很多脫發(fā)的人在網(wǎng)上欣喜地發(fā)現(xiàn),生姜擦頭皮可預(yù)防脫發(fā)甚至生發(fā),這個廣為流傳的民間偏方讓他們看到一線生機。然而,生姜涂抹頭皮真能生發(fā)嗎?
很多人年紀尚輕,已經(jīng)開始走上脫發(fā)的道路,繼而越脫越少,尷尬不已。為了盡量留守頭頂上最后一片土地,重新開墾荒地,他們在網(wǎng)絡(luò)上尋尋覓覓,以期找到一款能生發(fā)的偏方。終于,他們發(fā)現(xiàn),生姜擦頭皮可預(yù)防脫發(fā),這個廣為流傳的民間偏方讓他們看到一線生機。生姜涂抹頭皮真能生發(fā)嗎?怎么做才能不再掉發(fā)?
生姜抹頭皮促生發(fā)靠不靠譜
從中醫(yī)角度講,生姜性溫,其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強。當(dāng)生姜外用頭皮的時候,能夠使頭皮充血,促進血液循環(huán),而血液則是頭發(fā)生長的關(guān)鍵之一。因此,這種充血刺激血液循環(huán)的作用能夠在一定程度上改善頭發(fā)的生長,特別是精神性脫發(fā)和腎虛性脫發(fā)的人,效果非常明顯。另外,一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生發(fā)上,原理都是一樣的。
然而,“生姜涂抹頭皮能生發(fā)”的說法卻受到質(zhì)疑,其最終的功效尚有待考證。專家表示,生姜揉搓頭皮可以促進血液微循環(huán),但其生發(fā)的療效的確很微小,并且,一旦用量和用力使用不當(dāng),會造成局部刺激或者皮膚過敏,因此,不建議采用這種方式生發(fā)。
掉發(fā)情況不能“病急亂投醫(yī)”,首先應(yīng)該搞清楚掉發(fā)原因,是壓力還是疾病,再對癥下藥。中青年人脫發(fā),治療不及時或采用錯誤的治療方法,只會加劇脫發(fā)的情況。等到情況嚴重時,很可能已經(jīng)錯過了最佳的治療時機。因此,告別偏方,及時、規(guī)范治療脫發(fā)是恢復(fù)頭發(fā)健康的關(guān)鍵。
防掉發(fā)五個小貼士:
其實,每個人一天掉100根頭發(fā)都是正常的,尤其受氣候影響時,掉發(fā)會相對增多。針對掉發(fā)情況,以下五種做法不妨嘗試一下,看看是否有所改善。
1、遠離酒精制品:白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量,每周至少讓肝臟“休息”兩日。
2、別忘了每周洗發(fā):洗頭的間隔最好是2—5天,洗發(fā)的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
3、不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑:這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強,易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。
4、吸煙有害頭皮健康:吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長。
5、多吃蔬菜瓜果:要堅持多吃谷物,水果。當(dāng)減少蔬菜攝入量時,容易引起便秘,進而影響頭發(fā)質(zhì)量。
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