炎熱的夏天,離不開(kāi)風(fēng)扇的陪伴,尤其是夜晚睡覺(jué)更要長(zhǎng)時(shí)間吹著風(fēng)扇才能入睡。很多人都知道風(fēng)扇不能對(duì)著頭吹的道理:頭部是人體諸多中樞的聚集地,風(fēng)扇老是對(duì)著頭吹,頭部的溫度就會(huì)下降,頭部血管就會(huì)收縮,一旦你離開(kāi)這個(gè)房間,就對(duì)外界的溫度有明顯的不適應(yīng),因?yàn)轶w溫調(diào)節(jié)中樞的反應(yīng)沒(méi)有那么快,易患感冒;但可能很多人還不知道風(fēng)扇也不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著腳吹,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著腳吹對(duì)人體的傷害也不可小覷。
寒從腳下起,腳離心臟最遠(yuǎn),血液供應(yīng)慢而少,皮下脂肪層較薄,保暖性較差,無(wú)論是冬天還是夏天,一旦受寒,會(huì)反射性地引起呼吸道黏膜毛細(xì)血管收縮,使抗病能力下降,導(dǎo)致上呼吸道感染等疾病。另外,我們都知道冷臉熱腳這句話(huà),可以看出腳部是喜熱怕冷的重要部位。人的腳部集中了全身所有臟器的穴位,尤其是腳底更是布滿(mǎn)人體各個(gè)臟器的反射區(qū),比如腳底的涌泉穴就是人體長(zhǎng)壽的保健穴。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著風(fēng)扇吹,尤其是夜間睡覺(jué)期間,本身人體腳部血液循環(huán)就慢,風(fēng)扇長(zhǎng)時(shí)間吹在腳部對(duì)全身都有傷害。
小細(xì)節(jié):
醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),一些疾病的發(fā)生與不注意保暖有很大關(guān)系,中醫(yī)認(rèn)為,頭、胸腹部、腳這三個(gè)部位最容易受寒邪侵襲。因此,在使用風(fēng)扇的時(shí)候除了不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著頭部和腳部吹外,還要注意保護(hù)胸腹部,以免發(fā)生慢性腸胃病。
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