凍瘡的治療方法

目錄凍瘡的治療方法，怎么根治凍瘡是怎么形成的凍瘡偏方凍瘡怎么預(yù)防凍瘡是冬季常見的皮膚病，是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害。一般氣溫降至10℃以下就可發(fā)生凍瘡。輕者紅腫疼痛，遇熱瘙癢；重者還可出現(xiàn)水皰、糜爛或潰瘍，愈后留下色素沉著斑或疤痕。凍瘡好發(fā)于手足、面頰、耳廓等處，且多見于婦女和兒童。

凍瘡的治療方法，怎么根治

（一）凍瘡如何分度

根據(jù)凍瘡復(fù)溫解凍后的損傷程度，將其分為3度。

Ⅰ度（紅斑性凍瘡）：損傷在表皮層。局部皮膚紅斑、水腫、自覺發(fā)熱、瘙癢或灼痛。

Ⅱ度（水皰性凍瘡）：損傷達(dá)真皮層。皮膚紅腫更加顯著，有水皰或大皰形成，皰液呈黃色或為血性。疼痛較重，對冷、熱、針刺感覺不敏感。

Ⅲ度（壞死性凍瘡）：損傷達(dá)皮膚全層，嚴(yán)重者可深及皮下組織、肌肉、骨骼。初似Ⅱ度凍瘡，但水皰液為血性，繼而皮膚變黑、直至出現(xiàn)干性壞疽。皮溫極低，觸之冰冷，痛覺遲鈍或消失?；驂乃澜M織周圍水腫，疼痛明顯。若壞死區(qū)域波及肌肉，骨骼甚至整個肢體時，則局部完全喪失感覺和運動功能。

凍瘡的治療原則以溫通散寒、補陽活脈為主，其中Ⅰ度、Ⅱ度以外治為主，Ⅲ度應(yīng)內(nèi)外治結(jié)合，全身性凍瘡應(yīng)立即送醫(yī)院搶救，給予復(fù)溫。

（二）凍瘡能否治愈？

凍瘡是一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病，特別是在季節(jié)交替時，如深秋初冬、冬末初春時間。病人往往在不太寒冷的時候發(fā)生凍傷。只要正確的治療加上積極的預(yù)防。凍瘡是完全可以治愈的。

凍瘡的治療方法

冬癥夏治

說起冬天最頭疼的問題，凍瘡恐怕是首位的。每年冬天一到，很多年輕的女性就苦不堪言。凍瘡是屬于冬癥夏治的一種，有凍瘡史的朋友們從夏天起就開始適應(yīng)，每天使用冷水洗臉洗手，加強抵抗力。

為防止冬季凍瘡復(fù)發(fā)，還可以夏季試用以下方法，在凍瘡好發(fā)部位進(jìn)行預(yù)防性治療。

(1)取獨頭紫皮大蒜，去皮搗爛，放在烈日下曬1小時，然后用以擦拭患處，治療時患處忌水，每天3--4次，連擦4--5天。

(2)取新鮮芝麻花10朵擦患處皮膚，每次約20分鐘，讓花汁留在患處，過1小時后再用水洗凈。

(3)取辣椒稈500克，放鐵鍋煮，取其液擦患處，每晚1次，擦5--7 天。

藥物治療

由于網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，很多治療凍瘡的偏方在人們之中廣為流傳。比如紅辣椒燒開水，用冰塊搓手，白蘿卜烤熱了往凍瘡的地方敷的等等，傳統(tǒng)的方法真的好嗎？答案是不見得。很多偏方都是沒有科學(xué)依據(jù)的，我們一定要注意甄別。我們可以配合一些外用的藥劑來配合食療，比如說維生素E軟膏等。

日常防護(hù)

日常生活要注意保暖，手，腳和面部的保暖尤為重要。保持鞋襪干燥，不宜過緊，受凍的部位千萬不要立即烘烤或者是用熱水浸泡。在洗衣服的時候，也一定注意使用溫水，不要忽冷忽熱的刺激凍瘡的部位。

氣血調(diào)理

提升自身的免疫力是預(yù)防和根治凍瘡的最好方法。由于凍瘡是因為身體局部的末梢神經(jīng)和血管壞死造成的表象，所以我們需要通過氣血的調(diào)理來避免凍瘡的發(fā)生。每晚睡覺之前使用足浴保健可以有效的通經(jīng)活絡(luò)，舒緩氣血，提升自身的免疫力。是最簡單有效的治療凍瘡的方法。

堅持重復(fù)

凍瘡其實并不可怕，很多人是因為自己平時生活中不注意，才導(dǎo)致凍瘡的發(fā)生。做好日常的防護(hù)，配合氣血調(diào)理和藥物的治療，每天堅持重復(fù)去做，提升自身對寒冷的抵抗力和免疫力，治療凍瘡不是什么難事。切忌三天打魚兩天曬網(wǎng)，只會讓凍瘡更加的嚴(yán)重。

采用按摩治療

在凍瘡紅腫部位，用手進(jìn)行搓、摩、按壓，先輕后重，促使紅腫消散。每日做2--3次，每次10分鐘。按摩時切忌用手指抓，以免損傷皮膚造成潰爛。已破潰不適于按摩者，可用5%魚石脂軟膏或磺胺軟膏外敷。

傷濕止痛膏治療

患輕度凍瘡者，在凍傷紅腫部位貼傷濕止痛膏，可起舒筋活血、消炎止痛作用，使血液循環(huán)得到改善，同時也有一定的保暖作用。止痛膏一般兩天換1次。凍瘡重者和患處已破潰者，不可采用此法。

輕度凍瘡怎么治

輕度凍瘡受凍部位復(fù)溫時，可先用攝氏17-27度溫水浸泡5-10分鐘，然后再用攝氏27-37度水浸泡5分鐘、37-42度的溫水浸泡5分鐘，讓局部血液循環(huán)逐漸恢復(fù)。但不要一開始就用較高溫度水浸泡，也不宜馬上在火爐上烘烤。

稍重凍瘡怎么治

稍重的凍瘡可選用下列藥物配方之一, 煎水后熏洗患處，藥物溫度調(diào)節(jié)同上：

* 桂皮5g 花椒1g 生姜5g

* 當(dāng)歸、紅花、川烏、草烏各6克，透骨草10克

* 無花果葉30克

* 艾葉10g 黃柏10g 甘草5g

多磺酸粘多糖乳膏（商品名：喜療妥)，局部外用，有改善患處血液循環(huán)，抗凝、抗血栓和抗炎作用，上述溫水療法之后，每日外涂2-3次，對輕中度凍瘡（無潰破者）有較好療效。

病情較重，上述方法不能緩解，特別是出現(xiàn)范圍較大的水腫性紅斑，或出現(xiàn)水皰、糜爛、潰瘍時一定要到醫(yī)院就診。在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用活血、抗炎等方法治療。

（三）中藥內(nèi)服外用法

取當(dāng)歸10克、百芍10克、桂枝20克、細(xì)辛6克、灸甘草6克、木通6克、大棗12克。水煎服，每日一劑。本方劑具有溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈之功效，適用于各類凍瘡。

取紅花30克、王不留行30克、干姜10克、桂枝10克、干辣椒10克、細(xì)辛10克、樟腦10克、冰片10克，浸泡于95%酒精500毫升中，三天后用紗布過濾收集藥液貯瓶備用。用時以藥棉蘸藥液涂搽患處，每天3～5次。適用于凍瘡未潰破者。

取馬勃30克，研成細(xì)末，用麻油適量調(diào)勻，外敷患處，每天一次，適用于各種凍瘡潰爛者。

取肉桂30克、制乳香、沒藥各10克，冰片2克，樟腦2克。先將上藥共研成細(xì)末，混合均勻，再與適量凡士林調(diào)成膏，涂于患處，用紗布覆蓋，膠布固定，兩天換藥一次。適用于凍瘡潰爛者。

（四）健康提醒：

①血液循環(huán)不良是引發(fā)凍瘡的主要原因。因此，切忌將御寒服裝裹得太緊以致局部血液循環(huán)不暢。

②不要以為用雪團(tuán)揉搓凍瘡部位能治療凍瘡。雪球摩擦皮膚只會增加局部的寒冷及潮濕，使凍瘡加重。

③當(dāng)凍瘡出現(xiàn)嚴(yán)重潰爛時，應(yīng)及時就醫(yī)。

③女性不宜穿長筒靴，易生凍瘡

在冬季，許多人都認(rèn)為穿長筒靴會感覺比穿其他鞋子暖和，但如果長時間穿長筒靴反而容易得凍瘡。據(jù)有關(guān)專家介紹，目前，市面上最為常見的長筒靴，靴筒的長度大約是25厘米，靴子的透氣性也相對較差，而人的腳部有25萬個汗腺，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過身體其他任何部位，行走時，腳部分泌的汗水在透氣性較差的長筒靴中，無法及時揮發(fā)，反而會讓我們的腳處在一個潮濕陰冷的環(huán)境。

此外，冬季人體腳部末梢部位本來就供血不足，容易受寒，而常見的長筒靴，大多緊裹在腿貼心小提示：經(jīng)常穿長筒靴的女性外出回家后，應(yīng)立即換上寬松的拖鞋，并揉搓腳部，另外也可以用熱水泡腳10分鐘左右，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)。長期穿靴子的女性，最好選擇靴子筒稍微寬松的式樣，穿上去之后能夠伸入一根手指為宜。

凍瘡是怎么形成的

（一）凍瘡是怎么形成的？

本病系由冷引起的異常反應(yīng)。因長期寒冷（0～10℃）、潮濕或冷暖急變時，局部皮下小動脈痙攣，久之血管麻痹而擴(kuò)張，靜脈瘀血，血液循環(huán)不良致局限性組織浸潤而發(fā)病。此外，植物性神經(jīng)功能紊亂、肢端血循環(huán)障礙、營養(yǎng)不良、貧血、內(nèi)分泌障礙、慢性中毒、感染、鞋襪過緊、缺乏運動及局部多汗潮濕等均可助長凍瘡的發(fā)生。遺傳、職業(yè)起一定作用。

（二）哪些原因或者體質(zhì)的人容易生瘡？

凍瘡多見于兒童、婦女和末梢循環(huán)不良者，好發(fā)于手指、手背、腳趾、足跟、面頰、耳廓、耳垂等肢體末端處。凍瘡雖說不是大病，但痛癢起來，卻令人坐臥不安。常用手搔抓，導(dǎo)致皮膚潰破，易引起繼發(fā)感染。特別讓人頭痛的是，凍瘡似乎不能根治，年年復(fù)發(fā)。因此，凍瘡雖小，也應(yīng)引起重視。

（三）凍瘡的表現(xiàn)

多見于兒童、婦女、老年人和室外工作者。 每當(dāng)冬季發(fā)作，經(jīng)過緩慢，天暖自愈。

好發(fā)于足趾、足踝、手指、手背、耳、面部等身體末端和暴露部位。穿過薄緊身褲或裙子者大腿外側(cè)和臀部也是好發(fā)部位。

皮損特點為局限性鮮紅色或暗紅色水腫性紅斑、斑塊。受凍較久或反復(fù)發(fā)生凍瘡者, 紅斑之上容易出現(xiàn)皸裂、水皰、糜爛、潰瘍，預(yù)后遺留色素或疤痕。

有明顯瘙癢或癢痛感，遇熱加劇。

有一種特殊類型的凍瘡多見于較肥胖女性的股外側(cè)部。皮損呈有特征性的藍(lán)紅色浸潤性斑，偶可有繼發(fā)性潰瘍和常合并毛囊性角栓。這些損害完全與冷暴露有關(guān)，且在溫暖環(huán)境中顯著消退，國外發(fā)生者常有騎馬嗜好

（四）哪些因素可以導(dǎo)致凍瘡復(fù)發(fā)？

除了寒冷之外，生凍瘡常受以下五個因素的影響。

年齡：兒童、少年易發(fā)生凍瘡，青壯年次之，老年人很少發(fā)生。這是因為兒童和少年受寒冷刺激后，皮下小血管收縮反應(yīng)比中年人，特別是比老年人強得多。在寒冷的刺激下，兒童和少年的皮下血管發(fā)生痙攣性收縮，血液淤滯，局部組織營養(yǎng)不良，易發(fā)生損傷。

性別：女性比同齡男子容易生凍瘡，這是因為女性對寒冷的適應(yīng)性差，皮膚對寒冷的抵抗力低。

體質(zhì)：體質(zhì)強弱以及血液循環(huán)狀況的好壞、患心臟疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)機(jī)能差的人，局部皮膚對寒冷的適應(yīng)性、耐受性和抵抗力差，經(jīng)不起寒冷刺激，易生凍瘡。

潮濕：潮濕環(huán)境中，寒冷的影響和危害明顯加重，人體局部血管的收縮與舒張功能更易被破壞，凍瘡便易于形成。

缺乏活動：凍瘡和血液循環(huán)有密切的關(guān)系。為了預(yù)防凍瘡的發(fā)生，除注意保暖外，最好的辦法是經(jīng)常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當(dāng)?shù)捏w育活動，加快血液流動。

此外，衣服窄小、營養(yǎng)不良及疲勞過度等也易發(fā)生凍瘡。

凍瘡偏方

（一）治凍瘡的良方哦

用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。

“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。

凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。

用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。

治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。

傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。

正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。

風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。

夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅持經(jīng)常，保證不再復(fù)發(fā)。

香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。

凍瘡初起時，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。

冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。

（二）以下方法可用于治療未潰爛凍瘡

蘿卜法：將蘿卜切厚片，煮熟趁熱貼敷患處，涼后更換。連敷3－4天可愈。

生姜法：生姜火上烤熱，切片擦涂患處，可消腫止癢；或生姜切碎，浸泡于70％的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日數(shù)次。

蘋果法：蘋果去皮絞碎熬膏，加入少許樟腦粉調(diào)勻涂患處，每日3次。

辣椒法：辣椒面撒于傷濕止痛膏上，貼患處；或辣椒5個，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患處，日2－3次；或干辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。

茄根法：用茄子根、干辣椒煎水，洗患處；或茄桿連根煮水，趁熱燙洗患處，日1－2次。

蔥須法：蔥須、茄根各100克，煎水洗患處，日1－2次。

桔皮法：鮮桔皮3－4個，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，待水稍涼后浸泡患處，每次30分鐘，水涼再加熱。

山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分鐘去渣，熱洗患處，日一次。

如何治療凍瘡 在寒冷的冬季里，我們的身體，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、腳等，都極容易發(fā)生凍瘡。日常生活中的許多食品或物品對治療凍瘡都有很好的效果。

凍瘡怎么預(yù)防

（一）預(yù)防凍瘡的最佳時間

盡管許多人明知道自己容易發(fā)生凍瘡，但還是不注意預(yù)防。每當(dāng)寒冷季節(jié)到來，凍瘡發(fā)作以后，才想起保暖防寒，而那時已經(jīng)錯過了最佳治療時機(jī)。專家指出，對付凍瘡關(guān)鍵在于預(yù)防，而且是越早越好。事實上，預(yù)防凍瘡的最佳時機(jī)是秋末冬初。

預(yù)防凍瘡的措施中最重要的一條就是運動，“以動防凍，以練勝寒”早已是經(jīng)驗之談。

具體如下：

進(jìn)行耐寒鍛煉

凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難治愈。要減少凍瘡的發(fā)生，秋末就應(yīng)開始耐寒鍛煉。 具體預(yù)防方法：早晨起床和午休以后，用冷水洗臉，改善面部血液循環(huán)，對人的意志和耐寒能力也是一個鍛煉，對防止凍瘡有很大作用。

巧用食物預(yù)防凍瘡

用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易凍傷的部位，或用生姜涂擦局部皮膚，有預(yù)防凍瘡的作用。

搓手搓臉

利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)。

注意身體保暖

外出戴手套，天氣特別冷的時候可以使用口罩、防風(fēng)耳套、圍巾等。一定要保證腳穿得暖和，穿厚襪子，但不宜過緊，過緊會影響血液循環(huán)。

加強體育鍛煉

如跳舞、跳繩、踢毽子等。還可以去打打球、跑跑步、爬爬山，以增強體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的。

局部按摩

手按摩：兩手合掌，反復(fù)搓摩，使其發(fā)熱，然后左手緊握右手手背用力摩擦，接著右手緊握左手手背摩擦，這樣反復(fù)相互共摩擦15-20次。

腳心按摩：坐床上，屈膝，腳心相對，左手按右腳心，右手按左腳心，兩手同時用力，反復(fù)按摩15-20次。

腿按摩：坐床上，腿伸直，兩手緊抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦右大腿根，一下一上為1次，共擦15-20次。

進(jìn)行溫補

此外，從食物上也可以進(jìn)行溫補。適當(dāng)吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也會起到一定的御寒效果

服、擦藥物法

有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機(jī)體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，局部擦洗。

溫差水泡法

取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。

（二）如何預(yù)防孩子凍瘡

冬天，由于戶外天氣寒冷，兒童大多停留在室內(nèi)，活動量減少，導(dǎo)致四肢的血液循環(huán)不暢，熱量減少，很容易發(fā)生手腳凍瘡。因此，在冬天到來之即，應(yīng)提前做好預(yù)防工作。

在嚴(yán)寒的天氣門窗要關(guān)閉，加上棉門簾，造成一個防凍的環(huán)境。

當(dāng)孩子要去戶外時，一定要注意孩子保暖是否得當(dāng)，如衣服是否防寒，特別是經(jīng)常暴露的部位，可適當(dāng)?shù)耐磕ㄗo(hù)膚油以保護(hù)皮膚。給孩子穿上棉鞋、棉衣，戴上手套或圍巾等保暖衣物。

衣服要寬松，最好是蓬松的棉服或羽絨服；不要穿太硬太擠的鞋否則將會影響腳部的血液循環(huán)而易發(fā)生凍傷；襪子要吸汗并及時更換，以免因潮濕凍傷腳。

寒冷的時候勿讓孩子在戶外玩耍時間過長，也不要玩久坐不動的游戲。經(jīng)常按摩手、腳、面部、耳朵，年齡越小及體質(zhì)虛弱孩子更要加以注意。不要在冷風(fēng)里站立不動，要活動手腳。

盡可能不要讓手、腳等部位受冷風(fēng)的正面吹襲。

衣服弄濕時要盡早換上干衣服。

天氣好時應(yīng)多到戶外運動，促進(jìn)血液循環(huán)。

多給孩子進(jìn)食高熱量的食物以增加耐寒力。