隨時關(guān)注孩子的健康(家長怎樣關(guān)注孩子的心理健康)

當(dāng)我知道自己即將成為“兒童之家”的一名幼兒教師時，我就希望這里能成為我的科學(xué)教育法和兒童心理學(xué)的實驗場所。開始，我同意馮特的看法，認為“兒童心理學(xué)還不存在”，兒童心理學(xué)研究只能通過外部觀察的方法。我們必須拋棄進行內(nèi)心記錄的念頭，因為內(nèi)心的東西只有通過實驗對象自身的內(nèi)省才能反映出來，兒童不具備這種能力。

我要保持自己研究的獨立性，就不能帶有任何偏見去從事研究工作。我牢記馮特的一個主張，即實驗心理學(xué)的所有研究方法都可以歸結(jié)為一種方法，那就是對實驗對象進行詳盡的觀察記錄。

首先，我對兒童定期進行身體測量，選擇身高、體重等最重要的指標(biāo)進行觀察，以便研究兒童身體發(fā)育。

我設(shè)計了一個兩側(cè)能分別測量兒童正常站立身高和坐高的儀器。所謂的坐高，就是從板凳到頭頂?shù)母叨?。我要求在孩子每個月生日那天測量。至于體重，我在浴室里放了一把體重枰，安排孩子們在洗澡前測量，保證每周測量一次。這樣，我們就能獲得非常準確的兒童身高和體重的登記表。

此外，還定期對兒童進行綜合的內(nèi)外科檢查。我要求醫(yī)生在孩子一歲的生日當(dāng)天或者那個星期，至少在那個月內(nèi)進行。這樣體檢工作就會簡單、有規(guī)律性。為了使這些測量簡單便利和有規(guī)律性，我設(shè)計了簡單的體檢表格，使醫(yī)生和女教員都可以獨立運用。

根據(jù)這種體檢表，關(guān)于兒童身體狀況的檢查將會有次序地進行，各項數(shù)據(jù)將被清楚地記錄和保存，以便我們順利觀察和分析這些數(shù)據(jù)。而且通過這些測量和體檢，孩子們將會養(yǎng)成有條理的生活習(xí)慣，最重要的是他們會幵始進行自我觀察。事實上，孩子們對測量非常感興趣。一聽說要量身高，他們就立即脫掉鞋子，歡快地跑到測量儀器上站好。

除了用普通的測徑器和金屬碼尺進行測量外，醫(yī)生還要對孩子們的膚色、發(fā)色、肌肉、淋巴腺和血液情況進行觀察。一旦發(fā)現(xiàn)任何的異常情況，立即向家長詳細描述病癥（例如佝僂病、小兒麻痹癥、視覺缺陷的任何跡象），提出矯正或治療方案。如果認為有必要，醫(yī)生可以給孩子做一個全面的檢查，從而使他們避免濕疹、中耳炎、發(fā)燒、腸功能紊亂等疾病。

醫(yī)生可以告訴母親如何對孩子進行清潔照料，告訴她們注意事項，這些對兒童的衛(wèi)生健康是非常有幫助的。女教員應(yīng)該是醫(yī)生和母親的中間人，因為母親們信任她，她可以把醫(yī)生的建議傳達給母親們，這樣母親們自然就樂意采納這些建議。

我們這些細致的工作得到居民的贊賞，居民診所也給予我們大力協(xié)助，他們可以對孩子進行直接治療和持續(xù)觀察。

家長怎樣關(guān)注孩子的心理健康

孩子是每個家庭的未來，所以孩子的健康對一個家庭來說極其重要。這里的健康既包括身體健康，也包括心理健康。很多家長對孩子的身體健康極為關(guān)注，但是卻總是忽視孩子的心理健康。家長該如何關(guān)注孩子的心理健康呢？

第一點，對孩子的評價要以鼓勵為主。很多家長在孩子表現(xiàn)好的時候隨意夸兩句就過去了，在孩子表現(xiàn)不好的時候，則會大罵孩子，對孩子說一些不好的話語。家長不應(yīng)該只知道責(zé)罵孩子，而是要幫助孩子找到表現(xiàn)不好的原因，然后對癥下藥，采取措施，給予更多的關(guān)心和教育引導(dǎo)。因此，面對孩子的錯誤和失敗，家長要樹立正確的教育觀，采取科學(xué)的教育方法。這樣會對孩子的心理健康具有很大的影響。

第二點要營造和諧的家庭氛圍，建立良好的親子關(guān)系。每個孩子都喜歡在充滿愛和溫馨的家庭里生活，這樣的孩子他會感到特別有安全感，做任何事情都會充滿信心，非常樂觀。所以家長在孩子面前不要透露出自己在工作中的不順心以及和家人的矛盾。因為家長的這些事情跟孩子并沒有多大的關(guān)系，但是孩子會以為自己犯了錯誤，使自己沉浸在驚恐和自責(zé)之中。因此，營造一個充滿溫情的家庭氛圍對孩子的心理健康起著非常大的作用。

第三點，要尊重和傾聽孩子的心聲。家長們，不要認為孩子小，就忽視他們的喜怒哀樂，在他們有缺點或錯誤的時候，采取粗暴的態(tài)度給他們施加壓力，或者說一些傷心他們的話，這樣子會使孩子失去自尊，產(chǎn)生逆反心理的。所以家長要尊重孩子，以理服人，以微小的進步里表揚和肯定孩子，使孩子樹立自信心。并且要常常和孩子溝通，耐心的聽他們講話，從他們的話語中了解他們的感受和體會。讓他們把你當(dāng)成朋友，當(dāng)發(fā)生一些事情時，他們會第一時間向你們溝通。
總之，家長應(yīng)該重視孩子的心理健康，為培養(yǎng)社會健康人才打好堅實的基礎(chǔ)。

如何關(guān)注孩子的心理健康

孩子也是人，是一個社會的人。他們也有心理活動，而且他們的心理活動隨著年齡的增長而逐漸豐富、復(fù)雜。因此，他們除了有物質(zhì)方面的需求外，還有心理上的需要和愿望。他們需要家長提供各種各樣的信息，給以情感上的支持和行為上的幫助。他們有自尊，需要理解。如果家長不能滿足孩子們心理上的需要，對他們心理上的需要漠不關(guān)心，那么即使他們的物質(zhì)生活條件非常優(yōu)越，他們也會感到不滿、苦惱，甚至產(chǎn)生各種各樣的心理問題。正如他們的環(huán)境和營養(yǎng)中缺少某些物質(zhì)時會產(chǎn)生身體上的疾病一樣。

孩子是發(fā)展中的人。他們的心理有發(fā)展的過程、規(guī)律和特點。在發(fā)展的各個階段，他們的心理特點存在差異，有不同的問題需要解決，有不同的需要應(yīng)該滿足。他們的心理更與成人不同。如果家長忽視了孩子的特點，把對成人的要求強加給他們，或用對其他年齡階段的要求來對待他們，沒有為他們提供解決這個年齡階段的主要問題的條件，就會使他們產(chǎn)生心理上的問題，產(chǎn)生不信任感、內(nèi)疚性、自卑感等等，并影響以后的發(fā)展。當(dāng)外界的要求和孩子們的發(fā)展水平和特點相距太遠時，這種要求非但不能促進孩子的心理發(fā)展，而且會使他們的發(fā)展產(chǎn)生偏離。

每個孩子都還是一個具體的人。由于遺傳因素和環(huán)境因素的復(fù)雜影響，每個孩子都還具有他個人的特點，表現(xiàn)上有明顯的個別差異。家長如果對兒童的個性特點敏感，采取適合于某個兒童特點的教養(yǎng)方式和態(tài)度，這個兒童的心理就能得到正常的發(fā)展。反之，如果家長按照統(tǒng)一的模式，采取不適合兒童的態(tài)度和方式，或根據(jù)自己的好惡對待兒童，家長和孩子之間就會產(chǎn)生不協(xié)調(diào)，甚至產(chǎn)生沖突，影響他們的心理健康。有些孩子的特點使他們?nèi)菀桩a(chǎn)生心理健康問題。對這些孩子，家長更應(yīng)該精心對待，防止他們的問題產(chǎn)生。

心理健康問題有一個發(fā)展形成的過程，在發(fā)展形成的過程中，她不一定都以明顯的形式表現(xiàn)出來，家長最好能在孩子們剛開始產(chǎn)生輕微的心理健康問題時，就及時發(fā)現(xiàn)并采取多種方法幫助他們解決。這里特別要提到的是，我們不要忽視平時不引人注目的孩子的心理健康，包括那些大家都認為是“好學(xué)生”、“乖孩子”的心理健康。這些孩子，看起來很正常，沒有什么心理上的問題，但實際上在他們身上存在著潛在的不健康因素。只是由于他們的性格特點，或由于沒有突出的事件引發(fā)他們的心理問題，因而他們的問題沒有明顯地表現(xiàn)出來。對于這些孩子，家長往往放松了關(guān)心和教育。在這樣的條件下，他們的問題不知不覺地得到了發(fā)展，以致達到了嚴重的程度。不少事例都說明了這種情況，我們要引以為戒。

如何關(guān)注孩子身心健康發(fā)展

關(guān)注孩子身心健康，需要家長在平時教育孩子時，做到下面幾個方面：
1、不太親近孩子
應(yīng)該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會與人相處的方法。
2、不過分關(guān)心孩子
這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人。
3、不過分夸獎孩子
孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。
4、不對孩子喜怒無常
家長與孩子相處時，要保持情緒上的克制。千萬不要高興時孩子要星星要月亮也答應(yīng)，可等到生氣時馬上就對孩子亂喊一通，這樣會使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。
5、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子
嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會服從了。
6、不要在孩子的同齡人面前當(dāng)眾批評或嘲笑孩子
這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心，從而導(dǎo)致孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理。

作為父母，該采取什么什么方法去關(guān)注孩子的心理健康？

在孩子成長過程中，家長普遍關(guān)心的是孩子的成績問題，往往忽略孩子的心理健康。面對沉重的學(xué)習(xí)壓力和社會壓力，很多孩子的心理健康出現(xiàn)了問題而得不到理解和解決。我覺得可以從以下方面著手。

一、培養(yǎng)孩子健全的人格。引導(dǎo)孩子客觀地認識自我，正確地認知世界，對他人對社會有理性的思考。幫助孩子樹立正確人生目標(biāo)，積極樂觀面對現(xiàn)實，科學(xué)的化解學(xué)習(xí)壓力，妥善處理好師生、生生關(guān)系。

二、對孩子的期望要適度。給孩子創(chuàng)造一個和諧寬松的成長環(huán)境，對孩子期望過高會增加孩子的壓力，長期的壓抑會促成孩子的心理問題。

三、學(xué)會傾聽。工作再忙也要花時間來傾聽孩子的心聲。傾聽可以幫助孩子發(fā)泄不好的情緒，還能讓孩子感受到你的愛和關(guān)心，以愛育愛，有愛的孩子懂得尊重他人，不太容易陷入個人為中心而出不來。

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