體質(zhì)診斷法的減肥很有效

“體質(zhì)?所謂的體質(zhì)是指四象體質(zhì)嗎?”若是有人說(shuō)想要成功減肥的話，就得先了解自己的體質(zhì)，大部分的人都會(huì)先想到四象體質(zhì)，實(shí)際上四象體質(zhì)在很久以前就經(jīng)常被當(dāng)成判定體質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)，但真正創(chuàng)造出四象醫(yī)學(xué)的李濟(jì)馬醫(yī)生，卻說(shuō)自己從來(lái)不曾用過(guò)“體質(zhì)”這種表達(dá)方式，隨著各種對(duì)于患者的分類法出現(xiàn)，體質(zhì)這種表達(dá)方式才開(kāi)始廣泛使用，由于四象醫(yī)學(xué)將人類的生理、病理特性劃分為4種，四象體質(zhì)分類法才逐漸根深抵固。

既有的四象醫(yī)學(xué)對(duì)于人類的分類與相關(guān)生理、病理技術(shù)，都比任何一項(xiàng)體質(zhì)理論更正確，而這也是毋庸置疑的，既有的體質(zhì)理論只限于單純地進(jìn)行分類，活用度相當(dāng)?shù)?，相反的，四象醫(yī)學(xué)在分類上則有完美的醫(yī)學(xué)體系，運(yùn)用在臨床上，同時(shí)也展現(xiàn)出相當(dāng)多驚人效果，但在進(jìn)行漢方減肥治療的同時(shí)，不禁讓人深深感到其效果相當(dāng)有限。

首先，體質(zhì)判別太困難了，盡管經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)與臨床經(jīng)驗(yàn)，也會(huì)有許多難以辨別體質(zhì)的患者，連專業(yè)的中醫(yī)師都如此吃力，一般人要正確了解自己的體質(zhì)更是難上加難。也因?yàn)槿绱嗣髦酪M(jìn)行適合自己體質(zhì)的減肥方法，卻難以執(zhí)行也是不可否認(rèn)的事實(shí)。

就算以四象體質(zhì)當(dāng)做基礎(chǔ)正確的辨別體質(zhì)，問(wèn)題依然存在，就算利用四象醫(yī)學(xué)法進(jìn)行1:1的減肥，能夠達(dá)到滿意瘦身效果的人卻很少，健康狀況變好，但反而變得更胖的患者，可說(shuō)是不計(jì)其數(shù)。

從這里開(kāi)始便讓人感到相當(dāng)煩惱，結(jié)論就是，透過(guò)長(zhǎng)期苦思與舊有經(jīng)驗(yàn)作為減肥體質(zhì)的分類，必須和既有的體質(zhì)區(qū)分方法不同，肥胖治療具有異于治療一般疾病的獨(dú)特特征，健康和減肥兩者須兼具是最基本的，就算開(kāi)出適合體質(zhì)的好處方，若是不改變生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，也會(huì)無(wú)法成功減肥。

所以需要綜合生理、心理特性與生活習(xí)慣的體質(zhì)區(qū)分法，以“減肥”為目的，實(shí)行為了有效達(dá)成目的而進(jìn)行的“體質(zhì)分類法”。

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