冠心病朋友在飲食上須謹(jǐn)記這些禁忌

冠心病是屬于心臟病的一種，一般它常常發(fā)生在40、50歲以上的人群了。冠心病在我國是比較常見的疾病，只要平時注意保健，比如心情放松，不要過多的勞累，它是不容易發(fā)生的了。尤其是情緒不要太多的波動，憤怒、焦躁都會容易誘發(fā)它的喲。冠心病的飲食禁忌比較多，來看一下吧!

冠心病飲食禁忌

1、忌油膩

對冠心病患者來說，日常飲食一定要清淡。平時應(yīng)多吃新鮮蔬菜，以及水果、黑木耳，或者是豆制品;還可適當(dāng)吃一些瘦肉及魚類，盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。日常生活中如果有條件，可以多喝綠豆湯以及蓮子湯、百合湯或者是菊花茶、荷葉茶等飲料。

2、忌冷飲

對于冠心病患者的飲食，日常一定要注意禁食冷飲，因為在氣溫高時，血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，一旦進(jìn)食冷飲，大多數(shù)患者的腸道突遭刺激，再者就是會引起全身血管收縮，血壓突然升高，容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血。

3、忌吃糖

糖類即指碳水化合物，它是機(jī)體熱能的主要來源，攝入過多可造成熱量入超，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。經(jīng)研究證明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。

4、忌煙酒

吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒，可因酒精中毒導(dǎo)致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。應(yīng)戒煙、限酒，濃茶、辣椒等刺激性食物也應(yīng)慎食。

以上是今天小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“冠心病飲食禁忌”的內(nèi)容介紹了。想必，大家在看完上面的內(nèi)容后也一定是對于冠心病有了較為多的認(rèn)識和了解了吧!冠心病重要的是保健了，尤其是在飲食上大家應(yīng)該多加注意了，它看似很平常，但是一發(fā)作的話就很難受，而且還有死亡的危險。

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