經(jīng)穴按摩——活絡(luò)氣血,遠(yuǎn)離疾病

中醫(yī)認(rèn)為，對(duì)人體而言，經(jīng)絡(luò)可以“決生死、治百病”。而按摩經(jīng)絡(luò)及人體上的各個(gè)穴位，可以活絡(luò)全身的氣血，滋養(yǎng)全身，還能預(yù)防疾病，其作用具體表現(xiàn)在以下兩點(diǎn)：

運(yùn)行氣血，營養(yǎng)全身

氣血是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，全身各組織器官只有得到氣血的滋養(yǎng)和濡潤才能完成正常的生理功能。經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通道，能將營養(yǎng)物質(zhì)輸布到全身各組織臟器中，使臟腑組織得到營養(yǎng)，筋骨得以濡潤，關(guān)節(jié)得以通利?？梢哉f，只有通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)把氣血等營養(yǎng)輸送到全身，人體才能維持正常的生命活動(dòng)。而按摩能疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血運(yùn)行至全身的各個(gè)部位，保持人體的氣血充足、陰陽平衡。

抗御病邪，保衛(wèi)機(jī)體

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有一句話：“經(jīng)絡(luò)不通，病生于不仁，治之以按摩?！边@句話的意思是，經(jīng)絡(luò)如果不疏通，人就會(huì)生病，而按摩則能疏通經(jīng)絡(luò)，從而治愈疾病。

中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)“行氣血”而使?fàn)I衛(wèi)之氣密布周身，在內(nèi)調(diào)和于五臟，在外抗御病邪。當(dāng)外邪由表及里侵犯人體時(shí)，通過按摩疏通經(jīng)絡(luò)，可使?fàn)I衛(wèi)之氣活絡(luò)，從而使其發(fā)揮抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的屏障作用。

而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，穴位按摩可以提高身體局部組織的溫度，刺激末梢神經(jīng)，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程，提高新陳代謝，起到預(yù)防疾病、提高身體免疫力的作用。

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