“飯后一支煙,勝似活神仙”,“早茶晚酒飯后煙”,不少抽煙的人有飯后立即“來一支”的習慣。少數(shù)青少年出于好奇,也學樣在飯后點燃一支煙,自我感覺很瀟灑,天長日久養(yǎng)成飯后抽煙的不良嗜好。
專家指出,飯后吸煙傷害的絕不僅僅是你的肺
剛剛吃過飯,口腔和胃內(nèi)的消化液分泌豐富,這時抽煙,吸入嘴內(nèi)煙草的有害物質(zhì)會隨著大量的睡液進入胃內(nèi),危害胃的健康。同時,由于口腔消化腺體都充分打開,吸入的有害物質(zhì)會在嘴內(nèi)被充分吸收,比平時抽煙的傷害更大。
飯后點燃一支煙,往往造成室內(nèi)空氣污染,使多數(shù)人被動吸煙,傷害自己的同時也在危害那些你最親近的人,因為和你一起吃飯的都是你的家人或親朋好友。目前,由于被動吸煙造成的肺癌死亡人數(shù)大大增加,不管吸煙者愿意不愿意相信,愿意不愿意承認,這是經(jīng)過科學研究證實的事實。
吸煙能使體內(nèi)維生素C的儲備大大下降,飯后就吸煙有可能抵消你剛剛通過飲食攝入的維生素C,長期如此會引起維生素C的缺乏,導致牙齦出血等疾病。
因此,醫(yī)生向人們發(fā)出警告:飯后吸煙對人體的傷害更大,它會使你患癌癥、冠心病、慢性支氣管炎以及患其他疾病的概率大大增加。
小細節(jié):
香煙經(jīng)燃燒分解后可分解出多種物質(zhì),通過吸進的煙霧進入人體支氣管、氣管、肺內(nèi)甚至進入血液中,其中約有數(shù)百種物質(zhì)對人體有害;有30種左右有致癌或促癌作用。其中的尼古丁,只要1次攝入50毫克就可使成年人致死。
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