芪和山楂屬于中藥材,必要時(shí)應(yīng)結(jié)合個(gè)人體質(zhì),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。對(duì)于經(jīng)期女性、孕婦等群體,應(yīng)慎用,避免自行泡水喝導(dǎo)致經(jīng)血增多、胎動(dòng)加快等。
山楂怎么吃降血脂
山楂怎么吃降血脂?山楂是我們生活中經(jīng)??吹交虺缘降氖澄?,冰糖葫蘆就是用山楂做的,山楂還有很多的功效,可以泡水喝,還可以煲湯,有些吃法還能降血脂,那么山楂怎么吃降血脂呢?
山楂怎么吃降血脂1 山楂降血脂的吃法,具體如下:
1、泡水、打碎,或者煮湯服用:都可以起到降脂作用,生活當(dāng)中可以配伍其他食材煮粥,山楂配伍枸杞,加入適當(dāng)?shù)拇竺祝梢灾瞥缮介坭街?,有一定的降脂作用?/p>
2、代茶飲:山楂配伍荷葉、槐花,可以代茶飲,山楂荷葉槐花茶有一定的降脂、降壓功效。
3、單用或配伍:山楂能夠化濁降脂,單用生山楂或配伍丹參、三七、葛根等可以治療高脂血癥。
從功效角度講,生山楂、炒山楂偏于消食散瘀,焦山楂消食導(dǎo)滯作用更強(qiáng),用于肉食積滯、瀉痢不爽。
山楂中的降血脂活性物質(zhì),包括總黃酮、三萜酸、植物甾醇、果膠五糖等。山楂與其他有效物質(zhì)聯(lián)用,能發(fā)揮更有效的降血脂作用,有人用丹參、首烏、山楂水煎去渣,將藥汁給高血脂癥患者服用來(lái)降血脂,還有人用干山楂、枸杞子開(kāi)水浸泡,用山楂杞子飲來(lái)降脂。
山楂還被加工成果醬、果凍、復(fù)合飲料等多種形式的食品,通過(guò)這些食品也可以起到一定的降血脂作用。雖然山楂有降血脂的作用,但降血脂還需要清淡飲食、加強(qiáng)鍛煉。如果有心腦血管疾病等情況,還需要配合他汀類藥物來(lái)降脂,這時(shí)候山楂只能起到輔助作用。
山楂,性微溫。中醫(yī)認(rèn)為它既能消肉類食積,又能活血化瘀,是中醫(yī)常用的助消化、活血通脈的藥物。現(xiàn)代藥理也發(fā)現(xiàn),山楂含有豐富的維生素C,它能增加胃中消化酶的分泌,促進(jìn)消化。
人體血液中的脂質(zhì)主要來(lái)源有兩個(gè)方面:其一,是從食物攝取的脂類經(jīng)消化吸收進(jìn)入血液;其二,是由體內(nèi)的肝臟、脂肪細(xì)胞以及一些其他組織合成后釋放入血液中。
所以對(duì)高脂血癥的防治,就要注意減少食物中攝取的脂類,調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝,增加或促進(jìn)體內(nèi)脂質(zhì)的轉(zhuǎn)化與排泄。從這個(gè)觀點(diǎn)出發(fā),服食山楂及山楂制品對(duì)于脂質(zhì)的消除應(yīng)有幫助。
山楂怎么吃降血脂2 山楂核桃飲
材料:核桃150克,山楂50克,蔗糖200克。
做法:將核桃仁和山楂用適量的水浸至軟化,用攪拌機(jī)打碎。再加水至一公升、過(guò)濾去渣。將濾液煮沸,加入蔗糖調(diào)味即可。
山楂荷葉茶
材料:山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克
做法:將以上幾味共研細(xì)末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。
健美消脂茶
材料:山楂20克,澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。
做法:將以上各味入砂鍋中加水煎熬,濾汁飲用,為一日量。
山楂菊花飲
材料:干山楂10g、菊花2.5g
做法:菊花和山楂用清水洗凈,鍋中水沸后放入山楂,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火約10分鐘,最后加入菊花煮沸,即可關(guān)火。
桑葉山楂茶
材料:桑葉3克、山楂6克
做法:將曬干的桑葉和山楂以2:1的比例分配好,山楂放置的量易比山楂多,分配好后混合放入杯中。用壺將水煮開(kāi),然后倒入裝有山楂桑葉的杯中,蓋上蓋子悶泡5分鐘時(shí)間這一飲用即可。
玉米須山楂茶
材料:玉米須、干山楂、冰糖或蜂蜜
做法:山楂清洗干凈。玉米須把變黑的、臟的部分去掉,用水清洗幾遍,然后扎成一小捆。山楂和玉米須放入鍋中,倒入適量清水。大火把水燒開(kāi)。轉(zhuǎn)小火再燒十分鐘,待水稍涼后加入冰糖或蜂蜜調(diào)味。平日當(dāng)茶喝。
山楂怎么吃降血脂3如果對(duì)于血糖高的人經(jīng)常使用山楂消脂飲鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克,將以上物品放鍋中煮,待將爛時(shí),用大勺壓碎,再煮10分鐘,取汁當(dāng)茶飲,每日一劑,連服三個(gè)月,如果去醫(yī)院復(fù)查[52石斛網(wǎng)www.52shihu.com],血糖會(huì)有所降低。
只能作為一種輔助治療,不用對(duì)血脂有一定的控制作用。血脂高可能是家族遺傳因素所引起的,也可能是長(zhǎng)期的不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的,患者會(huì)出現(xiàn)胸悶和胸痛的癥狀,同時(shí)也會(huì)伴隨著多尿和頭暈。病情嚴(yán)重時(shí),患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些他汀類的降脂藥物來(lái)進(jìn)行治療。
山楂和黃芪一起泡水喝有什么功效?
山楂和黃芪一起泡水喝主要是可以起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用,能夠使腸道內(nèi)多余的垃圾排出體外,而且還可以起到健胃消食以及降低高血脂的作用,黃芪還可以起到益氣健脾的作用,可以經(jīng)常用山楂以及黃芪以及泡水喝,一般可以每天喝一杯或者是兩杯左右。
山楂具有養(yǎng)顏瘦身,是女人的減肥片,山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;
女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效,對(duì)于愛(ài)美的`女性可以達(dá)到美顏瘦身的效果。
我們來(lái)看看山楂片都有哪些具體功效:
山楂具有抗衰老的作用。山楂的抗衰老作用居水果之首,多喝些山楂檸檬水,是最簡(jiǎn)單的美容方法了。山楂檸檬水的做法:將檸檬片或者檸檬干與山楂一同泡入水中飲用,可以反復(fù)沖泡,需堅(jiān)持飲用。
山楂具有降脂減肥的作用。山楂具有很強(qiáng)的助消化功能,每日?qǐng)?jiān)持飲用山楂茶,還可以達(dá)到降血脂的功效。山楂茶的做法:將山楂洗凈后切開(kāi),之后根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖,一起用沸水泡置3-5分鐘就可以飲用了
山楂可以治療痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)。由于很多痛經(jīng)是由于血瘀引起的,而山楂具有活血化瘀的作用,所以對(duì)此具有一定的療效。飲食方案:將山楂洗凈后加入適量的水,直至將山楂煮爛,加入紅糖熬成稀糊狀即可,經(jīng)期前3-5日開(kāi)始服用至經(jīng)后3日為一個(gè)療程。
通過(guò)上述簡(jiǎn)單介紹我們可以知道山楂泡水具有非常之多的功效好處,而且是有很好的減肥效果的,是女性所喜愛(ài)的食物之一。
可以的
葛根粉沒(méi)有特別不能同吃的食物。
但體寒濕重者不宜食用葛粉,葛根粉是涼性食物,體寒、濕氣重的人吃了后會(huì)加劇體內(nèi)寒氣的聚積,容易引發(fā)身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內(nèi)寒氣,比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。
擴(kuò)展資料:
黃芪不能和蘿卜一起燉湯。
蘿卜有“下氣”和“消滯”的作用,因此與補(bǔ)氣類藥物(如黃芪、人參、黨參等)同食會(huì)對(duì)藥效產(chǎn)生一定的阻礙。
黃芪能補(bǔ)氣升陽(yáng)、利水消腫、固表止汗,適用于氣虛引起的倦怠乏力、氣短、盜汗、水腫等。生黃芪多用于固表利水,蜜炙(切制后加蜂蜜拌炒)可用于補(bǔ)中益氣。
冬天用黃芪能滋補(bǔ)強(qiáng)身,泡酒、做菜、煨湯、調(diào)味均可,但每天用量不能超過(guò)30克。常服可令人精神煥發(fā)、體質(zhì)增強(qiáng)、氣色更好。
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黃芪葛根丹參泡水喝的功效和作用
黃芪葛根丹參泡水喝的功效和作用,如今越來(lái)越多的年輕人加入養(yǎng)生圈,比如泡腳拔罐還有最近很火熱的紅棗枸杞茶,那大家知道黃芪葛根丹參泡水喝的功效和作用嗎?想了解的話就一起來(lái)看看吧
黃芪葛根丹參泡水喝的功效和作用1葛根的主要功能是清熱、生津、止渴、升陽(yáng);丹參的主要功能是活血化瘀。
將丹參和葛根一起泡水喝,具有很好升陽(yáng)止瀉的功能;另外還能夠有效的改善體內(nèi)的循環(huán),有效的緩解由于氣滯血瘀所導(dǎo)致的胸痹,胸悶、心痛、心絞痛、冠心病等癥狀?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)葛根能夠擴(kuò)張血管,改善微循環(huán),降低血管的阻力,使血流量增加,可以防止心肌缺血和心肌梗塞、心律失常等等,與丹參一起使用,可以增加養(yǎng)心的功能,特別適用于一些具有冠心病心絞痛的患者。
黃芪葛根丹參泡水喝的功效和作用21、增強(qiáng)身體抵抗力據(jù)報(bào)道,當(dāng)神進(jìn)入人體后可有效促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮。人體的抵抗力自然得到改善,并且大大降低了患病的可能性。
2、補(bǔ)血養(yǎng)氣是黨參的兩個(gè)最大功能,也是該藥材的特點(diǎn)之一、因此,如果身體患有呼吸急促,心ations,氣血不足,精神疲勞和膚色不佳,則可以服用適量的黨參黨參,以更好地促進(jìn)身體健康。
3、提神補(bǔ)氣
黨參的最大功能是補(bǔ)氣。因此,黨參的日常使用可以有效地滋補(bǔ)氣虛,對(duì)脾胃和肺臟有一定的滋補(bǔ)作用。它在治療大便稀疏和食欲不振的某些情況下非常有效。 黃芪丹參枸杞泡茶功效。黃芪黨參丹參葛根泡水喝的'功效與作用
4、胃潰瘍的治療
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),黨參可調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)并抑制體內(nèi)胃酸的分泌,從而降低胃蛋白酶的活性,對(duì)潰瘍有一定的作用。抵抗性。因此,如果人體患有胃潰瘍或胃痛,服用黨參黨參也可以具有一定的抑制作用。
黃芪葛根丹參泡水喝的功效和作用31、增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力枸杞丹參當(dāng)歸黃芪每天喝多少。
由于氣虛引起的出汗問(wèn)題,脾虛可引起疲勞,肺虛可引起咳嗽和呼吸急促,黃芪飲水可解決這些問(wèn)題。在流感季節(jié)或冬季,黃芪水可預(yù)防感冒。
2、保護(hù)肝臟黃芪可以通過(guò)喝水來(lái)保護(hù)肝臟?;加懈窝祝笣?,胃炎或肝損傷的患者每天可以喝黃芪茶,這是非常有益的。
3、它可以調(diào)節(jié)血糖。黃芪可以浸泡在水中以降低血糖,但它可以增加由苯乙雙胍和胰島素引起的血糖。
4、含有多糖的抗腫瘤黃芪抗腫瘤藥物可增強(qiáng)療效并減少副作用。對(duì)于患有癌癥的人,長(zhǎng)期服用黃芪可以起到更好的抗癌作用。
5、減輕腫脹
早晨起床,可引起高血壓和糖尿病引起的眼瞼腫脹,腿腫脹或浮腫。您可以浸泡黃芪水以減輕水腫。
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