流鼻血吃什么好(流鼻血吃什么食物好 流鼻血的好處)

目錄流鼻血是什么病流鼻血是什么原因流鼻血怎么處理流鼻血吃什么好流鼻血吃什么水果好流鼻血止血注意事項　春季氣候干燥，經(jīng)常會出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象。很多人尤其是小孩子，看到流了血就會感到害怕，結(jié)果越流越多。那么，流鼻血究竟是怎么回事呢?流鼻血應(yīng)該怎么辦?

流鼻血是什么病

　春季很多人都出現(xiàn)了流鼻血的現(xiàn)象，而對于健康養(yǎng)生方面知識了解的匱乏，導(dǎo)致人們對于流鼻血是什么病并不了解，其實不然，流鼻血并不是一種疾病，經(jīng)常性的出現(xiàn)流鼻血大多是因為受到了外界環(huán)境因素的影響，或者是自身出現(xiàn)了體內(nèi)疾病，繼而造成了流鼻血的現(xiàn)象，所以首先考慮是否是因為空氣比較干燥,鼻粘膜也比較干燥,脆弱,容易出血，其次需要檢查自身是否存在體內(nèi)疾病。

流鼻血是什么原因

　(一)局部原因

　外傷。

　氣壓性損傷。

　鼻中隔偏曲。鼻中隔穿孔也常有鼻衄癥狀。

　炎癥：①非特異性炎癥：干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎、急性鼻炎、急性上頜竇炎等，常為鼻出血的原因。②特異性感染：鼻結(jié)核、鼻白喉、鼻梅毒等，因粘膜潰爛，易致鼻出血。

　腫瘤。

　其他：鼻腔異物、鼻腔水蛭，可引起反復(fù)大量出血。在高原地區(qū)，因相對濕度過低、而多患干燥性鼻炎，為地區(qū)性鼻出血的重要原因。

　(二)全身原因

　血液疾病

　急性傳染病。

　心血管疾病

　維生素缺乏：維生素C、K、P及微量元素鈣等缺乏時，均易發(fā)生鼻出血。

　化學(xué)藥品及藥物中毒：

　內(nèi)分泌失調(diào)：

　遺傳性出血性毛細(xì)血管擴張癥，肝、腎慢性疾病以及風(fēng)濕熱等，也可伴發(fā)鼻出血。

流鼻血怎么處理

　流鼻血時，應(yīng)該盡可能迅速止血，然后根據(jù)原因進行相應(yīng)的治療。

　在止流之前將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法真正止血。

　用去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔內(nèi)可以幫助止血。

　用手指捏住部分的鼻肉，持續(xù)壓緊五至七分鐘，可以幫助止血。

　坐直，以免血液流到喉嚨。

　冰敷可以促使血管收縮，減少血流出來。

　血液凝結(jié)后，將形成血塊結(jié)痂，此時不要挖鼻孔，以免剝落結(jié)痂，造成鼻血再次流出。

　左(右)鼻孔流血，舉起右(左)手臂，數(shù)分鐘后，即可止血。

　完全平躺，血無法流出也無法流入，很快就會凝固，從而達(dá)到止血的目的。

　將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血。如兩側(cè)均出血，則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊,不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。

　患者左(右)鼻孔流血時,另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力彎曲,一般幾十秒鐘即可止血;或用布條扎住患者中指根,左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指,鼻血止住后,解開布條。

流鼻血吃什么好

　苦瓜：苦瓜含有大量的維生素C，具有提高機體免疫力、清熱祛火的功效，非常適合流鼻血的人群食用。

　白茅根：白茅根有涼血、止血的功效，能夠短時間凝固血液，臨床上經(jīng)常用于治療鼻出血。

　薄荷：薄荷性涼、味辛，有發(fā)散風(fēng)熱、清理咽喉的功效。

　甘草：甘草性平、味甘，具有抗炎消熱的功效。

　黃瓜：黃瓜富含多種維生素，能夠提高機體免疫力、清熱利尿的作用，對于內(nèi)熱而導(dǎo)致的流鼻血有一定的輔助療效。

　薺菜：薺菜具有利尿消腫、止血涼血的功效，對于流鼻血的治療有很好的療效作用。

　推薦食譜：

　火腿冬筍鱔魚湯

　材料：

　鱔魚200克、火腿50克、雞胸脯肉50克、冬筍50克、香菜15克

　做法：

　將鱔魚、火腿、冬筍、雞肉切絲，香菜切成細(xì)末;鍋中放清湯、料酒、鱔魚絲、火腿絲、冬筍絲、雞絲、鹽，大火煮沸轉(zhuǎn)小火，調(diào)味即可。

　功效：

　鱔魚含有DHA、卵磷脂等，具有補中益氣的功效，雞肉蛋白質(zhì)含量高，極易被人體吸收，冬筍含有豐富的纖維素，促進腸道蠕動，助消化，食用火腿冬筍鱔魚湯，對大量流鼻血后有一定的滋補作用。

　薏米蓮子粥

　材料：

　薏米75克、粳米75克、蓮子25克、冰糖50克

　做法：

　蓮子去心，與薏米、粳米一起洗凈;鍋內(nèi)倒水，放入薏米、粳米，大火燒沸后，改小火煮至半熟，加入蓮子，煮爛后加入冰糖調(diào)味即可。

　功效：

　薏米含有豐富的碳水化合物等營養(yǎng)元素，有清熱、利尿的功效，粳米能夠提高人體免疫力，促進血液循環(huán)，食用薏米蓮子粥，具有安神強心、清熱補虛的作用。

　黃花菜瘦肉湯

　材料：

　黃花菜30克、豬瘦肉100克、蜜棗2枚

　做法：

　豬瘦肉洗凈，切成小塊;將黃花菜、豬肉快、蜜棗一同放入鍋中，加入適量的水慢火燉1個小時至肉爛，加入鹽調(diào)味即可食用。

　功效：

　黃花菜性平、味甘、微苦，具有清熱利尿、止血除煩的功效，與瘦肉、紅棗一同煲湯，具有清熱平肝、潤燥、止鼻血的功效。

　阿膠燉瘦肉

　材料：

　阿膠6克、豬瘦肉30克

　做法：

　將豬瘦肉切片，焯掉血水、瀝干;將豬瘦肉片、阿膠放入碗中，加入適量開水，加蓋隔水燉大約一個小時，加鹽調(diào)味即可。

　功效：

　阿膠性平、味甘，具有滋補作用，將阿膠與豬瘦肉同燉，有滋陰養(yǎng)血、止鼻血的功效。

流鼻血吃什么水果好

　蘋果：蘋果含有豐富的維生素C，具有生津止渴、潤肺除煩、清熱的功效，對緩解流鼻血具有一定的輔助療效。

　藍(lán)莓：藍(lán)莓中含有豐富的維生素C等元素，流鼻血的人食用，可以起到緩解流鼻血癥狀的作用。

　香蕉：香蕉膳食纖維含量豐富，具有清熱生津的功效，適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，可以?qū)散悲觀、低沉情緒，增加平靜、愉悅感。

　柚子：柚子性寒、味甘，富含大量的維生素C，具有清熱潤肺的功效，非常適合流鼻血的人食用。

　獼猴桃：獼猴桃維生素C豐富，有解熱除煩、生津潤燥的功效。

　檸檬：檸檬性平、味甘，含有維生素C等營養(yǎng)元素，具有止血、除煩的功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以有效預(yù)防流鼻血。

　葡萄：葡萄營養(yǎng)成分高，具有滋陰生津的功效，適宜內(nèi)火旺盛的人群食用，可以起到補氣去燥的作用。

流鼻血止血注意事項

　流鼻血時，不要仰臥。仰臥會導(dǎo)致鼻血從咽后壁流入到食道以及胃，會刺激腸胃引起惡心、嘔吐等，出血量大時，血容易嗆入氣管及肺內(nèi)，堵住氣流造成生命危險。

　流鼻血時緊壓鼻翼。一般流鼻血出現(xiàn)在鼻中隔的前部，壓迫雙翼可以起到止血的作用。另外，冷毛巾敷在額頭上也有助于止血。

　鼻子出血時不要用卷紙、棉花亂塞。這樣不僅不能起到止血的作用，不干凈的卷紙及棉花反而會引起炎癥。

　出現(xiàn)流鼻血時，千萬不要驚慌，要鎮(zhèn)定、深呼吸放松心情。

流鼻血吃什么食物好 流鼻血的好處

我們大家很多人都有過流鼻血的現(xiàn)象，而在出現(xiàn)流鼻血癥狀的時候，我們大家是要非常注意自己的飲食的，那么我們便要了解一下流鼻血吃什么食物好？流鼻血的好處？
流鼻血吃什么食物好
患者在出現(xiàn)流鼻血的情況后，可以吃一些降火和補血的食物，當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時候，可以采用壓迫止血或者填塞紗布止血的方法止血，梨具有清熱解毒、清心降火的作用，大部分鼻出血的患者都是因為容易上火所誘發(fā)的鼻出血。可以吃一些檸檬、蘋果等富含維生素c的水果，當(dāng)患者因缺乏維生素c而出現(xiàn)流鼻血的癥狀時，多吃這種類型的水果可以有效預(yù)防流鼻血情況的發(fā)生。葡萄和梨一樣都具有去火的作用。多吃葡萄，對鼻出血也有幫助。還可以食用一些大棗、紅糖等具有明顯補血功效的食物，可以有效緩解貧血或失血的相關(guān)癥狀。

流鼻血的好處
如果是由于機體火大，機體內(nèi)生熱所導(dǎo)致的流鼻血，適量的流出鼻血可能能夠排除機體多余的積熱，這樣的情況下也有助于幫助機體瀉火，所以也有一定的好處。但是如果流鼻血比較多的情況下，危害性就相對會比較多。如果短時間失血量比較多，很容易會引起失血性貧血，嚴(yán)重者也可能會導(dǎo)致失血性的休克。如果血壓突然下降的情況下，也影響到各個臟器，出現(xiàn)供血不足或者出現(xiàn)功能的衰竭。經(jīng)常流鼻血的情況下也容易進入到鼻竇腔內(nèi)，也很容易導(dǎo)致繼發(fā)性的感染或者組織壞死。所以對于流鼻血，如果是經(jīng)常性的需要采取及時的治療。

流鼻血的緊急處理方法
1、鉤中指的快速止血。

當(dāng)鼻出血時，患者可以自己兩只手的中指勾住對方，可以快速數(shù)十秒內(nèi)止血。如果孩子自己不會，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指。

2、穴位按摩止血。可以通過一些穴位的按壓能夠快速止血。最常用的穴位是健經(jīng)穴。治療方法：患者采取坐位，操作者用食物、拇指捏、擠壓穴位中心，提高肩部肌肉向上3-5秒，反復(fù)3次向后1次，每次間歇2分鐘，發(fā)作期間連續(xù)3次。 一個療程五天。 每隔3天，孕婦不使用這種方法。

3、局部壓迫止血。當(dāng)遇到鼻出血時，患者應(yīng)將頭部保持在正常的直立或稍微向前的位置。用手指從鼻子外面的出血側(cè)按壓鼻子的鼻子，就像用一只手按壓鼻子，直接按壓大約5-10分鐘，這種方法比較常見。

4、鼻腔蘸香油?；颊呷绻谕砩辖?jīng)常的流鼻血，患者可以每天晚上睡前，用香油棉簽蘸涂在鼻子上，慢慢地涂涂最好在鼻子靠后的部位，特別是在鼻中隔必須也涂到，因為這里的血管豐富，容易薄粘膜出血。

吃什么預(yù)防流鼻血
銀耳具有清肺潤肺的效果，是非常好的保養(yǎng)類食物，經(jīng)常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達(dá)到保健的效果。如果經(jīng)常流鼻血，最好多吃一些水果，因為水果中含的營養(yǎng)成分是非常高的，建議您多吃梨，因為大家都知道，梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。當(dāng)鼻子出血時，掐住鼻子，身子向后傾斜，是個很管用的辦法。不過，一個更簡單有效的方法是，拿一些棉花抵在你的上牙齦上。因為，大多數(shù)鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住這里就可以有效控制鼻子出血。

經(jīng)常流鼻血吃什么好，不能吃什么

流鼻血吃什么好

1.南瓜

吃南瓜對皮膚保持細(xì)嫩有很大的幫助，因為南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可以護肝，而且有一定的健胃作用。南瓜營養(yǎng)價值豐富，除了含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素等必需氨基酸外，南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素，要知道“鈷”可是構(gòu)成血液中紅細(xì)胞的重要成分之一哦;鋅則直接影響成熟紅細(xì)胞的功能;鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素，這些都是補血的好原料。

2.柿子

柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍?？梢责B(yǎng)肺護胃，清除燥火，經(jīng)常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。

3.棗子

因為經(jīng)常流鼻血肯定會造成身體虛弱、血液流失嚴(yán)重，而棗子素有補血養(yǎng)氣的功能，所以如果是經(jīng)常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可補氣養(yǎng)顏。

4.蓮藕

據(jù)《本草經(jīng)疏》記載，“藕生者甘寒，能涼血止血、除熱清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、產(chǎn)后血悶，治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等;熟者甘溫，能健脾開胃、益血補心、主補五臟、實下焦、消食、止瀉、生肌，久服令人心歡止怒?！?br>
5.葡萄

葡萄能滋養(yǎng)肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，而且降火的效果不錯，又能通腸胃，是暑熱季節(jié)非常有益的水果。

6.銀耳

在中醫(yī)學(xué)的角度來看，經(jīng)常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺潤肺的效果，是非常好的保養(yǎng)類食物，經(jīng)常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達(dá)到保健的效果。