中醫(yī)講究“天人合一”。因?yàn)?,從某種意義上講,人是自然的產(chǎn)物,來源于自然,因此,回歸自然是天經(jīng)地義的事。
但是由于現(xiàn)代的高度文明在給人類帶來天堂般享受的同時(shí),卻把人和自然隔離了。特別在大城市,嚴(yán)重的空氣污染使居民得不到新鮮空氣,參天的高樓致使人們連曬太陽(yáng)也顯得困難?,F(xiàn)代工農(nóng)業(yè)的發(fā)展,大氣和水土不斷受到工業(yè)化微塵的污染,農(nóng)藥污染了飲水和食物,人類生存的空間正日益嚴(yán)重威脅著人類的健康和壽命。
為了延年益壽,選擇綠色的生存環(huán)境。老年人在條件許可的情況下,宜選擇綠色的生存環(huán)境。綠色是生命的顏色。
所謂綠色的生存環(huán)境應(yīng)能基本滿足人們視綠、穿綠、食綠、住綠和吸綠的需求。
“視綠”
有條件的老年人,應(yīng)積極主動(dòng)地走進(jìn)自然界,不要長(zhǎng)時(shí)間的關(guān)在房?jī)?nèi)與外界隔絕。
據(jù)測(cè)定,綠色在人的視野中達(dá)到25%時(shí),人的精神感覺最為舒適,皮膚溫度可降低1-2°C,脈搏每分鐘可減少4-8次。在夏季,綠色地區(qū)可降溫2-8°C,可減塵4%-28%,可滅菌2%-59%。從事室內(nèi)工作的人,應(yīng)經(jīng)常到綠色環(huán)境中去補(bǔ)補(bǔ)“綠”??梢圆扇⊥獬雎糜危呦蛎酱蟠?,走向大自然;或在自己生活的小天地里,多栽樹,廣種草,努力營(yíng)造空氣清新、綠樹成蔭的生活環(huán)境,以期得到延年益壽。
“穿綠”
當(dāng)今的服裝在制作過程中常使用多種化學(xué)添加劑,使服裝能防縮、增白、挺括,這些化學(xué)物質(zhì)對(duì)皮膚有刺激作用,一些染料化合物甚至?xí)尫懦鲋掳┪?,?dāng)其接觸人體皮膚時(shí),可通過汗液和體溫作用釋放出各種有害物質(zhì)引起人體病變。因此,選擇服裝不能僅考慮美觀,還要注意天然和含“綠”的多少。
“食綠”
綠色食品是一種無污染、安全、優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)類食品的統(tǒng)稱。食綠就是要吃符合有關(guān)的質(zhì)量與衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、包裝材質(zhì)和標(biāo)識(shí)符合國(guó)家食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)的食品。
“住綠”
綠色建筑采用可再生材料,有低能耗的保溫和降溫系統(tǒng),限制化學(xué)品的使用以防止室內(nèi)污染。住綠就是擁有綠色住宅、綠色辦公室、綠色旅館、綠色體育館等。
“吸綠”
吸綠是指呼吸綠色環(huán)境中的空氣。綠色植物是氧氣加工廠,在其中可以得到“氧氣治療”。綠色植物是天然的吸塵器,它對(duì)空氣中的灰塵、粉塵有良好的吸收和過濾作用。綠色植物有吸收噪音的能力,幽靜可以抑制焦躁、調(diào)節(jié)人體功能。綠色植物還能產(chǎn)生大量的負(fù)離子,促進(jìn)新陳代謝,提高人體的免疫能力。
象征綠色環(huán)保的植物
象征綠色環(huán)保的植物,如今,很多人養(yǎng)護(hù)花草似乎已經(jīng)成為生活中的一部分,一些花草,不僅僅可以綠化環(huán)境,還能夠凈化空氣中的灰塵,起到保護(hù)環(huán)境的作用,分享象征綠色環(huán)保的植物。
象征綠色環(huán)保的植物11、仙人球,俗稱草球,又名長(zhǎng)盛球,為仙人科多年生肉質(zhì)多漿草本植物。莖呈球形或橢圓形,綠色,花著生于縱棱刺叢中,仙人球開花一般在清晨或傍晚,持續(xù)時(shí)間幾小時(shí)到一天。仙人球是一種莖、葉、花均有較高觀賞價(jià)值,它是水培花卉的藝術(shù)精品。仙人球有吸收電磁輻射的作用,也是天然的空氣清新器,還具有吸附塵土,凈化空氣的作用。
2、吊蘭,葉簇生,似花朵,四季常綠,是著名的觀葉花卉,被人們譽(yù)之為“空中花卉”。據(jù)研究,吊蘭具有吸收有毒氣體的功能,一般房間養(yǎng)有一盆吊蘭,空氣中由吸煙及建材散發(fā)出的有毒氣體,即可吸收殆盡,起到凈化空氣的作用。吊蘭的根和全草可入藥,具有清肺、涼血、止血等功效。吊蘭是多年生草本植物,枝條細(xì)長(zhǎng)下垂,夏季開小白花,可供盆栽觀賞。
3、龍舌蘭(Agaveamericana)又名龍舌掌、番麻。龍舌蘭科,龍舌蘭屬。多年生常綠大型草本,原產(chǎn)墨西哥。因其葉片堅(jiān)挺,四季常青,為南方園林布置的重要材料之一,長(zhǎng)江流域及以北地區(qū)常溫室盆栽。喜排水良好,肥沃而濕潤(rùn)的沙質(zhì)壤。
4,綠蘿是非常優(yōu)良的室內(nèi)裝飾植物之一,攀藤觀葉花卉。蘿莖細(xì)軟,葉片嬌秀。在家具的柜頂上高置套盆,任其蔓莖從容下垂,或在蔓莖垂吊過長(zhǎng)后圈吊成圓環(huán),宛如翠色浮雕。這樣既充分利用了空間,凈化了空氣,又為呆板的柜面增加了線條活潑、色彩明快的綠飾,極富生機(jī),給居室平添融融情趣、
5、蘆薈可以清除空氣中的有害物質(zhì),特別是在對(duì)付甲醛上頗有功效。有研究表明,虎尾蘭和吊蘭,可吸收室內(nèi)80%以上多種有害氣體,尤其是吸收甲醛的能力超強(qiáng)。蘆薈也是吸收甲醛的個(gè)中好手,可以吸收1立方米空氣中所含的90%的甲醛。
6、常青藤、鐵樹它們?cè)诘挚苟趸?、氟、氯、乙醚、乙烯、汞蒸氣、鉛蒸氣、一氧化碳、過氧化氮等有害氣體上,各有用武之地。家中電器、塑料制品等散發(fā)的這些有毒氣體,因?yàn)橛辛诉@些植物保鏢的抵抗,危害到你的機(jī)會(huì)就會(huì)大大減少。
象征綠色環(huán)保的植物2 一、君子蘭
養(yǎng)護(hù)一盆君子蘭在家,寓意著室內(nèi)主人有君子之風(fēng),而且家庭也會(huì)很和睦,是非常好的盆栽選擇!而在君子蘭的養(yǎng)護(hù)過程中,入秋后氣候逐漸轉(zhuǎn)涼,在秋雨連綿的日子里,成年的君子蘭割箭下籽、上箭開花的機(jī)會(huì)較多,這時(shí)若遭雨淋或澆水過多,就會(huì)導(dǎo)致爛根、爛箭、爛心等現(xiàn)象發(fā)生。因此,在上箭開花時(shí),忌噴水,可每隔半個(gè)月左右,澆1次腐熟的餅肥水(1:3)。澆水時(shí)要防止水浸入葉叢的中心,也不能讓雨水淋入葉叢之中,以免發(fā)生爛蕊。
二、龜背竹
家里養(yǎng)一盆龜背竹盆栽,意味著家里的老人可以“延年益壽”,是一種寓意很好的觀葉植物。同時(shí),龜背竹也是自帶“文藝氣息”的觀葉植物,在家里養(yǎng)上一盆,有著很高的觀賞價(jià)值!養(yǎng)護(hù)龜背竹時(shí),龜背竹的水分要充足,必須經(jīng)常保持培養(yǎng)土濕潤(rùn),夏季生長(zhǎng)期間,早、晚各澆水1次,葉面也要時(shí)常灑水,以保持葉片鮮艷、空氣濕潤(rùn)。冬季水分蒸發(fā)慢,則是3-4天澆1次水,日常澆水每日1次即可。
三、平安樹
平安樹寓意著家人平安,是非常好的風(fēng)水花卉。作為典型的觀葉盆栽,它的植株也比較高大。養(yǎng)護(hù)平安樹時(shí),平安樹喜濕潤(rùn)環(huán)境,不耐干旱,其盆土要保持相對(duì)濕潤(rùn),在干燥天氣時(shí)要給葉子噴水,夏天葉子要每天噴水一次,而且要保持室內(nèi)相對(duì)空氣濕度,最好達(dá)到百分之六十以上。澆水時(shí)可先澆一次,過半個(gè)小時(shí)再澆水一次,這樣可避免半截水的出現(xiàn)。澆水次數(shù)按季節(jié)不同而定,看其表層土有點(diǎn)干的時(shí)候即可澆水,差不多每周一次就可以了。
四、金錢樹
養(yǎng)一盆金錢樹,象征著有大把大把的金錢找到你。它和發(fā)財(cái)樹一樣,都有招財(cái)發(fā)財(cái)?shù)囊馑?。?dāng)然,金錢樹也非常耐看,是很好的觀葉植物。而在金錢樹的養(yǎng)護(hù)過程中,金錢樹盆栽應(yīng)努力為其營(yíng)造一個(gè)既濕潤(rùn)又偏干的環(huán)境,當(dāng)室溫達(dá)33℃以上時(shí)應(yīng)每天給植株噴水一次。因該植物具有較強(qiáng)的耐旱性,應(yīng)以保持盆土微濕偏干為好,但偶爾澆灌水肥過量,也不致引起根系爛根。冬季要注意給葉面和四周環(huán)境噴水,使相對(duì)空氣濕度通達(dá)到50%以上。
五、一帆風(fēng)順
白掌因?yàn)樗G色的葉子初見冒出一個(gè)高挺的白色花朵,就像是帆船一樣,因此又被稱作叫“一帆風(fēng)順”。此盆栽長(zhǎng)相清秀,是不可多得的.觀花植物,寓意自然象征著家人事事如意,一帆風(fēng)順。養(yǎng)護(hù)一帆風(fēng)順時(shí),一帆風(fēng)順比較耐陰,所以適合在半陰的環(huán)境中生長(zhǎng),切忌陽(yáng)光直射,60%左右的散射光即可滿足一帆風(fēng)順的生長(zhǎng)需要,因此可常年放在室內(nèi)具有明亮散射光處養(yǎng)殖。如果將它置于強(qiáng)光下,就會(huì)造成葉面變黃,甚至?xí)苯訒駛?。一帆風(fēng)順施肥不要施用濃肥或生肥,并在施用了固態(tài)的肥料后澆一次清水,最好以稀薄的肥水代替清水澆灌,這樣一般不會(huì)產(chǎn)生肥害,而且白鶴芋會(huì)生長(zhǎng)的很茂盛。
象征綠色環(huán)保的植物3 招財(cái)?shù)闹参?/strong>
1、桃樹
“千門萬戶瞳瞳口,總把新桃換舊符”,桃樹為五行的精華,故而每逢過年總以校符懸于門上,用于驅(qū)邪。
2、柳樹
柳為星名,二十八宿之一,柳樹亦有驅(qū)邪作用,同桃樹的作用一樣以柳條插于門戶可以驅(qū)邪。
3、葫蘆
多籽,原產(chǎn)印度,在風(fēng)水學(xué)中葫蘆是能驅(qū)邪的植物,亦有多子多福的含意,古人常種植在房前屋后。
4、銀杏樹
銀杏樹長(zhǎng)達(dá)余年,因在夜間開花,人不得見,暗藏神秘力量,因此計(jì);多鎮(zhèn)宅的符印要用銀杏木刻制。
5、柏樹
剛直不阿,被尊為百木之長(zhǎng),木材細(xì)致有芳香,氣勢(shì)雄偉,能驅(qū)妖蘗。
6、艾
艾的顏色古時(shí)用作對(duì)老年人的尊稱,而艾葉加工后可用作炙法治病燃料。端午節(jié)將艾制成“艾虎”帶在身上,能起到辟邪除穢的作用。
7、無患子
以中日兩國(guó)為多,在植物巾尤為受到到尊崇因?yàn)槠浣Y(jié)實(shí)求形如枇杷,生青熟黃,內(nèi)有一核,就是佛教所稱的菩提子“,用以串聯(lián)作念珠攜帶,可保平安。
8、茱萸
遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人?!逼|萸是吉祥植物,香味濃烈,可入藥。古時(shí)習(xí)俗,夏歷九月九日偑戴萸囊,可去邪辟惡。
9、鐵樹
鐵樹的花語(yǔ)和象征代表意義:堅(jiān)貞不屈,堅(jiān)定不移,長(zhǎng)壽富貴,吉祥如意。鐵樹質(zhì)感挺拔,有很強(qiáng)的生命力,也可驅(qū)邪招財(cái)。
今天這節(jié)晨會(huì)課,我們少先隊(duì)大隊(duì)部將利用廣播和大家談?wù)勱P(guān)于植樹節(jié)和環(huán)保方面的內(nèi)容,請(qǐng)同學(xué)們注意聽講。
春天到了,帶來了大自然的萬物復(fù)蘇和欣欣向榮。明天又是3月12日植樹節(jié)了!又到了植樹造林的好時(shí)節(jié),同學(xué)們,你們知道我們?yōu)槭裁匆矘湓炝謫幔?br>
自然界中的人類、生物和氣候、土壤、水等環(huán)境條件之間存在著錯(cuò)綜復(fù)雜的相互關(guān)系,人體的各個(gè)器官、各種機(jī)能之間都是保持平衡的,一旦某個(gè)環(huán)節(jié)失去了平衡,人就會(huì)生病。自然界也一樣,一旦失去了生態(tài)平衡,便會(huì)產(chǎn)生種種不良后果。
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(1)自然環(huán)境因素:陽(yáng)光、山川、大氣以及動(dòng)植物等是人類所生存的自然環(huán)境,都對(duì)人類的生理、心理健康產(chǎn)生直接或間接的影響。大自然隱藏著危害人類健康的病毒、細(xì)菌等生物學(xué)因素和物理性、化學(xué)性致病致癌物質(zhì),特別是近百年來,人為的工農(nóng)業(yè)污染,波及到水源、大氣及綠色植物,影響到衣、食、住、行,對(duì)人類的健康和壽命造成極大威脅。從被發(fā)現(xiàn)的世界五大長(zhǎng)壽地區(qū)可以證實(shí)。有利于人類健康長(zhǎng)壽的生存環(huán)境是人跡罕至的某些山區(qū)和未被工業(yè)污染的濱海區(qū)。原因是在那里有害健康的因素較少,而且存在著大量有利于人類存活的負(fù)離子。
(2)社會(huì)環(huán)境因素:社會(huì)環(huán)境包括人類所處的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教育、衛(wèi)生、法律、道德和人際關(guān)系等方面的環(huán)境條件。人隨時(shí)隨地、有形無形地都生活在其包圍圈里,人的生理和心理活動(dòng)必定受到一定的影響。若人們生活在良好的社會(huì)環(huán)境里,其物質(zhì)和精神生活得到較大程度的滿足,當(dāng)然會(huì)享受人生、延年益壽。反之,若生長(zhǎng)在一個(gè)生存條件毫無保障的社會(huì)里,還奢談什么健康長(zhǎng)壽?
(3)遺傳因素:目前全世界已發(fā)現(xiàn)遺傳性疾病兩三千種,發(fā)病率占一般疾病的20%。在影響人類壽命的因素中,遺傳因素占15%。一般來說,凡長(zhǎng)壽的家庭,其子女的平均壽命都較長(zhǎng),而短壽家族,其后代平均壽命較短。我國(guó)現(xiàn)行的婚前男女體檢,婚后優(yōu)生、優(yōu)育制度,就是為了排除遺傳因素,保證后代健康長(zhǎng)壽的重大措施之一。
有人將人壽比做一個(gè)三角形面積,遺傳因素是三角形的底邊,社會(huì)因素和自然環(huán)境因素是另外兩邊。底邊遺傳因素比較穩(wěn)定,若欲延長(zhǎng)壽命,則應(yīng)著力于其他兩邊的延長(zhǎng),使后代逐步達(dá)到較高的壽齡。
(4)心理因素:一個(gè)心理有缺陷的個(gè)體往往引發(fā)多種心身疾病,如高血壓、消化道潰瘍等。一般正常人也經(jīng)常因遭受某些心理創(chuàng)傷而致病或使原病加重。消極的心理因素可導(dǎo)致原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍、心腦血管病和癌癥等心身疾病。
(5)生活方式因素:生活方式是指人們長(zhǎng)期受一定的文化、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、風(fēng)俗、家庭影響而形成的一系列生活習(xí)慣、生活制度和生活意識(shí)等。當(dāng)今,隨著社會(huì)不斷發(fā)展,人們的起居、飲食、工作和學(xué)習(xí)節(jié)奏在日益加快;人際關(guān)系復(fù)雜化、生活條件現(xiàn)代化、生活方式多樣化日趨顯著。隨之而來的是生活方式病空前增多,諸如:各種原因引起的綜合癥,營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過剩性疾病,心、腦血管病,高血壓,糖尿病,各種腫瘤以及家用電器病等。特別應(yīng)該指出的是,生活方式病中,飲食結(jié)構(gòu)與三餐比例,煙、酒嗜好,睡眠時(shí)間,住宅小環(huán)境,家庭結(jié)構(gòu)與婚姻狀態(tài),夫妻性愛等占重要位置。
(6)性別因素:女性一般比男性壽命長(zhǎng),主要原因是:①男性工作較繁重,體力消耗大,意外傷害多,煙、酒嗜好較嚴(yán)重。
②女性有兩個(gè)X染色體、男性只有一個(gè)。X染色體負(fù)責(zé)攜帶遺傳基因,女性有一個(gè)X染色體攜帶遺傳性疾病基因而另一個(gè)X染色體未攜帶時(shí)不發(fā)病。而男性因只有一個(gè)X染色體,若一旦攜帶遺傳病因子則發(fā)病。
③男性對(duì)腎上腺素或收縮血管性活性物反應(yīng)較女性敏感,因此易患心血管病。
④男性的新陳代謝率高于女性。
⑤女性遇到傷心事容易哭,發(fā)泄出悲傷,男性有淚不輕彈,悲傷時(shí)體內(nèi)有害物質(zhì)不易排出。
⑥女性有月經(jīng)周期,自然形成慢性失血,有一個(gè)長(zhǎng)期自我調(diào)整過程,遇有大失血失水比男性適應(yīng)性強(qiáng)。
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