春天到了,萬物復(fù)蘇,春夏交替的季節(jié),很容易出現(xiàn)上火啊或者是皮膚干燥等問題的發(fā)生,這個(gè)和季節(jié)有很大的關(guān)系。春季如何清熱解毒呢,不如選擇一些茶品吧,下面就來推薦幾款適合春季清熱解毒的茶品吧。
熏衣草檸檬茶——利尿促消化
熏衣草的香氣具有舒緩壓力、消除疲勞的功效,而檸檬具有利尿、促進(jìn)消化作用,其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮。熏衣草干花蕾5—6粒,檸檬片或檸檬汁。將干燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中,加入沸水加蓋5—10分鐘即可。
茉莉花茶——提神解郁
在中醫(yī)理論中,茉莉花有理氣開郁、辟穢和中的作用,并對痢疾、結(jié)膜炎、瘡毒等有著消炎、解毒的功效。春季喝茉莉花茶不僅可以提神解郁、消除春困,更有調(diào)節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏的作用。茉莉花茶可以有提神的作用,而且還可以緩解春困哦,適合春季飲用,可以調(diào)理腸胃,具有理氣解毒的功效。
薄荷茶——散熱解毒
薄荷茶一直被用于提神,薄荷性味辛涼,具有疏風(fēng)散熱,辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產(chǎn)婦的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。薄荷具有清涼解暑的作用,適合排毒又昂揚(yáng)哦,薄荷茶在春夏季很適合。
關(guān)于春季清熱解毒的茶品上面小編給大家介紹了其中的幾種,比如說檸檬茶,還有茉莉花茶,薄荷茶等等這些都是比較適合春季飲用的呢??梢杂欣蛳[的作用,而且還可以提神解毒的功效哦,大家不妨試試吧。
1 百合花茶百合花富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素,具有極高的醫(yī)療價(jià)值和食用價(jià)值。泡茶時(shí),每次取百合花2克—3克,用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好后色澤金黃,味甘微苦,可以安心去火、清涼潤肺,是夏日里最好的解暑飲品。
2 首烏茶首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶養(yǎng)生祛病療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20~30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當(dāng)茶飲用,每天一劑。
3 山楂茶山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
4 葛根茶葛根具有改善腦部血液循環(huán)之養(yǎng)生祛病功效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當(dāng)茶飲用,治高血壓。
下述兩種配方較為正宗:
1、金銀花、野菊花、雞蛋花、木棉花洗凈后5碗水褒成一碗水即可;
2、雞骨草、夏枯草、加3元瘦肉煮水即可。
此外還有:
1、王老吉:由10味中藥組成:以崗梅、淡竹葉、五指柑清心火、解熱毒;配以山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶利濕通淋,除腸胃之火;再以金錢草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。這些中藥是天然植物,能有效地去除人體的毒素,提高免疫力;
2、夏桑菊茶:集夏枯草、桑葉、菊花等植物,味道甘甜,氣味芳香,清熱解毒,清火明目。秋冬防肺燥,春夏祛暑濕;
3、鄧?yán)蠜霾瑁?包括金銀花、菊花、蒲公英、霜桑葉等中藥,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱,抗病毒、解熱、抗炎等作用;
4、清開靈:由金銀花、黃芩、板藍(lán)根、梔子、水牛角、動物膽酸、珍珠層粉等8味中藥組方制成。該藥具有抗病毒、清熱毒、醒腦開竅、抗菌等功能。對各種病毒性感冒、上呼吸道感染等有顯著的預(yù)防和治療效果。
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