飯后一支煙危害的不僅僅是你的肺

“飯后一支煙，勝似活神仙”，“早茶晚酒飯后煙”，不少抽煙的人有飯后立即“來一支”的習慣。少數(shù)青少年出于好奇，也學樣在飯后點燃一支煙，自我感覺很瀟灑，天長日久養(yǎng)成飯后抽煙的不良嗜好。

專家指出，飯后吸煙傷害的絕不僅僅是你的肺

剛剛吃過飯，口腔和胃內(nèi)的消化液分泌豐富，這時抽煙，吸入嘴內(nèi)煙草的有害物質(zhì)會隨著大量的睡液進入胃內(nèi)，危害胃的健康。同時，由于口腔消化腺體都充分打開，吸入的有害物質(zhì)會在嘴內(nèi)被充分吸收，比平時抽煙的傷害更大。

飯后點燃一支煙，往往造成室內(nèi)空氣污染，使多數(shù)人被動吸煙，傷害自己的同時也在危害那些你最親近的人，因為和你一起吃飯的都是你的家人或親朋好友。目前，由于被動吸煙造成的肺癌死亡人數(shù)大大增加，不管吸煙者愿意不愿意相信，愿意不愿意承認，這是經(jīng)過科學研究證實的事實。

吸煙能使體內(nèi)維生素C的儲備大大下降，飯后就吸煙有可能抵消你剛剛通過飲食攝入的維生素C，長期如此會引起維生素C的缺乏，導致牙齦出血等疾病。

因此，醫(yī)生向人們發(fā)出警告：飯后吸煙對人體的傷害更大，它會使你患癌癥、冠心病、慢性支氣管炎以及患其他疾病的概率大大增加。

小細節(jié)：

香煙經(jīng)燃燒分解后可分解出多種物質(zhì)，通過吸進的煙霧進入人體支氣管、氣管、肺內(nèi)甚至進入血液中，其中約有數(shù)百種物質(zhì)對人體有害；有30種左右有致癌或促癌作用。其中的尼古丁，只要1次攝入50毫克就可使成年人致死。

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