你知道吸煙的危害嗎(吸煙的危害)

吸煙與肺癌

據(jù)報(bào)告，美國(guó)每年約有100萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病，全世界每年有138萬肺癌新發(fā)病例，每年肺癌死亡98.9萬人。這些肺癌病人中，80%~90%的男性和20%~40%的女性與吸煙有關(guān)；吸煙使肺癌發(fā)病率增加10~13倍，使人均壽命較不吸煙者減少10~20年。

吸煙與冠心病

吸煙是最重要的心血管疾病危險(xiǎn)因素之一，對(duì)心血管系統(tǒng)的危害作用與高血壓、糖尿病、高脂血癥等相當(dāng)。在年輕的心肌梗死病人中，吸煙是惟一與冠心病和心肌梗死發(fā)病相關(guān)的危險(xiǎn)因素。開始吸煙的年齡越早、每天吸煙的支數(shù)越多、吸煙期限越長(zhǎng)以及將煙吸入得越深越多，則危害性越大。心肌梗死的危險(xiǎn)性與吸煙指數(shù)（吸煙包數(shù)/日吸煙年限）的平方根成正比；吸煙量大 1倍，危害性增加4倍；吸煙量增加2倍，危害性增加9倍。當(dāng)吸煙量5支/日時(shí)，急性心肌梗死的危險(xiǎn)性增加40%。每日吸煙1~5支者，急性心肌梗死發(fā)病的危險(xiǎn)性增加40%。

吸煙與高血壓、猝死和其他心血管疾病

吸煙使高血壓發(fā)病率顯著增加。高血壓伴吸煙的患者死亡率是不吸煙者的2倍。吸煙者冠心病猝死的危險(xiǎn)性較不吸煙者增加2倍多，吸煙可使其他血管性疾病的發(fā)生率明顯升高。另外，被動(dòng)吸煙主要危害兒童和未成年人。

戒煙有益健康

戒煙1年后，冠心病的危險(xiǎn)可減少一半；戒煙10年以上，患冠心病的危險(xiǎn)性才接近于未吸煙者。如每日吸煙不足20支者，戒煙10年后，其冠心病的危險(xiǎn)性才與未吸煙者相當(dāng)。若每日吸煙20支以上，戒煙10年后，其患冠心病的危險(xiǎn)性依然比不吸煙者高35%所以，勸君最好不要吸煙。

吸煙的危害

抽煙可以說有百害而無一利。抽煙的人群較普通人群更容易患支氣管炎、肺炎、胃炎、陽痿、早泄、不孕不育、智力衰退、肺癌等等多種疾病，同時(shí)，吸煙也是許多心、腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素，吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率均比普通人群高。所以說，吸煙沒有好處，只有危害。當(dāng)然，有人吸煙可以減輕壓力，緩解緊張情緒，但需要明確的是，用吸煙的時(shí)間，靜靜的思考、喝一杯茶、踢一場(chǎng)球等，也能起到同樣的作用，所以建議吸煙人士為了自己和周圍人的健康，盡早戒煙。長(zhǎng)期抽煙是會(huì)導(dǎo)致記憶力下降的。

因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙之后會(huì)使血液中氧氣減少，大腦對(duì)缺氧非常敏感，那么長(zhǎng)時(shí)間的慢性缺氧就會(huì)導(dǎo)致白質(zhì)疏松，記憶力下降，還有煙草中含有大量的尼古丁，吸煙的時(shí)候會(huì)使尼古丁進(jìn)入人體，會(huì)加速血管發(fā)生動(dòng)脈硬化，或者使原來動(dòng)脈硬化加重，進(jìn)一步導(dǎo)致慢性腦供血不足而誘發(fā)腦血管病，也會(huì)導(dǎo)致腦記憶力下降，還有就是吸煙的過程中可能會(huì)吸入一部分一氧化碳的吸入，會(huì)過早的和氧氣來競(jìng)爭(zhēng)與血紅蛋白結(jié)合，導(dǎo)致腦功能進(jìn)一步損傷，也會(huì)影響到記憶力，所以吸煙是百害而無一利的，如慢性支氣管炎、肺癌都和吸煙直接的關(guān)系，同時(shí)也會(huì)對(duì)心腦血管造成影響，所以為了自身和他人的健康，盡量建議戒煙。

吸煙有何危害

抽煙對(duì)人身心健康影響極大，包括被動(dòng)的二手煙。吸煙最主要的影響是呼吸系統(tǒng)，抽煙可使氣管和肺結(jié)構(gòu)、功能受到損害，使肺活量下降，增加慢支、肺氣腫和肺部感染的發(fā)病率。吸煙有致癌的風(fēng)險(xiǎn)，特別是肺癌，它是肺癌的主要危險(xiǎn)因素，煙霧中的尼古丁及其它化學(xué)物質(zhì)可使氣管黏膜癌變，其癌變還可以與食管癌、咽癌、胃癌等有一定的關(guān)系。另外，吸煙也是心腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素，它可以使冠心病、高血壓、腦血管疾病的發(fā)病率明顯升高。抽煙對(duì)生育、妊娠的并發(fā)癥等也有影響，有研究提示吸煙對(duì)性功能和精子的質(zhì)量都有影響，特別是吸煙可以降低生育能力，增加分娩時(shí)的并發(fā)癥以及胎兒的畸形發(fā)病率，吸煙還可以降低人的免疫系統(tǒng)而易發(fā)生疾病。故抽煙的危害眾多，要鼓勵(lì)他人戒煙。

吸煙的危害是什么？

日常生活中很多人都有吸煙的習(xí)慣，但是大多數(shù)人都是十分清楚吸煙對(duì)于我們的身體健康是有危害的，只是人們大多都只知道吸煙有害卻并不清楚吸煙具體有哪些危害。那么吸煙的危害是什么？吸煙的危害具體有哪些？抽煙到底有哪些壞處？
1、尼古丁
尼古丁又名煙堿，是造成吸煙的危害的罪魁禍?zhǔn)?。尼古丁進(jìn)入人體后會(huì)產(chǎn)生非常復(fù)雜的作用，剛開始吸煙者會(huì)感到精神振奮、疲勞解除，工作效率提高，但是過后神經(jīng)系統(tǒng)很快被抑制，長(zhǎng)期吸煙的人會(huì)出現(xiàn)記憶力衰退、反應(yīng)靈敏度下降，工作效率減退的癥狀。
一支普通的香煙中含尼古丁20~30毫克，雪茄中含100~150毫克。有研究表明，如果口服4毫克左右的尼古丁就能讓人出現(xiàn)急性中毒癥狀，超過50毫克就能致死；如果將25毫克的尼古丁注射到一頭牛體內(nèi)，就能讓其立即死去。
2、一氧化碳
一氧化碳是吸煙者煙霧中濃度最高的有害物質(zhì)，一支香煙可產(chǎn)生12毫升的一氧化碳。一氧化碳隨著煙卷燃燒變短而進(jìn)入空氣中的比重越小，吸入量變多。一氧化碳進(jìn)入人體后會(huì)與氧氣爭(zhēng)奪血紅蛋白，其親血紅蛋白能力比氧氣高250倍，一旦與血紅蛋白結(jié)合難以分離。血液中氧氣含量急劇減少，引起組織器官缺氧，對(duì)心臟和腦等器官會(huì)造成慢性損害。
3、焦油
焦油又被稱為煙油子，每毫升煙霧中含有約10億左右顆焦油微粒，約70%，被人體吸入支氣管。焦油是一種促癌和致癌物質(zhì)，可改變細(xì)胞基因，讓正常細(xì)胞變成癌細(xì)胞；焦油中的酚類、醛類等對(duì)呼吸道有直接刺激和腐蝕作用，并且有促癌作用，加快細(xì)胞癌變速度。
4、氰化物
氰化物是一種劇毒物質(zhì)，能夠引起細(xì)胞缺氧，對(duì)全身臟器都有毒害。煙草中的氰化物可以直接抑制氣管上皮細(xì)胞纖毛的運(yùn)動(dòng)，影響氣管內(nèi)塵埃和病菌的排出，促成支氣管炎。
5、放射性物質(zhì)
煙草中的放射性物質(zhì)是煙草在生長(zhǎng)時(shí)期從化肥、土壤、空氣和水中吸收的，在燃燒過程中會(huì)隨著煙霧進(jìn)入人體，一部分被清除掉，一部分在人體內(nèi)聚集成為放射源。據(jù)研究，每天吸一包半煙的人，一年內(nèi)體內(nèi)放射物對(duì)人體的照射相當(dāng)于對(duì)在體表進(jìn)行300次X光胸透的量，這也是吸煙致癌的原因之一。
6、重金屬
煙草中含有重金屬元素鎳、汞、鎘、鉛、銻的化合物，吸煙時(shí)形成極細(xì)微的煙霧顆粒，通過肺部進(jìn)入人體，可造成年人體內(nèi)臟細(xì)胞的損害。
7、青少年吸煙危害
青少年正處于身體發(fā)育期，身體對(duì)有害物質(zhì)的吸收更加迅速，吸煙的年齡越早，發(fā)生肺癌的年齡就越提前，同時(shí)還會(huì)增加冠心病發(fā)生機(jī)會(huì)。
基于以上有害物質(zhì)，吸煙的危害可以歸結(jié)為：是導(dǎo)致多種癌癥的禍根，可導(dǎo)致肺癌、胃癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌、子宮癌等癌癥；對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有損害作用；對(duì)心腦血管產(chǎn)生危害；呼呼吸系統(tǒng)造成損害；對(duì)消化系統(tǒng)產(chǎn)生傷害；讓性功能衰退甚至導(dǎo)致陽痿；婦女吸煙容易早衰、患宮頸癌、得子宮內(nèi)膜炎、以及不孕。
8、女性抽煙危害
1、抽煙影響生育
女性抽煙影響的不僅是自身身體健康，而且會(huì)直接影響到下一代，懷孕的女性尤其要注意，煙草中含有20多種有毒物質(zhì)，其中尼古丁毒性最大，它可以通過胎盤直接進(jìn)入胎兒體內(nèi)，導(dǎo)致胚胎發(fā)育緩慢，引起流產(chǎn)，胎兒畸形，先天性心臟病等;而且胎兒的肝臟解毒能力差，煙霧對(duì)胎兒肝臟也有損害;胎兒大腦受到煙霧中有毒物質(zhì)的毒害，會(huì)出現(xiàn)智力發(fā)育遲緩，甚至死亡的危險(xiǎn)。
2、抽煙引起不孕
香煙中的尼古丁容易造成輸卵管的纖毛運(yùn)動(dòng)功能障礙，影響精子，受精卵正常運(yùn)行，同時(shí)導(dǎo)致機(jī)體免疫機(jī)能低下，使得輸卵管和其他盆腔器官容易發(fā)生炎癥感染，引起不孕或是宮外孕的危險(xiǎn)。
3、抽煙導(dǎo)致早衰
尼古丁刺激微血管，使血管發(fā)生痙攣收縮，皮膚供血供氧不足，影響正常新陳代謝，加速衰老，皮膚更易變得干澀，粗糙，彈性較低，皺紋增多，膚色晦暗。

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