很多人都只喜歡吃果肉,不喜歡吃果皮,其實(shí),水果的果皮的營(yíng)養(yǎng)也是不可小覷的了。就拿葡萄來(lái)說(shuō)吧,它的果皮有著抗氧化的,是天然的抗衰食物了??墒呛芏嗳顺圆粦T它的味道,常常就將它丟棄了。雖然,有些果皮不能直接吃,但是卻有著其他的用處和功效了,我們來(lái)看一下吧!
橙子皮的功效
清新提神。橙子皮中含有大量的香精油,散發(fā)出淡淡的橙子香,具有提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯,比如坐長(zhǎng)途車時(shí),如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。
化痰止咳。橙子皮是很好的中藥材,曬干后儲(chǔ)存起來(lái),如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象,可以取出適量的橙子皮泡水飲用,能有效化痰止咳,這也是橙子皮的功效與作用之一。
消食和胃。橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的功效與作用,將其制成健胃消食的小零食。
石榴皮的功效
治療腹瀉。取15克石榴皮煎水服用,每次飲用10-20毫升,一天服用3-4次,堅(jiān)持7-10天可以有效治療腹瀉。
用于燒傷。取500克石榴皮,洗凈加水500毫升,用小火煎到只剩250毫升后過(guò)濾,用紗布浸在里面,然后敷在燒傷處,直到痊愈時(shí)紗布自行脫落。
柚子皮的功效
所含有的柚皮甙可以降低人體血液的粘滯度,起到了很好的預(yù)防腦中風(fēng)、血栓的作用。柚子酸可以促進(jìn)消化,消除疲勞。獨(dú)特的柚子香還可以舒緩緊張情緒,緩解壓力。
以上是今天小編為大家?guī)?lái)的有關(guān)“三種果皮的功效和作用”的內(nèi)容介紹了。想必,大家在看完上面的內(nèi)容后也是收獲多多了吧!看完了本文章后是不是有點(diǎn)后悔呢?后悔丟棄了這些果皮了吧!它們雖然不能直接吃呢。但是可以用作其他的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值哦。
白果皮的功效與作用
白果皮的功效與作用是什么?這種食材在我們的生活中非常常見(jiàn),煲湯、燉菜都可以,白果含有很多營(yíng)養(yǎng),還對(duì)人體有很多好處,堅(jiān)持食用的話其功效和作用會(huì)更加明顯。下面就帶你了解白果皮的功效與作用。
白果皮的功效與作用1 1、殺菌消炎
白果皮里面含有大量的白果酚和白果汁,可以抗菌消炎,對(duì)細(xì)菌和病毒有抑制作用,對(duì)于一些皮膚炎癥有治療功效。我們的皮膚裸露在外面,很容易就會(huì)受到細(xì)菌和病毒的侵襲,出現(xiàn)皮膚炎癥,使用白果皮可以幫助殺死這些細(xì)菌和病毒,起到殺菌消炎的作用。
2、止咳化痰
白果皮里面含有很多的有效成分,這些有效成分進(jìn)入人體之后,可以將肺部和氣管的炎癥消除掉,還能夠?qū)⑻狄合♂尩簦梢允箽夤芾锩娴姆置谖锟焖倥懦鋈?,這樣一來(lái),就可以起到化痰止咳的功效。支氣管炎、痰多咳嗽的患者,使用白果皮可以起到非常顯著的效果。
3、降低血壓
白果皮里面含有的鉀元素和分類物質(zhì)較多,這些物質(zhì)被我們吸收之后,可以使心肌的'收縮功能增強(qiáng),還能夠使血管擴(kuò)張開(kāi)來(lái),讓血液的循環(huán)更加通暢,減小血液作用于血管壁的壓力,同時(shí),還可以加快釋放組胺,可以起到降低血壓的作用。
白果皮的禁忌
白果皮的作用雖大,但是,卻是含有一定的毒性的物質(zhì),平時(shí)不可以盲目食用,食用之后,可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)中毒的癥狀。在服用白果皮1-12小時(shí)之內(nèi),可能會(huì)出現(xiàn)惡心或者嘔吐的現(xiàn)象,有的人還會(huì)表現(xiàn)為腹痛和食欲不振,這時(shí)候,要及時(shí)就醫(yī)。
白果皮的功效與作用2 1、抗菌消炎
抗菌消炎是白果果皮最重要的功效之一,因?yàn)榘坠ぶ泻邪坠桶坠樱约鞍坠岬榷喾N天然物質(zhì),這些成分都是重要的抗菌消炎成分,能有效抑制人體內(nèi)的多種細(xì)菌與病毒的活性,能預(yù)防人類的真菌性皮炎,也能減少多種病毒性疾病發(fā)生。
2、化痰止咳
白果果皮中含有的白股份被人體吸收,以后,能消除氣管和肺部的炎癥,也能稀釋痰液,而且能加快氣管中分泌物的排出,能起到明顯的化痰止咳作用,平時(shí)它能用于人類氣管炎,咳嗽,痰多以及哮喘等常見(jiàn)疾病的治療,治療效果特別出色。
3、預(yù)防高血壓
白果果皮還能預(yù)防高血壓,它含有的酚類物質(zhì)與微量元素鉀等物質(zhì)被人體吸吸收以后增加心肌的收縮能力,也能擴(kuò)張血管,加快血液循環(huán)而且能加快身體內(nèi)組胺的釋放,平時(shí)適量食用也就減少了人體高血壓的發(fā)生。
4、清除自由基
白果果皮中還有大量的水溶性成分,這些物質(zhì)能清除人體內(nèi)的超氧化自由基,也能抑制人體內(nèi)部氧化反應(yīng)發(fā)生,平時(shí)服用能抑制老年斑生成,也能增加皮膚彈性,減少皺紋產(chǎn)生,能在延緩人體衰老的同時(shí),起到一定的美容作用。
石榴皮為石榴科植物石榴的干燥果皮。我國(guó)南北都有栽培,以江蘇、河南等地較多。石榴皮性溫,味酸澀,常用于久瀉,久痢,便血,脫肛,崩漏,帶下,蟲(chóng)積腹痛。
? 石榴渾身都是寶,石榴皮具有很多的功效,下面我們來(lái)一一列舉。
1、治療腹瀉和痔瘡。
石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸粘膜收斂,對(duì)于痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用,所以能夠很好地治療腹瀉。石榴可以和肉豆蔻等藥物同用。另外,石榴皮還能治療便血,可以和地榆、槐花等藥物配合使用。
2、石榴皮可以用于婦科止血。
石榴皮能收斂止血,可以治療崩漏及妊娠下血不止,很好的婦科良藥。常與當(dāng)歸、阿膠、艾葉炭等藥物配伍使用。
3、石榴皮還具有殺蟲(chóng)的功效。
可以治療蟲(chóng)積腹痛,常與檳榔、使君子等藥物配合使用。新鮮石榴皮和石榴皮煎劑均含有大量的鞣質(zhì),能使生物堿變成難溶而難吸收的化合物,從而可以充分的對(duì)腸寄生蟲(chóng)的發(fā)揮作用,使其肌肉陷于持續(xù)的收縮狀態(tài),所以有驅(qū)蟲(chóng)效果。
4、石榴皮可以促進(jìn)創(chuàng)口愈合。
石榴皮含有鞣質(zhì)的多元酚類化合物,這種化合物能夠沉淀創(chuàng)口表面的蛋白質(zhì),從而防止創(chuàng)口的感染與刺激,對(duì)于創(chuàng)面的愈合有很好的促進(jìn)作用。同時(shí),石榴皮對(duì)不同的皮膚真菌有抑制作用。
5、石榴皮可以治感冒防病毒。
石榴的果皮水煎劑具有廣譜抗菌作用,對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌均有明顯的抑制作用,石榴皮煎劑能還能抑制流感病毒。
石榴皮吃完之后不要扔掉,煮水喝或者泡茶都是很好的保健品。
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