益腎粥,補益脾腎排出結石

近年來，隨著人們生活水平的提高，飲食習慣與生活模式的改變，結石的發(fā)病率逐年升高。據權威部門提供的數據顯示，我國結石病患者已從上個世紀80年代中后期常見病比例的30%，上升到目前的40%，結石病的發(fā)病率已經高達10%。發(fā)病人群年輕化現象也越來越明顯，25~40歲是高發(fā)人群，而女性尤其多發(fā)。

結石病的發(fā)生于飲食習慣密切相關，有的人因為工作忙，常常不吃早餐，這樣會使人精神不振，并影響胃酸分泌、膽汁排出，從而減弱消化系統功能，誘發(fā)胃炎、膽結石等消化系統疾病。

推薦食譜

益腎粥——補益脾腎 利尿通淋

原料

冬寒菜、梗米各100克，豬腰子90克

制作

1、將豬腰子用水浸泡1小時后，漂洗干凈，切成小丁，備用。

2、將冬寒菜煎20分鐘后，去渣取汁，然后加入豬腰丁及梗米，同煮成粥即可。

功效

補益脾腎，利尿通淋。適用于腎結石、尿道結石。

豬腰子性平，味咸，有益腎氣、利膀胱的作用;冬寒菜性寒，味甘，有利尿通淋的作用;梗米有和中健脾的作用;三味同用，可治療脾腎兩虛之淋證。

食用宜忌

1、梗米不可同馬肉同食。正所謂“梗米不同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”

2、冬寒菜性寒，脾虛腸滑者忌食，孕婦慎食。

吃什么可以排出腎結石？

我們大家都知道腎結石在發(fā)生的時候真的是非常影響到我們的身體健康，一般來說這個疾病和自己飲食也是有著非常大的關系，生活中如果是不愛喝水了，或者經常有一些憋尿的行為都可能會影響我們的身體健康，患上這個腎結石到底應該怎么做才可以排出石頭，有幾個食療的方法也是非常不錯的。

五大藥膳方有助于排石腎結石怎么排出體外?可服玉米須燉蚌肉排石。此食療方具有泄熱利尿的功效，做法為現將蚌肉清洗干凈，然后與剝成粒的玉米一起放入沙袋放入鍋中，加蔥、姜等調味料和水一起用武火熬煮，肉熟后即可食用。

可服冰糖桃仁散。此食療方具有益腎化石的功效，做法為先將桃仁用器具搗爛，然后將冰糖研磨成細末，兩者各取適量放入杯中用沸水沖開，日服4次。

可吃青小豆粥。此食療方具有利水通淋的功效，做法為先將青小豆和通草用水清洗干凈，然后放入鍋中加水煎煮，水開后去渣取汁，然后加梗米一起用武火熬煮成粥，熟后即可食用。

可吃米酒炒田螺。此食療方具有清熱利尿的功效，做法為先養(yǎng)田螺數天，然后用鉗子剪碎田螺尾部，然后與蔥、油、姜、米酒等調味料一起放入鍋中炒熟，最后加味精即可食用。

可服用胡桃內金膏。此食療方具有補腎排石的功效，做法為將胡桃肉研磨成細末，雞內金搗碎，然后與蜂蜜一起熬成膏狀，放入瓶中，每日1匙，沖水服用。

一定要記得多喝水，多通過一些良好的飲食習慣可以改變我們的身體，生活中多運動，因為這樣才可以排出，石頭可以保證我們的身體更加健康，而且對于上面介紹的這些食療的方法，大家是否都了解之后呢？而且通過這樣的飲食也可以改變我們的身體。

治腎結石最有效的秘方

治療腎結石的偏方金錢草粥
組成：金錢草60 克，海金砂30 克，粳米50 克，白糖適量。功能主治：清熱利水通淋，和中。用于石淋、砂淋(包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石等)，也可用于膽道結石和黃疽型肝炎。用法用量：把金錢草、海金砂(包)水煎，去渣留汁作為治療腎結石的偏方，再加入粳米兌水煮粥。粥成加適量白糖，可當點心服食。每日1 料。按：金錢草性微寒味甘咸，功能利水通淋，清熱消腫。海金砂性寒味甘，功能清熱通淋。粳米性平味甘，功能補中健脾，養(yǎng)陰生津，明目益智，和胃堅腸。
金銀花、連翹、黃柏、金錢草、石韋、海金沙、魚腥草、雞內金各100克，木通、翟麥、扁蓄、郁金、枳殼各150克，滑石180克、甘草30克等研末濃縮制成為1個療程的沖劑。每日3次，每次3～5克，用溫開水沖服。同時服用解痙藥，使平滑肌松弛，輸尿管擴張后解除疼痛，讓結石更易暢通排出。服用解痙藥后，患者會口干舌燥，因此要多喝開水，多喝開水也可起到化石排石的作用。

治療腎結石的偏方鹿角霜
鹿角霜30克，冤絲子、雞內金、石葦、海金砂、白芍各12克，生甘草梢、王不留行各9 克，琥珀1 克（吞），金錢草15克，烏藥、桃仁各6 克。水煎服，每日1 劑。溫腎壯陽，排石活血，化瘀通絡。

治療腎結石的偏方硝石散
火硝6克，滑石18 克。在鐵勺上置紙張上，把火硝倒在紙上，不讓其接觸鐵器，放在文火上炒黃。炒黃的火硝與滑石置入藥煲中，加水一大碗，煎服10分鐘，倒出藥汁服用，每天l 劑，每天服2 次，連續(xù)服用至尿石排出為止。 治結石，有神效。

治療腎結石的偏方
1：處方：金錢草50克，冬葵子24克，海藻、菟絲子各15克，紫菀、茯苓、牛膝各12克，烏藥、硝石各10克
用法：水煎，日1劑，服2次，10天為1療程。
療效：服藥1－2療程，有效率81％
2：處方：金錢草60克，海金沙35克，扁蓄、瞿麥生地、甘草梢、雞內金（研磨吞服）各15克，車前子12克，石葦、大黃、梔子各10克，牛膝9克，琥珀末（沖服）8克。
用法：水煎，日1劑，服2次，服藥后1小時做跳躍運動30分鐘。
療效：服藥10天，有效率大94.4％
3：吊南瓜秧煮水，當茶飲，病情天天有好轉；
4：取玉米須50克，車前子20克(布包)，生甘草10克，加水500毫升，煎后去渣溫服，一日三次。
5：取鮮竹葉、白茅根各10克，放在保溫杯中，用沸水沖泡，加蓋30分鐘，代茶頻飲。 (馬德榮)
6：香菇肉餅
材料：新鮮香菇幾個，豬肉2兩，鹽和油少許。
做法：香菇切碎，豬肉剁碎；把兩種材料一起拌均勻，放上鹽和油；隔水蒸熟(想省時間和省煤氣也可以煮飯時放在飯面上蒸)。
7：核桃性溫，味甘，無毒，有健胃補血之功效。食用核桃仁對腎虛引起的腎結石或失眠有治療作用。
方法是：先將菜油500克倒入鍋內，用文火燒熱，再將碎至米粒大小的核桃仁500克與冰糖500克一起倒入鍋內，攪拌均勻后食用。每天早晚各服一次，連服3個療程便可治愈。

腎結石吃什么食物好 腎結石患者有什么食物可以幫助排出呢

1、黑木耳和檸檬片:黑木耳里面含有的膠質，能夠把殘留在消化系統里面的雜質以及灰塵吸附起來，并且通過大便的方式排除體外，幫助化解腎結石和膽結石。檸檬里面含有的檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽結晶，防止腎結石的產生，同時也能溶解已經生成的腎結石。

2、狗尾巴草:狗尾巴草是常見的中藥材，別看不起眼，卻是天然的利尿劑，能幫助排除滯留在體內的水分和鈉離子，加快腎結石的清除。另外貓須草也是不錯的選擇，能夠緩解慢性腎功能衰竭，改善腎臟組織形態(tài)學，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了貧血問題。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，減輕了腎小管組織細胞病變，防止腎小球結構受到破壞，輔助治療腎結石。

3、水:每個人都離不開水，每天補充足夠的水分攝入能預防以及消除腎結石。當身體缺水時不能及時沖刷鈣化物質，降低了其治療效果。每天保證足夠的水分攝入，能防止泌尿系統以及腎臟受到鈣化物質的積聚，防止發(fā)生感染。另外也應該多吃富含檸檬酸比較豐富的西紅柿、檸檬、柑橘等，能和草酸相結合鈣，形成可溶性復合物，跟隨著尿液排出體外。

4、核桃粥:把100克大米淘洗干凈，適量的核桃仁放在鍋里面，加入500毫升的水，大火煮開之后再用小火煮半個小時，最后加入冰糖攪拌均勻，每天喝三次，可達到補肺腎以及排結石的效果。

5、金錢草；把60克金錢草放在鍋里面進行煎煮，過濾茶取出汁代茶飲用，能夠達到利膽排石的功效，預防膽結石。但是金錢草性寒，不適合于虛寒體質的人群。脾胃虛寒的患者可合理搭配干姜來減輕金錢草的寒性。

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