讓呼吸在美食中順暢

飲食治療是呼吸系統(tǒng)疾病不可缺少的重要組成部分，良好的飲食能夠提供呼吸系統(tǒng)疾病患者足夠的營養(yǎng)和熱量，以增強機體抵抗力，促進組織修復(fù)代謝機能，糾正營養(yǎng)缺乏，從而達到輔助治療疾病的目的。

1、適當多吃水果

水果中含有豐富的水分和維生素。維生素C能增強人體抵抗力，維生素A對保護呼吸道黏膜有利。

2、吃易消化或半流質(zhì)的食物

吃易消化或半流質(zhì)食物，以利于濕化痰液，及時排痰。

3、飲食宜清淡

英國倫敦大學(xué)的一項調(diào)查表明：人過量攝入食鹽，不僅能誘發(fā)高血壓，還會影響呼吸系統(tǒng)功能。對于氣喘患者，尤其是合并肺源性心臟病的患者，更應(yīng)控制食鹽的攝入量。

4、忌食生冷食物

中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”。生冷的食物對脾陽和肺陽具有遏制的作用，生痰滋濕，加重咳嗽、心悸、氣喘。

5、忌食過敏原食物

哮喘病患不要吃疑為過敏原的食物，如對蝦、蟹過敏者，應(yīng)禁食蝦、蟹;有人喝牛奶就氣喘，也應(yīng)該忌食?？傊?，對可能誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物均要忌之。

6、忌食辛辣、刺激性食物

“肺惡辛”，所以，慢性氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等患者應(yīng)忌辛辣、煙酒以及油膩、甜、酸、咸和刺激性食物，以防生痰或耗傷肺氣。

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