邊走邊抽煙對肺傷害大(自己旁邊的人抽煙對自己有什么危害？)

很多人都知道吸煙有害身體健康，尤其是傷害肺，抽煙和肺癌有密切的關(guān)系，不少人還有邊走路邊吸煙的習(xí)慣，更有的人邊散步邊抽煙。專家指出邊走路邊抽煙對肺的傷害更大。

人處于運動狀態(tài)，比如走路的時候，呼吸速度比安靜時要快，肺泡的換氣功能加快，同時由于運動，人體全身的血流循環(huán)和代謝速度也加快。如果在走路甚至慢跑時候抽煙，吸入的煙氣會在肺泡內(nèi)充分交換，香煙中大量的尼古丁等有害物質(zhì)會進(jìn)入肺泡中，并循環(huán)進(jìn)入血液中；另外，煙卷燃燒后會產(chǎn)生一氧化碳，加上人體運動中呼吸頻率的加快和深度增強(qiáng)，使人體吸入的一氧化碳，在血液重的濃度超過百萬分之四時，就會影響血液的輸氧功能，同時，走路吸煙使血液中膽固酵的總量與游離脂肪酸均增加，會引發(fā)血管粥樣硬化的產(chǎn)生。

同時，走路抽煙會造成氣管與支氣管的腺體增生和呼吸道潰瘍炎性反應(yīng)加重。如果邊走路邊吸煙，隨著吸煙時間的增長，器官黏膜纖毛長期暴露在香煙的煙霧中，會使人體呼吸道黏膜纖維消除塵埃的能力受阻礙，而發(fā)生急性支氣管炎的概率會高很多。

另外已證實，走路吸煙導(dǎo)致肺氣腫的概率也很高，吸煙本身使人的肺功能降低，如果長期邊走路邊抽煙，會導(dǎo)致肺功能降低更為明顯。

小細(xì)節(jié)：

走路吸煙的危害遠(yuǎn)不止這些，除了以上所述，走路吸煙還使人招罹 心臟病的機(jī)會加倍；走路吸煙也不文明，影響市容；抽出的煙霧會影響路人，讓他人吸入二手煙的機(jī)會加大；掉落的煙灰還可能會燙傷他人，破體環(huán)境等。

自己旁邊的人抽煙對自己有什么危害？

尼古丁,焦油.抽煙時的一氧化炭都人體有害. 吸煙是沒有任何好處可言的： 吸煙對身體的損害 ： 吸煙與老年腰背痛，吸煙可導(dǎo)致腰背痛，是因為吸煙時，大量有害物質(zhì)會傷害骨髓及腰椎間盤。吸煙催人老，日本科學(xué)家指出，吸煙會擾亂人體的皮膚更新機(jī)制，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋。停止吸煙拒絕肺癌，保羅·伯恩教授指出，吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要原因。吸煙對胃病有何影響，吸煙會加重胃炎、潰瘍病的病情，不利于胃炎、潰瘍病的康復(fù)。吸煙可能會損害血管壁，吸煙會導(dǎo)致人體內(nèi)白蛋白大量流失，血管壁可能受到了損傷。吸煙可造成40種致命疾病，“流行病學(xué)之父”理查德·多爾日前在馬德里說，吸煙可導(dǎo)致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌、子宮內(nèi)膜癌等40種致命的疾病。吸煙連著皮膚癌，由于皮膚與煙塵直接接觸，并與通過血液到達(dá)皮膚的毒性物質(zhì)相接觸，故一些皮膚癌直接或間接與吸煙密切相關(guān)。吸煙影響傳宗接代，吸煙能損壞男性的精子，進(jìn)而影響他們的生殖能力。吸煙者當(dāng)心截肢，“煙王”久之面色蒼老，體質(zhì)逐漸減弱。吸煙者的飲食保健，經(jīng)常吸煙易導(dǎo)致人體血液中的硒元素含量偏低。吸煙者子女易染煙癮，胎兒期接觸香煙是促成青春期吸煙的危險因素之一。專家認(rèn)為煙草添加劑使人添煙癮，制造商普遍在香煙生產(chǎn)中使用刺激煙癮的添加劑。煙害新發(fā)現(xiàn)--膀胱癌，由于吸煙誘發(fā)的膀胱癌占膀胱癌總數(shù)的25-60%。吸煙“三伴”損健康，吸煙有害健康，這是男女老幼都知道的常識，可是在日常生活中，卻有不少的煙民以吸煙“三伴”（吃飯伴吸煙，飯酒伴吸煙，入廁伴吸煙）為樂事，對于健康來說，確是“禍不單行”。吸煙可以減肥嗎？根據(jù)調(diào)查指出，大多數(shù)吸煙女性吸煙主要的原因是為了控制體重，也有大多數(shù)人惟恐戒煙之后會讓體重不斷上升；但吸煙真如她們所想像，能保持好身材嗎？研究人員發(fā)現(xiàn)，這些受訪者中，吸煙的女孩就有30％較不吸煙的同伴肥胖。吸煙并不等于減肥。二、吸入多少尼古丁人會死尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通過口、鼻、支氣管黏膜，很容易被人體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁，可“滲”入人體內(nèi)。香煙中的尼古丁對人的致死量是50-70毫克，相當(dāng)于20-25支香煙尼古丁的含量。如果將一支雪茄或三支香煙的尼古丁一次注入人的靜脈內(nèi),3-5分鐘人即可死亡。我國明朝時，有人吸煙多了引起急性中毒倒地后，口吐黃水而死亡，為此崇禎皇帝曾下令禁煙。此類事例在國外也有報道：前蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去；英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項重要工作，一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨即感到難受，經(jīng)搶救無效死去;法國一個俱樂部曾舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在吸了60支紙煙后，未來得及領(lǐng)獎即死去，其他參加比賽者都因生命垂危被送到醫(yī)院搶救。每日吸一盒（20支）煙以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過了人的致死量，為什么很少有人發(fā)生急性中毒呢？原因是煙草中的部分尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，加上吸煙者大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。但長期吸煙，可以讓人“慢性中毒”，出現(xiàn)多種嚴(yán)重疾病。三、吸煙易患14種癌癥“吸煙有害健康”，這是香煙盒上的警示。說明吸煙對人的健康危險很大。所以世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少三分之一。遠(yuǎn)在1934年，德國著名的《福朗克府病理學(xué)》雜志發(fā)表中國留學(xué)生呂富華先生揭示煙草致癌的醫(yī)學(xué)論文，呂富華因此成為世界上最早揭示煙草含有致癌物質(zhì)的秘密的人?，F(xiàn)在據(jù)專家多年研究證實：香煙中含有4000多種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中至少有43種是致癌物質(zhì)。所以專家警告，吸煙至少與14種不同的癌癥有關(guān)聯(lián)，如吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要原因已經(jīng)廣為人知，研究癌癥的科學(xué)家們已經(jīng)證明，染上通過性傳染的乳突淋瘤病毒的婦女，如果吸因的話就更易患上子宮癌。美國研究人員認(rèn)為煙草中的致癌物質(zhì)對男女的影響不一樣，在肺癌的研究中，發(fā)現(xiàn)女性對煙草的致癌易感性較強(qiáng)，吸煙女性比吸煙男性更易患膀胱癌。荷蘭萊頓大學(xué)的研究人員最近對740名皮膚癌患者的吸煙情況進(jìn)行了調(diào)查，其中包括161名鱗狀細(xì)胞癌患者，并與386名沒有患皮膚癌的實驗對象進(jìn)行了對比。研究結(jié)果表明，吸煙者患鱗狀細(xì)胞癌的危險性比不吸煙者要高1.9倍，而且吸煙數(shù)量越多，這種危險性就越大，證明吸煙者易患皮膚癌。研究還表明吸煙至少與其他8種嚴(yán)重疾病有關(guān)，包括心臟病、中風(fēng)、肺氣腫、白內(nèi)障、血液循環(huán)疾病等，不僅如此，吸煙還會影響性健康和生育能力，減少嬰兒的出生體重。美國一份新的研究報告顯示約有44%的吸煙者存在精神方面疾病。這些年來，盡管我國政府加強(qiáng)了對在公共場所禁止吸煙，并限制煙草制品的廣告和促銷活動，煙的毒害越來越多地被人們發(fā)現(xiàn)，被認(rèn)可，但很多煙民仍抱著一種僥幸恒，殊不知吸煙除了等于慢性自殺外，也毒害自己的親人和朋友。可以說，人一旦開始吸煙，就等于把癌請進(jìn)生命。 吸煙是一種害人害已的行為，為了您和他人的健康請勿吸煙!

長期吸煙不僅損害肺部，還會對身體造成不利影響，吸煙有什么危害？

吸煙是一個慢性損害的過程。煙草中有化學(xué)的毒性物質(zhì)，比如說可以致癌的苯并芘、一氧化碳等等，還有微小的顆粒物質(zhì)。因此，吸煙者對人體的傷害，除了化學(xué)物質(zhì)的傷害以外，還有物理物質(zhì)的傷害。

當(dāng)煙霧進(jìn)入到氣道和肺內(nèi)的時候，化學(xué)物質(zhì)和物理物質(zhì)都會對呼吸道造成嚴(yán)重的傷害。而且這種傷害是具有劑量效應(yīng)關(guān)系和時間累積效應(yīng)的。也就是說抽煙量越大，它的危害就越大。抽煙的時間越長，它的危害也越大。由于長時間的吸煙，化學(xué)和物理作用的共同作用，所以呼吸道及肺就受了一定的損害，造成呼吸功能的不全。

吸煙對肺活量的減損因人而異，最大可達(dá)30%

吸煙對肺活量的減損因人而異，最大可達(dá)30%。一個人因吸煙減損30%肺活量的時候，加上其他因吸煙累積的并發(fā)癥也會同時損害身體，到了這個階段，基本上已經(jīng)沒得救了。因此，30%并非絕對的上限，但突破這個上限的人，99%已經(jīng)不在人世了。

香煙中的有害物質(zhì)對呼吸系統(tǒng)的傷害表現(xiàn)如下：導(dǎo)致呼吸道纖毛運動和氣道上皮細(xì)胞受損而引起呼吸道自凈能力下降。促使氧自由基產(chǎn)生增多，肺的彈力纖維因此而遭到破壞而誘發(fā)肺氣腫。

促進(jìn)支氣管黏液腺和杯狀細(xì)胞增生肥大導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)黏液分泌增加。抽煙還可以促進(jìn)副交感神經(jīng)興奮而導(dǎo)致支氣管平滑肌收縮，最終導(dǎo)致氣道阻力增加。引起肺部惡變。

喘息胸悶氣短或者呼吸困難，口唇甲床發(fā)紺

喘息胸悶氣短或者呼吸困難，口唇甲床發(fā)紺，有的人可以入睡之后突然被憋醒，被迫坐起來，感到恐慌并可以伴大汗淋漓、瀕死感。

不同程度的胸部疼痛，可以出現(xiàn)模模糊糊的胸部疼痛，也可以出現(xiàn)胸部鈍痛，胸部疼痛可以在呼吸或者咳嗽咳痰的時候加重。頭昏頭暈眼花頭痛以及心慌失眠疲倦不堪以及乏力，嚴(yán)重情況陷入神志恍惚、昏昏欲睡甚至昏迷。

經(jīng)常抽煙的人晚上睡覺的時候出現(xiàn)以上的這些表現(xiàn)，常常說明肺部受損嚴(yán)重，強(qiáng)烈提示可以戒煙了并進(jìn)行相關(guān)治療。而且，看似是煙霧的氣體，其實也有很多未充分燃燒的成分，包括粉塵、顆粒等，長此以往這些物質(zhì)就會吸附到肺粘膜表明，形成“黑肺”。

真正可怕的是吸煙對肺部造成的實質(zhì)性的傷害

真正可怕的是吸煙對肺部造成的實質(zhì)性的傷害，這些傷害是不可逆轉(zhuǎn)的，從輕度的肺損傷，發(fā)展到嚴(yán)重的肺氣腫、慢阻肺、肺癌等等，一旦肺部疾病發(fā)生，患者會終身飽受折磨，直到死亡。在ICU里，那些插氣管、上呼吸機(jī)的病人，很多都是慢阻肺的晚期患者。

每次呼吸都要用盡全力，每次吸痰都痛不欲生，這種對死亡的恐懼，這種痛不欲生的痛苦是常人無法想象的。半夜咳嗽加重，無法入睡，同時有咽喉腫痛、咽部異物感，甚至出現(xiàn)痰中有血絲、咳血、黑痰的癥狀時，預(yù)示肺部損傷，要立即就醫(yī)。

這些有害物質(zhì)對喉部、氣管、肺部均有損害

這些有害物質(zhì)對喉部、氣管、肺部均有損害。可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細(xì)血管結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變，同時對肺的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響，煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，長期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能，使痰增加。

而更為重要的是煙草中的許多有害物質(zhì)，其中最重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、存在于煙焦油中多種致癌物質(zhì)、放射性同位素以及重金屬元素等，可以誘發(fā)肺癌的發(fā)生。

日常沒有吸煙者不要再去吸煙，抽煙者一定要戒煙，而為了保護(hù)自己也要對二手煙說不。出現(xiàn)肺功能下降表現(xiàn)，及時去醫(yī)院就診，檢測呼吸功能同時查明疾病原因，及時治療。

抽煙對肺好嗎?

（1）煙霧中含有的醛類，烯烴類會對包含肺在內(nèi)的呼吸系統(tǒng)有刺激作用；
（2）尼古丁類，刺激器官交流神經(jīng)，導(dǎo)致肺內(nèi)部血管內(nèi)膜損害；
（3）煙霧中的胺類等有毒物質(zhì)刺激肺部，影響肺部正常的機(jī)能；
（4）煙霧中的放射性物質(zhì)會導(dǎo)致肺部細(xì)胞發(fā)生癌變；
（5）此外，長時間吸煙的人的肺部會變黑，這是由于煙霧中的焦油導(dǎo)致。焦油燃燒生成灰塵附著在肺上，影響肺的正常機(jī)能；

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