傾聽心跳透析健康

人的心臟是身體最最重要的器官，沒有之一。當(dāng)一個(gè)人還在娘胎里的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人的大腦都還沒有開始發(fā)育的時(shí)候，他的心臟就已經(jīng)開始跳動(dòng)，并且這樣的跳動(dòng)會(huì)一直持續(xù)到他終老。人的心臟跳動(dòng)是有規(guī)律的，這種規(guī)律的跳動(dòng)出現(xiàn)了變化，可能就暗示著健康出現(xiàn)變化了。

為什么會(huì)心跳失常

我們知道，心跳是受到情緒的影響的。比如說，當(dāng)我們受到驚嚇的時(shí)候，或者當(dāng)一個(gè)男性看到一個(gè)特別心愛的女性的時(shí)候，這些都有可能直接導(dǎo)致心跳加快，使心率失常。當(dāng)然，這樣的心率失常是正常的，是健康的。

真正不健康的心跳失常，常常是因?yàn)樯眢w發(fā)生了疾??；特別是心腦血管的疾病，會(huì)直接引起心跳失常。比如心臟病、高血壓等等，都會(huì)造成心率失常的發(fā)生。

如何應(yīng)付心律失常

有很多人一開始發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)異常心率的時(shí)候，并沒有引起注意，這樣時(shí)間久了，就有肯能導(dǎo)致暗藏疾病的慢慢加重，是非常危險(xiǎn)的。

也就是說，當(dāng)我們一旦發(fā)現(xiàn)一些自己不能理解的心率失常癥狀的時(shí)候，特別是這樣的心率失常經(jīng)常發(fā)生的時(shí)候，就要引起注意，積極到正規(guī)醫(yī)院檢查身體。

當(dāng)然，最好是不要出現(xiàn)異常心率。我們可以通過運(yùn)動(dòng)健身，來提高心臟的功能，來使心臟變得強(qiáng)大，變得健康，進(jìn)而減少心率失常的發(fā)生幾率。

特別是上班久坐族們，不要一整天都對(duì)著電腦坐著不動(dòng)，久坐會(huì)阻礙血液的流通，會(huì)影響心臟的健康；應(yīng)該適當(dāng)讓身體得到舒展，休息天的時(shí)候不要整天宅在家里，要積極參加戶外運(yùn)動(dòng)等等，這樣才能有利于心臟以及整個(gè)身體的健康。

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她們是我的偶像，她們不是萬眾注目的歌手和影視明星，也許她們根本不能用“偶像”這個(gè)詞取代我心中的位置。但不管怎么樣，她們流水一樣的文字與暖風(fēng)般的笑容在我的記憶中永不褪色。?

花開花謝天涯人遠(yuǎn)———三毛從第一本《撒哈拉的故事》開始，我發(fā)瘋地迷戀這樣一個(gè)作家，一個(gè)流浪者。只為了一本地理雜志的吸引，跑到神秘的沙漠，遇上了形形色色的人和事。有好一段時(shí)間，我一直在想象她如何在廣闊無垠的大漠中行走，她用怎樣的眼神去眺望那遙遠(yuǎn)的地平線。去撒哈拉成了我那時(shí)的一個(gè)理想，但沒過多久我發(fā)現(xiàn)那只是我的幻想而非理想，因?yàn)槲腋緵]有那樣的勇氣與毅力。?

三毛筆下的東西讓人覺得親切，那是每個(gè)人都會(huì)碰到的生活瑣事。與瓊瑤筆下那種不食人間煙火的愛情相比，三毛的故事無疑是讓人可望又可及的。?

三毛的死對(duì)于眾多喜歡她的讀者來說，的確是一種遺憾，但既然她選擇了結(jié)束自己的一生，那么這就是一種解脫，也許在天堂的她能找到她的荷西。?

紫陌紅塵一生傳奇———張愛玲她像一朵玫瑰，雖美麗但是生著讓我們不可觸及的尖歷的刺；也許她似一朵鳶尾花，冰冷、孤獨(dú)、憂傷，帶著破碎的藍(lán)色。?

她不被世人所理解，因?yàn)樗墓掳僚c天賦。?

她的母親給她一個(gè)中國(guó)女子中最平凡的名字———愛玲，她喜歡穿著奇裝異服，因?yàn)樗J(rèn)為自己不漂亮的面孔只有靠奇裝異服才能引起別人的注意。奇怪的是再俗氣的話和事，放在她的身上便不再俗氣了。?

張愛玲的任何作品都會(huì)有一個(gè)最壞的結(jié)局，讓人有接觸冰水的刺骨或是觸碰熱水的灼燒，經(jīng)歷太多次，讓人心態(tài)蒼涼。?

她如黑夜般詭異，在滾滾紅塵中，她留給我們的，只是一個(gè)蒼白感傷的背影。?

后記她們是我最喜歡的，我希望能擁有這樣兩個(gè)朋友，一個(gè)浪漫，一個(gè)感傷，能夠彌補(bǔ)心中所有的空白與失望。?
愛迪生是我的偶像--讀傳記《愛迪生》有感?

愛迪生是舉世聞名的發(fā)明大王，我非常佩服他。自從讀了叢書《天才是怎樣煉成的》中的《愛迪生》，更是把愛迪生當(dāng)成我的偶像。?

《愛迪生》這本傳記主要講述了愛迪生這位全世界最著名的發(fā)明大王傳奇的一生。我了解到愛迪生不僅在留聲機(jī)、電燈、電話、電報(bào)、電影等方面的發(fā)明和貢獻(xiàn)外，而且在礦業(yè)、建筑業(yè)、化工等領(lǐng)域也有不少著名的創(chuàng)造和真知灼見。愛迪生一生共有兩千項(xiàng)創(chuàng)造和發(fā)明，為人類和文明和進(jìn)步做出了極大的貢獻(xiàn)。他不是天才，他說：“天才就是百分之二的靈感加上百分之九十八的汗水?！彼某晒γ卦E就是勤奮和堅(jiān)持不懈的努力。例如，為了發(fā)明電燈，愛迪生先后用了1600中材料進(jìn)行試驗(yàn)，每次失敗，他都不灰心，咬牙堅(jiān)持。他終于發(fā)明了19世紀(jì)末最著名的一項(xiàng)發(fā)明-----電燈。?

我把愛迪生當(dāng)作偶像，就是因?yàn)樗那趭^，他不懈的追求。他干工作有一個(gè)特點(diǎn)，這就是說干就干，不僅要干，而且要努力干好。作為一個(gè)學(xué)生，我要向他學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，敢于實(shí)踐，堅(jiān)持不懈，做一個(gè)德智體全面發(fā)展的好學(xué)生。?
傾聽自己的心跳：一個(gè)走完自己漫漫一生的人，一個(gè)經(jīng)歷過無數(shù)大是大非、大起大落的人，一個(gè)可以用白須白發(fā)捋起智慧的人——我們稱其為老人，記憶是他們守了一生的財(cái)富。暮色蒼茫時(shí)，細(xì)數(shù)曾經(jīng)的日子，傾聽自己的心跳，應(yīng)是一種幸福。

一個(gè)初入茫茫塵世的人，一個(gè)未經(jīng)風(fēng)雨的人，一個(gè)用懵懂的目光看一切的人——我們稱其為孩子，記憶是他們即將用一生開掘的財(cái)富。晨光熹微中，眺望未知的世界，想象應(yīng)有的心跳，亦是一種幸福。

倘若把老人的幸福送給孩子，讓他們毋須經(jīng)風(fēng)雨就能知曉山是如何站成一種尊嚴(yán)，水是怎樣淌成一種智慧；讓他們毋須見霜雪就明了是與非，善與惡，歡樂與艱辛，美麗與苦難怎樣自成一種天壤之別。那幸福還能稱其為幸福嗎？我兀自傻傻的想著。山說，不。不用你自己的腳試一試，你不會(huì)知道什么是真正的尊嚴(yán)，尊嚴(yán)亦可以是跌倒跌傷以后的巍然屹立，不自己試一試能洞悉到如此深刻嗎？水說，不。不用你自己的手試一試，你不會(huì)知道什么是真正的智慧，智慧亦可以是若拙若鈍背后的深刻體悟，不親身看一看會(huì)理解的如此理性嗎？重要的是自己。

傾聽自己的心跳，一生的寶藏屬于自己，寶藏的開拓屬于自己，開拓的艱辛屬于自己，艱辛的美麗屬于自己——只能屬于自己。人從一個(gè)未知的世界來到一個(gè)美麗的星球，再歸到另一個(gè)未知的世界，屬于自己的是自己的心跳。起伏不定的心跳，正是騰挪自如、變幻多端的蒙古長(zhǎng)調(diào)，在穩(wěn)健的搏擊中忽然以充滿激情的速度鼓蕩著生命的沖動(dòng)。健康的心跳既能纏綿婉轉(zhuǎn)地溢出芬芳的情韻，又能痛快淋漓地敲擊雷擊般的鼓聲。既有悠然的漫步，又有輝煌的飛躍。在不同地環(huán)境下，或似春筍，或似石縫間的花草，或似傲雪的蒼松，或似在惡浪的抽打中美麗起來的珊瑚，隨時(shí)以其至真至純、獨(dú)力不移的柔如水、鋼如鐵的節(jié)奏跳動(dòng)著。

傾聽自己的心跳，才可能知道風(fēng)雨后彩虹真正的顏色，才能面對(duì)每一輪嶄新的日出都能贏得一個(gè)全新的自我。生命是古老的，初生的記憶卻很年輕；土地是古老的，每天的風(fēng)卻很珍貴，年輕彌足珍貴。

傾聽自己的心跳，充實(shí)自己的記憶。用自己的左手溫暖右手，穿過西風(fēng)凋碧樹的季節(jié)，跨越為伊憔悴的隘口。待一生走完，孩子的幸福轉(zhuǎn)為老人的幸福，你會(huì)于募然揮手之間發(fā)現(xiàn)，原來，人生是這樣變的完整，人類是這樣走向文明的。

傾聽自己的心跳，聽它如何在不同的山水中發(fā)出不同的聲音——因?yàn)?，即使記憶可以移植，一個(gè)完整的屬于自己的人生卻不能。

傾聽自己的心跳，生命一如春華絢爛，秋葉靜美。?

聆聽自己的心跳，作文，650. 急急急?。。〔皇侵刚娴鸟雎?，而是寫關(guān)于親情友情之類的，讓你感動(dòng)的

我是日光，我是月光，我是穿透一切的X光。
周日在家練習(xí)吉他，先試了試一些簡(jiǎn)單的曲子，很好。于是，我想練一練一首流行的，難度較高的曲子——《青花瓷》。
“天青色等煙雨而我在等你”還行，不算太亂?！按稛熝U裊升起隔江千萬里”亂了。再來！“天青色等煙雨而我在等你，炊煙裊裊升起隔江千萬里，在瓶底書刻隸仿前朝的飄逸，就當(dāng)我為遇見你伏筆”還亂，怎么回事，于是，我有開始練，兩遍、三遍、四遍。十遍、二十遍、三十遍。六十遍。
我不耐煩的把吉他扔到床上，一頭倒在床上，爸媽都不在家，四周一片寂靜，仿佛整個(gè)世界只剩下我一人，只聽見我自己的。心跳！
心臟，我高興時(shí)，它在跳；我傷心時(shí)，他在跳；我激動(dòng)時(shí)，他也在跳；我憤怒是，它還在跳。為什么？為什么心臟孜孜不倦的跳了十幾年，而我，一首曲子，只是練了六十遍，就不耐煩了。難道我連一個(gè)器官都不如？
我重新拿起吉他，“天青色等煙雨而我在等你”沒有亂，“炊煙裊裊升起隔江千萬里”也沒亂，“在瓶底書刻隸仿前朝的飄逸，就當(dāng)我為遇見你伏筆”我成功了。
太好了，我成功了！突然，我想起，現(xiàn)在，心臟還在跳。于是，我躺在床上，再次傾聽我自己的心跳。
現(xiàn)在，每當(dāng)我不耐煩，想停下手中的事，休息一下時(shí)，我就會(huì)想到，心臟還在跳，我也要繼續(xù)，繼續(xù)努力，努力加油。
聆聽自己的心跳。

2、
當(dāng)?shù)谝荒柟馍溥M(jìn)黑夜的窟窿，只因?yàn)橛辛诵奶瑔緛硪惶斓墓饷?。來?作文網(wǎng)當(dāng)?shù)谝坏斡曷稙⒙涓煽莸拇蟮兀灰驗(yàn)橛辛诵奶?，滋?rùn)渴望的心靈。當(dāng)?shù)谝坏啦屎鐔境鲇旰蟮木?，只因?yàn)橛辛诵奶枥L人生的炫爛?！?br>有時(shí)候，心跳是一種觸覺，又有時(shí)候心跳是感覺。人在一有心跳的時(shí)候，就開始了關(guān)于心跳的旅程。直到心跳的終止，認(rèn)真的聆聽每一次心跳，他在表達(dá)著你最真實(shí)的感情。　
小時(shí)候，心跳是最好的搖籃曲，聽著爺爺沉穩(wěn)的心跳漸漸踏入夢(mèng)中的旅程，是人生最幸福的事。　
說起我的爺爺，那是哥可憐的人兒。小時(shí)候家中光景不好，為此受了許多的罪，瘦瘦小小的，站在風(fēng)中好像一吹就會(huì)倒似的，讓人看了總是心驚膽顫的。　
不過就是他---一個(gè)聽不到聲音的老人給了我人生最美的父愛　
小時(shí)候父親總不在身邊，總是在 爺爺?shù)呐惆橄麻L(zhǎng)大，記得有一次，我玩小刀割破了手，血流的讓我哇哇大哭。爺爺聽不見，我就跑到他面前，看到我的眼淚，爺爺一著急，把著急正在切菜的手也割破了。血更是恐怖的涌出來，我害怕的直哭個(gè)不停。爺爺不顧自己手上的血，哄著我不哭不哭，拿出了藥箱，小心翼翼的幫我包扎，我看到爺爺?shù)难鬟M(jìn)我的傷口里，那 是種酸酸的感覺，澀澀的味道?！?br> 晚上，黑夜讓我 恐慌，白天血的事件更是讓我害怕，慌忙中我又開始吵鬧，疲憊的爺爺說著咿咿呀呀的話，我不懂，最終無奈只好把我抱起來，躺在他的臂彎里，聆聽著他的心跳，我才安穩(wěn)的入睡。從此我就有了這個(gè)習(xí)慣?！?br>直到8歲那年，爺爺身體越漸不好，母親把我接了回來，我哭著鬧著也無濟(jì)于事?！?br>可悲的事實(shí)也發(fā)生在那年，也是這個(gè)讓人畏懼的10月份。在我還在懷念那個(gè)心跳，那個(gè)臂彎的時(shí)候，我卻永遠(yuǎn)的失去了爺爺。沒有了心跳的爺爺，我懂，我記得我撫摸過那冰冷的胸口。讓我恐懼…　
回憶的河流總是不經(jīng)意的刺痛我塵封的心靈，如今"物是人非事事休’那個(gè)屬于我的心跳已經(jīng)長(zhǎng)埋在黃土之下。眼淚滴入進(jìn)的思念爺爺可知…　

3、
我在路上走著，記憶是唯一的行李。
走過漫漫人生的人，經(jīng)歷過無數(shù)大洋、大起大落的人，可將白須捋起智慧的人，學(xué)會(huì)用淡泊悠遠(yuǎn)的目光看喧囂的城市的人——稱之為“老人”，記憶是老人守護(hù)了一生的財(cái)富，越老越單純的人，的平靜、恬然來自于這唯一的財(cái)富，在與暮色相伴的時(shí)候，細(xì)數(shù)曾經(jīng)的日子，聽的心跳，是幸福。
才入塵世的人，未經(jīng)風(fēng)雨的人，用懵懂的目光看世界的人——稱之為“孩子”。記憶將是將要發(fā)掘一生的財(cái)富，在晨光中眺望未來的歲月，想象應(yīng)心跳，亦是幸福。倘若記憶是可移植的呢？倘若將老人的記憶送給孩子，讓毋經(jīng)風(fēng)雨就能知曉山是如何站成尊嚴(yán)，水是怎樣淌成一脈智慧；讓毋見霜雪就明了是非、善惡、歡樂與艱辛、美麗與苦難是怎樣的天壤之別，那幸福還能稱幸福嗎？
山說：不，不用的腳掌試一下，你不會(huì)知道真正的尊嚴(yán)，尊嚴(yán)亦可跌倒，跌倒后在站起來，昂首屹立，不試一試，能洞悉的如此嗎？水說：不，不用的手掌試一試，你不會(huì)真正的智慧，智慧亦可視之若拙或鈍的，不親身看一看，會(huì)理解的如此理性嗎？
的是，一生的寶藏屬于，艱辛中的美麗屬于，屬于的是的心跳，聆聽中，孩子才有知道雨后彩虹的顏色，生命是古老的，初生的記憶也很年輕。土地是古老的，每天的風(fēng)卻也很年輕、很珍貴。
聆聽的心跳，充實(shí)的記憶，用的左手溫暖右手，穿過西風(fēng)凋碧樹的季節(jié)，穿過為惟悴的隘口，待一生走完，你會(huì)于暮然回首時(shí)，人類文明是發(fā)展起來的。
試著努力傾聽的心跳，聽他在不同山水中的聲音……

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