高血壓患者也可以長壽

對(duì)老年高血壓患者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80歲以上的人群中，高血壓的人反而比血壓正常的人多，這是什么原因呢？眾所周知，血壓越高發(fā)生心腦血管病的死亡率越高，兩者呈正比。

首先，大部分長壽老人都有遲發(fā)性高血壓病史，一般60歲以后發(fā)生高血壓。

從血壓類型看，大部分屬收縮壓升高，而舒張壓在正常范圍內(nèi)，為單純收縮期高血壓。這是由于血管老化和動(dòng)脈粥樣硬化引起主動(dòng)脈及周圍動(dòng)脈變硬，正如橡皮管久用變硬一樣。

因此，除病理性高血壓引起血管改變以外，也有生理性老化的結(jié)果，使收縮壓明顯升高但舒張壓反倒不高了，它們之間的差距越來越大。

此外，對(duì)長壽老人的觀察發(fā)現(xiàn)，他們中一般沒有特別肥胖的。

長壽老人80%~90%屬消瘦型，即使年輕時(shí)稍偏胖，到了年老會(huì)萎縮，體重會(huì)減輕。

長壽老人隨年齡老化，排血量減少，血壓有下降趨勢(shì)，不會(huì)太高。這些患者中有輕度假性高血壓的發(fā)生（即由于血管變硬要加大壓力才能壓扁血管，測(cè)得的血壓可能稍高于真實(shí)血壓）。

由于老年人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力較差，因此會(huì)出現(xiàn)血壓波動(dòng)較大，稍有感冒、生氣或睡眠不好等，血壓就會(huì)明顯升高。

因此，無論如何收縮壓高于140毫米汞柱總是不安全的，應(yīng)當(dāng)服用少量降壓藥，防止血壓突然升高發(fā)生危險(xiǎn)。只要堅(jiān)持服藥，把血壓控制在正常范圍內(nèi)，高血壓患者也一定能夠進(jìn)入長壽老人的行列中來。

得了高血壓還能活多久？若能扛過5個(gè)并發(fā)癥，你也能長壽

高血壓在我們的生活中是很常見的，多發(fā)生在中老年人身上。這個(gè)疾病的發(fā)生和日常的生活、飲食習(xí)慣都脫不了關(guān)系。其實(shí)，高血壓并不是多么可怕的病，怕就怕并發(fā)癥。 高血壓的并發(fā)癥： 1、中風(fēng) 當(dāng)高血壓患者血壓沒有控制住，突然升高的時(shí)候。是很容易會(huì)引起中風(fēng)的，因?yàn)樵谘獕哼^高的時(shí)候大腦內(nèi)的血液循環(huán)會(huì)受到影響，會(huì)引起腦血管疾病的發(fā)生，也就是我們常說的中風(fēng)了。 2、腎功能受損 患上高血壓之后，會(huì)合并出現(xiàn)腎功能衰竭。因?yàn)楦哐獕汉湍I臟之間存在著很密切的關(guān)系，長期處于血壓高的狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致腎功能受損。而本身腎功能受損的人，又會(huì)加重高血壓，從而形成惡性循環(huán)。 3、冠心病 血壓一旦失控，身體的供氧平衡被打破，尤其是血壓持續(xù)升高的時(shí)候，心臟負(fù)荷增加，導(dǎo)致心肌力增加，最后會(huì)導(dǎo)致心臟的耗氧量也隨之而增加，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)心絞痛、心梗以及心力衰竭等一系列疾病的發(fā)生。 4、腦出血 高血壓會(huì)導(dǎo)致大腦出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象，腦部的動(dòng)脈也會(huì)隨之變脆，非常容易出現(xiàn)血管破裂的現(xiàn)象。腦血管破裂是非常危險(xiǎn)的，這種現(xiàn)象多發(fā)生在五六十歲的男性身上，嚴(yán)重的危害到高血壓患者的生命安全。 5、糖尿病 臨床數(shù)據(jù)顯示，在高血壓人群中，發(fā)生糖尿病的幾率會(huì)比正常人要高2倍，而這兩種疾病是導(dǎo)致發(fā)生動(dòng)脈硬化和腎功能衰竭的重要原因。 高血壓為什么會(huì)出現(xiàn)這么多的并發(fā)癥呢？ 在患上高血壓的早期，患者身上一些存在的早期癥狀是很難被發(fā)現(xiàn)的。如全身的細(xì)小動(dòng)脈會(huì)出現(xiàn)痙攣，隨著病情的發(fā)展，這些細(xì)小的動(dòng)脈會(huì)逐漸的硬化。而一些中等以及大動(dòng)脈會(huì)出現(xiàn)內(nèi)膜脂質(zhì)的沉積，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)粥樣硬化斑塊以及血栓等癥狀，逐漸的破壞掉患者的心臟、腦部以及腎臟的健康，最后引發(fā)生命危機(jī)。 高血壓的危害有這么多，我們?cè)谏钪幸獙W(xué)會(huì)如何去預(yù)防高血壓的發(fā)生。 首先要從飲食上去開始改變，日常的飲食要以清淡的為主，多吃新鮮的水果蔬菜。對(duì)于那些高脂肪高糖分的食物要盡量的少吃，并且要有正常的生活作息。家族內(nèi)有高血壓病史的人群要定期檢查血壓是否正常。當(dāng)有出現(xiàn)血壓偏高的時(shí)候，要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。免責(zé)聲明：以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。

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