控制血壓的有效成分
黃酮類。
降壓答疑
菊花含黃酮類,黃酮類有高抗氧化的功能,能避免膽固醇氧化,維持血管壁彈性,同時還具備擴張血管的功能,能使得血液的疏通較順暢,當血液流通不受阻礙時,血壓便不會逐漸升高。菊花茶向來被中醫(yī)認定有安神降血壓的功效。情緒的波動對血壓會造成影響,維持安定的情緒是高血壓患者自我保健的原則之一,建議高血壓患者多飲用菊花茶,可以安定情緒、穩(wěn)定血壓。
釆購挑選
菊花挑選時以花身干、顏色白、味道香、花朵頭大且沒有碎者為佳。
不適用者
胃寒者。
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