感冒的時(shí)候咖啡甜食請別吃(感冒了可以喝咖啡嗎?)

其實(shí)很多人都是比較虛弱的體質(zhì)，如果生活中不注意的話經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些疾病等等的情況，特別是季節(jié)變換時(shí)期，很多人容易感冒，其中可能是由于免疫力低下導(dǎo)致的，但也可能是自己平時(shí)不夠注意導(dǎo)致的，所以在日常生活中，特別是換季的時(shí)候我們都要注意保暖，接下來小編為大家介紹，感冒期間什么都是是不宜吃的。一定要注意飲食的合理搭配，這樣才能吃出健康，遠(yuǎn)離疾病的危害。

1、甜食。甜食在感冒期間是不能吃的，包括含糖量高的水果和糕點(diǎn)，在感冒期間都要禁食。因?yàn)楹橇扛叩氖澄锊坏珪?huì)增加痰的黏度，增加痰的量，還會(huì)導(dǎo)致腹脹，抑制食欲。高糖水果有紅果、香蕉、石榴、蘋果、荔枝、橘等。

2、高鹽食物。減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。

3、粗纖維食物。感冒的時(shí)候人的身體比較虛弱的，而且味道很容不容易品嘗出來，所以吃東西的時(shí)候一定要注意了，以為你這個(gè)時(shí)候胃動(dòng)力比較弱的，所以避免吃些粗纖維的食物，比如說芹菜啊，韭菜啊這些食物以免增加胃部的負(fù)擔(dān)，造成腸胃不適。

4、辛熱食物。辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。

5、濃茶、濃咖啡。濃茶和濃咖啡等會(huì)導(dǎo)致胃腸不適，有時(shí)候可能引發(fā)胃食管反流。

這些食物似乎都是我們比較愛吃的食物的類型，但是如果你感冒了就不要吃這些食物了，因?yàn)橐恍┨鹗嘲?，高鹽的食物，還有粗纖維辛辣刺激的食物都會(huì)導(dǎo)致腸胃的負(fù)擔(dān)加重，對于感冒身體虛弱的人群來說無一不是雪上加霜，所以還是要等到感冒好了以后再吃。

感冒了可以喝咖啡嗎?

建議最好不要喝。

1、對于喝咖啡來說，更應(yīng)該注意的是與藥物的反應(yīng)。最需要小心的是麻黃堿，它具有刺激神經(jīng)興奮的作用。如果加上咖啡，其效果就會(huì)大大加強(qiáng)，從而出現(xiàn)“過量服藥”的癥狀。而含有麻黃堿的感冒藥很常見，比如康泰克、白加黑等等。
2、感冒藥的種類很多，例如抗過敏類、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗病毒類、鎮(zhèn)咳祛痰藥、抗組胺類、中樞興奮類等，此外還有中成藥。而解熱鎮(zhèn)痛類感冒藥和中樞興奮類感冒藥對胃黏膜本來就有很大的刺激，尤其中樞興奮類藥物中很多含有咖啡因，如果服用后再喝咖啡或濃茶，就會(huì)進(jìn)一步增加對胃黏膜的刺激，引起胃痛等其他不適，而且會(huì)影響藥效。
3、除此以外，很多藥物的代謝會(huì)跟咖啡因的代謝互相影響。這種影響有的是增加咖啡因的作用（當(dāng)然包括副作用），有的是增加藥物的效果，有的是降低藥物的效果。藥物的劑量是按照正常使用的效果來設(shè)計(jì)的，不管是增強(qiáng)還是減弱，都會(huì)影響治療。
4、能夠與咖啡因互相影響的藥物太多，普通人大概無法記住，所以，最簡單的做法就是：在服用各種藥物期間，都不要喝咖啡。

感冒了也要吃飯，哪些食物不適合感冒的時(shí)候吃？

序言：感冒是一件非常正常的事情，會(huì)發(fā)生在每一個(gè)人身上。雖然感冒了之后食欲下降，感覺食物沒有味道，但是大家也要吃飯，只有補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)才有助于感冒的恢復(fù)，但是在感冒的時(shí)候有些食物是不能吃的，下面小編就跟大家分享一下。

一、咖啡

在日常生活中，很多工作的都有喝咖啡的習(xí)慣，但是在感冒的時(shí)候千萬要注意，不能夠再喝咖啡了。我們感冒的時(shí)候是會(huì)喝藥的，而藥中大部分都含有苯丙醇胺這種成分，如果和咖啡一起食用的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致血壓迅速的升高。如果是一些比較嚴(yán)重的情況，可能還會(huì)危及到生命，所以說在感冒的時(shí)候大家就要遠(yuǎn)離咖啡了，雖然說咖啡有提神的效果，但是卻不利于感冒的恢復(fù)。

二、鴨肉

感冒的時(shí)候一般都是風(fēng)寒性感冒，治療的時(shí)候主要是通過疏散體熱。在感冒的時(shí)候，我們的喉嚨是處于非常敏感的狀態(tài)。如果是一些比較寒冷的食物容易產(chǎn)生刺激。鴨肉屬于性涼的食物，如果在感冒的時(shí)候，繼續(xù)吃鴨肉的話，則會(huì)加重感冒的病情。而一旦吃了鴨肉也容易引起一些傳染病，導(dǎo)致發(fā)燒，人體的消化功能下降。在感冒的時(shí)候，我們盡量以飲食清淡為主，不要再吃脂肪含量比較高的肉了。

三、蜂蜜

在感冒的時(shí)候，一些高熱量的食物我們盡量避開。蜂蜜是補(bǔ)氣的好食物，如果在感冒的時(shí)候食用了蜂蜜，則會(huì)讓患者體內(nèi)的熱不能夠很好地散發(fā)出去。而且非常容易發(fā)病發(fā)癥，如果是正在服用退燒藥的話，不能夠吃蜂蜜，在很多的感冒藥中都含有解熱鎮(zhèn)痛的成分，如果和蜂蜜一起食用的話，會(huì)形成另外一種物質(zhì)，而這種物質(zhì)影響機(jī)體對營養(yǎng)的吸收。

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