孩子不愛吃飯怎么辦(寶寶不愛吃飯怎么辦)

目錄孩子不愛吃飯的原因孩子不愛吃飯怎么辦家長對寶寶愉快進食的幫助和孩子吃飯幾大誤區(qū)寶寶不能吃哪些食物寶寶開胃食譜推薦寶寶不好好吃飯是家長們經(jīng)常頭疼的大問題，寶寶們到了飯桌上總是特別的不情愿。

有的父母常為孩子不愛吃飯而發(fā)愁，尤其夏天天熱，孩子食欲不好，面色發(fā)黃、消瘦、哭鬧，并經(jīng)常為此領孩子到醫(yī)院請醫(yī)生診查，但往往查不到什么大毛病。

孩子不愛吃飯的原因很多，但多數(shù)是由于偏食、吃零食、過度疲勞、貪玩、精神因素等造成胃腸功能紊亂而影響食欲。

孩子不愛吃飯的原因

飲食無規(guī)律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂。

片面追求高營養(yǎng)，肉蛋奶無節(jié)制地填喂，損傷胃腸，引起消化不良。

零食不斷，嘴不停，胃不閑，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。

飲料、雪糕、巧克力等高熱量，使血糖總是處于較高水平而不覺饑餓。

進食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進食時家長逗弄、訓斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢的興奮灶。

家長過分關注孩子進食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進而以拒食作為提條件的籌碼;

運動不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化。

服藥太多或濫用保健補品，增加胃腸消化吸收的負擔。

生活不規(guī)律、睡眠欠充足、過度疲勞、便秘、身體不適等。

孩子不愛吃飯怎么辦

喂飯要定點、定時、定量，寶寶吃飯要專心致志

三餐一點(三頓正餐一頓點心)較為適宜，每餐間隔4小時左右。定點、定時、定量進食會使寶寶形成條件反射，在特定環(huán)境下，到了就餐時間，大腦就會指揮全身各組織器官為接受食物作好準備，同時在心理上寶寶敢作好了就餐準備，于是食欲大振，而主動、專心、大口地品嘗食物，吃得津津有味。

吃飯一定要專心，如不玩玩具，不看電視，保持環(huán)境安靜，培養(yǎng)寶寶專心進食的習慣。如果寶寶某餐吃和較少，你也不要強迫他進食。進餐時更別催促寶寶，讓他細嚼慢咽；切忌吃飯時用玩具逗引或與寶寶講無關吃飯的事，甚至邊吃邊玩，一旦寶寶注意力不集中就會影響食欲?！?/p>

盡量少吃零食、甜食經(jīng)常吃零食或甜食會打亂寶寶體內(nèi)血糖的正常波動規(guī)律，使寶寶缺乏饑餓感，沒有食欲。多吃零食使胃腸道處于不斷工作的狀態(tài)，沒有休息的機會，容易出現(xiàn)胃腸道功能紊亂，影響消化吸收。

創(chuàng)造輕松愉快的進餐氣氛

不過度呵斥寶寶，而是多加鼓勵。當著寶寶的面，表現(xiàn)出很高興的樣子，跟他說如何吃好這頓飯，逐漸強化寶寶的良好行為。改進烹調(diào)方法，提高寶寶食欲經(jīng)常改變食物的烹調(diào)方法，提高烹飪技藝，使食物豐富多樣。將寶寶不喜歡吃的食物，盡量做得美味一點。每天的飯菜盡量有所不同，午餐和晚餐盡量不要相同，不然寶寶會產(chǎn)生厭煩的情緒。

食物的色、香、味、形和合理搭配，都會刺激寶寶的食欲。例如雞蛋的烹飪可采用炒、煎、蒸、煮等各種方法，對于不肯吃肉和蔬菜的寶寶，你可以把肉和蔬菜剁碎做成餛飩、餃子、包子等。

你要發(fā)揮榜樣作用

避免將你對食物的偏好影響寶寶，如不要當著寶寶的面厚此薄彼，或隨意議論什么好吃，什么不好吃。經(jīng)常有意識地用語言對寶寶進行積極的心理暗示，如“今天的攔黃瓜真好吃，又鮮又脆”，“我最喜歡吃肉丸子了，真香”，激發(fā)寶寶的興趣和食欲。還可以利用寶寶的心理特點，激勵他去嘗不太喜歡吃的食物。鼓勵寶寶自己進食盡早培養(yǎng)寶寶自己用匙、筷進食，以提高進食興趣。一般9～10個月起可以讓寶寶試拿杯子、小匙，到2歲時讓他自己用匙吃飯，3歲左右訓練用筷子吃飯。最初先給少量食物，不夠再添加，增強寶寶的進食信心。

游戲引導寶寶

在寶寶吃飯的時候可以專門挑一些和飲食有關的兒歌，用兒歌引導寶寶吃他們不喜歡吃的食物。也可以和寶寶一邊做游戲一邊吃飯。用他們感興趣的游戲讓他們在不知不覺中吃下平時不肯吃的食物。

正確估計寶寶食量

別以為寶寶常常動來動去，活動量這么大，就會吃很多東西。其實寶寶的胃口非常小。寶寶的飲食不同于成年人，比較適合采用少食多餐的飲食原則。媽媽可以嘗試在正餐后給寶寶吃水果，這樣可以補充前一餐缺失的營養(yǎng)。

選擇不要太多

每一頓飯不要給寶寶太多的選擇。寶寶偏食的原因很有可能和選擇太多有關。媽媽在做飯的時候要照顧寶寶的口味，但是也不用給寶寶做太多。有一兩種他喜歡的食物就夠了?？梢栽谒矚g的食物中混搭一些有營養(yǎng)但是他比較少吃的食物。

適當放權

在進餐的時候，讓寶寶按照自己的需要選擇食物也能解決寶寶偏食的習慣。給寶寶提供健康、豐富、有營養(yǎng)的食物，給寶寶創(chuàng)造一個寬松愉悅的用餐環(huán)境。在寶寶有偏食傾向的時候給寶寶提醒，并且耐心引導，不要過多指責。這樣解決偏食的問題也比較有效。

家長對寶寶愉快進食的幫助

可以用有趣的餐具，如帶天線寶寶圖案的勺子等，將寶貝注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。

養(yǎng)成吃飯不能玩玩具的習慣，尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。可以洗洗手唱唱兒歌呀。

和寶寶玩過家家，教她“炒菜”“做飯”，然后學習自己吃飯。

做寶寶餐時，盡量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點，豐富的色彩和動物造型都會讓寶寶很好奇。

不應該責罵他，不要強迫他吃飯，否則他就會認為吃飯是一件不愉快的事，這反而更麻煩。

吃飯前讓寶貝放下自己的玩具幫著媽媽端菜，讓大家都就座，然后才和大家一起吃飯。

和孩子吃飯幾大誤區(qū)

喂養(yǎng)環(huán)境與進食一定關系也沒有

喂養(yǎng)環(huán)境與孩子的進食有著很重要的關系，在喂養(yǎng)孩子的時候，周圍的人七嘴八舌地聊天，使得喂養(yǎng)的人不能集中注意力喂養(yǎng)孩子，同時孩子的注意力也很容易分散。因此家長一定要營造一個愉快，同時又讓孩子集中精力吃飯的環(huán)境，讓孩子專心地吃飯。

飯桌上訓孩子

孩子在吃飯的時候往往是最放松的，但是很多家長往往會選擇這個時候?qū)⒆舆M行批評教育，這樣就非常容易導致孩子的愉快心情蕩然無存，不僅會影響孩子進食的胃口，甚至還會讓孩子出現(xiàn)心理問題。

家長不以身作則

很多家長都在責罵自己的孩子吃無吃相。但是家長是孩子的啟蒙老師，想要孩子吃有吃相，就要以身作則，從剛開始的時候就要重視對孩子進行良好的進餐習慣的培養(yǎng)，慢慢地養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣才能夠?qū)⑦@習慣保持下去。

追著孩子吃飯

家長都想讓孩子多吃一些，在孩子小的時候，就會追著孩子喂飯，長大了又會逼著孩子吃，搞得飯桌像戰(zhàn)場一樣。其實家長完全可以放松一些，讓孩子擁有吃飯的自由，每餐盡量給孩子提供不同類型的食物，吃多少讓孩子決定。

寶寶不能吃哪些食物

不要給孩子吃補品：白木耳、蜂乳、人參麥乳精等這些營養(yǎng)品適中老年人體衰滋補，而正常發(fā)育的孩子其生理功能都處在上升時期，不存在牢損、氣血不足和精力衰退的問題。給孩子吃了很容易構(gòu)成人體機體組織的材料的不平衡，產(chǎn)生副作用。

不要讓孩子吃過多的生冷食物：尤其不要空著肚子吃生冷食物，否則會刺激胃，長久下去會影響食欲，造成胃腸疾病。

不要吃過于油膩和不易消化的食物：如豬油年糕、油炒花生米等。容易給孩子的腸胃造成負擔。

糖食，糖食口感好，加之包裝精美、做工考究，成為兒童又一種“擋不住的誘惑”。然而，長時間嗜吃糖食卻可給兒童帶來精神衛(wèi)生方面的問題，使兒童情緒失常，表現(xiàn)為激動好哭、撕書毀物、愛發(fā)脾氣等。

精食，時下不少家庭追求“食不厭精”，將進食精米白面視為時尚。然而，長期吃過于精細的食物，不僅減少了B族維生素的攝入而影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，而且因損失過多的鉻元素還會影響到視力。

寶寶開胃食譜推薦

胭脂藕——鮮艷外表

材料：黑加侖300g，白糖30g，鹽8g，白醋40g，純凈水100g。

做法：

（1）蓮藕洗凈;

（2）把蓮藕去皮后切薄片，并用水把藕片沖洗一遍;

（3）把藕片放入開水鍋內(nèi)焯燙1分鐘;

（4）藕片放入涼水中降溫;

（5）加入白醋，再放入白糖、鹽、純凈水攪拌均勻;

（6）藕片瀝凈水分放入盤中，澆入調(diào)好的味汁浸泡，放入冰箱冷藏1-2小時即可食用。

糖醋燒海蝦——酸酸甜甜

材料：活海蝦600g，大蔥10g，生姜10g，大蒜10g，白糖3大勺，陳醋2大勺，老抽1小勺，黃酒1大勺，鹽1小勺，干淀粉1小勺。

做法：

（1）蝦洗凈控干水分，挑去蝦線;

（2）蔥姜蒜分別切片;

（3）起油鍋，油溫升至5成熱時放入蔥姜蒜爆香;

（4）放入海蝦，加入鹽、白糖、黃酒、老抽、1湯匙陳醋，大火翻炒2分鐘;

（5）再放入1湯匙陳醋，把干淀粉調(diào)成淀粉水勾芡，翻炒均勻即可。

銀魚炒蛋——鮮香無比

材料：雞蛋3個，銀魚150g，橄欖油、鹽、糖、姜、白胡椒、料酒、大蝦仁干各適量。

做法：

（1）銀魚用溫水浸泡5-10分鐘;

（2）蝦仁用料酒、清水浸泡至柔軟，少腥味，然后切粒備用;

（3）雞蛋打勻，加銀魚、白胡椒、少量的鹽、糖再次充分打勻;

（4）鍋內(nèi)熱油，小火將蝦仁粒、姜末翻炒出香，這個時候蝦仁的顏色會變深，呈紅亮;

（5）將蝦仁推至一邊，開大火，油熱后入混合蛋液，轉(zhuǎn)中火，凝固后翻炒，然后和蝦仁混合，翻炒均勻即可出鍋。

涼拌海帶絲

材料：鮮海帶300克，山楂l00克，白砂糖30克，蔥5克，姜3克，黃酒10克。

制法：

（1）將海帶洗凈，放入鍋中；再加入洗凈切成絲的蔥、姜，黃酒，加入適量清水，先用大火燒沸，再用小火燉爛；撈出海帶切成細絲；山楂去核，也切成絲。

（2）將海帶絲加白糖拌勻，裝入盤內(nèi)；撒上山楂絲，再撒上一層白糖即可。

特點：此菜健骨開脾，適合2周歲以上寶寶吃。但是，貼心的媽媽們要注意，最好就不要用市場上那種綠顏色的水泡海帶及海帶結(jié)，選擇干的海帶絲會更好。

寶寶不愛吃飯怎么辦

很多家長父母都有過咨詢，想要知道孩子不愛吃飯怎么辦，這樣的情況很普遍，如果任由孩子不去吃飯，那么會影響孩子的生長，也會導致孩子會有一個錯誤的飲食習慣。本文將介紹寶寶不愛吃飯怎么辦，告訴大家用哪些措施能夠及時緩解孩子不愛吃飯的問題。

寶寶不愛吃飯怎么辦食物是能量的主要來源，那么如果我們每日不能夠提供給我們的身體足夠的營養(yǎng)的話，那么身體是會給我們警告的，具體我們可以參考經(jīng)過不健康的減肥方法之后，身體的功能是會出現(xiàn)部分異常的，而且身體的各個方面都會出現(xiàn)一些我們意想不到的變化。那么家長應該怎么辦呢?

1、盡可能地提高孩子的食欲。家長在給孩子準備食物的時候，可以選擇色彩鮮艷的餐盤，這樣可以盡可能地吸引寶寶的注意力。我們也可以將食物做成動物的形狀，這樣可以抓住寶寶的眼球。

2、飯前適量地吃一些墊的食物，不要過量的攝入零食，否則會影響吃正餐的食欲，如果寶寶非常想要吃零食的話，我們可以給寶寶玩玩具，或者跟寶寶做游戲，這樣可以吸引寶寶的注意力。

3、同時我們需要注意態(tài)度，不要苛責孩子，如果寶寶不愿意吃飯的話，我們可以稍晚一些在給寶寶服用，不要強迫我們的寶寶，如果家長責罵孩子的話，寶寶容易對吃飯這件事情有抵觸的情緒，這對于我們的進展過程來說是非常不利的。

4、良好的飲食習慣是從小開始培養(yǎng)的，如果我們的家長在小的時候不及時地糾正惡習的話，那么當寶寶長大之后再想起來進行調(diào)整的話，是完全不會收到任何的作用的。這一點需要我們的家長做好足夠的心理準備，不要到時候后悔。

寶寶不愛吃飯是缺什么很多的家長都覺得寶寶不愛吃飯很有可能是吸引自己的注意力的一種手段，只是在無理取鬧，其實這只是針對某些比較調(diào)皮的孩子來說的，如果寶寶出現(xiàn)一些異常的衍生癥狀的話，同時無論家長采取什么樣的方法都不愿意進食的話，很有可能是因為身體的內(nèi)部缺乏某種物質(zhì)，那么到底是什么呢?今天讓我們一起來揭開其神秘的面紗。

1、其實這種物質(zhì)是一種礦物質(zhì)元素，那就是鋅元素，寶寶如果缺鋅的話，會喪失進食的欲望，從而不愿意吃飯，這不是寶寶自己能夠控制的，而是身體會直接地反應出來，如果我們的家長可以及時地發(fā)現(xiàn)異常的情況的話，那么及時的進行補充，是不會對寶寶的成長造成過多的副作用的。

2、其實除了常規(guī)的鋅元素攝入不足的原因之外，鋅元素的吸收障礙也是導致鋅元素缺失的重要原因。那么在寶寶出現(xiàn)慢性的腹瀉癥狀或者消化系統(tǒng)的功能出現(xiàn)一系列的紊亂，這些因素都有可能會引發(fā)鋅元素吸收障礙的情況出現(xiàn)，這對于我們的寶寶來說是非常不利的情況。

3、缺少鋅元素對于寶寶的抵抗力來說是非常有害的，那么最好家長可以關注寶寶情況的變化趨勢，及時地做好鋅元素的補充工作，不要促使身體向著不可預期的方向發(fā)展，這對于家長來說是非常不好的。同時，寶寶反常不要一度認為沒有什么大事，等到大事真的出現(xiàn)的話，家長是擔不起這個責任的。

寶寶不愛吃飯如何調(diào)理寶寶不愛吃飯的時候，爸爸媽媽們是非常傷腦筋的，努力地去哄孩子吃飯，但是寶寶非常的不配合，那么即使家長使用非常強硬的手段也是沒有辦法奏效的。那么其實這個時候如果我們從幾個方面進行適當?shù)恼{(diào)理的話，是可以徹底地改變這種狀況的，那么具體是從哪幾個方面呢?我們來分析一下。

1、飲食方面 ：調(diào)理的第一個方面，飲食層面，寶寶不愛吃飯往往是多個層面的原因，最關鍵的調(diào)理是從源頭出發(fā)，因為很多時候?qū)殞毑粣鄢燥埵瞧⑽柑撊踉斐傻?，那么我們需要從飲食之上來強化脾胃的功能，這樣可以從根源上來解決問題。同時我們也要根據(jù)寶寶的口味偏好來做出相應的調(diào)整，這樣可以增加食物的吸引力。

2、情緒方面 ：寶寶不愛吃飯的時候精神狀況往往不太好，那么我們需要關注寶寶的情況的變化，最好可以多多地陪伴在寶寶的旁邊，不要忽視寶寶的存在，同時寶寶出現(xiàn)不良的情緒的時候，家長要及時地安慰。

3、睡眠方面 ：家長要給寶寶營造比較好的睡眠環(huán)境，盡量保證寶寶擁有充足的睡眠時間，這樣才可以促進寶寶來盡快地恢復元氣。睡眠的過程之中寶寶的身體也是處在發(fā)育的階段的，食欲不振也會對寶寶的睡眠造成負面的影響，為了消除這種負面的影響，我們需要盡快地想辦法來改善寶寶睡眠不佳的現(xiàn)象，我們可以借助安神的物品。

寶寶不愛吃飯要去看醫(yī)生嗎現(xiàn)在很多的家庭都非常的依賴醫(yī)生，這件事情本身其實存在利弊兩個方面的考量，有利的方面主要考慮的是醫(yī)生的經(jīng)驗相比較來說是非常豐富的，畢竟在其職業(yè)生涯之中見過比較多的病例，這一點對于醫(yī)生的判讀是非常重要的。那不利的方面主要是過于依賴醫(yī)生不利于我們?nèi)梭w的自愈能力的發(fā)揮。那么接下來我們來分析在特定的情境之下，我們是否需要帶寶寶去看醫(yī)生呢?

1、是否需要去看醫(yī)生是要根據(jù)寶寶不愛吃飯的具體表現(xiàn)來判斷的。如果寶寶只是暫時性的出現(xiàn)不愛吃飯的狀況的話，那么在家長的精心照料之下就可以逐漸痊愈的，不需要太過擔心，人體是有一定的自愈能力的。同時寶寶不愛吃飯也有可能是因為天氣過于炎熱導致食欲不振，家長在考量了各方面的因素之后發(fā)現(xiàn)問題不至于太過嚴重的話，是沒有必要帶我們的寶寶去看醫(yī)生的。

2、如果寶寶長期的出現(xiàn)不愛吃飯的情況，并且伴隨著很多的并發(fā)癥狀的話，那么家長需要考慮是不是脾胃的功能出現(xiàn)了異常的情況，我們要把所有的可能性都考慮到，這樣才可以在問題剛出現(xiàn)的時候及時地解決，不至于造成問題進一步惡化，這對寶寶的身體是沒有任何的益處的。

3、具體問題具體分析的原則是適用于很多的情況的，那么家長在照顧寶寶的過程中需要留心各種情況的變化趨勢，好早做選擇。

治療寶寶不愛吃飯的小偏方作為母親，自然是希望自己的寶寶可以睡得好、吃得香，但是因為種種主觀或者客觀的因素，寶寶會出現(xiàn)不愛吃飯的狀況，這個時候媽媽是非常憂愁的，不知道應該采取什么樣的方法來改善這一情況，用藥的話是需要謹慎地進行考量的，不可以自行給寶寶用藥。那么，民間的智慧就可以派上用場了，這里主要跟大家分享的是治療寶寶不愛吃飯的兩個小偏方，不會對寶寶的身體造成任何負面的影響，家長可以放寬心。

1、熬煮山楂水 ：這里我們需要的是新鮮的山楂，而不是山楂干或者山楂糕，這些物品都沒有辦法達到新鮮的山楂的功效。家長可以取適量的山楂，將其洗凈切成小塊，用小火煨燉大概四個小時左右，煮出顏色之后，我們可以將山楂的殘渣過濾掉，然后在其中添加適量的冰糖喂給寶寶服用，這樣可以有效地幫助我們的寶寶改善胃口。

2、薏米山藥粥 ：我們可以將薏米、山藥、小米搭配在一起，這樣粥的口感是比較豐富的，不會單調(diào)。而且這個搭配是比較常見的搭配，不會出現(xiàn)什么異常的情況。這個粥可以有效地幫助我們的寶寶改善食欲不濟的情況。

以上主要是從食物的角度出發(fā)，家長也可以利用中藥材來治療寶寶不愛吃飯的情況，也是卓有成效的偏方。

1歲寶寶不愛吃飯怎么辦當寶寶大概半歲左右的時候，僅僅依靠母乳之中的營養(yǎng)是沒有辦法滿足生長發(fā)育的需求的，那么家長就會開始給寶寶添加輔食，這也是一個循序漸進的過程。不可以操之過急。那么在一歲左右呢，寶寶會自己主動地進食了，家長也可以暫時松一口氣，那么如果突然發(fā)現(xiàn)1歲的寶寶不愛吃飯的話，家長肯定會非常憂慮，那么家長知道如何處理是比較妥當?shù)膯?

1、1歲左右的寶寶其實還是沒有辦法斷奶的，并且優(yōu)質(zhì)的奶粉可以提供給我們的寶寶生長發(fā)育所需的各種元素。那么寶寶不愛吃飯的話，家長一定要保證充足的奶的供應，無論是人奶還是配方奶粉，或者牛奶，這些對我們的寶寶來說都是不錯的選擇。

2、同時，我們需要強調(diào)的是一歲左右的寶寶是沒有辦法脫離人的陪伴的，那么家長最好可以抽出充足的時間來陪著寶寶，寶寶不愛吃飯的話容易出現(xiàn)精神不濟的情況，那么，這個時候，安全感是寶寶最需要的，家長要提供給我們的寶寶一個安全的港灣，不要產(chǎn)生憂慮一類的情緒，這些情緒是有可能傳染給寶寶的。

3、在寶寶成長發(fā)育的過程中，家長扮演著舉足輕重的角色，什么也沒有辦法取代家長在孩子心中的地位。所以，家長需要充當孩子的精神支柱，不要讓不良的一面對孩子產(chǎn)生影響。

一歲半寶寶不愛吃飯其實如果我們留心的話，會發(fā)現(xiàn)寶寶成長的速度是非?？斓?，幾乎一個星期就會產(chǎn)生比較大的變化，那么當18個月左右，寶寶基本上已經(jīng)不安于老是待在一個固定的地方，寶寶會開始去探索每一個地方，這是處于寶寶的天性。那么當孩子可以開始搖搖晃晃地走路的時候，基本上也就開始自己進食了。在這個過程中，相信寶寶的每一個進步爸爸媽媽們都是看在眼里的。那么這個時候擁有自我意識的寶寶開始不愿意進食的話，家長可以采取哪些措施呢?

1、因為寶寶開始擁有自我的意識了，所以家長的行為重在引導，但是意識還沒有發(fā)展完全，所以家長要把控好引導的力度，不要過柔過剛呢，這都是比較偏激的做法。那么最好是可以讓寶寶自我去糾正不良的習慣，杜絕零食的攝入，不要讓寶寶形成對零食貪嘴的惡習。

2、另外，我們要努力地關注寶寶身體素質(zhì)的變化，寶寶不愛吃飯可能是身體某些部位出現(xiàn)異常的表現(xiàn)，這個時候呢，家長如果不放心的話可以帶我們的寶寶去醫(yī)院進行全身的檢查，這樣可以排查出病因，而且可以根據(jù)權威醫(yī)生的建議來進行治療方案的選擇。

3、嬰幼兒階段呢，寶寶的行為異常是需要家長投以格外的關注的，家長不要掉以輕心，覺得沒有什么大不了的事情，如果真的遇上事情的話，后悔都沒有任何的作用。

2歲寶寶不愛吃飯2歲的寶寶除了大小便存在不能自理的情況之外，語言表達能力、思考能力以及行動能力都是持續(xù)在線的。那么這個時候?qū)殞氉钬澩?，因為已?jīng)度過了走路不穩(wěn)的階段，有的寶寶甚至可以健步如飛，那么這個時候家長往往管不住寶寶，也非常的頭疼，尤其是遇到寶寶不愿意吃飯的時候，也不好進行管教，因為這個時候?qū)殞殨M行劇烈的反抗，這對于親子關系的改善沒有任何的好處。那么這個時候家長可以選擇什么樣的方法呢?

1、擱置法，我們知道很多時候?qū)殞毧摁[是因為覺得自己沒有得到大人足夠的關注，于是會通過哭鬧來引起家長的注意，這其實是一種比較奇怪的想法，但是確實是這樣作用的。那么對于我們來說，寶寶不愿意吃飯甚至哭鬧不止的時候，我們可以讓寶寶一個人待著，家長在四周悄悄地進行觀察，寶寶如果發(fā)現(xiàn)這樣無法引起家長的注意的話，也就會漸漸停止這樣的行為。

2、轉(zhuǎn)移注意力法，要是寶寶不愛吃飯，我們可以給寶寶看寶寶感興趣的東西，同時趁著寶寶的注意力被轉(zhuǎn)移的時候，給寶寶喂飯，在這種情況下，寶寶會無意識地吃一些東西，而不會出現(xiàn)強烈的抗拒行為，這個需要家長在長期的觀察之中找到最關鍵的訣竅。

2歲的寶寶不愛吃飯，其實家長只要合理地運用一定的辦法的話，可以很快地改善現(xiàn)存的狀況。

孩子吃飯慢怎么辦正常的進食時間應該在二十分鐘至三十分鐘左右，不要吃得過快，因為從我們進食開始，直到二十分鐘左右，大腦才可以傳輸給我們的胃部信號，這個傳輸?shù)倪^程是需要一定的反應時間的。進食過快容易造成積食或者消化不良的情況，這是非常不利的。那么與此相發(fā)的情況，進食過慢也是有消極的影響的。進食過慢對于我們的消化系統(tǒng)來說是非常大的負擔。家長發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)這樣的狀況應該怎么辦呢?

1、首先，我們可以將寶寶平常愛玩的或者愛吃的東西放在孩子的眼前，這樣可以有效地激勵我們的寶寶盡快的將飯碗里的東西吃完，這種主觀上的激勵可以推動我們的寶寶很快的完成事情。這個過程家長要嚴格地執(zhí)行，寶寶沒有吃完堅決不可以給寶寶。家長絕對不可以心軟，有了一次之后就會出現(xiàn)第二次，那樣根本就沒有辦法奏效。

2、其次，我們可以嘗試著去讓寶寶有一種吃飯快的意識，這個意識是需要家長逐步去培養(yǎng)的，不是很快就可以形成的，在這個過程中寶寶可能會犯錯誤，但是家長要及時地糾正，小的時候錯誤是很容易糾正過來的，大了以后再調(diào)整是非常耗費心血的。

3、最后，也是最重要的一點我們不要為了追求吃飯的速度而忽略培養(yǎng)寶寶細嚼慢咽的習慣，食物沒有經(jīng)過充分的咀嚼的話是很難被充分消化的。

寶寶生病后拒絕吃東西怎么辦人處在病痛的過程之中，會因為致病的部位對全身的波及而造成一系列的衍生癥狀，其實這是非常常見的情況，但是人只有通過充足的營養(yǎng)才能夠從病痛之中恢復過來。而且生病對于每一個人來說都是傷害元氣的過程，傷了元氣之后需要慢慢地進行調(diào)理，否則人的身體沒有辦法進行運作。那么對于成人來說都是非常痛苦的經(jīng)歷，那么對于寶寶來說呢?家長遇到寶寶因為生病拒絕吃東西的時候我們應該如何應對呢?

1、不可以責罵寶寶，寶寶在生病的過程之中，身體上的病痛引發(fā)心理上的脆弱。如果家長責罵寶寶的話，我們的寶寶的情緒會出現(xiàn)非常劇烈的變化，寶寶會通過不停的哭鬧來表達自身的不悅，我們需要耐心地等待寶寶的心情逐漸平復下來，然后哄勸寶寶盡快地轉(zhuǎn)換過來。

2、寶寶表現(xiàn)出明顯的拒絕行為之后，我們可以等待，等到稍晚一些再嘗試給我們的寶寶服用，我們可以適當?shù)乩脤殞殣鄢缘氖澄飦愍剟顚殞?，這樣可以調(diào)動寶寶的積極性，寶寶容易逐漸轉(zhuǎn)變態(tài)度，愿意主動地去吃東西是我們預期的最好的效果。

寶寶生病在成長的過程中是沒有辦法避免的，那么在寶寶生病的期間，家長一定要耐心地對待寶寶，出現(xiàn)不耐煩的情緒是非常不利的。我們一定要意識到這一點，同時注意控制好自己的情緒。

擴展閱讀：寶寶不愛吃飯吃什么好

孩子不愛吃飯怎么辦？

我們每個人每天都是需要吃飯的，因為我們的生命活動以及身體的生長發(fā)育等等都是離不開眾多的營養(yǎng)物質(zhì)的，而吃飯的目的就是給我們的身體補充大量的營養(yǎng)，但是很多家長往往就容易發(fā)現(xiàn)自家的孩子不喜歡吃飯，那么孩子不愛吃飯怎么辦？孩子不愛吃飯又瘦怎么辦？
1、就醫(yī)檢查
對于生理性原因所致的厭食，應及時就醫(yī)檢查，給予處理。如缺鋅時，適當給孩子補鋅是有助于恢復味蕾敏感度從而增進食欲的，可在醫(yī)師指導下服用補鋅制劑。對于胃腸節(jié)律紊亂、腹脹、脾胃虛弱的孩子，可給予健脾開胃的中藥進行調(diào)理，或吃些雞內(nèi)金、山楂、小兒消食片等；以消除食滯，促進胃腸排空，可使孩子產(chǎn)生饑餓感，增強食欲。同時還要補充足夠的B族維生素及維生素C，因為這些維生素都參與消化過程。
2、培養(yǎng)良好的飲食習慣
定時、定量給孩子進食，減少兩餐間的零食，少給孩子吃甜食。引導孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食、吃得雜、吃得全的習慣。吃飯時不要逗孩子說笑，不要邊看電視邊吃飯，不要追著孩子喂飯；吃飯時間到，孩子就應該和家長一樣，安靜坐在飯桌專心吃飯；否則孩子注意力分散，會影響胃腸蠕動和消化腺的分泌，不但食欲不振，還會導致消化不良。
3、花樣翻新，誘導食欲
給孩子吃的食物，要注意新鮮和品種多樣化；可以將食物做成各種可愛的形狀，勾起孩子的興趣。應注意葷素搭配，并以清淡食物為主，脂肪食品為輔，還應有各種蔬菜瓜果。實踐證明，飯菜多樣化、藝術化、色香味俱全，是刺激孩子食欲的好方法。
4、增加孩子活動量
適當增加孩子的活動量，特別是戶外活動，這樣能促進孩子的新陳代謝，加快孩子對食物的消化吸收。孩子有饑餓感，才會吃飯。但飯前30分鐘內(nèi)，活動量不宜過大，以免過度興奮、疲勞后，影響食欲。
5、創(chuàng)造愉快的進餐氣氛
盡量為孩子創(chuàng)造一個安靜、愉快的進食環(huán)境，使他感到吃飯時一種樂趣。不要為吃飯而給孩子心理上增加壓力，不要在飯桌上訓斥孩子。不要逼著孩子吃追著孩子喂，否則會激起孩子心理上對吃飯的反感情緒。不要把食物作為孩子出現(xiàn)良好行為的一種嘉獎，也不能用剝奪孩子進食作為一種懲罰。
6、順氣自然，不要強迫
對已經(jīng)有不愛吃飯習慣的孩子，如吃飯期間心不在焉時，可以給孩子一個吃飯的時間限度，若吃不完，不要大驚小怪，而要不動聲色的把食物拿開，不要強迫或哄騙；當他喊餓時，絕對不要給零食吃，也不要責罵，等到飯點開飯。讓孩子從心理形成意識，吃飯不是游戲。運用這種方法時，家庭成分必須統(tǒng)一，共同執(zhí)行，有一次遷就或有一個人讓步，就難以奏效。
7、食療改善食欲
(1)番茄汁
取—些新鮮番茄，洗干凈，用滾開水泡后，去掉皮、籽，然后搗爛后擠汁。每次飲服100毫升(最好不放糖)，連續(xù)服食一天2—3次，有生津止渴，健胃消食，改善食欲的作用。
(2)醋泡生姜茶
將生姜洗干凈切成片，用醋浸泡一晝夜。用時取出生姜3片，加一些糖，用剛燒開的開水沖泡代茶飲用?？梢栽鰪娢杆幔龠M食欲，幫助消化。
(3)山楂茶
樣山楂10-15克，洗干凈，放入鍋內(nèi)加水水300毫升，用文火煎煮，等到水只剩50毫升時，加少量白據(jù)調(diào)味，等稍涼后飲服，每次30毫升，每天2次，連服7—10天。有健胃消食、增強食欲的功效。
(4)不愛吃飯的原因
1,引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足.
2,臨床癥狀與危害一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思;
3,常用醫(yī)藥胃康愈治療主要加強胃動力.

孩子不愛吃飯怎么辦呢？

小孩子不愛吃飯可能是因為口味偏好、食量不足、厭食等多種原因引起的。以下是一些對策：

給孩子提供多樣化的食物，嘗試不同的烹調(diào)方式和味道，讓孩子有更多選擇。

與孩子一起制定餐單，讓他們參與決定菜單，增加他們的興趣。

定時飲食，保證孩子每天飲食規(guī)律，避免過度饑餓或過度飽脹。

鼓勵孩子多運動，以增加食欲，同時幫助消化。

避免在飯前給孩子太多零食或甜品，以免影響食欲。

如果孩子長期不適合飲食，應盡快咨詢醫(yī)生。