抑郁癥,也叫做抑郁型障礙。是心理障礙的主要表現(xiàn)類型。與其他身體性疾病不同的是,這類病狀是表現(xiàn)在情緒和狀態(tài)上的。但其破壞性威力很多時(shí)候遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于癌癥等嚴(yán)重病癥。抑郁癥患者嘗嘗容易產(chǎn)生情緒低落,自卑厭食。更有甚者最重導(dǎo)致自殺。那么,哪些人群易發(fā)抑郁癥呢?
1、完美主義者
完美主義者通常比較容易出現(xiàn)低自尊,他們往往把微不足道的消極反饋當(dāng)成是現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間的差距。對(duì)自我的不滿意看成是完美主義傾向的關(guān)鍵部分,而對(duì)自我的滿意和接納程度會(huì)直接影響自尊水平的高低。
2、喜歡開著燈睡覺的人
開燈睡覺會(huì)讓人在第二天精神不振。夜燈會(huì)對(duì)大腦的海馬區(qū)產(chǎn)生異常影響。大腦海馬區(qū)對(duì)抑郁障礙起著關(guān)鍵性作用,因而在海馬區(qū)中發(fā)現(xiàn)這種異常影響是非常有意義的。在夜間,即便是昏暗的燈光也會(huì)誘發(fā)抑郁行為。
3、吸煙愛好者
澳大利亞墨爾本大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),吸煙可使抑郁的風(fēng)險(xiǎn)增加93%。香煙中的尼古丁雖然能制造短暫的快感,卻能損傷大腦長(zhǎng)期分泌“快樂荷爾蒙”的能力。
4、不得不總是微笑的人
那些不論當(dāng)時(shí)是喜是怒、因客觀原因而必須保持微笑的人群,以日本的服務(wù)業(yè)從業(yè)人員為典型代表。喜、怒、哀、懼是人的基本情緒,應(yīng)該得到自然釋放。如果心理狀況和面部表情不一致,就會(huì)加重心理負(fù)擔(dān),久而久之,長(zhǎng)期壓抑的不良情緒就會(huì)越積越多,最終導(dǎo)致心理崩潰。
5、沉迷電子產(chǎn)品的“阿宅”
使用手機(jī)的時(shí)間越多,抑郁的可能性就越大。雖然并沒有觀察受試者是如何使用手機(jī),但科學(xué)家猜測(cè),他們大部分時(shí)間都花在了上網(wǎng)或者玩游戲上,而不是和朋友聊天。因?yàn)樗麄兛赡軙?huì)避免那些很麻煩的、讓自己感覺痛苦或者困難的事情。這也是抑郁癥常見的一種逃避行為。
6、餐飲服務(wù)從業(yè)者
這一群體中,有10%表示在過去一年中出現(xiàn)過抑郁癥,女性則幾乎達(dá)到15%。專家指出:“這是一個(gè)常常不需要感謝的職業(yè)。不僅要面對(duì)人們的粗魯行為,還要付出很多體力?!?/p>
7、護(hù)士和家庭護(hù)理人員
此群體的11%表示罹患過抑郁癥。這一數(shù)據(jù)高于一般人群的7%,接近于失業(yè)人群的13%。護(hù)理人員每天通常要給照顧對(duì)象喂飯、洗澡,還要看護(hù)一些常常不會(huì)表示感謝的人,這些需要照顧的病人,要么病情較嚴(yán)重,不好表達(dá);要么年紀(jì)偏小,不知道要表示謝意。這種職業(yè)容易心情壓抑,照顧到了病人和孩童,可是自己的內(nèi)心卻得不到強(qiáng)化。
現(xiàn)代社會(huì)的特殊性,導(dǎo)致了人與人之間交往的多元化和復(fù)雜化。工作壓力、生活壓力等等這些都直接導(dǎo)致了社會(huì)人群心理負(fù)擔(dān)的增加。很多人無法排解,內(nèi)心郁結(jié)不知道如何解決,久而久之就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理疾病,甚至抑郁癥。抑郁癥不可怕,可怕的是不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己心情心境的變化。除了要多和朋友家人溝通,多運(yùn)動(dòng)、多接受美好的新鮮事物,也可以找專業(yè)的心理醫(yī)生,讓專業(yè)的醫(yī)生幫助我們,度過這個(gè)難關(guān)。
抑郁癥在各個(gè)人群中都會(huì)有不同的發(fā)生,女性、青少年和空巢老人是抑郁癥的高發(fā)人群。
抑郁癥的發(fā)病人群中女性高于男性,這是因?yàn)樵诋?dāng)今社會(huì)女性不僅和男性一樣承擔(dān)著職業(yè)壓力,還得面對(duì)月經(jīng)期內(nèi)分泌變化,懷孕、流產(chǎn)、分娩后、更年期等特殊階段,是抑郁癥的高發(fā)期。
青少年也是抑郁癥的多發(fā)區(qū),青少年抑郁癥患者往往是因?qū)W習(xí)壓力大,以及受青少年的叛逆心理影響導(dǎo)致青少年也是抑郁癥的多發(fā)群體,他們更多地表現(xiàn)為易激怒、言行沖動(dòng)暴躁、情緒易失控、生活懶散拖拉、情感淡漠等。
還有就是老年人、特別是空巢老人,面對(duì)衰老和疾病,他們不僅要接受生理上的改變,還要承受著軀體上的痛,也容易造成抑郁。
在職業(yè)特征上,職業(yè)人群多于非職業(yè)人群。其中明星、IT人士、媒體從業(yè)者、讀重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生、財(cái)會(huì)、公安人員和老師,都屬于抑郁癥高發(fā)行業(yè)。
擴(kuò)展資料
抑郁癥的臨床表現(xiàn):
1、心境低落
主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上,患者會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)降低,產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價(jià)值感,常伴有自責(zé)自罪,嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想,部分患者可出現(xiàn)幻覺。
2、思維遲緩
患者思維聯(lián)想速度緩慢,反應(yīng)遲鈍,思路閉塞,自覺“腦子好像是生了銹的機(jī)器”,“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動(dòng)言語(yǔ)減少,語(yǔ)速明顯減慢,聲音低沉,對(duì)答困難,嚴(yán)重者交流無法順利進(jìn)行。
3、認(rèn)知功能損害
研究認(rèn)為抑郁癥患者存在認(rèn)知功能損害。主要表現(xiàn)為近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)、警覺性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語(yǔ)言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。認(rèn)知功能損害導(dǎo)致患者社會(huì)功能障礙,而且影響患者遠(yuǎn)期預(yù)后。
人民網(wǎng)-輿情觀察:奪走喬任梁生命的抑郁癥你了解多少?
1.女性:多項(xiàng)研究表明,女性抑郁癥發(fā)病率高于男性,這可能和抑郁癥與雌激素波動(dòng)密切相關(guān),尤其在女性一些特殊時(shí)期,如妊娠期、青春期、月經(jīng)期和更年期等。
2.中老年人:這個(gè)人群處于一個(gè)特殊的年齡時(shí)段,其壓力大且身體各項(xiàng)激素水平的減退,影響著神經(jīng)細(xì)胞的活性減弱了其功能,使得發(fā)生慢性情緒疾病的可能性進(jìn)一步增加,更容易出現(xiàn)記憶減退、情緒低落等的抑郁癥狀。
3.家族史:經(jīng)眾多研究,終于發(fā)現(xiàn)了抑郁和遺傳的部分聯(lián)系,然而臨床上也不乏家族患有抑郁癥的情況。
4.性格:也就是人們常說的抑郁型性格,常常表現(xiàn)出悲觀、消極,甚至是懷疑的態(tài)度,毫無活力。
5.癌癥患者:當(dāng)有人被確診為癌癥時(shí),難免會(huì)有難過、恐懼、怨恨和情緒低落等心理反應(yīng),但是當(dāng)其反應(yīng)過于消極或者時(shí)間過長(zhǎng)則容易導(dǎo)致抑郁癥。癌癥患者最常見的心理危機(jī)就是抑郁。
6.糖尿病患者:抑郁癥患者易得糖尿病,糖尿病患者更容易患抑郁癥。
過于內(nèi)向、孤僻的人易得抑郁癥。性格過于內(nèi)向和孤僻的人,往往在生活中不善于表達(dá)自己,將很多想法和情緒都?jí)阂衷谛睦?。大量的?fù)面情緒長(zhǎng)期壓抑,久而久之就會(huì)產(chǎn)生絕望、焦慮、狂躁等嚴(yán)重的表現(xiàn)癥狀。
過于認(rèn)真、固執(zhí)的人易得抑郁癥。這種性格類型的人往往或多或少具有一定程度的完美主義。無論是自己做事還是對(duì)他人,都有著一套嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和要求。在現(xiàn)實(shí)達(dá)不到預(yù)期高度時(shí),會(huì)產(chǎn)生巨大的落差心理和負(fù)面情緒。過多的心理壓力,極大的促成了抑郁癥的發(fā)生。
過于敏感、多疑的人易得抑郁癥。此類人群無論男女都屬于心思細(xì)膩,做事也細(xì)膩的類型。過度敏感的后果即是常常對(duì)于旁人的言語(yǔ)行為想得過多,每天都經(jīng)受著巨大的心理壓力和多變的情緒狀態(tài)。在壓力達(dá)到一定程度后,抑郁癥很容易就發(fā)生在其身上。
女性相比男性更易得抑郁癥。女性在一生中需要面對(duì)更多的生理過程,比如月經(jīng)、懷孕和生育等等,這些和激素有關(guān)的生理過程也會(huì)潛在影響人的情緒變化。另外目前社會(huì)上很多女性在家庭中處于弱勢(shì)地位,這也是促成已婚女性抑郁癥多發(fā)的最主要原因。
老年人相比于其他年齡段更易得抑郁癥。老年人作為社會(huì)最大的弱勢(shì)群體之一,心理健康不容忽視。身體衰弱、病痛增多、親人逝世等,會(huì)給老年人脆弱的身心帶來嚴(yán)重的打擊,如果不能及時(shí)的疏導(dǎo),老年人抑郁癥發(fā)生的概率極高。
有這么7種職業(yè)是易發(fā)抑郁癥的。
1、 餐飲服務(wù)人員。這類服務(wù)人員薪水低,工作繁重,每天找他們服務(wù)的人很多。一般工作人員中有百分之十報(bào) 告說在過去一年中出現(xiàn)過抑郁癥,在這一領(lǐng)域發(fā)生抑郁癥的女性差不多有百分之十五。心理咨詢師說:“這是一個(gè)常常不需要感謝的職業(yè)。不僅要面對(duì)人們的粗魯行為,還 要付出很多體力。當(dāng)人們抑郁的時(shí)候,很難有力量和動(dòng)力去工作,如果此時(shí)你又不得不工作,困難之大可想而知。”
2、 醫(yī)護(hù)工作者。醫(yī)護(hù)工作者包括醫(yī)生、護(hù)士、咨詢師和其他最終付出很多回報(bào)甚少或者沒有的職業(yè)。醫(yī)護(hù)工作者工作時(shí)間長(zhǎng),沒有規(guī)律,而且別人的生命往往攥在其手上。其壓力之大,非幾張圖表所能表示出來。心理咨詢師說:“他們每天要面對(duì)疾病、痛苦和死亡并和患者家屬打交道。這個(gè)職業(yè)能讓人對(duì)整個(gè)世界的看法發(fā)生變化,那就是這是一個(gè)比較讓人悲傷的世界?!?br>3、教師。對(duì)教師的要求似乎在不斷提高。很多教師下班后還要工作,甚至將工作帶回家中。在很多地區(qū),教師要學(xué)會(huì)多付出,少回報(bào)。心理咨詢師說:“壓力來自不同方面——學(xué)生、家長(zhǎng)和要求達(dá)標(biāo)的學(xué)校,他們的要求各種各樣。這讓教師很難做他們自己的事情,更難記住他們當(dāng)初投身這個(gè)領(lǐng)域的理由?!?br>4、 維護(hù)和地勤人員。什么東西出了問題的時(shí)候才有人找你,你感覺如何?這基本上就是維護(hù)人員每天要面對(duì)的工作。他們工作沒準(zhǔn)點(diǎn)、沒季節(jié)或者沒時(shí)間表,上夜班則是司空見慣。經(jīng)常給人收拾爛攤子,工作難度大,可是薪水卻不高。心理咨詢師說:“這個(gè)職業(yè)流動(dòng)性很強(qiáng),用同事的話說,這類工作人員很孤獨(dú),而且工作還有危險(xiǎn)?!?br>5、社會(huì)工作者。這類工作人員抑郁癥比率這么高一點(diǎn)也不令人驚訝。幫助受虐待的孩子或者處于危機(jī)邊緣的家庭要求很高,加之很多機(jī)構(gòu)的官僚主義,令其成為一種壓力巨大、一天到晚忙不停的職業(yè)。
6、金融顧問和財(cái)務(wù)人員。壓力,壓力,壓力。多數(shù)人不喜歡應(yīng)付退休儲(chǔ)蓄計(jì)劃。可以想象每天為他人處理成千上萬美元是什么滋味。
7、 藝術(shù)家、演藝人員和作家。這類職業(yè)收入不穩(wěn)定,工作沒準(zhǔn)時(shí)間,且很孤獨(dú)。文藝創(chuàng)作人員也許心理紊亂的幾率也高,約百分之九報(bào)告說在前一年發(fā)生過抑郁癥。就男人而言,這是一個(gè)最有可能與抑郁癥發(fā)生聯(lián)系的職業(yè)。
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