臨睡前是美容的最佳時間

美容的最佳時間是臨睡前。人體生物鐘主宰著包括皮膚在內(nèi)的人體各個器官，使其呈現(xiàn)一種自然的律動。

在這種有規(guī)律的變化中，找出最佳時間保養(yǎng)肌膚，可以達(dá)到最佳效果，何時為最佳值時間呢？科學(xué)證實(shí)，當(dāng)人睡眠時皮膚代些活動顯得特別旺盛，尤其在午夜12點(diǎn)至清晨6點(diǎn)之間。睡前適當(dāng)擦點(diǎn)相宜的護(hù)膚品，有助于皮膚的新陳代謝，可起到良好的保養(yǎng)作用，這是因為，表皮層的細(xì)胞自基底層分裂至老死為角質(zhì)層，約需1個月的時間，而皮膚的新陳代謝過程，隨著年齡增長和外界因素的和刺激而減慢，致使皮膚逐漸老化。

所以，促進(jìn)代謝功能正常進(jìn)行，可達(dá)到防止皮膚老化的作用。不過，夜間皮膚代謝的“巔峰時間”，會因個人的睡眠時間而有所變化。如有人習(xí)慣于凌晨2時就寢，他的代謝巔峰期會出現(xiàn)在凌晨2點(diǎn)至8點(diǎn)。再如經(jīng)常上夜班的人，擦用護(hù)膚保養(yǎng)品的時間就不是在夜晚，而是在白天就寢前。至于日夜輪班工作者，由于睡眠時間不規(guī)律，可固定在晚上睡前擦些護(hù)膚品。

皮膚增白劑的作用機(jī)理：其中含有的氧化汞和碘化汞可干擾皮膚中的酪氨酸向黑色素的正常酶轉(zhuǎn)化，汞離子能取代酪氨酸分子中的銅，從而達(dá)到增白作用。

不論有機(jī)汞或無機(jī)汞，均容易被人體的皮膚吸收，而汞是有毒物質(zhì)，另外，打算生孩子者別用美白霜。金屬鉛有一定的增白效果，且容易被人體吸收，因此不少具有美白作用的化妝品都含有一定的鉛成分?；瘖y品中的鉛能夠通過眙盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，主要危害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，加上胎兒的大腦比成人大腦對鉛的毒性作用更敏感，因此鉛對胎兒期發(fā)育的損傷，在出生后早期就能表現(xiàn)出來。

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