吃八珍糕會(huì)長(zhǎng)胖嗎

吃八珍糕是否會(huì)長(zhǎng)胖要結(jié)合具體情況分析，不能一概而論。

八珍糕主要的原材料包括茯苓、蓮子、芡實(shí)、薏米、白扁豆等，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效。如果是脾胃虛弱導(dǎo)致形體消瘦的患者，適量食用八珍糕可以達(dá)到補(bǔ)脾胃的效果，有助于緩解脾胃虛弱引起的食欲不振、食少、飯后脹滿等癥狀，而這些癥狀得到改善后，患者食欲得到改善，進(jìn)食量增加，后續(xù)有可能會(huì)長(zhǎng)胖。但如果是脾虛濕熱者，一般會(huì)出現(xiàn)水腫的癥狀，而適量吃八珍糕可起到補(bǔ)脾作用，能夠促進(jìn)脾運(yùn)化水濕，從而緩解水腫的癥狀，這種情況下一般不會(huì)長(zhǎng)胖，相反體重可能會(huì)減輕。

日常吃任何一種食物都要注意適量，保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入才有利于身體健康。

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