很多人由于工作忙啊或者是壓力比較大,時(shí)間長了就會造成食欲不振,或者是一些上火等情況的發(fā)生。所以得痔瘡的人越來越多的哦。那么吃什么可以預(yù)防痔瘡呢,一些食材是很有必要的哦。
1、胡桃肉:胡桃肉可潤腸通便補(bǔ)虛,減輕痔瘡、便血癥狀。
2、芝麻:芝麻含有大量的氨基酸,食物纖維和礦物質(zhì),能促進(jìn)排便。對于痔瘡兼有便秘者,可長期服用,具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預(yù)防肛脫的作用。芝麻具有潤腸通便的作用,而且還可以有滋陰的功效哦,對于經(jīng)常食欲不振或者是便秘人群有所幫助。
3、小豆:將紅小豆與當(dāng)歸合煎,可治療痔瘡便血、腫痛。單獨(dú)一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用,是防治痔瘡的優(yōu)良食品。
4、竹筍:專家指出,竹筍內(nèi)含豐富的纖維素,痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。竹筍含有的粗纖維素是比較多的,具有潤腸通便的作用,適合便秘的人群食用。
5、槐花:專家稱,新鮮槐花可以做涼菜、包餃子,具有涼血、止血、消痔的功效,亦可代茶飲。
6、紫菜:紫菜含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鉀、鐵,能促進(jìn)腸胃運(yùn)動。
關(guān)于吃什么可以有預(yù)防便秘的這個(gè)問題,上面小編給大家介紹了幾種可以預(yù)防便秘的幾個(gè)食材,大家平時(shí)的時(shí)候可以搭配食用的哦,可以潤腸通便,而且還可以保持腸胃健康,大家不妨試試吧。
痔瘡是現(xiàn)在很多人都會患的身體疾病,而且隨著年齡的增長,這種疾病的患病率也持續(xù)增長。近年來,痔瘡的患病率在年輕的群體也變得很高,由于很多上班族經(jīng)常坐在辦公桌前,運(yùn)動較少,喝水的次數(shù)也很少,患上痔瘡后簡直是苦不堪言。痔瘡不能一下子徹底根治好,平時(shí)在飲食上要著重注意,正確的飲食習(xí)慣對痔瘡的康復(fù)有幫助。那么,患了痔瘡吃什么食物好?
1、多攝取膳食纖維
膳食纖維能起到吸收水分,增加便量,軟化糞便等功效,有助于排便,而且膳食纖維能防止糞便中的有害物質(zhì)被直腸吸收。多吃芹菜,菠菜,大白菜,韭菜,黃花菜,茭白,番茄,香蕉,花生,芝麻,核桃等含膳食纖維豐富的食物,有增加腸胃蠕動,潤腸通便的作用,能明顯改善便秘狀況。
2、多吃粗糧
玉米,全麥面粉,小米等粗糧食物是痔瘡患者應(yīng)該多吃的,這些食物中除了含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)之外,還能刺激腸蠕動,防止糞便在腸道中堆積。
3、多吃牛奶和蜂蜜
牛奶,蜂蜜具有潤腸通便,潤膚養(yǎng)神的作用,既能防止便秘,有能預(yù)防因各種疾病造成的營養(yǎng)不良;牛奶和蜂蜜含有乳酸菌和雙歧桿菌等益生菌,可以防止有害細(xì)菌增長,促進(jìn)腸胃運(yùn)動,改善便秘。
4、有防治痔瘡作用的食物
蛤蜊
蛤蜊性寒,味咸,《本草求原》中說:“蛤蜊治五痔”。蛤蜊肉能潤五臟,軟堅(jiān)散腫,痔瘡患者宜用蛤蜊肉經(jīng)常煮食吃。
5、螺獅
螺獅性寒,味甘,能利水清熱,治療痔瘡,《日用本草》中記載:螺獅能解熱毒,治酒疸,利小水,消瘡腫?!侗静菥V目》亦云:螺獅醒酒利熱,利大小便,治脫肛,痔漏;《玉楸藥解》中說:螺獅清金利水,泄?jié)癯裏?,治脫肛,痔瘺。患有痔瘡的人,適宜多吃螺獅肉。
6、蚌肉
蚌肉性寒,味甘咸,有清熱,滋陰,解毒的作用,適宜濕熱痔瘡者煮食或煨湯服?!度杖A子本草》中記載,蚌肉除煩解熱毒,并痔瘺,血崩,帶下。
7、泥鰍
泥鰍補(bǔ)中氣,祛濕邪,既營養(yǎng),又能治療痔瘡,久痔體虛,氣虛脫肛者宜常食之,民間有用鰍魚模壓粉煮羹食用,治療痔瘡脫脫垂,可起到“調(diào)中收痔”的效果。
8、痔瘡飲食禁忌
忌食辛辣刺激,油膩,煎炸熏烤及熱性食物,如羊肉狗肉,生蒜,大蔥,同時(shí)要禁煙禁酒。
忌吃辛辣刺激性,燥熱,肥膩,煎炒等助熱助濕的食物,忌吃發(fā)物。
9、痔瘡患者日常生活中注意事項(xiàng)
(1)飲食上以容易消化的半流食為主,避免飲酒和食用辛辣刺激性食物,以防導(dǎo)致痔瘡發(fā)作或者加重。多吃水果和蔬菜,以防便秘。
(2)避免蹲廁過久,每日做提肛動作20次,
(3)養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣,每天就是沒有大便最好也要去蹲一下。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提倡預(yù)防醫(yī)學(xué),防勝于治,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更勝于尋找所謂的良方秘藥,以上就是為您介紹的預(yù)防痔瘡簡單有效的小習(xí)慣,事實(shí)表明可以做到、并且堅(jiān)持,患痔瘡疾病的概率就小的多。
得了痔瘡吃什么食物好呢
首先,專家明確建議,對于痔瘡來說,主食應(yīng)該多食用一些豆類制品以及粗雜的糧食。如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。其次,肉蛋奶豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、牛奶和豆制品;便血較多時(shí)可用黃鱔、黑魚等具有止血作用食物。第三,蔬菜選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等;便血時(shí)可吃黑木耳、鮮藕等以養(yǎng)血止血。
最后,水果一些其他的飲食上也需要注意進(jìn)行挑選,下面我們就來介紹幾種比較常見的幾種。橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。其他核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調(diào)時(shí)多用些芝麻油、菜籽油等,增加腸內(nèi)容物的潤滑性。
有了痔瘡吃什么食物最好
清淡的
得了痔瘡,吃什么水果對痔瘡有好處?
痔瘡,是最為常見的肛腸疾病,雖然痔瘡能手術(shù)治愈,可是對于后期的護(hù)理也是很重要的,由于天氣很冷,溫度低到到零度以下,而有的患者會問到,得了痔瘡,要吃什么水果好呢?現(xiàn)在,就讓長沙東大的專家來為我們來說說這究竟是怎么一回事吧! 得了痔瘡吃什么水果對痔瘡好? 1、柿子:柿子的營養(yǎng)價(jià)值非常的高,它含有大量人體所需的微量元素,例如葡萄糖、維C、果糖、鈣等。柿子不但清熱解毒,降低血壓,同時(shí)還有預(yù)防痔瘡的效果。>>>點(diǎn)擊即可在線與專家進(jìn)行交流 2、香蕉:香蕉含有極其豐富的水溶纖維,對于抵抗細(xì)菌的繁殖和生長有著很好的作用。而且香蕉是助腸胃消化十分好的水果,平時(shí)多吃一些香蕉不僅可以防止便秘,更能遠(yuǎn)離痔瘡。 3、菠蘿:菠蘿營養(yǎng)豐富,它含有大量的葡萄糖、果糖、檸檬酸、維生素、磷和蛋白酶等物,菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用,可促進(jìn)組織修復(fù),加快新陳代謝、改善血液循環(huán)、快速消腫,對術(shù)后痔瘡患者的傷口有很好的恢復(fù)作用。 4、蘋果:蘋果含有豐富的維生素C、果膠和纖維質(zhì),除了有助于排出腸道里面沉淀的毒素和細(xì)菌,對于心血管病人也有很好的效果;多吃蘋果,不僅可以降低膽固醇,同時(shí)還能預(yù)防痔瘡。 5、梨:梨除了含有大量的水分,同時(shí)還有很多鈣、鐵、磷等人體所需的礦物元素。多吃梨可以潤腸養(yǎng)顏,預(yù)防痔瘡疾病,同時(shí)剛做完痔瘡手術(shù)的患者多吃梨,對術(shù)后淤血的癥狀也有很好的緩解效果。 平常多吃水果不但對預(yù)防痔瘡有很好的效果,還可以緩解痔瘡患者疼痛和出血的癥狀。但同時(shí),也要注意并不是所有的水果都對痔瘡有好處,要合理地選擇水果。像芒果、荔枝、榴蓮等壯陽火的水果,專家建議痔瘡患者應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離。 痔瘡是由于人體直腸粘膜或肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生不規(guī)則的變更所產(chǎn)生的柔軟靜脈團(tuán)。痔瘡最主要的癥狀是便血和脫出,大便時(shí)反復(fù)多次的出血,會使體內(nèi)丟失大量的鐵,導(dǎo)致缺鐵性貧血。貧血較重或進(jìn)展較快時(shí),則會發(fā)生面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動后氣促、浮腫等。另外,痔瘡如任其進(jìn)展還會引發(fā)肛裂、肛周膿腫、肛瘺等肛腸疾病的發(fā)生。對于婦女病人,還可引發(fā)婦科疾病。
生痔瘡吃什么食物含好,還要禁忌什么食物
呢?痔瘡大家都再清楚不過了,是現(xiàn)在社會生活中最為常見的疾病,有很多人都會患上痔瘡,因?yàn)橹摊彽陌l(fā)病率很高,而且還有很多人都會患上,因此要引起高度的重視。那對于痔瘡我們該怎么辦,痔瘡是怎么引起的,有什么危害,如患有痔瘡忌吃那些食物呢?;加兄摊徏沙允裁茨?有很多痔瘡患者會向我們咨詢這個(gè)話題,痔瘡是一種比較常見的肛腸疾病,在夏季也極易發(fā)生,尤其是天氣炎熱易出汗,飲食對痔瘡有一定的緩解作用,那么,關(guān)于患有痔瘡忌吃什么呢?看看我們主任的分析: 患有痔瘡忌吃什么 一、痔瘡病人的飲食禁忌:禁食辛辣 *** 、油膩、煎炸熏烤及熱性食品,如:羊肉、狗肉、生蒜、生蔥、辣椒等,同時(shí)也應(yīng)禁菸、禁酒。 忌吃辛辣 *** 性的食物,忌吃燥熱、肥膩、煎炒等助熱助溼的物品,忌吃發(fā)物和菸酒。 二、痔瘡病人的有益飲食選擇:宜常取食易于消化、質(zhì)地較軟的食物。 力求大便通暢,宜食用富含纖維素的食物,如:新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。 宜攝取具有潤腸作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。 宜選用質(zhì)地偏涼的食物,如:黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜等,以免加重便血。 現(xiàn)在已經(jīng)了解了這些知識,痔瘡患者應(yīng)有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量,不要長時(shí)間久坐或者長時(shí)間站立,這樣對痔瘡都是不利的。這些是肛腸科主任給介紹的,關(guān)于痔瘡忌吃什么的知識,請痔瘡患者一定要引起注意了,為了自己的身體健康,有效的保持身體健康。
得了痔瘡應(yīng)該吃什么菜最好
1.韭菜:含粗纖維較多,且比較堅(jiān)韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進(jìn)大腸蠕動,防止大便秘結(jié),故對痔瘡便秘者有益。 2.菠菜:菠菜 性涼,味甘,有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。 3.紅薯:紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進(jìn)胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡及 *** 裂等。 4.白蘿卜:生吃可促進(jìn)消化,還有很強(qiáng)的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸機(jī)能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動,保持大便通暢。 5.卷心菜:又名球甘藍(lán),別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,預(yù)防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。 6.木耳菜:又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗稱木耳菜。其營養(yǎng)素含量極其豐富,經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預(yù)防便秘等功效。 7.萵苣:別名萵荀、香烏筍。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,還含糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣,促進(jìn)腸蠕動,預(yù)防便秘,減輕 *** 局部血管的壓力,可有效預(yù)防和治療痔瘡。 8.蕹菜:又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治療便秘、便血。
有痔瘡的人每天應(yīng)該吃什么食物有好處
最好每天吃點(diǎn)清淡的,不要吃辛辣,菸酒
相信很多人都聽說過“十個(gè)人里有九個(gè)痔瘡”這句話,所以現(xiàn)實(shí)生活中很多人都有痔瘡的困擾。你知道痔瘡患者吃什么樣的食物嗎?飲食上只穿衣服的患者有哪些禁忌?平日痔瘡的飲食偏方有哪些?讓我們?nèi)チ私庖幌隆?br>
痔瘡患者應(yīng)該吃什么?
1、痔瘡吃白蘿卜。
生蘿卜能促進(jìn)消化,有很強(qiáng)的消炎作用。其辛辣成分可促進(jìn)胃液分泌,調(diào)節(jié)胃腸功能。此外,它還含有豐富的粗纖維,能促進(jìn)腸胃蠕動,保持大便通暢。
2、痔瘡吃紅薯。
紅薯中的纖維可以吸收腸道中的大量水分,增加糞便體積,對促進(jìn)胃腸蠕動和排便非常有益。常用于治療痔瘡、肛裂。
3、痔瘡吃白菜好
白菜又被稱為卷心菜,別名白菜或卷心菜。平淡又甜蜜。多吃白菜可以刺激食欲,促進(jìn)消化,防止便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食物。
4、痔瘡吃木耳。
虎耳草又名豆瓣菜,厚而粘,俗稱虎耳草。其營養(yǎng)成分極其豐富,經(jīng)常食用具有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、防便秘的功效。
5、痔瘡吃生菜好
萵筍又名萵筍、荀、筍。微寒,味甘、苦,入脾、胃、肺經(jīng)。開放、節(jié)約利潤和消除積累。生菜富含維生素C、天然葉酸、鐵、糖、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸等成分。經(jīng)常吃生菜可以促進(jìn)腸道蠕動,防止便秘,降低肛門局部血管壓力,可以有效防治痔瘡。
6、痔瘡吃芝麻好
芝麻含有大量的氨基酸、膳食纖維和礦物質(zhì),能促進(jìn)排便。長期便秘的痔瘡患者可以多吃,它有潤腸通便、緩解痔瘡出血、預(yù)防脫肛的作用。
7、痔瘡吃槐花。
槐花有涼血、止血、消痔的功效。新鮮的槐花可以做成涼菜或餡,也可以作為茶的替代品。
8、痔瘡吃蜂蜜好
蜂蜜含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)。如果孕婦睡前喝一杯蜂蜜水,有安神的作用,可以緩解多夢和失眠的不適,提高睡眠質(zhì)量。另外,孕婦每天早晚喝水時(shí),如果在水中放幾滴蜂蜜,可以緩解便秘,有效預(yù)防便秘和痔瘡。
9、痔瘡吃梨好
梨含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)。梨和香蕉一樣,富含水溶性纖維。重點(diǎn)是它們還含有大量的水分,痔瘡患者可以通過多吃梨來保持排便通暢。另外,如果有些痔瘡患者今年秋天做過手術(shù),就要多吃梨,因?yàn)檫@樣也可以減少痔瘡手術(shù)后瘀血的擴(kuò)大。
10、痔瘡吃香蕉。
有痔瘡的朋友可以適量吃一些香蕉,因?yàn)橄憬队袧櫮c通便、減少痔瘡出血的作用。因此,邊肖建議每天空腹吃兩根香蕉,或者不去皮、不燉,甚至連皮一起吃。
痔瘡患者的飲食注意事項(xiàng)
1.遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物。
痔瘡患者一定不能吃辛辣食物,少吃刺激性食物,如白酒、辣椒、生姜、大蒜等。這些食物排便時(shí)肛門有灼痛感。輕癥患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才能緩解。
2.百吃不厭。
粗加工食品,含有較多的營養(yǎng)成分和膳食纖維,適合便秘或痔瘡患者食用,有利于大便通暢。
3.多吃瀉藥。
患者要注意合理飲食。建議多吃黑芝麻、芹菜、蘋果、蛋黃、核桃、瓜類、蜂蜜等。老年人應(yīng)該多吃蜂蜜。蜂蜜起到潤滑作用,大便容易排出。
4.糾正不良飲食習(xí)慣。
長期飲酒不僅對肝臟有害,還會促進(jìn)痔瘡的形成。痔瘡患者應(yīng)避免
一般來說,食物可以分為兩類:動物和植物。飲食中應(yīng)混合肉類和蔬菜。一、多吃富含纖維素的食物,多吃綠色蔬菜和新鮮水果,如香蕉、梨、西紅柿、綠豆、菠菜、苦瓜、黑木耳等。這些食物具有清熱解毒的作用,并能增加胃腸蠕動,起到通便的作用。
痔瘡治療處方
紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維,大量的鈣、磷、鐵、碘和各種維生素。做法:紫菜10克,香油2茶匙,生抽和味精適量,飯前半小時(shí)開水沖服,溫服。
黃芪玉竹兔肉湯:黃芪30g,玉竹30g,兔肉500g。服用前加水調(diào)味并煮熟。適用于排便無力、排便后乏力、汗出氣短者。
雪耳大棗湯:雪耳10克,大棗15枚,冰糖適量,水燉1小時(shí)后服用。適用于頑固性便秘、頭暈、心悸、面色蒼白者。
百合湯:百合50克煮至熟,加蜂蜜服用。適用于大便如羊糞、手腳發(fā)熱、咽喉口干者。
首烏紅棗粥:首烏20~30g,大米60g,紅棗10枚,冰糖適量。先炒黑,再加入大米、紅棗煮粥,適用于血虛便秘。
通過文章的介紹,我們知道痔瘡患者平時(shí)可以吃一些白蘿卜、蜂蜜、梨等食物,因?yàn)檫@些食物可以促進(jìn)腸道蠕動,防止便秘,降低肛門局部血管壓力,有效防治痔瘡。減少痔瘡出血的效果。另外,痔瘡患者一定不能吃辛辣食物,少吃刺激性食物。
1 多攝取膳食纖維膳食纖維能起到吸收水分,增加便量,軟化糞便等功效,有助于排便,而且膳食纖維能防止糞便中的有害物質(zhì)被直腸吸收。多吃芹菜,菠菜,大白菜,韭菜,黃花菜,茭白,番茄,香蕉,花生,芝麻,核桃等含膳食纖維豐富的食物,有增加腸胃蠕動,潤腸通便的作用,能明顯改善便秘狀況。
2 多吃粗糧玉米,全麥面粉,小米等粗糧食物是痔瘡患者應(yīng)該多吃的,這些食物中除了含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)之外,還能刺激腸蠕動,防止糞便在腸道中堆積。
3 多吃牛奶和蜂蜜牛奶,蜂蜜具有潤腸通便,潤膚養(yǎng)神的作用,既能防止便秘,有能預(yù)防因各種疾病造成的營養(yǎng)不良;牛奶和蜂蜜含有乳酸菌和雙歧桿菌等益生菌,可以防止有害細(xì)菌增長,促進(jìn)腸胃運(yùn)動,改善便秘。
4 有防治痔瘡作用的食物
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