胃火大的人飲食的注意禁忌

現(xiàn)在的人們都非常容易上火，比如說有的時候氣不順，心情不好，等等的這些問題都會出現(xiàn)火氣比較大的情況。這樣就會有不想吃飯啊，煩躁等情況的出現(xiàn)。那么胃火大不能吃什么大家是否知道呢，所以小編就來告訴你，讓你了解并減少這樣的飲食問題，我們來看看吧。

胡椒

性熱，味辛，胃寒證宜食，胃熱證忌之?！峨S息居飲食譜》中就曾指出：“多食動火燥液，耗氣傷陰?！薄侗静菥V目》亦說：“胡椒，大辛熱，純陽之物，從這些文字中我們可以看出的是，胡椒是屬于辛熱刺激的食物，對于腸胃虛寒的人群是一種很大傷害的食品，所以如果你經(jīng)常有火氣，而且胃火很大的話建議不要吃胡椒，很多的食物都有胡椒作為配料，盡量少吃這樣的食物最佳。

花椒

又稱川椒、蜀椒。性溫，味辛。明代藥學(xué)家李時珍曾說：“椒，純陽之物，其味辛而麻，其氣溫以熱?！惫薀嵝晕竿粗朔ó?dāng)忌食。從這些文字中我們可以了解到花椒就是辛辣的食物，對于腸胃會有很大的刺激，如果胃火比較大的人吃了花椒會出現(xiàn)胃痛，或者是嘔吐等等的現(xiàn)象，所以胃不好的人不要吃這樣的刺激性的調(diào)味品。

茴香

無論大茴香(即八角茴香)，還是小茴香，熱性胃痛者皆不宜食。茴香是很多食物的調(diào)味料，有了它，食物的口感是非常不錯的，但是古書上面就說了“胃腎多火，得熱則嘔者勿服?！蹦c胃不好的人吃茴香是一種很大的傷害，同時也會造成腸胃不適的一些問題，所以說肺熱，胃火大的人一定要禁食。

這些食物都是比較容易上火的，比如說花椒啊胡椒啊等等這些調(diào)味料比較重的食物都是不適合胃火大的人食用的，所以如果你經(jīng)常上火的話一定不要吃這樣的食物，也要減少吃辛辣刺激的食物，多吃些清淡好消化的食物，對胃的吸收有好處，也不會給胃部有太大的負(fù)擔(dān)。

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